Vaikų kosulys yra dažna problema, kelianti nerimą tėvams. Dažnai pasitaikantis simptomas gali būti įvairių priežasčių, nuo paprasto peršalimo iki rimtesnių sveikatos sutrikimų, tokių kaip astma ar alergijos, požymis. Ypač nerimą kelia kosulys, kuris sustiprėja naktį. Šiame straipsnyje apžvelgsime vaikų kosulio priežastis, ypač atkreipiant dėmesį į naktinį kosulį, jo diagnostiką, gydymo būdus ir patarimus, kada būtina kreiptis į gydytoją.
Kosulys - Natūrali Organizmo Apsauga
Kosulys - tai natūralus organizmo refleksas, skirtas apsaugoti kvėpavimo takus nuo dirgiklių, tokių kaip gleivės, dulkės ar alergenai. Kosulys apsaugo organizmą, pašalindamas skreplius, dirginamąsias medžiagas bei mikroorganizmus iš kvėpavimo takų, taigi kosulys ne visada reiškia, jog vaikas serga. Kartais vaikui tiesiog būtina kosėti: taip iš jo bronchų pasišalina įvairios mikroskopinės svetimkūnių dalelytės, dulkės, kurios patenka kartu su įkvepiamu oru arba per mažylio rankytes.
Ūmus ir Lėtinis Kosulys
Kosulys gali būti skirstomas į ūmų ir lėtinį. Ūmus kosulys dažniausiai atsiranda dėl viršutinių kvėpavimo takų infekcijų. Lėtinis kosulys- tai toks kosulys, kuris trunka daugiau kaip 5-6 savaites. Vaikų lėtinis kosulys, įvairių autorių duomenimis, tai virš 4 savaičių trunkantis kosulys. Jo priežastis būtina tirti. Išskiriamos penkios pagrindinės lėtinio vaikų kosulio grupės:
- Sveikas vaikas su normaliu pagal amžių kosuliu.
- Liga, kurią dar reikės nustatyti (pvz.: cistinė fibrozė, tuberkuliozė).
- Vienas iš „astmos sindromų“.
- Liga, galinti egzistuoti šalia astmos sindromo arba jį sunkinti (pvz., infekcinis ar alerginis rinitas/rinosinusitas, GERL).
- Kosulys, neturintis organinės priežasties (perdėta globa arba perdėta kosulio interpretacija ir psichogeninis kosulys).
Galimos Naktinio Kosulio Priežastys
Naktinis kosulys gali kilti dėl įvairių sveikatos būklių ar aplinkos veiksnių, kurie paveikia vaiko kvėpavimo takus. Štai keletas dažniausiai pasitaikančių naktinio kosulio priežasčių:
Alergijos
Jei vaikas yra alergiškas dulkėms, žiedadulkėms, pelėsiui ar gyvūnų plaukams, šie alergenai gali sukelti dirginimą kvėpavimo takuose, sukeldami kosulį. Naktį vaikas praleidžia daug laiko toje pačioje aplinkoje, todėl jei jo miegamajame yra alergenų (pavyzdžiui, dulkės ar gyvūno plaukai), jie gali sukelti kosulį. Be to, kai kurie vaikai yra alergiški pagalvių užpildams (ypač jei jos pagamintos iš plunksnų) arba sintetinėms medžiagoms, esančioms patalynėje. Kosulys, sukeltas alergijos, dažnai būna sausas, o kartu gali atsirasti kitų simptomų, tokių kaip nosies užgulimas, čiaudulys ar akių niežulys.
Taip pat skaitykite: Patarimai tėvams: 2 metų vaikas rėkia
Peršalimas ir Virusinės Infekcijos
Peršalimas ir įvairios virusinės infekcijos taip pat dažnai sukelia naktinį kosulį. Būdingas prasidėjus ūmioms viršutinių kvėpavimo takų infekcijoms, taip pat gerklų uždegimui, tracheitui, bronchitui, plaučių uždegimui. Šios infekcijos sukelia gleivių kaupimąsi nosies ertmėje ir gerklėje, o kai vaikas guli, gleivės sunkiau nuteka, todėl ima dirginti gerklę ir sukelia refleksinį kosulį. Peršalimo metu kosulys dažnai būna drėgnas, kadangi organizmas bando pašalinti susikaupusias gleives. Šio tipo kosulys paprastai praeina, kai vaikas pasveiksta nuo infekcijos, tačiau jis gali trukti keletą savaičių net ir po ligos simptomų išnykimo.
Jei vaikas susirgo viršutinių kvėpavimo takų ligomis, kosulys dažniausiai iš pradžių būna sausas, neproduktyvus, įkyrus. Susirgus laringitu ir tracheitu kosulys primena lojimą, jame tarsi girdimas savotiškas metalinis skambesys (kartą su juo susidūrę tėvai vėliau jį atskiria jau iš pirmo kostelėjimo). Bronchitui būdingas šlapias kosulys, atkosėjami skrepliai (maži vaikai jų neišspjauna, dažniau nuryja, tačiau skreplių atkosėjimo momentą galima išgirsti). Vis dėlto galutinę diagnozę ir kosulio priežastį nustato gydytojas, atsižvelgęs ne vien į kosulio pobūdį, bet ir kitus ligos simptomus. Pavyzdžiu, jei kosulys prasidėjo kartu su temperatūra ir sloga - tai vienas iš virusinės infekcijos požymių.
Astma
Astma yra lėtinė kvėpavimo takų uždegiminė liga, kuri taip pat gali sukelti naktinį kosulį vaikams. Astmos priepuolių metu pasidaro sunkiau kvėpuoti, gali atsirasti dusulys, o kvėpuojant girdimas švokštimas. Būdingas bronchinei astmai. Atsiranda anksti ryte, paaštrėjus bronchų spazmams. Spazminis kosulys. Būdingas bronchinei astmai, nors mažiems vaikams toks pasireiškia ir susirgus bronchitu ar bronchiolitu. Šioms ligoms būdingas karkimas ar švokštimas iškvepiant, iškvėpimo laikas pailgėja - tai bronchinės obstrukcijos požymis.
Refliuksas (Gastroezofaginis Refliuksas)
Gastroezofaginis refliuksas (GERL) yra būklė, kai skrandžio rūgštis atgal patenka į stemplę ir sukelia dirginimą bei uždegimą. Be to, ši būklė sukelia kosulį, ypač naktį, kai vaikas guli, o rūgštis lengviau kyla į viršų. Refliukso sukeliamas kosulys dažniausiai būna sausas, tačiau gali būti lydimas kitų simptomų, tokių kaip rėmuo, nemalonus skonis burnoje ar net vėmimas. Jei įtariate, kad vaiko kosulį sukelia refliuksas, verta atkreipti dėmesį į vaiko mitybos įpročius prieš miegą, taip pat gali padėti miegoti šiek tiek pakelta galva.
Sausas Oras
Sausas oras ypač žiemos metu, kai įjungtas šildymas, gali sudirginti vaiko kvėpavimo takus ir sukelti kosulį. Kvėpavimo takų gleivinė išdžiūsta, tampa jautresnė dirgikliams, o tai skatina kosulį. Šiuo atveju gali padėti oro drėkintuvai, kad būtų palaikomas tinkamas drėgmės lygis kambaryje, kuriame miega vaikas.
Taip pat skaitykite: Kaip padėti jautriam vaikui darželyje?
Kitos Priežastys
- Kokliušas ir į jį panašios ligos. Svarbiausia - gera anamnezė. Artimieji apibūdina kaip priepuolinį kosulį, kartais su reprizais, kosulio metu vaikas parausta, kartais net vemia. Kiti nurodo, kad ,,neatgauna kvapo“.
- Tuberkuliozė (TB). Dažniausiai kosulys stiprėja, vaikas jaučia silpnumą.
- Cistinė fibrozė. Cistinė fibrozė(CF) dažniausiai diagnozuojama sunkiai, jei forma nėra klasikinė su sutrikusia vaiko raida bei viduriavimu.
- Pirminė ciliarinė diskinezija. Pagrindinė problema - kvėpuojamojo epitelio virpamųjų plaukelių nejudrumas ar sutrikę judesiai.
- Svetimkūnis bronchuose. Įtarus šią ligą - būtina krūtinės ląstos rentgenograma. Būtina atlikti bronchoskopiją, jeigu yra bent mažiausia abejonė (net jei nieko ir nerasim).
- Stemplės liga (refliuksas, fistulė, sutrikęs rijimas). Gastroezofaginis refliuksas įvairiai susijęs su kvėpavimo takų liga.
- Psichogeninis kosulys. Būdingas kosulio požymis - nepasiduoda jokiam gydymui ir išnyksta naktį.
Kosulio Tipai ir Jų Ypatybės
Svarbu atkreipti dėmesį į kosulio pobūdį, nes skirtingi kosulio tipai gali rodyti skirtingas priežastis:
- Sausas kosulys: Dažnai būna dirginantis ir nesukelia skreplių. Gali būti susijęs su virusinėmis infekcijomis, alergijomis, sausu oru ar astma.
- Drėgnas kosulys: Atsiranda, kai kvėpavimo takuose yra gleivių ar skreplių. Būdingas peršalimui, bronchitui ar plaučių uždegimui.
- Lojantis kosulys: Primena šuns lojimą. Dažnai pasireiškia sergant laringitu ar tracheitu.
- Spazminis kosulys: Intensyvus, priepuolinis kosulys, dažnai lydimas dusulio ar švokštimo. Būdingas astmai ar bronchiolitui.
- Naktinis kosulys: Sustiprėja naktį. Gali būti susijęs su astma, alergijomis, refliuksu ar peršalimu.
- Psichologinis kosulys: Jis būna sausas, metalinio skambesio, pasitaiko tik dieną, miegant nekostima. Jo išskirtinis bruožas - reguliarumas ir dažnumas (po 4-8 kartus per minutę). Toks kosulys liaujasi žmogui valgant ar kalbant. Šis kosulys dažniausiai būna vaiko reakcija į stresinę situaciją mokykloje ar šeimoje, vėliau tampa įpročiu, kartais pasireiškia kaip tikas.
Kaip Galime Padėti Vaikui Kosint?
Yra keletas būdų, kaip galite padėti vaikui, kuris kosti naktį:
- Tinkama oro drėgmė: Sausas oras gali dar labiau dirginti vaiko kvėpavimo takus ir sukelti kosulį, todėl svarbu užtikrinti, kad kambaryje, kuriame vaikas miega, būtų tinkamas oro drėgmės lygis. Optimalus oro drėgnumas patalpoje turėtų būti apie 40-60%. Tam galite naudoti oro drėkintuvą, tačiau nepamirškite, kad per didelė drėgmė taip pat gali būti pavojinga - gali skatinti pelėsio atsiradimą, kuris taip pat gali sukelti alergines reakcijas ir kosulį. Jeigu neturite oro drėkinimo prietaiso, padės šlapi rankšluosčiai ant radiatorių arba dažnai plaukite grindis.
- Vaiko padėtis miegant: Miegojimo padėtis turi didelę įtaką kosuliui, ypač jei vaiko kvėpavimo takai yra užsikimšę dėl gleivių. Gulint, gleivės lengviau kaupiasi gerklėje ir nosiaryklėje, todėl tai gali sukelti intensyvesnį kosulį. Pabandykite pakelti vaiko galvą, padėję papildomą pagalvę po jo galva ar viršutine kūno dalimi. Tokiu būdu sumažinsite gleivių kaupimąsi gerklėje ir palengvinsite kvėpavimą.
- Tinkamas kambario vėdinimas: Svarbu užtikrinti, kad vaiko miegamasis būtų gerai vėdinamas ir jame cirkuliuotų šviežias oras. Užsistovėjęs ar užterštas oras gali pabloginti vaiko kvėpavimo takų būklę ir sukelti dirginimą. Todėl reguliariai vėdinkite vaiko kambarį prieš miegą. Net šaltuoju metų laiku verta atidaryti langą kelioms minutėms, kad įleistumėte į patalpą gryno oro.
- Inhaliatoriai: Inhaliatorius yra puiki priemonė palengvinti naktinį kosulį, ypač jei jis susijęs su kvėpavimo takų dirginimu, astma ar bronchitu. Inhaliatorius padeda vaiko kvėpavimo takams sudrėkinti ir sušvelninti gleives, todėl jos lengviau pasišalina. Be to, yra tyliai veikiančių inhaliatorių, kuriais galima atlitki inhaliacijas netgi vaikui miegant. Taip pat, patogiausias vaikams gali būti nešiojamas inhaliatorius, kadangi juo inhaliacijas galima atlikti bet kurioje vietoje. Inhaliacijos slopina uždegiminius procesus, ramina ir gydo sudirgintą gleivinę. Jeigu kosulys sausas, vertėtų daryti inhaliacijas su jūros druska, jei drėgnas - su silpnu sodos tirpalu.
- Skysčių vartojimas: Gleivėms suskystinti ir lengviau pašalinti būtina užtikrinti, kad vaikas per dieną gautų pakankamai skysčių. Skysčiai padeda palaikyti tinkamą hidratacijos lygį ir sumažina kvėpavimo takų dirginimą. Kosintis vaikas turi gerti pakankamai skysčių: šiltos arba saikingai karštos aviečių, mėlynių arbatos, pašildytų sulčių arba kompoto. Geriausia gerti dažnai ir po truputį.
- Medus ir šiltos arbatos: Medus yra natūrali priemonė, kuri gali padėti sumažinti kosulį ir nuraminti sudirgusią gerklę. Pasiūlykite vaikui šiltos arbatos su šaukšteliu medaus prieš miegą. Dėl naktinio kosulio nubudusiam vaikui pasiūlykite šilto pienuko su medumi.
- Kambario temperatūra: Tinkama kambario temperatūra taip pat gali turėti įtakos vaiko kosuliui naktį. Jei kambaryje per šilta arba per šalta, tai gali sukelti kvėpavimo takų dirginimą ir paskatinti kosulį. Užtikrinkite, kad kambario temperatūra būtų komfortiška, maždaug 18-20 laipsnių Celsijaus.
- Sausą kosulį gydančių vaistukų: Neproduktyvus sausas kosulys vaiką labai vargina, sutrikdo miegą, sukelia vėmimą ar alpimą, todėl jį būtina iš karto pradėti slopinti. Mažiems vaikams skirti vaistukai dažniausiai gaminami sirupo pavidalo.
Inhaliatorių Naudojimas
Inhaliatoriai yra efektyvi priemonė, padedanti vaikams, kenčiantiems nuo įvairių kvėpavimo takų problemų. Jie ypač naudingi esant sausam kosuliui, astmai ar bronchitui, nes padeda drėkinti kvėpavimo takus, sumažinti dirginimą ir palengvinti kvėpavimą. Inhaliatoriai gali būti naudojami tiek prevencijai, tiek simptomų valdymui.
Kada Naudoti Inhaliatorių?
- Kosulys dėl astmos: Jei vaikas serga astma, inhaliatoriai yra vienas iš pagrindinių gydymo būdų. Astmos priepuolio metu kvėpavimo takai susiaurėja, o tai sukelia kosulį ir dusulį, ypač nakties metu. Tokiu atveju inhaliatoriai su bronchus plečiančiais vaistais padeda greitai atpalaiduoti kvėpavimo takus ir palengvinti simptomus.
- Bronchitas: Inhaliatoriai taip pat veiksmingi sergant bronchitu. Inhaliacijos su specialiais tirpalais padeda gleivėms lengviau pasišalinti iš kvėpavimo takų ir sumažinti dirginimą.
- Peršalimas ir virusinės infekcijos: Inhaliatoriai gali būti naudojami, kai vaikas serga peršalimu ar virusinėmis infekcijomis. Tokiu atveju inhaliacijos drėkina kvėpavimo takus ir padeda greičiau išvalyti gleives. Tai ypač naudinga, jei vaikas kosėja naktį, kai gleivės kaupiasi ir trukdo kvėpavimui.
- Sausas kosulys: Jei vaikas kenčia nuo sauso kosulio, inhaliatoriai gali būti naudojami siekiant sudrėkinti kvėpavimo takus ir sumažinti sudirginimą.
- Alergijos: Jei vaiko kosulys yra sukeltas alergijos, inhaliacijos taip pat gali padėti sumažinti kvėpavimo takų dirginimą ir sumažinti kosulio priepuolius.
Kaip Teisingai Naudoti Inhaliatorius?
Inhaliatoriaus naudojimas yra paprastas, tačiau norint pasiekti geriausių rezultatų, reikia laikytis kelių svarbių taisyklių. Teisingas naudojimas užtikrina, kad vaistas pasiektų kvėpavimo takus reikiamame gylyje ir suteiktų teigiamą efektą.
- Paruoškite inhaliatorių pagal gamintojo instrukcijas - įsitikinkite, kad prietaisas yra švarus ir tinkamai surinktas. Naudojant vaistus, pasitarkite su gydytoju arba vaistininku dėl rekomenduojamos dozės.
- Inhaliacijas atlikite ramioje aplinkoje - inhaliacijų metu vaikas turėtų sėdėti ramiai. Jei vaikas yra labai mažas, jį galima laikyti ant rankų, kad jis jaustųsi saugiau. Jo neturėtų niekas blaškyti.
- Tinkamai uždėkite kaukę arba naudokite kandiklį - kaukė turi gerai priglusti prie vaiko veido, kad specialus tirpalas ar vaistai pasiektų kvėpavimo takus. Jei naudojate kandiklį, paaiškinkite vaikui, kaip teisingai įkvėpti per jį.
- Inhaliacijos trukmė - inhaliacijos paprastai trunka nuo 5 iki 10 minučių, priklausomai nuo tirpalo kiekio. Per šį laiką vaikas turėtų ramiai kvėpuoti ir neužsiimti pašaline veikla. Patogus pasirinkimas gali būti inhaliatorius Evolu, kadangi pastarasis automatiškai išsijungia po 10 minučių veikimo.
- Inhaliatoriaus valymas - po kiekvienos naudojimo procedūros svarbu tinkamai išvalyti prietaisą, kad būtų išvengta bakterijų kaupimosi.
Kada Reikėtų Kreiptis Į Gydytoją?
Nors daugeliu atvejų naktinis kosulys vaikui yra laikinas ir gali būti lengvai gydomas namų priemonėmis arba inhaliatorių pagalba, kartais kosulys gali būti rimtesnės sveikatos problemos ženklas. Svarbu žinoti, kada reikia kreiptis į gydytoją, kad būtų užtikrintas tinkamas gydymas ir išvengta komplikacijų. Kreipkitės į gydytoją jeigu:
Taip pat skaitykite: Sprendimai, jei vaikas nemiega lovytėje
- Vaiko kosulys trunka ilgiau nei 1-2 savaites ir nepagerėja naudojant įprastus gydymo metodus, kadangi tai gali būti ženklas, kad kosulys susijęs su rimtesne sveikatos būkle. Ilgalaikis kosulys gali būti susijęs su tokiomis ligomis kaip astma, bronchitas ar net plaučių uždegimas.
- Kosulį lydi švokštimas arba dusulys.
- Kyla aukšta temperatūra, kadangi tai gali būti infekcijos ženklas.
- Vaikas kosėja su krauju ar gleivėmis (gleivės neįprastos spalvos, pavyzdžiui, tamsiai žalios ar rudos).
- Kosulys pasireiškė po užspringimo ar svetimkūnio patekimo į kvėpavimo takus.
- Pasireiškia staigus ir stiprus kosulys su krūtinės skausmu.
- Kosulys trukdo vaikui miegoti kelias naktis iš eilės ir dėl to vaikas atrodo išsekęs.
- Vaikeliui sunku kvėpuoti, jis dūsta, kvėpavimas padažnėjęs.
- Vaikas išblyškęs arba net pamėlynavęs.
- Jį kamuoja itin stiprūs kosulio priepuoliai iki vėmimo ir (arba) dusimo.
- Prieš tai žaidęs ar visiškai sveikas vaikas pradeda stipriai kosėti (tai rodo galimą užspringimą svetimkūniu).
- Atsikosėja kraujingais ar kitokios spalvos skrepliais.
- Mažasis pacientas karščiuoja.
- Jam skauda krūtinę ir kosulys intensyvėja.
- Vis nutrūksta kvėpavimas arba jis yra nereguliarus.
Dėl vaikų kosulio verta kreiptis visada, kai tik yra kokių nors abejonių dėl jo sveikatos būklės.
Kosulys Iki Vėmimo: Priežastys ir Kada Sunerimti
Retkarčiais gali pasireikšti kosulys iki vėmimo nes raumenys, sukeliantys kosulio refleksą, taip pat yra atsakingi ir už vėmimą. Šiame straipsnyje apžvelgsime priežastis, kodėl kai kuriems žmonėms kosulys išprovokuoja vėmimą. Kosulio iki vėmimo priežasčių yra labai daug. Pati dažniausia ir visiems gerai žinoma kosulio priežastis - virusinės ir bakterinės infekcijos. Pastarosios gali tęstis nuo kelių dienų iki poros savaičių. Infekcijų metu dažniausiai vargina ne tik stiprus kosulys, bet ir kiti peršalimui būdingi simptomai, tokie kaip pakilusi kūno temperatūra, bendras silpnumas ir nuovargis, perštinti gerklė, tekanti ar užsikimšusi nosis. Itin sunkių infekcinių susirgimų atveju gali pasireikšti ir kosulys iki vėmimo.
Infekcinės Kilmės Kosulys
Viena dažniausių labai stipraus kosulio priežasčių yra infekcija. Infekcijas sukelia bakterijos arba virusai, grybeliai, atipinės bakterijos arba pirmuonys. Priklausomai nuo ligos sukėlėjo, kamuoja ir kiti simptomai, pavyzdžiui, virusinėms infekcijoms būdinga skaidri ir gausi sloga ir (arba) raumenų ir kaulų skausmas, dažniausiai pradžioje kamuoja sausas kosulys, o bakterinių infekcijų metu skiriasi pūlingas (žalios ar gelsvos) spalvos sekretas (tai tik keletas tipinių pavyzdžių, galinčių pasitaikyti bet kuriuo atveju). Kai kurie simptomai būdingi įvairios kilmės infekcijoms. Vertėtų paminėti pakilusią kūno temperatūrą, bendrą silpnumą, gerklės skausmą.
Nutinka ir taip, kad iš pradžių susergama virusine infekcija (kad ir paprasčiausia sloga), kuri komplikuojasi bakterine infekcija - tuomet liga užsitęsti gali labai ilgai ir išvarginti pacientą skausmingu ir priepuoliniu kosuliu, kuris tęsiasi netgi pasveikus.
Ypatingai stiprus ir vėmimą sukeliantis kosulys būdingas kokliušui, plaučių uždegimui, bronchitui, mikoplazminei ar chlamidijų sukeltai infekcijai, tuberkuliozei bei kitoms ligoms, kuriomis sergant būtinas specialisto paskirtas gydymas ir tausojantis režimas.
Drėgno kosulio metu tinkamas vaistinis preparatas Flavamed - jis padeda greičiau pasišalinti kvėpavimo takuose susidarančioms klampioms gleivėms. Dėl vaisto vartojimo būtina pasitarti su gydytoju arba vaistininku.
Virškinimo Sistemos Ligos
Vėmimą sukeliantis kosulys būdingas sergant sunkios formos gastroezofaginio refliukso liga (GERL). Jei liga rimtai pažengusi, tuomet skrandžio turinio kartu su stiprų dirginamąjį poveikį turinčiomis skrandžio sultimis gali patekti netgi į kvėpavimo takus. Stipriai dirginami viršutiniai kvėpavimo takai priverčia labai aktyviai kosėti - gali prasidėti netgi vėmimas. Būtina gydyti GERL, nes ji pavojinga dėl gresiančių komplikacijų - blogiausi scenarijai susiję su vėžiniais susirgimais. O ką jau kalbėti apie suprastėjusią gyvenimo kokybę - sausą naktinį kosulį, blogą skonį burnoje, skausmą krūtinkaulio ar gerklės srityse, nemalonius pojūčius pavalgius.
Žalingi Įpročiai
Ilgalaikis rūkymas kvėpavimo sistemai sukelia didžiulę žalą (ką jau kalbėti apie širdies ir kraujagyslių bei kitas organizmo sistemas). Nuodingos cheminės medžiagos negailestingai kaupiasi kvėpavimo takuose ir plaučiuose. Organizmas, žinoma, reaguoja į tokias dirginančias medžiagas - kuo ilgiau rūkoma, tuo aktyvesnė tampa kvėpavimo takų gleivių gamyba. Gleivių perteklių organizmas siekia pašalinti, o tai padeda kosulys, kuris kartais gali būti labai stiprus ir įkyrus. Ilgalaikis rūkymas sukelia lėtinį kosulį, kuris tampa rūkančiojo „gyvenimo būdu“ - žmogus nebegali ramiai dirbti, miegoti, užsiimti bet kokia susikaupimo reikalaujančia veikla. Tikrai verta pagalvoti apie metimą rūkyti ir apsaugoti ne tik savo, bet ir artimųjų sveikatą.
Kvėpavimo Sistemos Ligos
Pirmiausia reikėtų paminėti astmą ir lėtinę obstrukcinę plaučių ligą (LOPL) - šiuos sveikatos sutrikimus lydi stiprus kosulys, kuriam kartais būdingas ne tik vėmimas, bet ir dusulys, skrepliavimas, švokštimo garsas, spaudimo jausmas krūtinėje. Ne paslaptis, kad LOPL dažniausiai sukelia ilgalaikis rūkymas, tačiau liga gali atsirasti ir dėl užterštos aplinkos, kenksmingų darbo sąlygų, persirgtų ligų ar netgi genetinio polinkio. Bronchinė astma pasireikšti gali jau vaikystėje, kai būdingas padidėjęs jautrumas aplinkoje esantiems alergenams, pavyzdžiui, baltymingiems maisto produktams, grybeliams, žiedadulkėms, gyvūnų plaukams ir plunksnoms, dulkių erkėms ir panašiai. Bronchinė astma prasidėti gali bet kokiame amžiuje. Tam daug įtakos turi rūkymas, užteršta aplinka, infekcijos, GERL, netgi ilgalaikė nervinė įtampa ar paveldimumas. Šiame skyriuje minėtosios ligos kartais neturi aiškios atsiradimo priežasties. Jos labai apsunkina gyvenimo kokybę - tam, kad kvėpavimas ir vėl taptų lengvesnis ir būtų įmanoma užsiimti fizine veikla bei kokybiškai pamiegoti, būtina ieškoti ligų priežasčių ir tinkamiausio gydymo - šiuolaikinė medicina siūlo ne vieną veiksmingą vaistinį preparatą.
Kada Skambinti Gydytojui?
Skambinti gydytojui nereikėtų, jeigu sunkus kosulys pasireiškė vos kartą. Atsikosėjimas krauju (atkosėti skrepliai nebūtinai bus ryškiai raudoni. Prieš apsilankant pas gydytoją galite sau padėti keletu būdų, kuriuos galima atlikti tiesiog namuose. Jei kosulys pasireiškia po valgio, pvz., įtariate GERL ar refliuksą, galima pamėginti išgerti rūgštingumą mažinančių vaistų. Rūkantiems, kuriuos vargina ilgalaikis kosulys, pirminė pagalbos priemonė turėtų būti metimas rūkyti. Rūkymas gali ne tik sukelti, bet ir dar labiau sustiprinti kosulį. Be to, nekontroliuojamas kosulys gali sukelti rimtų sveikatos problemų. Jeigu savaitę ar ilgiau naudojamos naminės priemonės kosulio nenumalšina, dar blogiau - jis tik stiprėja, būtinai kreipkitės į gydytoją. Sunkaus kosulio gydymas yra susijęs su jo sukeltos būklės suvaldymu. Alergenui specifinės imunoterapijos, pašalinančios alergijos priežastį. Tačiau reikėtų atkreipti dėmesį į tai, kad yra keletas rimtų būklių, dėl kurių gali prireikti nuolatinės gydytojo priežiūros.