Viduriavimas yra dažna problema, su kuria susiduria daugelis tėvų. Nors suaugusieji į tai dažnai nekreipia didelio dėmesio, vaikams tai gali būti ypač pavojinga. Šiame straipsnyje aptarsime vaikų viduriavimo priežastis, pirmosios pagalbos principus ir gydymo būdus, kad tėvai galėtų tinkamai pasirūpinti savo vaikais ir išvengti galimų komplikacijų.
Kas yra viduriavimas?
Viduriavimu laikomas tuštinimasis vandeningomis, skystomis išmatomis tris ar daugiau kartų per dieną. Vaikams, ypač mažiems, viduriavimas gali sukelti dehidrataciją, todėl svarbu atidžiai stebėti vaiko būklę ir laiku kreiptis į gydytoją.
Vaikų viduriavimo priežastys
Vaikų viduriavimo priežastys gali būti įvairios, pradedant infekcijomis ir baigiant alergijomis maistui. Svarbu nustatyti priežastį, kad būtų galima parinkti tinkamą gydymą.
Infekcinės priežastys
Dažniausiai vaikai vemia ir viduriuoja dėl virusinių žarnyno ligų, tokių kaip rotavirusas, noravirusas ir adenovirusas. Infekcinės kilmės viduriavimą dažnai lydi karščiavimas, pykinimas, pilvo skausmas ir vėmimas, o pati liga yra ūmi ir smarkiai užkrečiama.
- Virusai: Rotavirusas, noravirusas, adenovirusas ir kiti virusai sukelia žarnyno uždegimus.
- Bakterijos: Salmonelės, kampilobakterijos, jersinijos, ešerichijos ir šigelės gali sukelti bakterinės kilmės viduriavimą.
- Parazitai: Giardia lamblia ir kriptosporidijos dažnai perduodamos per užterštą vandenį, maistą arba per tiesioginį kontaktą su užsikrėtusiu žmogumi.
- Helmintozė: Parazitinės infekcijos, sukeltos kirmėlių.
Neinfekcinės priežastys
Viduriavimą gali sukelti ir su infekcija nesusiję veiksniai, pavyzdžiui, alergija maistui ar tam tikrų produktų netoleravimas. Neinfekcinės kilmės viduriavimas dažniausiai būna užsitęsęs ir trunka tol, kol atrandama ir pašalinama jo priežastis.
Taip pat skaitykite: Patarimai tėvams: 2 metų vaikas rėkia
- Alergija maistui: Tam tikri maisto produktai gali sukelti alerginę reakciją ir viduriavimą.
- Laktozės netoleravimas: Kai kurie vaikai negali toleruoti laktozės, esančios piene ir pieno produktuose.
- Celiakija: Žarnyno liga, dėl kurios vaikas negali suvirškinti glitimo (augalinių baltymų).
- Antibiotikai: Gali sutrikdyti natūralią bakterijų pusiausvyrą žarnyne.
- Stresas: Psichologinė įtampa ar stresas taip pat gali sukelti viduriavimą.
- Mitybos pokyčiai: Staigus dietos pasikeitimas, naujų produktų įvedimas.
- Dirgliosios žarnos sindromas: Funkcinis virškinimo trakto sutrikimas.
- Uždegiminės žarnyno ligos: Opinis kolitas (storosios žarnos gleivinės uždegimas).
- Nepageidaujama reakcija į vaistus: Kai kurie vaistai gali sukelti viduriavimą kaip šalutinį poveikį.
- Prasta mityba: Neprinokusių daržovių ir vaisių vartojimas.
Viduriavimo simptomai
Viduriavimo simptomai gali būti skirtingi, priklausomai nuo priežasties, tačiau dažniausiai pasireiškiantys simptomai yra šie:
- Dažnas tuštinimasis (daugiau nei 3 kartus per dieną).
- Vandeningos išmatos.
- Bendras negalavimas ir silpnumas.
- Pykinimas.
- Pilvo skausmai.
- Apetito praradimas.
- Kraujas išmatose.
- Karščiavimas.
- Irzlumas.
- Pilvo pūtimas.
- Dehidratacijos požymiai: burnos džiūvimas, odos sausumas, didelis troškulys, įdubusios akys ar verkimas be ašarų, sumažėjęs šlapinimasis, vangumas.
Pirmoji pagalba ir gydymas
Svarbiausias dalykas, kai vaikas viduriuoja, yra užtikrinti pakankamą skysčių ir druskų kiekį, kad vaiko būklė nesukomplikuotų ir jis nedehidratuotų.
Skysčių atstatymas
Skysčiai yra pati svarbiausia pirmosios pagalbos ir gydymo priemonė vemiant ir viduriuojant tiek vaikui, tiek suaugusiajam. Po kiekvieno vėmimo ir paviduriavimo vaikas turi išgerti tam tikrą kiekį druskinių tirpalų, tinkamų vaikų amžiui.
- Druskiniai tirpalai: „Rehydron optim“, „Hydral plus“, „Hipp ORS 200“, „Gastrolit“ ir pan.
- Kiekis: Po kiekvieno viduriavimo - 10 ml druskinio tirpalo kiekvienam kilogramui kūno svorio, po kiekvieno vėmimo - 5 ml druskinio tirpalo kiekvienam kilogramui kūno svorio.
- Girdymo būdas: Skysčius reikėtų pradėti girdyti praėjus dviem valandom po vėmimo. Skysčių nereikėtų duoti iškarto labai daug, nes vaikas gali juos išvemt. Reikėtų duoti po truputį: po šaukštelį kas 5-10 minučių, taip pat galima vaikui po truputį skysčių įlašinti į burną su vienkartiniu švirkštu (be adatos), duoti atsigerti jų per šiaudelį.
- Krūtimi maitinami kūdikiai: Reikėtų dažniau pasiūlyti krūtį. Labai svarbu, kad mama (žindyvė) gertų labai daug skysčių.
Mityba
Kai vaikas vemia ir viduriuoja, jis valgyti gali ne bet ką, nes šie simptomai rodo, kad serga žarnynas, jis yra daugiau ar mažiau pažeistas. Šiuo atveju netinkamas yra aštrus, keptas, riebus, daug prieskonių turintis maistas, taip pat pienas ir pieno produktai, termiškai neapdoroti (žali) vaisiai ir daržovės, bei jų sultys, saldumynai, picos, gazuoti gėrimai.
- Tinkamas maistas: Trapučiai, duoniukai, barankos, virtos daržovės ir vaisiai, džiovinti vaisiai, sriubos, įvairios košės (ryžiai, soros, grikiai), vaisių ir daržovių tyrės (obuolių ir kitos), džiuvesėliai.
- Tinkami gėrimai: Kompotai, negazuotas mineralinis vanduo, sultiniai iš liesos mėsos, žuvies ir daržovių.
- Netinkamas maistas: Aštrus, keptas, riebus, daug prieskonių turintis maistas, pienas ir pieno produktai, termiškai neapdoroti (žali) vaisiai ir daržovės, bei jų sultys, saldumynai, picos, gazuoti gėrimai, rūkyta mėsa, marinatai, marinuoti agurkai, šokoladas.
Medikamentai
Nėra stebuklingų piliulių, kurios labai greitai išgydytų viduriavimą. Ligas gydo ne vaistai, gyja pats organizmas ir mes arba jam padedame arba ne.
Taip pat skaitykite: Kaip padėti jautriam vaikui darželyje?
- Probiotikai: Gerosios žarnyno bakterijos palaiko žarnyno mikroflorą, stiprina vaikų imuninę sistemą, saugo nuo uždegimų, infekcijų, žarnyno sutrikimų.
- Catidral: Milteliai naudojami esant ūminiam ar lėtiniam viduriavimui ir su virškinamojo trakto ligomis susijusiems skausmingiems simptomams sumažinti. Diosmektitas, esantis preparato sudėtyje, naudingas esant viduriavimui, o elektrolitai ir gliukozė padeda išvengti dehidratacijos.
- Baltasis molis: Preparatai, kurie gerai sustabdo viduriavimą, tačiau sustabdo ir virusų šalinimąsi lauk.
- Vaistai stabdantys viduriavimą: Vaikams iki 5 metų amžiaus antimotilinių vaistų (loperamido) skirti nerekomenduojama.
Ką daryti, jei vaikas atsisako gerti?
Jei vaikas ne tik viduriuoja, bet ir vemia ir dėl to bijo gerti skysčius, tuomet reikia girdyti jį pamažu. Iš pradžių skysčių reikia duoti mažais kiekiais, bet dažnai. Galite kas 5 minutes duoti po vieną arbatinį šaukštelį. Jei vaikas nevemia, kiekį palaipsniui galima didinti.
Kada kreiptis į gydytoją?
Kreiptis į gydytoją būtina, kai:
- Vaikui pasireiškė dehidratacijos požymiai: neįprastas mieguistumas, burnos džiūvimas ir odos sausumas, didelis troškulys, įdubusios akys ar verkimas be ašarų, vaikas nesišlapina ar šlapinasi labai mažai, oda pilkšvo atspalvio.
- Viduriavimas užsitęsė daugiau nei 2 paras.
- Išmatose yra kraujo, gleivių ar kitokių jums nerimą keliančių priemaišų.
- Temperatūra pakyla daugiau nei 38oC.
- Atsiranda stiprūs pilvo ar išangės skausmai.
- Išsivysto dehidratacija, kurios požymiai - ypatingas troškulys, burnos sausmė, susiraukšlėjusi oda, labai sumažėjęs šlapimo kiekis.
- Vaikas yra jaunesnis nei 12 mėnesių ir nevalgo bei negeria keletą valandų.
- Vaikas atrodo „nesavas“, neturi jėgų, yra vangus.
Profilaktika
Gera higiena gali padėti išvengti infekcinių viduriavimų.
- Rankų plovimas: Visada plaukite rankas ir mokykite to savo vaikus, ypač kai buvo pasinaudota tualetu (ar pakeitus sauskelnes), prieš valgį, vaikui grįžus iš lauko, vaikui žaidus su gyvūnais.
- Maisto higiena: Visada gerai nuplaukite vaisius ir daržoves. Kruopščiai plaukite visus virtuvės reikmenis ir naudokite atskirus peilius bei pjaustymo lenteles mėsai, žuviai, daržovėms ir duonai.
- Skiepai: Pagrindinė specifinė rotavirusinės infekcijos profilaktika yra skiepai.
- Švarūs indai: Kruopščiai plaukite visus virtuvės reikmenis ir naudokite atskirus peilius bei pjaustymo lenteles mėsai, žuviai, daržovėms ir duonai.
- Šviežias maistas: Niekada neduokite vaikui maisto produktų, kurių galiojimo laikas pasibaigęs ar jei jie atrodo įtartinai. Be to, svarbu duoti vaikui tik termiškai apdorotus maisto produktus.
- Bendravimas su gyvūnais: Vaikas turėtų žinoti, kad glostyti katę ar šunį gatvėje nėra saugu, o po to reikia būtinai tinkamai nusiplauti rankas. Be to, įrenkite naminių gyvūnėlių maitinimo vietą toliau nuo šeimos stalo.
Viduriavimas kūdikiams
Viduriavimas kūdikiams yra gana dažnas reiškinys, kuris gali sukelti nerimą tėvams, tačiau daugeliu atvejų jis nėra rimtos sveikatos problemos požymis. Kūdikio virškinimo sistema dar tik vystosi, todėl jų išmatų konsistencija ir dažnumas gali labai skirtis, priklausomai nuo mitybos tipo (motinos pieno ar mišinio) ir kitų veiksnių.
Kaip suprasti ar kūdikio tuštinimosi dažnumas normalus?
Kūdikio tuštinimosi dažnumas ir išmatų konsistencija gali labai skirtis priklausomai nuo amžiaus, mitybos tipo ir individualios virškinimo sistemos ypatybių. Pavyzdžiui, kūdikiai, kurie maitinami motinos pienu, dažnai tuštinasi minkštomis, geltonos spalvos išmatomis, kurios gali būti šiek tiek skystos. Tuo tarpu mišinėliu maitinami kūdikiai dažniausiai tuštinasi tvirtesnėmis, gelsvai rudomis arba žalsvomis išmatomis.
Taip pat skaitykite: Sprendimai, jei vaikas nemiega lovytėje
Kaip padėti kūdikiui namuose?
- Užtikrinkite pakankamą skysčių kiekį: Dažniau žindykite arba duokite specialių rehidratacinių tirpalų.
- Mitybos pakeitimai: Venkite vaisių sulčių, riebaus maisto ir produktų, kurie turi daug skaidulų. Verčiau rinktinės lengvai virškinamą maistą, virtą garuose ar troškintą.
- Tinkama higiena: Po kiekvieno sauskelnių keitimo būtina kruopščiai nusiplauti rankas su šiltu vandeniu ir muilu. Taip pat svarbu kuo dažniau keisti sauskelnes, kad būtų išvengta odos sudirgimo.
Maitinimo buteliukų higiena ir priežiūra
Maitinimo buteliukų higiena ir priežiūra yra labai svarbi, siekiant užtikrinti kūdikio sveikatą ir išvengti infekcijų. Po kiekvieno naudojimo buteliukai kūdikiams turi būti kruopščiai išplauti šiltu vandeniu ir švelniu plovikliu, kad būtų pašalinti maisto likučiai. Taip pat rekomenduojama naudoti specialų šepetėlį, skirtą buteliukų valymui, kad gerai išvalytumėte visas sunkiai pasiekiamas vietas. Ne mažiau svarbu buteliukus sterilizuoti - tam galima naudoti specialius sterilizatorius, virinti juos ar sterilizuoti mikrobangų krosnelėje.
Kokius maitinimo buteliukus rinktis?
Renkantis maitinimo buteliukus svarbu atsižvelgti į tai, kad jie būtų patogūs naudoti ir saugūs kūdikiui. Visų pirma, reikia atsižvelgti į buteliuko medžiagą - buteliukai gali būti pagaminti iš stiklo arba plastiko. Stikliniai buteliukai yra lengvai valomi, ilgaamžiai ir nesugeria kvapų, tačiau yra sunkesni ir lengviau dūžtantys. Plastikiniai buteliukai, yra lengvesni ir patvaresni, tačiau svarbu pasirinkti tuos, kurie neturi BPA (bisfenolio A).
tags: #vaikas #viduriuoja #bet #jauciasi #gerai