Motinystė - tai nuostabus, tačiau kartu ir iššūkių kupinas kelias. Tapimas mama neapsiriboja vien pirmuoju vaiku - antrojo atėjimas į šeimą atveria naują etapą, kupiną savų džiaugsmų ir sunkumų. Šiame straipsnyje panagrinėsime psichologinius, praktinius ir emocinius aspektus, susijusius su antrojo vaiko gimimu, remiantis literatūra ir specialistų patarimais.
Psichologinis pasiruošimas antrajam vaikui
Laukiantis antrojo vaiko, svarbu atkreipti dėmesį ne tik į praktinius pasiruošimus, bet ir į savo psichologinę būseną. Psichologė Karolina Tarnauskienė tinklalaidėje „Pagarbi tėvystė“ pabrėžia, kad svarbu išieškoti atsakymus savo viduje - ar tikrai norite antrojo vaiko, ar tam yra kitų motyvų. Auginant pirmagimį, dažnai atsiranda rutina, vienodumas, vidinė tuštuma, kuri gali paskatinti norą susilaukti dar vieno kūdikio.
Nėštumo metu moterys dažnai grįžta į pirmojo nėštumo patirtis. Jei pirmojo nėštumo metu patyrėte skaudžių išgyvenimų, antrą kartą gali sugrįžti įtampa ir baimė. Gimdymo patirtis yra labai jautri, todėl jei pirmoji patirtis buvo traumuojanti, antrojo gimdymo metu galite pasistengti išgydyti senas žaizdas, gaunant tai, ko negavote anksčiau.
Knygos apie antrojo vaiko auginimą
Leidyklos „Vaga“ išleista Sarah Ockwell-Smith knyga „Antrasis kūdikis“ gali tapti puikiu palydovu besilaukiančioms mamoms. Joje rasite atsakymus į klausimus, kurie kamuoja antrą kartą besilaukiančias moteris: ar mylėsite naujagimį taip pat, kaip pirmąjį vaiką, kaip į kūdikį reaguos pirmagimis, kaip susidoroti su nėštumo metu kylančiais sunkumais prižiūrint mažylį.
Knygos autorė, remdamasi savo patirtimi (ji yra keturių vaikų mama) ir psichologijos žiniomis, pateikia realų vaizdą apie tai, kas jūsų laukia. Knygoje aprašomos įvairios situacijos, apie kurias galbūt net nepagalvotumėte, todėl ji padeda susidaryti tikrovę atitinkantį vaizdą.
Taip pat skaitykite: Antro nėštumo pilvo formavimosi ypatumai
Eglės Lukinaitės-Vaičiurgienės knyga apie tapsmą dviejų vaikų mama
Psichologė Eglė Lukinaitė-Vaičiurgienė savo knygoje atskleidžia psichologinius tapsmo dviejų vaikų mama aspektus ir sunkumų įveikos būdus. Ji dalinasi nėštumo metu kylančiais jausmais ir klausimais, aptaria praktinius aspektus, tokius kaip antrasis gimdymas, darželis, žindymas ir miegas, bei su jais susijusių sprendimų įvairovę. Knygoje taip pat skiriamas dėmesys pirmagimio adaptacijos procesui, šeimos kaip sistemos pokyčiui ir mamos vidinei kelionei. Autorė atvirai pasakoja savo asmeninę dviejų vaikų motinystės istoriją, derindama ją su psichologijos žiniomis bei psichologinio konsultavimo praktika. Ši knyga gali tapti terapiniu įrankiu, padedančiu geriau suprasti save ir savo jausmus bei apgobiančiu pojūčiu, kad šio tapsmo sunkumus patiriate ne vienos.
Pirmagimio paruošimas antrajam vaikui
Vyresnio vaiko paruošimas naujo šeimos nario atėjimui yra labai svarbus. Karolina Tarnauskienė pastebi, kad jei gimus antrajam vaikui imsite pirmagimį staiga atskyrinėti, jam gali būti sunku ir jautru, tuomet jis tikrai jausis nukarūnuotas. Pokyčiai turėtų vykti švelniai ir pamažu, kad vaikas net nepasijaustų.
Svarbu atsigręžti į savo šeimą individualiai ir įvertinti mamos resursus. Mamoms kyla kaltė dėl to, kad kažko nepadarė, nes jai tuo metu trūko resursų padaryti tą pokytį. Labai svarbus sąmoningas sustojimas ir pripažinimas pačiai sau, kad aš suprantu, kas būtų geriau ateityje, bet šiuo metu aš tiesiog negaliu.
Vyresnis vaikas priima pokyčius su tokia emocija, kokią jam ištransliuoja tėvai. Todėl šioje vietoje labai svarbu jaustis ramiai, pasitikėti savimi, pasitikėti vaiku, kad mes gebame tai išgyventi, kad jis veda mus į gera, ne į bloga.
Svarbu, kad pirmagimis jaustųsi lygiai tiek pat svarbus, kiek buvo iki šiol dėmesio prasme, o ne dovanų. Prisiminkite, kokį santykį turėjote, kai vaikas buvo vienas, ir kartu įliekite į tą santykį ir kūdikį.
Taip pat skaitykite: Antras nėštumas: ką reikia žinoti
Mamos emocijos gimus antram vaikui
Gimus antram vaikui, mamą staiga gali ištikti nesupratimas, kur jos vieta - prie kurio vaiko eiti, kurio poreikis didesnis, kas aš pati per mama apskritai turiu būti. Dauguma pradeda matyti save kaip nepakankamą mamą, kuri nespėja paskui du vaikus. Svarbu prisiminti, kad jūs esate geriausia mama savo vaikams, ir kad viskas susitvarkys.
Kitos naudingos knygos apie vaikų auginimą
Štai keletas kitų knygų, kurios gali būti naudingos auginant vaikus:
- Wolfgang Goebel, Michaila Glockler „Padėkime augti. Sveikas ir saugus vaikas nuo kūdikystės iki brandos“ - tai tarsi mamos biblija visais vaiko auginimo klausimais, apimanti medicinos, vaiko raidos stadijų, ugdymo, lavinimo žinias, remiantis antroposofija.
- Aušros Kurienės knyga „Kaip užauginti žmogų“ apima bene plačiausią vaikų amžiaus ir temų spektrą panašių knygų kontekste.
- Danielis J. Siegelis, Tina Payne Bryson „Auklėjimas be dramų“ - knyga, kurioje tėvai ras paprastų ir veiksmingų patarimų, kaip elgtis prasidėjus vaiko pykčio priepuoliui ar agresijai, išmokys švelniai numalšinti jo emocines audras ir nerimus.
- Editos Čekuolienės knyga - tai knyga visiems tėvams, vis ieškantiems kaip geriau auklėti savo vaikus, kaip elgtis vienose ar kitose situacijose ar tiesiog bendram suvokimui apie vaikų ugdymą praplėsti.
- Ramunės Murauskienės knyga „(Ne)tobulos mamos užrašai“ - tai viena iš paprasčiausiai parašytų knygų apie vaikų auginimą, paremta humanistine pedagogika.
- Rudolf Dreikurs, Vicki Soltz „Laimingi vaikai. Iššūkis tėvams“ - knygoje aprašomi vaikų auklėjimo būdai kaip mokomoji priemonė probleminiuose tėvų ir vaikų santykiuose.
- Shefali Tsabary „Sąmoninga tėvystė. Kurkime darnų ryšį su vaiku“ - tai naujoviškas požiūris į auklėjimą, knyga apie dvasinį bendravimą su vaikais.
- Adele Faber ir Elaine Mazlish knygos - tai praktiškas ir aiškus gidas tėvams, norintiems efektyviai bendrauti su savo vaikais.
- „Langas į vaiko pasaulį“ - knygoje pateikiama daug praktinių pavyzdžių, kaip galime pažvelgti į paslaptingą vaiko pasaulį, jį suprasti, padėti išgyventi krizes, įveikti sunkumus, paskatinti augimą.
- Isabelle Filliotaz „Viską išbandžiau. Pavargę tėvai dažnai nuleidžia rankas“ - knygoje mažai teorijų, daugiau pateikiama iškalbingų piešinių, koncentruotų mokslinių aiškinimų ir naujoviškų patarimų, tėvams siūlančių elgtis pagal konkretų vaiko amžių.
- Bruno Bettelheimas „Kodėl mums reikia stebuklo“ - knygoje į pasakas pasižiūrima psichoanalitiko žvilgsniu, aptariama didžiulė jų reikšmė vaiko emocinei ir psichologinei raidai.
- Wolfgango Bergmanno, Geraldo Hütherio knyga „Priklausomybė nuo kompiuterio“ rašoma apie tai, kuo vaikus traukia kompiuteriai, tačiau joje informacija apie medijas, smegenyse vykstančius pokyčius ir priklausomybę nuo kompiuterio išdėstyta visiškai kitaip nei internete.
- Zariana ir Nina Nekrasovos „Be pavojų. Nuo gimimo iki mokyklos“ - autorės yra įsitikinusios: pasikliauti turime tik pačiais vaikais, juk mes negalime visą laiką būti šalia. Tačiau mes galime padaryti taip, kad vaikas širdyje jaustųsi saugus, įdiegdami jam vidinio saugumo įgūdžius ir juos vystydami.
- Dario Martinelli „Laiškai sūnui vegetarui“ - autorius siekia atkreipt tėvų dėmesį į tai, kad vaiko auginimo procese svarbu ne tik jo fizinė ar psichinė gerovė, ne mažiau svarbu nuo mažų dienų diegti jam moralines vertybes, skatinti jį gyventi atsakingai už supančią aplinką, gyventi harmonijoje su kitomis šioje planetoje gyvenančiomis gyvomis būtybėmis.
- Rosso Campbello knyga „Kaip mylėti savo paauglį“ - knygoje rasite begalę patarimų, kaip elgtis paaulgystės metais su savo atžalomis.
- Alice Miller „Gabaus vaiko drama“ - anot autorės, „neįmanoma pakeisti praeities, neįmanoma panaikinti vaikystėje patirtų traumų. Tačiau galime keistis patys, galime „sutaisyti“ save, atgauti prarastą vienovę.“
- Dr. R.W.Greene'as knygoje „Nevaldomų vaikų nebūna: kai vaikas - it tiksinti bomba“ pristato auklėjimo metodą, kuris padės suprasti ir auginti rizikingos elgsenos vaikus, stokojančius lankstaus mąstymo, gebėjimų prisitaikyti, pakelti nusivylimą ir spręsti užklupusias bėdas.
- Elaine N. Aron „Itin jautrus vaikas“ - knygos autorė padės suprasti, kaip auginti savo itin jautrius vaikus.
- Jennifer Senior „Tėvystės paradoksai“ - knyga apie tėvystės iššūkius ir džiaugsmus.
Gina Ford metodas: už ir prieš
Kai kurios mamos dalinasi patirtimi, kad knygos, paremtos griežtu režimu, pavyzdžiui, Gina Ford metodas, padėjo vaikams nuo 1,5 mėn. miegoti per naktį. Tačiau svarbu pabrėžti, kad nereikėtų aklai taikyti visų knygos patarimų 100 proc. Kiekvienas vaikas yra individualus, todėl svarbu atsižvelgti į jo poreikius ir ritmą.
Kai kurios mamos teigia, kad Gina Ford knygose nusišnekama apie žindymą, ypač dėl žindymo naktimis. Žindymo klausimais geriau domėtis kitur arba skaityti knygas būtent apie žindymą.
Taip pat svarbu nepamiršti, kad kūdikystė yra labai trumpa, todėl mėgaukitės artumu su savo brangiausiu žmogeliu be kvailų taisyklių ir apribojimų. Geras poilsis tiek vaikui, tiek tėvams yra būtinas, tačiau kiekvienas renkasi pats, kaip tai pasiekti.
Taip pat skaitykite: Gimdymas po cezario pjūvio