Saulėtos dienos vilioja mus į paplūdimius, tačiau reikia nepamiršti, kad riba tarp malonaus įdegio ir skausmingo nudegimo yra labai plona. Nors saikingas buvimas saulėje yra naudingas, nes padeda gaminti vitaminą D, per ilgas deginimasis gali sukelti rimtų problemų. Nudegimai vaikams yra ypač pavojingi, nes jų oda yra plonesnė ir jautresnė. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip atpažinti nudegimus, suteikti pirmąją pagalbą ir, svarbiausia, kaip jų išvengti.
Įdegis ir nudegimas: skirtumai ir pavojai
Svarbu suprasti, kad absoliučiai saugaus deginimosi nėra. Įdegis yra apsauginė odos reakcija į ilgalaikį UV spindulių poveikį, o nudegimas - tai odos audinio pažeidimas, kurį sukelia per didelis UV spindulių kiekis. Kuo daugiau UV spindulių žmogus gauna per gyvenimą, tuo didesnė rizika susirgti odos vėžiu.
Odos nudegimai: simptomai ir priežastys
Odos nudegimai saulėje atsiranda dėl per didelio ir ilgo ultravioletinių spindulių (UV) poveikio. Nudegimo laipsnis ir simptomai priklauso nuo praleisto laiko saulėje ir gauto UV spindulių kiekio.
Dažniausi simptomai:
- Odos paraudimas
- Skausmas
- Pūslės (esant stipresniems nudegimams)
- Vandeningos žaizdos
Simptomai paprastai pasireiškia praėjus kelioms valandoms po deginimosi ir stipriausiai jaučiami po paros. Pažeista oda tampa sausa, pleiskanoja ir ima peršėti.
Taip pat skaitykite: Patarimai tėvams: 2 metų vaikas rėkia
Pirmoji pagalba nudegus
Pastebėjus pirmuosius nudegimo simptomus, svarbu nedelsiant imtis veiksmų:
- Pasislėpkite nuo saulės: Apsirenkite ir eikite į pavėsį arba patalpą.
- Atvėsinkite odą: Uždenkite šaltus kompresus arba atšaldykite nudegusį odos plotą kitu būdu (pvz., apvyniokite pažeistą vietą drėgna audinio skiaute, uždėkite ledo gabaliukų, įvyniotų į rankšluostį ar paklodę). Šaldykite odą apie 20-30 minučių.
- Vartokite daug skysčių: Tai padės išvengti dehidratacijos.
- Kreipkitės į gydytoją: Jei nudegimai stiprūs, nedelsdami kreipkitės į medicinos įstaigą.
Ko nedaryti nudegus:
- Netepti odos kremais, ypač sviestu ar aliejumi, nes tai neleidžia odai vėsti ir gali pažeisti gilesnius sluoksnius.
- Nepurkšti ant odos dezinfektanto, nes tai skaudės ir yra netikslinga.
- Nekarpyti ir neplėšyti pūslių iki gydytojo apžiūros.
Kada kreiptis į gydytoją?
Net jei nudegimas atrodo nedidelis, pasikonsultuokite su gydytoju, jei:
- Atsirado pūslių, oda patinusi, pradėjo balti.
- Vaikas nudegė veidą, plaukuotąją galvos dalį, kaklą, lytinius organus, pėdas ar plaštakas, odą sąnarių srityje.
- Skausmo nepavyksta numalšinti paracetamoliu ir ibuprofenu.
- Vaikas nudegė didesnį odos plotą, nei jo delnas.
- Vaikas nudegė elektra ar chemikalais.
- Nudegė kūdikis.
- Nudegimas nedidelis, bet gilus, o vaikas neskiepytas nuo stabligės.
Odos nudegimų prevencija
Geriausias būdas apsisaugoti nuo nudegimų - vengti jų. Štai keletas patarimų:
- Venkite degintis, kai saulė aktyviausia: Tai yra vidurdienį ir kelias pirmas valandas po vidurdienio.
- Dėvėkite apsauginius drabužius: Kuo drabužiai šviesesni ir tankesni, tuo geresnė apsauga.
- Naudokite apsauginius kremus nuo saulės: Rinkitės kremą, kuris apsaugo nuo UV-A ir UV-B spindulių, su SPF ne mažesniu nei 30. Esant labai kaitriai saulei, jautriai odai ir vaikų odos priežiūrai rekomenduojama naudoti 50 SPF turinčius kremus. Kremas turėtų būti atsparus vandeniui, be nereikalingų aromatizatorių ir konservantų.
- Tepkite lūpas apsauginiu balzamu: Lūpų oda yra plona ir jautri.
- Po deginimosi tepkite odą drėkinamuoju kremu.
Nudegimai buityje: kaip apsaugoti vaikus
Vaikai dažnai patiria nudegimus buityje, ypač virtuvėje. Štai keletas patarimų, kaip sumažinti riziką:
- Mokykite vaikus, kad negalima eiti arčiau viryklės, keptuvių ar karščio šaltinių.
- Paaiškinkite, kad negalima žaisti su ugnimi, artintis prie elektros laidų ar pastočių.
- Esant mažiems vaikams, nenaudokite staltiesių ant stalų, nes vaikai gali jas nutempti ir apsipilti karštu gėrimu ar sriuba.
- Nedėkite karštų gėrimų vaikams pasiekiamose vietose.
- Nesėdėkite su vaiku ant kelių prie stalo, kai geriate karštą kavą ar arbatą, valgote sriubą.
- Naudokite indukcines kaitlentes arba maistą ruoškite tolimesnėse vietose, indų rankenas nusukite į šoną.
- Prieš maudant vaiką ar duodant mišinuką, visada patikrinkite temperatūrą.
- Neatvėsusius buities prietaisus, tokius kaip lygintuvas, lituoklis, padėkite vaikams nepasiekiamoje vietoje.
- Neleiskite vaikui žaisti su degtukais, žiebtuvėliais, sprogiais daiktais ir neleiskite vaiko arti liepsnos ar laužo.
- Inhaliacijoms nenaudokite karšto vandens ar garų.
- Įrenkite vaikui nepasiekiamus elektros lizdus bei laidus.
- Namų apyvokos chemines medžiagas laikykite vaikams nepasiekiamoje vietoje.
Kaip atpažinti nudegimo laipsnį
Nudegimai skirstomi pagal gylį:
Taip pat skaitykite: Kaip padėti jautriam vaikui darželyje?
- Pirmojo laipsnio nudegimas: Oda paraudusi, patinusi ir sausa. Tai prilygsta nudegimui nuo saulės.
- Antrojo laipsnio nudegimas: Atsiranda pūslių. Skirstomas į paviršinį ir gilesnį.
- Trečiojo laipsnio nudegimas: Pažeidžiami visi odos sluoksniai, raumenys ir kaulai. Oda gali būti suanglėjusi.
Pirmoji pagalba skirtingų tipų nudegimų atvejais
- Terminiai nudegimai (karšti skysčiai, liepsna, garai, karšti paviršiai): Šaldykite pažeistą vietą 10-15 minučių vėsiu vandeniu.
- Cheminiai nudegimai (kalio permanganatas, druskos, įvairios rūgštys ir šarmai): Pašalinkite drabužius ir chemines medžiagas. Plaukite pažeistą vietą tekančiu vandeniu, kol atvyks greitoji pagalba.
- Elektros traumos: Apnuoginkite pažeistą vietą, uždenkite steriliais tvarsčiais, nuskausminkite ir kvieskite greitąją medicinos pagalbą.
- Nudegimai saulėje: Šalti kompresai ir nuskausminamieji padeda sumažinti skausmą.
Svarbu prisiminti
Nudegimai vaikams yra rimta problema, tačiau tinkama prevencija ir greita pirmoji pagalba gali sumažinti jų pasekmes. Būkite budrūs, užtikrinkite saugią aplinką ir mokykite vaikus apie pavojus. Atminkite, kad savalaikis kreipimasis į gydytoją yra labai svarbus, ypač jei nudegimai yra stiprūs ar pažeistos kritinės kūno vietos.
Taip pat skaitykite: Sprendimai, jei vaikas nemiega lovytėje