Pirmieji gyvenimo metai yra itin svarbūs kūdikio raidai, nes per šį laikotarpį sparčiai formuojasi judėjimo, kalbos, pažinimo ir socialiniai-emociniai įgūdžiai. Tėvai, vedami didelės meilės, kartais persistengia ir pernelyg saugo kūdikį, ribodami jo judėjimą ar stengdamiesi viską atlikti už jį. Šiame straipsnyje aptarsime vieną iš svarbiausių kūdikio raidos etapų - gulėjimą ant pilvo, ypač 6 savaičių kūdikiui, ir pateiksime naudingų patarimų tėvams.
Kūdikio fizinė raida pirmaisiais mėnesiais
Stebint kūdikio raidą, jos etapai skirstomi pagal amžių, siekiant įvertinti, ar ji neatsilieka nuo priimtų normų. Štai kaip vystosi kūdikio fiziniai įgūdžiai pirmaisiais mėnesiais:
- Naujagimis: Gulint ant pilvo, naujagimio galva pasukta į šoną, svoris išlaikomas ant skruosto, rankų ir viršutinės krūtinės ląstos dalies. Rankytės ir kojytės sulenktos prie kūno, nugarytė taip pat šiek tiek sulenkta. Tokia padėtis vadinama fiziologine fleksija. Gulint ant nugaros, fiziologinė fleksija mažesnė, stebima mažai aktyvių judesių. Sodinamas naujagimis galvos nenulaiko, ji svyra atgal.
- 1-2 mėnesiai: Fiziologinė fleksija mažėja, svoris išlaikomas ant rankų ir krūtinės, rankos laikomos arti kūno. Kūdikis trumpam pakelia galvą, bet išlieka asimetrinė padėtis. Gulint ant nugaros, atlieka daugiau judesių.
- 3 mėnesiai: Gulint ant pilvo, svoris išlaikomas ant rankų ir krūtinės, simetriškai remiasi dilbiais, pakelia galvą 45 laipsnių kampu, gali sukinėti ją į abi puses, stebėti aplinką. Išlaiko simetrinę padėtį. Aktyviau judina rankas ir kojas, sodinamas galvą išlaiko, bet ne nuolat.
- 4 mėnesiai: Gulint ant pilvo, svoris laikomas alkūnėmis, ant pilvo ir šlaunų. Pakelia galvą ir laisvai stebi aplinkinius daiktus ir asmenis. Gulint ant nugaros gerai išlaiko vidurio liniją, atsiranda tikslingų rankų judesių. Pasodintas nesėdi, padėties neišlaiko, svyra į priekį. Sodinamas gerai nulaiko galvą. Vertikalia padėtimi pradeda išlaikyti svorį ant kojų, formuojasi kojų atramos reakcija.
- 5 mėnesiai: Gulint ant pilvo, remiasi plaštakomis, svoris išlaikomas apatine kūno dalimi ir šlaunimis. Laisvai sulenkia ir ištiesia kojas, perkelia svorį nuo vienos rankos ant kitos, aktyviai siekia daikto, padėto priešais. Gulint ant nugaros pasiekia kelius, vėliau - ir pėdutes. Pasukdamas kojas gali verstis ant šono. Sodinant judesį pradeda galva - ją kilsteli pirmiausia. Vertikalia padėtimi prilaikomas už pažastų išlaiko simetrinę padėtį, prilaikomas šokinėja ant kojyčių, pakelia vieną koją.
- 6 mėnesiai: Verčiasi nuo pilvo ant nugaros, gulint ant nugarytės pakelia galvą 90 laipsnių kampu, pasisuka ant šono, pėdas kiša į burną. Sėdi plačiai išskėtęs kojas, remiasi rankomis. Pastatytas remiasi kojytėmis, kojų judesiai - aktyvūs.
Gulėjimo ant pilvo nauda 6 savaičių kūdikiui
Nors 6 savaičių kūdikis dar tik pradeda pažinti pasaulį, gulėjimas ant pilvo jam yra labai naudingas:
- Stiprina kaklo ir viršutinės kūno dalies raumenis: Gulint ant pilvo, kūdikis turi pakelti galvą, kad galėtų matyti aplinką. Tai padeda stiprinti kaklo ir viršutinės kūno dalies, stuburo raumenis.
- Mažina fiziologinę fleksiją: Gulint ant pilvo, mažėja fiziologinė fleksija, kuri būdinga naujagimiams.
- Skatina judėjimą: Gulint ant pilvo, stebima daugiau liemens, rankų ir kojų judesių.
- Ruosiasi tolimesniems raidos etapams: Stiprūs kaklo ir viršutinės kūno dalies raumenys yra būtini, kad kūdikis galėtų sėdėti, ropoti ir vaikščioti.
Kaip teisingai guldyti 6 savaičių kūdikį ant pilvo?
- Pradėkite nuo trumpų sesijų: Pirmą kartą paguldykite kūdikį ant pilvo tik kelioms minutėms. Palaipsniui ilginkite sesijas, kol kūdikis ant pilvo galės išbūti 15-20 minučių kelis kartus per dieną.
- Būkite šalia: Visada būkite šalia kūdikio, kai jis guli ant pilvo.
- Padėkite kūdikiui patogiai: Padėkite kūdikiui ant kieto, lygaus paviršiaus, pvz., ant grindų, patiestų antklode. Galite padėti suvyniotą rankšluostį po krūtine, kad būtų lengviau pakelti galvą.
- Skatinkite kūdikį: Padėkite priešais kūdikį žaislą ar veidrodėlį, kad jis turėtų ką stebėti. Kalbėkite su kūdikiu, dainuokite jam daineles.
- Stebėkite kūdikio reakciją: Jei kūdikis verkia ar atrodo nepatogiai, apverskite jį ant nugaros.
Kada reikėtų sunerimti?
Nors kiekvienas vaikas vystosi individualiu tempu, yra tam tikrų ženklų, kurie gali rodyti, kad raida vėluoja. Jei 4-5 mėnesių kūdikis galvos nenulaiko tiek vertikalioje, tiek horizontalioje padėtyje, reikėtų kreiptis į gydytojus. Taip pat reikėtų pasikonsultuoti su specialistu, jei kūdikis:
- Nelaiko galvos 3 mėnesių ar vyresnis.
- Verčiasi tik į vieną pusę.
- Nemėgsta gulėti ant pilvo.
Kineziterapijos svarba
Esant galimybei, rekomenduojama apsilankyti pas kineziterapeutą kas 6 savaites. Tokiomis laiko atkarpomis galima matyti perėjimą iš vieno raidos tarpsnio į kitą. Specialistas įvertins esamą situaciją ir naujai išmoktus judesius, jų kokybę, pakoreguos namų darbus ar pakeis, papildys kineziterapijos programą. Kineziterapeutas gali padėti nustatyti ir pašalinti galimas raidos vėlavimo priežastis, taip pat parinkti tinkamus pratimus, kurie padės kūdikiui sustiprėti ir pasiekti reikiamus raidos etapus.
Taip pat skaitykite: Metodai nutraukti nėštumą anksti
Kitos rekomendacijos tėvams
- Sukurkite aplinką, kurioje kūdikis galėtų laisvai judėti: Verta kritiškai įvertinti, ar namai pritaikyti kūdikio poreikiams. Tėvams rekomenduojama pasirūpinti ne tik mažylio žaislais ar jam reikalingais daiktais, bet ir atkreipti dėmesį į, pavyzdžiui, namų grindis.
- Nelyginkite savo kūdikio su kitais: Viena iš dažnai daromų klaidų - kūdikio lyginimas su kitais. Kiekvienas vaikas yra individualus ir vystosi savo tempu.
- Būkite kantrūs ir palaikantys: Skatinkite kūdikį, bet neatlikite visko už jį. Leiskite jam pačiam stengtis ir mokytis.
- Teisingai nešiokite kūdikį: Teisingas nešiojimas ir laikymas kūdikį nuo pirmų dienų padės jam išvengti tokių motorinės raidos sutrikimų, kaip padėties ir judesių asimetrijos, plokščias pakaušis, asimetriškai nugulėta galva.
Kūdikio miego padėtys ir saugumas
Visada stenkitės guldyti kūdikį miegoti ant nugaros, nes tai sumažina SIDS (staigaus kūdikių mirtingumo sindromo) riziką. Kai kūdikis geba pats apsiversti nuo nugaros ant pilvo ir atgal, dauguma pediatrų teigia, kad jam miegoti ant pilvo yra saugu. Tačiau ir toliau turėtumėte guldyti kūdikį miegoti ant nugaros. Jei kūdikis apsiverčia ant pilvuko, saugumo sumetimais jo negalima vystyti.
Sukrėsto vaiko sindromas
Svarbu žinoti apie sukrėsto vaiko sindromą - traumą, kurią sukelia suaugusieji vaikui, dažniausia pirmųjų metų kūdikiui, paėmę jį už krūtinės ties pažastimis ir stipriai pakratę, stipriai supdami, krėsdami rankomis, mušdami. Stiprus kūdikio papurtymas pirmyn-atgal sukelia galvos smegenų pažeidimą, plonų, minkštų galvos kraujagyslių įtrūkimus, kraujo išsiliejimus. Būkite atsargūs žaisdami su kūdikiu ir venkite bet kokių staigių judesių.
Taip pat skaitykite: Jūsų kūdikis 17-ąją nėštumo savaitę
Taip pat skaitykite: Nėštumo nutraukimo procedūra Lietuvoje