Nėštumas ir gimdymas - tai vieni įsimintiniausių ir reikšmingiausių įvykių, radikaliai pakeičiančių moters gyvenimą. Nors kūdikio laukimas dažnai yra siejamas su džiaugsmu dėl artėjančio šeimos pagausėjimo, neretai tai sukelia įvairių neigiamų psichologinių ir fizinių pokyčių motinai jau vaisiui gimus. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip plastinė chirurgija gali padėti moterims susigrąžinti pasitikėjimą savimi po nėštumo ir gimdymo, kokios procedūros yra populiariausios ir ką svarbu žinoti prieš priimant sprendimą.
Kūno pokyčiai po nėštumo ir gimdymo
Vienas iš labiausiai matomų pakitimų - padidėjęs svoris, dėl kurio moteris jaučiasi nepasitikinti savimi ir negalinti džiaugtis savo atvaizdu veidrodyje. Dažnai moterys, praėjus žindymo laikotarpiui, kreipiasi į plastikos chirurgus dėl krūtinės formos ir sumažėjusio tūrio, tačiau vėliau sugrįžta atgal dėl padidėjusio pilvo ar liemens. Didelis svorio metimas palieka kitus neigiamus padarinius, kylančius dėl perteklinės pilvo odos: odos šutimą, bėrimus, žaizdas ir infekcijas, dėl ko tampa sunkiau užsiimti fizine veikla, pastebimai suprastėja ir gyvenimo kokybė.
"Mommy makeover": kompleksinis sprendimas po gimdymo
Estetinė medicina siūlo operacijų kompleksą, kurį sudaro prieš tai minėtų kūno vietų kontūravimas ir riebalų nusiurbimas nuo šonų bei šlaunų. Tai yra vadinamasis "Mommy makeover" (iš anglų kalbos). Klasikinis modelis apima pilvo abdominoplastiką ir krūtų operacijas. Tačiau yra įvairiausių sprendimų: maža pilvo plastika, tik odos aptempimas, krūtų pakėlimas, sumažinimas, padidinimas (implantai).
Pilvo plastika (Abdominoplastika)
Pilvo plastikai arba abdominoplastikai išliekant viena paklausiausių procedūrų, pilvo plastika po nėštumo leidžia spręsti prasiskyrusių tiesiųjų raumenų (diastazės) keliamą diskomfortą: šlapimo nelaikymą, pilvo pūtimą pavalgius, nugaros ir pilvo skausmus ir kitus nemalonius pojūčius. Todėl pilvo plastika bei, jei yra indikacijos, tiesiųjų pilvo raumenų diastazės korekcija, atliekamos, siekiant spręsti šias problemas.
Krūtų korekcija
Dažnai prireikia krūtų pakėlimo, nes netekus daug svorio, krūtys gali prarasti elastingumą, tūrį ir formą. Tokiu atveju atliekamas krūtų pakėlimas, kurio metu atkuriama krūtų forma, spenelis ir areolė grąžinami į anatomiškai tinkamą vietą, išsaugomas arba sumažinamas krūtų dydis.
Taip pat skaitykite: Kaip išvengti nugaros skausmo nėštumo metu
Kada galima planuoti operaciją?
Galvojant apie operacijos laiką reikėtų apsvarstyti kelis aspektus. Rekomenduojama palaukti mažiausiai šešis mėnesius po gimdymo ir dar šešis mėnesius po maitinimo krūtimi pabaigos. Per tą laiką susitraukia gimda, krūties audiniai. Pirmiausiai moteris neturėtų planuoti kito nėštumo, svarbu sulaukti, kol organizmo hormonai pilnai atsistatys po pastarojo gimdymo. Taip pat gydytojai rekomenduoja sureguliuoti savo svorį ir turėti omenyje, kad riebalų nusiurbimas yra skiriamas probleminių zonų korekcijai, o ne svorio mažinimui. Tai reiškia, kad tokia procedūra yra atliekama tik tuo atveju, kai sulieknėti neišeina laikantis reguliarios mitybos ir fizinio aktyvumo.
Operacijos trukmė ir nejautra
Įprastai sakoma, kad planinė operacija neturėtų trukti ilgiau kaip šešias valandas, nes rizikos veiksniai po to didėja, tad siekiama, kad Mommy makeover netrūktų ilgiau kaip keturias valandas. Atliekant tokio pobūdžio operaciją galima pasirinkti, ar bus atliekama viena procedūra, ar visas kompleksas iš karto. Nuo to priklauso, kokia bus taikoma nejautra: viena ilga ar kelios trumpesnės. Remiantis plastikos chirurgų praktika, pacientės, neapsisprendusios dėl dar vieno vaikelio, renkasi atkurti tik krūtinės formą, o kitos sutinka atlikti viską iškart.
Nėštumas po pilvo plastikos: ką reikia žinoti?
Anot chirurgo, daug pacienčių domisi, ar galima planuoti naują nėštumą po pilvo plastikos. „Nėštumas gali turėti reikšmingą poveikį rezultatams, pasiektiems po pilvo plastikos. Kadangi operacijos metu dažniausiai koreguojama tiesiųjų pilvo raumenų diastazė, po nėštumo ji gali pasireikšti pakartotinai, raumenys ir oda - vėl išsiplėsti. Todėl gali prireikti papildomų procedūrų, siekiant atstatyti pilvo plastikos rezultatus‟. Siekiant sumažinti komplikacijų riziką, po operacijos rekomenduojama palaukti bent 6-12 mėnesių prieš pradedant planuoti nėštumą, kadangi organizmas turi visiškai atsigauti.
Pooperacinis laikotarpis ir reabilitacija
Siūlai išimami po 10-14 dienų. Anot gydytojo, po pilvo plastikos grįžti prie fizinės veiklos reikėtų palaipsniui, siekiant užtikrinti tinkamą gijimą ir sumažinti komplikacijų riziką. Pirmąsias 1-2 savaites reikėtų leisti kūnui ilsėtis ir atsistatyti. „Po 1-2 savaičių galima pradėti grįžti prie lengvos fizinės veiklos, pavyzdžiui, vaikščioti kiek ilgiau. Tai padeda skatinti kraujotaką ir sumažinti komplikacijų riziką. Paprastai po 4-6 savaičių galima po truputį pereiti prie vidutinio intensyvumo treniruočių, tačiau vis tiek reikėtų vengti sunkių svorių kilnojimo ir intensyvių pratimų, kurie apkrauna pilvo raumenis‟. Sportu - bėgiojimu, svorių kilnojimu ir kitomis intensyviomis veiklomis - galima užsiimti po operacijos praėjus 8-12 savaičių.
Operacijų kombinavimas
Dažnai operacijas galima kombinuoti, pavyzdžiui, pilvo plastiką atlikti kartu su krūtų pakėlimu, žastų plastiką - kartu su šlaunų plastika ir t.t. Kalbant apie operacijas po didelio svorio metimo, dažnai atliekamos ir kitos procedūros, skirtos pašalinti perteklinę odą žastų, šlaunų, nugaros ar kitose srityse.
Taip pat skaitykite: Kaip gydyti rėmuo nėštumo metu
Svarbu atsiminti
- Konsultacija su specialistu: Prieš priimant sprendimą dėl bet kokios plastinės operacijos, būtina pasikonsultuoti su kvalifikuotu ir patyrusiu plastikos chirurgu. Jis įvertins jūsų individualią situaciją, aptars galimas procedūras, rizikas ir lūkesčius.
- Realistiški lūkesčiai: Svarbu turėti realistiškus lūkesčius dėl operacijos rezultatų. Plastinė chirurgija gali padėti pagerinti kūno formas ir susigrąžinti pasitikėjimą savimi, tačiau tai nėra panacėja nuo visų problemų.
- Sveikas gyvenimo būdas: Plastinės operacijos rezultatai bus geriausi ir ilgalaikiai, jei po operacijos laikysitės sveiko gyvenimo būdo - sveikai maitinsitės, reguliariai sportuosite ir vengsite žalingų įpročių.
Taip pat skaitykite: Pagalba nėštumo krizės atveju
tags: #nestumas #ir #plastine #chirurgija