Nėštumas - tai ypatingas laikotarpis moters gyvenime, kupinas džiaugsmo, laukimo ir, žinoma, įvairių fizinių bei emocinių pokyčių. Supratimas apie ankstyvuosius nėštumo požymius gali padėti moteriai greičiau sužinoti apie savo būklę ir laiku pradėti rūpintis savo bei būsimo kūdikio sveikata. Šiame straipsnyje aptarsime įvairius nėštumo požymius, nuo pačių akivaizdžiausių iki rečiau pasitaikančių, kad kiekviena moteris galėtų atpažinti galimą nėštumą.
Pirmosios Savaitės: Kas Vyksta Moters Organizme?
Nėštumo savaitės skaičiuojamos nuo pirmosios paskutinių mėnesinių dienos. Tai reiškia, kad pirmąsias dvi savaites moteris techniškai dar nėra nėščia. Per šį laikotarpį vyksta menstruacijos (1 nėštumo savaitė) ir ovuliacija (2 nėštumo savaitė), kuomet kiaušidė išleidžia subrendusį kiaušinėlį, kuris keliauja į kiaušintakį ir laukia apvaisinimo. Ovuliacijos metu moteris gali jausti skausmą apatinėje pilvo dalyje, krūtų jautrumą, pastebėti slidžias išskyras, panašias į kiaušinio baltymą, ir padidėjusią bazinę kūno temperatūrą.
Implantacija ir Pirmieji Simptomai (3-4 Nėštumo Savaitės)
Trečią savaitę įvyksta apvaisinimas, o apvaisintas kiaušinėlis implantuojamas į gimdos gleivinę. Kai kurios moterys jaučia lengvą pilvo mėšlungį arba nežymų kraujavimą, vadinamą implantaciniu kraujavimu. Svarbu atkreipti dėmesį, kad stiprus kraujavimas ar skausmas gali būti negimdinio nėštumo požymis, todėl būtina kreiptis į gydytoją.
Ketvirtą savaitę nėštumo testas namuose jau gali būti teigiamas. Šiuo metu gali pasireikšti tokie simptomai kaip krūtų jautrumas, padidėjęs uoslės ar skonio pojūtis, nuovargis, vidurių užkietėjimas, pilvo pūtimas ir nuotaikų kaita. Tačiau, jei simptomų nejaučiate, nesijaudinkite, jie gali pasirodyti vėliau.
Ankstyvieji Nėštumo Požymiai: Nuo 5 Savaitės
Nuo penktos nėštumo savaitės hormonų sukelti nuotaikos svyravimai gali būti ypač ryškūs. Emocijos gali keistis be jokios priežasties - nuo laimės iki liūdesio ar pykčio. Taip pat gali pasireikšti nuovargis, krūtų jautrumas ir pykinimas.
Taip pat skaitykite: Kada sunerimti dėl mėnesinių po gimdymo?
Šeštą savaitę kai kurios moterys patiria rytinį pykinimą, kuris gali tęstis iki antrojo trimestro. Sustiprėjusi uoslė gali dar labiau sustiprinti šį nemalonų pojūtį, sukeldama nepasitenkinimą maistu.
Dažnas šlapinimasis yra dar vienas ankstyvojo nėštumo požymis, kuris atsiranda dėl padidėjusio hCG hormono kiekio, padidėjusio skysčių kiekio organizme, intensyvaus inkstų darbo ir augančios gimdos, spaudžiančios šlapimo pūslę (7 nėštumo savaitė).
Aštuntą nėštumo savaitę daugeliui moterų jau pasireiškia įvairūs simptomai: pykinimas, krūtų jautrumas, nuovargis, dažnas šlapinimasis, nuotaikų svyravimai, pilvo pūtimas ir kt. Kitas neįprastas simptomas - papildomos seilės burnoje, kurios kartais trunka iki pirmojo trimestro pabaigos. Galvos skausmas taip pat yra dažnas dėl hormonų padidėjimo.
Nėštumas gali paveikti virškinimo sistemą, todėl žarnyno judrumas sulėtėja. Daugelis moterų patiria vidurių užkietėjimą ir dujų perteklių (9 nėštumo savaitė).
Dešimtą nėštumo savaitę kai kurios moterys jau jaučia „nėštumo švytėjimą“, tačiau taip pat dažnai atsiranda hormonų sukeliančių spuogų. Krūtys ir pilvas kas savaitę didėja.
Taip pat skaitykite: Kaip atpažinti kūdikio alergiją
Augantis kūdikis gali sukelti skausmus ir mėšlungį aplink pilvą. Taip pat galite pastebėti skaidrias arba kremines išskyras, kurios rodo, kad jūsų kūnas bando išvalyti bakterijas (11 nėštumo savaitė).
Nėštumo metu kraujo tūris padidėja apie 50 procentų, todėl gali būti matomos odos venos (12 nėštumo savaitė).
Artėjant prie pirmojo trimestro pabaigos, galite pradėti pastebėti, kad visą dieną svaigsta galva. Kovokite su jais lėtai keisdamos padėtį (13 nėštumo savaitė).
Antrasis Trimestras: Palengvėjimas ir Nauji Pojūčiai
Antrasis trimestras daugeliui moterų yra lengviausias. Padidėja apetitas, atsinaujina energija ir padidėja lytinis potraukis (14 nėštumo savaitė).
Tačiau antrasis trimestras taip pat gali turėti keletą keistų simptomų, tokių kaip nosies užgulimas, kojų mėšlungis ir jautrios dantenos. Hormonas relaksinas atpalaiduoja raiščius, todėl galite jaustis nerangiai (15 nėštumo savaitė).
Taip pat skaitykite: Netradiciniai nėštumo požymiai
Apie 90 procentų nėščių moterų patamsėja oda aplink spenelius, vidinę šlaunų dalį, pažastis ir bambą. Kartais patamsėjimas apima skruostus ir nosį (vadinamą „nėštumo kauke“), ypač jei jūsų oda tamsesnė (16 nėštumo savaitė).
Nugaros skausmai labai dažni nėštumo metu. Daugelis moterų pradeda jausti savo kūdikio judesius nuo 18 iki 22 savaičių (17 nėštumo savaitė).
Iki 18 nėštumo savaitės pilvas jau turėtų būti pastebimai padidėjęs. Krūtys pradeda didėti, kad pasiruoštų gaminti motinos pieną. Iki gimdymo reguliariai priaugsite svorio (paprastai apie pusę kilogramo per savaitę).
Antrąjį trimestrą kai kurioms nėščiosioms pasireiškia rėmuo, nes nėštumo hormonai atpalaiduoja apatinio stemplės sfinkterio (LES) raumenis. Vidurių užkietėjimas taip pat gali atsirasti, kai jūsų kūdikis spaudžia jūsų žarnas (19 nėštumo savaitė).
Nuo 20 nėštumo savaitės moteris gali pajusti pirmuosius kūdikio judesius, panašius į plazdėjimą pilve. Taip pat dažnai pastebimi kojų mėšlungis, akių sausumas ir miego sutrikimai.
Raiščių skausmas linkęs stiprėti, kūdikiui augant. Galite jausti aštrumą klubuose, kirkšnyse ir pilve, nes jie tempiasi, kad prisitaikytų prie augančios gimdos (21 nėštumo savaitė).
Nėštumo metu plaukai dažnai tampa storesni ir žvilgantys dėl padidėjusio progesterono (22 nėštumo savaitė).
Nuolat augančiame pilve gali pasikeisti bambos padėtis. Ji gali iššokti. Per tą laiką tikriausiai ir toliau susidursite su kojų mėšlungiu, smegenų rūku, nugaros skausmais, padažnėjusiomis makšties išskyromis, vidurių užkietėjimu, galvos skausmais, strijomis ir kitais antrojo trimestro nėštumo simptomais (23 nėštumo savaitė).
Nors kai kurios nėščios moterys vis dar turi didelį seksualinį potraukį, kitos pastebi, kad lytinis potraukis mažėja. Kiti nėštumo simptomai yra rankų dilgčiojimas ir kraujavimas iš dantenų, taip pat knarkimas dėl nosies hipertrofijos ir nėštumo svorio padidėjimas (24 nėštumo savaitė).
Jei jaučiate rankų ir pirštų dilgčiojimą, galite patirti riešo kanalo sindromą, kuris nėštumo metu dažnai atsiranda dėl normalaus patinimo ir skysčių susilaikymo (25 nėštumo savaitė).
Trečiasis Trimestras: Pasiruošimas Gimdymui
Trečiąjį trimestrą užmigti gali būti nelengvai, nesvarbu, ar tai būtų dėl nerimo, kojų mėšlungio, dažno šlapinimosi ar bendro diskomforto. Taip pat galite jausti niežulį rankose ir kojose. Stiprus niežėjimas gali reikšti kepenų sutrikimą, vadinamą nėštumo cholestaze, kuriam reikalinga medicininė priežiūra (26 nėštumo savaitė).
Kai kurios moterys hemorojumi suserga antrąjį trimestrą. Sumažinkite hemorojaus skausmą ir kraujavimą, vartodamos daug skaidulų turinčio maisto ir vartodamos daug skysčių (27 nėštumo savaitė).
Artėjant prie finišo linijos, galite jaustis fiziškai išsekę ir apskritai nepatogiai. Skausmai yra įprasti ir kai kurioms gali pasireikšti gaktos simfizės disfunkcija (SPD), kuri atsitinka, kai raiščiai aplink gaktos kaulą tampa minkšti ir nestabilūs, išsitempia toliau nei įprastai (28 nėštumo savaitė).
Kai jūsų kūnas ruošiasi maitinti kūdikį po gimimo, per kelias ateinančias savaites galite pastebėti, kad iš jūsų krūtų nutekės gelsvas priešpienis. Taip pat kraujospūdis pradeda kilti po 28-32 nėštumo savaitės (29 nėštumo savaitė).
Jei pajutote niežėjimą, patinimą, skausmus ir rėmenį, tikriausiai jis dar neatslūgo. Jei turite strijų, kaip ir dauguma nėščių, tikriausiai jos taip pat ryškėja (30 nėštumo savaitė).
Galbūt džiaugiatės palikę pirmojo trimestro nėštumo simptomus, bet dabar kai kurie iš jų gali sugrįžti. Pavyzdžiui, jūsų krūtys gali vėl tapti jautrios, kai pradeda gaminti priešpienį; greičiausiai turėsite dažnai šlapintis, nes gimda spaudžia šlapimo pūslę; ir po minimalių pastangų galite labai išsekti (31 nėštumo savaitė).
Po 20 nėštumo savaičių jūsų kūnas gali „praktikuoti“ susitraukimus, vadinamus Braxton Hicks. Jiems būdingas gimdos sukietėjimas ar susiaurėjimas, o nėštumo metu jie atsiranda vis dažniau (32 nėštumo savaitė).
Jūsų kūdikis auga ir vis dar spaudžia jūsų vidaus organus. Dėl to gali kankinti šlapimo pūslė, dusulys, rėmuo ir bendras diskomfortas. Be to, daugelis moterų tuo metu patiria viršutinės pilvo dalies skausmą šalia gimdos viršaus, o tai yra įprastas augančios gimdos tempimo pilvo sienelės simptomas (33 nėštumo savaitė).
Artėjate prie gimdymo, bet atminkite: kiekviena diena yra svarbi jūsų kūdikio vystymuisi paskutines kelias nėštumo savaites, todėl norėsite leisti kūdikiui augti tol, kol tai saugu mediciniškai. Galite pastebėti kai kuriuos judesių intensyvumo pokyčius (34 nėštumo savaitė).
Greitai artėjant gimdymui pastebėsite reguliaresnius Braxton Hicks susitraukimus. Įsitikinkite, kad žinote, kaip atskirti šiuos skausmus nuo tikrųjų susitraukimų. Maždaug tuo metu daugelis moterų pastebi, kad nemiga pasireiškia visa jėga (35 nėštumo savaitė).
Maždaug dvi ar keturios savaitės prieš gimdymą jūsų kūdikis pradės „nusileisti“ į apatinę dubens dalį. Šis žingsnis gali sumažinti spaudimą jūsų vidaus organams, todėl galėsite lengviau kvėpuoti (36 nėštumo savaitė).
Kūdikio nauja padėtis gali sukelti diskomfortą dubens srityje ir padidinti pilvo spaudimą. Po sekso galite pastebėti dėmių atsiradimą, bet neturėtumėte jaudintis: tai tikriausiai yra jūsų jautraus, padidėjusio gimdos kaklelio pasekmė. Kreipkitės į gydytoją, jei kraujuojate kaip per mėnesines, nes tai gali reikšti placentos problemą (37 nėštumo savaitė).
Maždaug 37 ar 38 savaitę dauguma nėščiųjų netenka gleivių kamščio. Paprastai jis išsiskiria likus kelioms dienoms iki poros savaičių prieš gimdymą ir atrodo kaip tirštos rožinės ar kraujo atspalvio išskyros (38 nėštumo savaitė).
Jei vandenys trūksta, galite pastebėti skysčių lėtą tekėjimą. Kiti ankstyvieji gimdymo požymiai yra reguliarūs susitraukimai, spaudimas dubens srityje, nugaros skausmas ir neramumo jausmas. Daugelis gydytojų rekomenduoja pirmą kartą gimdančioms palaukti šio etapo ir vykti į ligoninę, kai sąrėmiai atsiranda kas keturias ar penkias minutes, trunka vieną minutę ir taip tęsiasi valandą (39 nėštumo savaitė).
Tikėtina, kad tol, kol gims jūsų kūdikis, patirsite nėštumo simptomus, tokius kaip nemiga, patinimas, dažnas šlapinimasis ir diskomfortas dubens srityje. Po 40 savaičių rekomenduojama atlikti ultragarsinį tyrimą, kad būtų galima stebėti kūdikio padėtį, dydį ir skysčių kiekį, kad įsitikintumėte, jog viskas vis dar gerai (40 nėštumo savaitė).
Po 40 savaičių jūsų kūdikis laikomas „vėluojančiu“, tačiau daugeliu atvejų tai yra visiškai gerai ir tai yra gana įprasta. Nepaisant to, pavėluotas kūdikis gali sukelti nerimą ir neramumą, tačiau stebėkite, ar nėra gimdymo požymių. Apsvarstykite galimybę naudoti lengvus judesius, kad padėtumėte kūdikiui įsitraukti į dubenį ir padidintumėte gimdymo tikimybę (41 nėštumo savaitė).
Dauguma kūdikių gimsta per dvi savaites nuo gimdymo datos (prieš arba po jo), o sulaukę 42 savaitės gali būti varginantis laikas.
Kiti Galimi Nėštumo Požymiai
Be jau išvardytų simptomų, yra ir kitų galimų nėštumo požymių, kuriuos moterys gali patirti:
- Padidėjusi bazinė kūno temperatūra: Jei kasryt matuojate savo kūno temperatūrą, galite pastebėti, kad ji išlieka aukšta kelias savaites.
- Metalo skonis burnoje: Kai kurios moterys jaučia nemalonų metalo skonį burnoje dėl hormonų pokyčių.
- Padidėjęs apetitas ir potraukis saldumynams: Nėštumo metu moterys gali jausti keistus potraukius maistui ir didelį norą saldumynų.
- Tempimas pilvo apačioje: Auganti gimda ir ją laikantys raiščiai gali sukelti pilvo dilgčiojimą ar nedidelį skausmą.
- Dažni peršalimo požymiai: Jei jaučiate slogą, gerklės skausmą ar kosulį, o mėnesinės vėluoja, tai taip pat gali būti nėštumo požymis.
- Psichologiniai pokyčiai: Daugelis moterų jaučiasi nėščios intuityviai, net jei dar nėra jokių akivaizdžių fizinių požymių.
Kaip Patvirtinti Nėštumą?
Jei jaučiate bent kelis iš išvardytų simptomų, pats metas įsitikinti, ar laukiatės. Paprasčiausias būdas - nėštumo testas, kurį galima atlikti namuose. Tačiau, norint gauti patikimą rezultatą, rekomenduojama testą atlikti ne anksčiau nei penkios dienos nuo neprasidėjusių mėnesinių pradžios. Taip pat galite kreiptis į gydytoją, kuris atliks kraujo tyrimą, kad patvirtintų nėštumą.
Ką Daryti, Jei Nejaučiate Jokių Simptomų?
Svarbu atsiminti, kad ne visos moterys patiria tuos pačius nėštumo požymius. Kai kurios moterys nejaučia jokių simptomų, ypač pirmosiomis savaitėmis. Jei turėjote nesaugių lytinių santykių ir nerimaujate, geriausia atlikti nėštumo testą, net jei nejaučiate jokių požymių.