Naujagimio kraitelis: būtiniausių priemonių sąrašas

Gimus kūdikiui, gyvenimas iš esmės pasikeičia. Naujagimiui reikia visapusiškos priežiūros, dėmesio ir specialaus kraitelio, kuris palengvins pirmuosius mėnesius auginant mažylį. Šiame straipsnyje pateikiamas išsamus sąrašas priemonių, kurių gali prireikti naujagimiui pirmosiomis savaitėmis ir mėnesiais namuose, apimantis tiek higienos, tiek aprangos ir kitus svarbius aspektus.

Apranga: patogumas ir natūralumas

Pagrindinis kriterijus renkantis rūbelius naujagimiui - jų patogumas. Geriausia, jei naujagimių rūbų skrynelėje nėra nė vieno rūbelio, rengiamo per galvą. Puikiai tiks siaustinukai, sujuosiami juostelėmis ar susegami šonuose, kad nereiktų jų mauti per galvą. Jei ieškote kombinezono naujagimiui, atminkite, kad patogiausias yra toks, kuris turi užtrauktukus abiejose pusėse, atsegus juos, vaikutis patogiai paguldomas ant jo. Labai patogu yra miegojimo miegmaišis.

Natūrali medžiaga taip pat labai svarbi mažam vaikučiui. Rinkitės kuo natūralesnį audinį, su kuo mažiau sintetikos.

Rūbelių sąrašas:

• Siaustinukai (sujuosiami arba susegami šonuose)
• Kombinezonai su užtrauktukais abiejose pusėse
• Miegojimo miegmaišis
• Smėlinukai ilgomis rankovėmis ("pirštinėmis")
• Medvilniniai drabužėliai
• Viena vilnonių kelnių pora ir dvejos medvilninės (jei reikia)
• Kepurėlė (medvilninė, plona, besiūlė ar išvirkščiomis siūlėmis)
• Šiltesnė kepurė (jei reikia)

Higienos priemonės: švara ir priežiūra

Paskutiniais nėštumo mėnesiais būsimos mamos susiduria su maloniais kraitelio ruošimo rūpestėliais. Lovytė, vežimėlis, rūbeliai - būtini, be jų neišsiversi. O kaip nepaklysti, renkant kraitelį? Kad nereikėtų tėveliui lakstyti į parduotuvę po kelis kartus per dieną ir paskubomis ieškoti, pateikiame pagrindinių rekomenduojamų higienos priemonių sąrašą.

Būtiniausių higienos priemonių sąrašas:

• Sauskelnės: Galite rinktis tiek daugkartinio naudojimo vystyklus, tiek vienkartines sauskelnes (gali būti paprastos arba ekologiškos). Jei nuspręsite rinktis vienkartines sauskelnes, derėtų turėti bent dvi pakuotes, t.y. pirmo dydžio (2-5kg) ir antro dydžio (3-6 kg). Daug pirkti neverta, nes mažylis pirmą dydį greitai išauga. O jei gimtų didesnis vaikutis, pirmųjų gali ir neprireikti. Mergaitėms ar berniukams - sauskelnės skirstomos tik nuo trečiojo dydžio.
• Palutės: Pasiūtos iš flanelės ar bambuko, pravers šluostant kūdikį. Jos plonesnės, minkštesnės ir geriau sugeria vandenį nei rankšluosčiai. Jų prireiks 2 ar 3, gal 8-10 vnt., priklausomai nuo to, kaip dažnai planuojate skalbti.
• Drėgnos servetėlės: Paprastai jų naudoti nerekomenduojama. Tačiau pirmomis dienomis naujagimio išmatos (mekonijus) būna klampios ir sunkiai nuplaunamos. Todėl pirmagimio susilaukusiems, dar nepatyrusiems tėveliams būtų pravartu turėti drėgnų servetėlių. Nuvalius jumis mekonijų, būtina užpakaliuką nuplauti po tekančiu vandeniu. Jų negalima naudoti, jei vaikutis iššuto. Yra ekologiškų drėgnų servetėlių, kurios būtų mažesnė nuodėmė… Taip pat drėgnos servetėlės pravers tuomet, kai būsite aplinkoje, kur nėra galimybės mažylio apiprausti. Galima pavalyti rankas, veiduką po maitinimo ir pan.
• Neperšlampami paklotukai: Reikalingi oro vonioms, pervystant (jei tai daroma ant lovos, o ne ant vystymo lentos ar stalo, svečiuose ar pan.). Yra vienkartiniai ir daugkartiniai (skalbiami). Ateityje neperšlampami paklotukai pravers pratinant vaiką miegoti be sauskelnių. Vienkartinės paklodėlės, 5 vnt.
• Žirklutės bukais galais: Naujagimių pirštukai neįtikėtinai maži. Tačiau dažnai mažyliai gimsta su ilgokais nagučiais, todėl grįžus iš ligoninės juos galima patrumpinti. Tam yra skirtos kūdikiams pritaikytos žirklutės užapvalintais galais. Skiriasi nuo paprastų mažų - manikiūrinių žirklučių tuo, kad turi bukus galus, taigi jei kerpant nagučius mažylis netyčia suspurdės, nesužeisi jo.
• Priemonės nuo iššutimo: Turbūt nei vienas kūdikis nėra išvengęs iššutimo kirkšnių, kaklo srity ar prastai iššluostytoje odos raukšlėje. Priemonių nuo iššutimo yra daug: įvairūs kremai su cinku, pataisų sporų milteliai (talkas), aliejukas. Skirtingiems vaikams pasiteisina vis kita priemonė, ją atrasit tik bandymų būdu. Tiesa, skiriasi priemonių vartojimo būdai: Kremą galima tepti tik ant kruopščiai nusausintos odos, nes kitaip oda šus dar labiau. Taip pat reikia žinoti, kad kremus su cinku vartoti galima tik 3-4 dienas, nes jie labai sausina kūdikio odelę. Pataisų sporų miltelius galima barstyti ant drėgnos odos, tačiau reikia stebėti, kad milteliai nesubėgtų į raukšleles. Pataisų sporas galima pakeisti paprastu, virtuvėje naudojamu bulvių krakmolu. Aliejuką patogu naudoti sunkiai nusausinti prieinamose vietose, pvz. kai apie 4-5 mėnesį vaikučiams atsiranda keli „pagurkliai“ ir jų raukšlėse kaupiasi nešvarumai. Juos naudoja tam, kad nešustų mažylis. Gali rinktis vienkartines sauskelnes arba daugkartinius skalbiamus vystyklus. Kita alternatyva - talkas.
• Virkštelės valymas: Virkštelės liekaną ir bambos žaizdelę rekomenduojama valyti virintu vandeniu ir gerai nusausinti. Jums reikės vatos tamponėlių ar diskelių ir talpos vandeniui.
• Kremas nuo saulės: Aktualu vasarą. Kūdikiams būtini saulės spinduliai - tuomet gaminasi vitaminas D. Tačiau reiktų vengti tiesioginės saulės, ypač vidudienio. Draugiškiausia saulė būna ryte, vakare, prasiskverbianti pro medžių lapus. Įvertinant, kiek saulės vaikutis gaus, kartais reikia naudoti apsauginį kremą. Specialiai kūdikiams skirti kremai nuo saulės yra didesnio SPF, be kvapiklių, cheminių filtrų, konservantų.
• Kremas nuo šalčio: Aktualu žiemą ar vėsiomis, vėjuotomis rudens, pavasario dienomis. Šį kremą, kaip ir visas kitas kosmetines kūdikio priemones, reikia rinktis kuo natūralesnį. Būtina atkreipti dėmesį, kad kremo nuo šalčio sudėtyje nebūtų vandens (aprašymą skaitykite ne tik lietuviškai, bet ir angliškai ar kita užsienio kalba, nes dažnai vertimas būna netikslus)! Jei kremo sudėtyje yra vandens, odelė gali dar labiau nušalti.
• Nosies aspiratorius (siurbtukas) ir jūros vanduo: Šių priemonių nebūtina turėti pirmosiomis dienomis, tačiau jų vis tiek prireiks. Vaikai tik apie antruosius gyvenimo metus išmoksta išsipūsti nosį, todėl aspiratorius - puiki priemonė, kovojant su kūdikio sloga. Rekomenduojam turėti lašinamo jūros vandens - ne purškiamo. Tai tokia nedidelė į klizmutę panaši pompa nosies gleivėms pašalinti.
• Termometras: Labai praktiška naudotis bekontakčiu termometru. Juo galima matuoti vandens temperatūrą maudynėms (turėtų būti 36-37 laipsniai), mišinuko temperatūrą, taip pat ir vaiko kūno temperatūrą. Bekontakčiu termometru labai patogu stebėti sergantį vaikutį: nereikia jo žadinti, išrenginėti, krutinti tikrinant, kaip keičiasi temperatūra. Jei bekontakčio termometro įsigyti neketinate, tuomet reikės bent dviejų: matuoti vandeniui maudynėms ir elektroninio termometro minkštu galu.
• Vonelė: Patogu, jei yra papildomas gultukas kūdikiui. Galima pratinti ir prie didelės vonios, tačiau vonelėje vaiką maudyti ir ekonomiškiau (reikės mažiau vandens), ir patogiau, nes, esant reikalui, galima vonelę išsinešti į kambarį (jei norisi daugiau erdvės ir yra tikrai šilta), galima vonelę statyto ant specialaus stovo, tuomet nereikės stipriai lenktis ir bus galima prieiti iš abiejų pusių (tai patogu, jei kūdikį maudo abu tėveliai). Skirtas maudymui.
• Muiliukas ar prausiklis: Priemonės turi būti skirtos kūdikių maudimui. Maudant mažylį naudokite prausiklį ar muiliuką kas antru maudynių metu. Jei odelė yra labai sausa galite įpilti apie 5 ml aliejuko: saulėgrąžų, sviestmedžio, simondsijų, kviečių daigų, migdolų ir pan. Reikia atkreipti dėmesį, kad aliejukas būtų natūralus, be kvapiklių, dažiklių, konservantų, aromatizatorių, parabenų.
• Šukos ir šepetys: Specialiai pritaikyti kūdikiui. Šepetys turi būti natūraliais minkštais šereliais, šukos - užapvalintais galiukais, kad nepažeistų jautrios kūdikio galvytės. Šios priemonės naudojamos maudynių metu, siekiant pašalinti pleiskanų luobą. Ausims valyti tinka ir susuktos marlės galiukas.
• Ūkinis muilas ir skalbikliai: Ne kūdikio higienai, tačiau labai pravers. Šalinant kūdikio drabužėlių dėmes, naudokite ūkinį muilą - įtrinkite šlapią rūbelį ir palikite valandai ar ilgiau, po to išskalbkite. Skalbiklius galima naudoti įprastus, tačiau atminkime, kad naujagimio odelė plona ir lengvai pažeidžiama, todėl vertėtų arba perskalauti drabužėlius, arba rinktis švelnesnes priemones. Yra skirtų specialiai kūdikių drabužėliams skalbti arba ekologiškų skalbiklių.
• Vata: Sterilia, vandenyje sudrėkinta vata kasdien prausiamos akutės, ausytės, veidass, nosis, bambutė ir išvalomos visos raukšlės.

Kiti svarbūs daiktai

• Lovelė: Saugiausia, kad kūdikis pirmaisiais gyvenimo metais arba bent pirmuosius 6 mėnesius miegotų viename kambaryje su jumis. Lovelėje šalia jūsų lovos. Tavo mažylis šioje lovytėje gali miegoti iki 3-4 metų.
• Vystymo stalas/lenta: Jums reikės saugios vietos mažylio sauskelnėms pakeisti. Pervystymo stalai paprastai turi stalčius arba lentynėles, kad galėtumėte pasiekti tokius daiktus kaip sauskelnės, servetėlės ir švarūs drabužėliai, nenuleisdami rankų nuo kūdikio. Tik įsitikinkite, kad šie daiktai nėra naujagimiui pasiekiami. Prie kai kurių vystymo stalų yra pridėti diržai. Juos galite naudoti kūdikiui apsaugoti nuo kritimo, jei jis netikėtai apsiverstų. Turint vystymo lentą, kūdikiui bus patogu, o pervystymo stalas liks švarus. Kai kuriuos kilimėlius galima švariai nuvalyti. Kiti turi nuimamus užvalkalus. Taip pat tiks komoda su vystymo stalu ant viršaus - tai praktiškas baldas, nes ne tik turėsi po ranka visus pervystymui reikalingus daiktus, bet ir turėsi kur sudėti vaikučio rūbelius. Būtina Flanelinių arba medvilninių vystyklų prireiks patiesti pervystant. Alternatyva vystyklams gali būti vienkartiniai patiesaliukai.
• Automobilinė kėdutė: Būtina 0+ arba 0-1 grupės. Ja patogu nusinešti vaikelį iki transporto priemonės, nereikia lopšio.
• Gultukas: Nebūtina, bet labai patogu. Tai namams skirta minkšta kėdutė - gultukas. Dirbdama buities darbus galėsi kūdikį saugiai laikyti šalia savęs ir su juo bendrauti.
• Miegmaišis: Nebūtina, bet labai patogus šaltuoju sezonu, jei naudoji automobilio kėdutę. Didžiausias šio miegmaišio privalumas - nereikia vaiko daug prirengti. Tuomet, pavyzdžiui, atėjusį prekybos centrą, reikia tik prasegti miegmaišį ir mažylis nebekaista. Tai labai patogu, nes be reikalo nežadinsi snaudžiančio mažylio (būtent taip dažniausiai nutinka nurengiant žieminius rūbelius). Šis miegmaišis taip pat tinka ir guldant vaiką į vežimėlį.
• Čiulptukas: Visų pirma tai - tėvų sprendimas, ar auginti vaiką su čiulptuku, ar be jo. Tačiau tai priklauso ir nuo mažylio: būna, kad mažylis nurimsta tik su čiulptuku, kiti jo net neima į burną. Tiek reikės, kad spėtum juos išplauti ir sterilizuoti.
• Vystymo lenta. Turint vystymo lentą, kūdikiui bus patogu, o pervystymo stalas liks švarus. Kai kuriuos kilimėlius galima švariai nuvalyti. Kiti turi nuimamus užvalkalus.
• Sauskelnių kibiras. Nors tai nėra privaloma, sauskelnių kibirėliai padeda sulaikyti nemalonius kvapus. Specialūs įdėklai juos dar geriau sulaiko.

Gimdymo namai: ką pasiimti su savimi?

Ruošiantis į gimdymo namus rekomenduojama daiktus dėtis į kelis kompaktiškus krepšius. Vienas krepšys bus skirtas į gimdyklą, kitas krepšys - į pogimdyvinę palatą. Jei idėja vežtis kelis krepšius nevilioja, tuomet daiktus, kurie bus reikalingi gimdykloje, dėkite į vieną maišelį, pogimdyvinėje palatoje naudojamus daiktus - į kitą maišelį, o kūdikio daiktelius sudėkite į dar vieną maišelį.

Taip pat skaitykite: Komfortas nėštumo metu

Į gimdymo skyrių reikėtų vykti tuomet, kai jaučiate, kad prasidėjo gimdymas. Kokie požymiai tai parodo? Skausmingi sąrėmiai, kurie kartojasi dažniau nei kas 10 minučių, bėgantys vaisaus vandenys.

Daiktų sąrašas į gimdymo namus:## Į PRIĖMIMO SKYRIŲ ir Į GIMDYKLĄ:

• pasas ar tapatybės kortelė
• nėščiosios kortelė (forma F113/a, į kurią nėštumą prižiūrintys gydytojai ir specialistai viso nėštumo eigoje rašė svarbią informaciją: apsilankymų skaičių, visus tyrimų duomenis, atliktas diagnostines ir gydomąsias procedūras, rizikos faktorius, rizikos laipsnį ir kt.)
• tyrimų rezultatai, gydytojų rekomendacijos (kurie neįtraukti į kortelę ar turi papildomą aiškinimą)
• gimdymo planas (tai gali būti vos keletas jūsų norų, kurie jums svarbūs ir pageidaujate, kad būtų laikomasi. Pavyzdžiui, pageidaujate, kad virkštelę nukirptų, tik baigus jai pulsuoti. Įteikiamas kartu su nėščiosios kortele perduodamas jus prižiūrėsiančiai akušerei ar gydytojui gimdykloje. Pagal galimybes aptarti su akušere ar gydytoja, perduoti vyrui, kad primintų gimdymo eigoje.
• gimdymo marškiniai (tinkamiausi yra laisvi, lengvi, neilgi. Tai gali būti naktiniai ar pižamos viršutinė dalis, tiesIog marškiniai, prasegama iškirpte arba susegami, kad būtų galima atlaisvinti ir paguldyti naujagimį ant krūtinės iš karto po gimimo, žindyti. Kai kuriuose gimdymo namuose marškinius duoda, kai kuriuose - prašo turėti savo. Turėkite omenyje, kad gimdymo marškiniai susiteps, todėl gali tekti išmesti, o pogimdyviniam laikui reikia kitų naktinukų)
• chalatas (frotinis chalats užma pernelyg daug vietos, jį galima pakeisti plonu chalatu ar kitu susiaučiamu drabužiu, kardinagu ir pan.)
• šlepetės (guminės, nuplaunamos. Jos tiks į dušą, taip pat bus reikalingos ir po gimdymo)
• kojinės (šlepetės atviros, guminės / plaunamos, todėl kojos gali šalti. Be to, gimdyves dažnai krečia šaltis, todėl verta pasirūpinti šiltomis kojinėmis)
• liemenėlė (turite teisę su ja būti gimdymo metu, jei tik jaučiatės su liemenėle jaukiau, saugiau. Žinokite, kad „oda prie odos” kontaktui liemenėlė trukdys, todėl geriau ją nusiimti artėjant išstūmimo etapui)
• įklotas (įprastas, higieninis. Patogu turėti, jei teka vaisiaus vandenys, gausios išskyros, pasišalina gleivių kamštis. Ypač, jei sąrėmių metu judėsite)
• kelnaitės (patogios, prigludusios.
• nešiojamas vanduo ar tik gertuvė / buteliukas ne atsukamas, o lengvai atidaromas, su patogia gertuve-snapeliu, kad būtų galima gerti atsigulus
• sauskelnės-kelnaitės, 1 vnt. (naudojamos vietoj higieninių paketų pirmosiomis valandomis po gimdymo, kol kraujavimas itin gausus)
• užkandis (teikiantis energijos. Tai galėtų būti vaisinis užkandis-glotnutis, vaikiška vaisinė tyrelė, saldainis, šokoladas, gliukozės tabletė, hematogenas, javainių batonėlis, sausainis ir pan.)
• jei pageidaujate, papildomi daiktai patogiai atmosferai sukurti, padeda nusiraminti, užmigti (kvapai, muzika, nuotrauka, blyški šviesa, miego akiniai, kamuoliukas masažui ar kt.)
• rankšluostis (dušui, kompresams)
• balzamas lūpoms (gimdžiusios moterys rekomenduoja balzamą lūpoms, nes ir burna, ir lūpos džiūsta)
• gumelė, juosta plaukams (vargina viskas, kas blaško, lenda į akis, kutena)
• vienkartiniai paklotai, 2-3 vnt. (tiesiami ant lovos, apie 60-90 cm dydžio.
• švarūs drabužiai (dėvimi drabužiai turi būti tvarkingi, švarūs)
• vienkartiniai antbačiai ar šlepetės (lauko batus patogiau persiauti šlepetėmis, bet galima apauti antbačiai. Juos parduoda aparatuose ligoninėje)
• informacija - pasirengimas (iki gimdymo išsiaiškinkite, kur yra priėmimo skyrius, kaip į jį patekti naktį, kur yra vaistinė, bankomatas, turėkite reikiamus telefonų numerius. Paklauskite moters, kas jai yra labai svarbu, ko tikisi gimdymo namuose, užsirašykit tai, kad išpildytumėt tai. Rekomenduojama lankyti nors minimalius pasirengimo gimdymui kursus, kad suprastumėte, kas vyksta, galėtumėte padėti, palydėti, pakviesti akušerę, išmanytumėte apie natūralius skausmo malšinimo būdus, masažą). Išsamus straipsnis - puikus patarėjas ir gimdyvei, ir palydovui KUO PADĖTI GIMDYVEI, JEI ESI ŠALIA? Atsispausdink arba atsidaryk telefone gimdymo metu.
• asmeniniai daiktai, telefonas
• maistas ir vanduo (iš anksto sužinokite, ar ligoninėje yra valgykla, ar yra kavinė, kurioje galima įsigyti vandens ar užkąsti, koks jų darbo laikas.
• vilnonės kojinytės, 1 pora (rekomenduojama šiurkščios, natūralios vilnos, padukų masažui, aktyvių taškų stimuliacijai)
• sauskelnės 1-2 vnt. (2-4 kg, „Newborn“ dydis)
• drabužių komplektukas, 1 vnt. (apie 50 cm dydžio apatiniai marškinėliai (sujuosiami) ir šliaužtinukai. Natūralaus, nedažyto audinio, išlyginti. Gimdymo dieną (ypač, jei planuojama cezario pjūvio operacija) palaikykite apatinius marškinėlius priglaudusi prie savo kūno, kad kūdikiui perduotumėt ant jūsų odos esančias draugiškas bakterijas, tik jums būdingą mikroorganizmų įvairovę)
• kepurėlė, 1 vnt. (medvilninė, plona, besiūlė ar išvirkščiomis siūlėmis. Pasiteirauti ligoninėje, nes dažnai naujagimiams kepuraitė nededama)
• šiltas užklotas ar antklodėlė (jau pažindęs ir turėjęs nuogo kūno kontaktą su mama, vaikelis aprengiamas ir apgaubiamas šilčiau.

Taip pat skaitykite: Iššūkiai mokantis namuose

Taip pat skaitykite: Viskas apie cezario pjūvio indikacijas

tags: #kokiu #priemoniu #reikia #naujagimiui