Kai vaikas pradeda karščiuoti ar sloguoti, dažnai manome, kad jis peršalo. Tačiau gydytojai teigia, kad "peršalimo" ligos yra klaidinga sąvoka. Šiame straipsnyje išnagrinėsime, kodėl vaikai dažnai serga, kokios yra dažniausios priežastys, kaip atskirti virusinę infekciją nuo bakterinės, ir ką daryti, kad vaikas kuo mažiau sirgtų.
"Peršalimas" ar Viršutinių Kvėpavimo Takų Virusinė Liga?
Nors mažylis gali susirgti, jei sušąla ar suprakaituoja, tai nėra "peršalimas", o viršutinių kvėpavimo takų virusų sukelta liga. Tokias ligas sukelia šimtai virusų, sklandančių ore. Gripas išsiskiria iš kitų virusų, nes juo užsikrėtęs vaikas ar suaugęs žmogus paprastai serga sunkiau. Gripas gali sukelti komplikacijų, tokių kaip ausų, plaučių uždegimas, bronchitas, širdies ligos ir kt.
Kaip Nustatyti, Ar Vaikas Serga Gripu?
Ar mažylis serga gripu, galima sužinoti tik atlikus specifinius tyrimus - paėmus tepinėlį iš nosies ir laboratorijoje nustačius virusą. Tokie tyrimai dažniausiai atliekami, kai vaikas serga sunkiai, nes gripui gydyti yra skiriami vaistai. Tačiau vaistai nuo gripo turi šalutinių reiškinių, todėl gydytojai jų neskiria kiekvienam karščiuojančiam vaikui. "Peršalimo" ligų vienintelis gydymas - mažinti temperatūrą ir laukti, kol liga "pasitrauks" savaime.
Gripas: Ar Galima Susirgti Kelis Kartus Per Sezoną?
Nors konkretaus gripo viruso sukelta liga žmogus serga vieną kartą gyvenime, gripui atsparumas nėra įgyjamas, nes virusas nuolat mutuoja. Kiekvienais metais atliekami gripo viruso tyrimai ir dažniausiai aptinkami bent du jo porūšiai. Vadinasi, gripu galima susirgti ne kartą, o du per metus. Kitomis virusinėmis viršutinių kvėpavimo takų ligomis vaikas gali sirgti itin dažnai, mat ore sklando labai daug virusų.
Kodėl Vieni Serga Dažnai, O Kiti - Ne?
Niekas nežino, kodėl vieni vaikai viršutinių kvėpavimo takų ligomis serga labai dažnai, o kiti praktiškai neserga. Tai priklauso nuo įgimtų organizmo savybių ir išorės veiksnių, pavyzdžiui, patiriamos įtampos, mitybos, miego ir užsigrūdinimo. Šie veiksniai lemia, ar su virusu susidūręs mažylio organizmas sugebės lengvai jį nugalėti. Nuo septynerių metų vaikas viršutinėmis kvėpavimo takų ligomis serga vis mažiau, nes jo organizmas atpažįsta daugelį virusų ir yra jiems atsparus.
Taip pat skaitykite: Efektyvūs sprendimai vaikų auklėjimui
Kaip Slaugyti Sergantį Vaiką?
Kad ir kokiu virusu būtų užsikrėtęs mažylis, svarbu laikytis kelių taisyklių:
- Nelaikykite karščiuojančio vaiko darželyje: Karščiuojantis mažylis negali lankyti darželio, nes jis gali apkrėsti kitus. Jam pačiam reikia ramybės, kad organizmas galėtų geriau priešintis virusui. Patartina mažinti kūno temperatūrą tik tuomet, kai ji aukštesnė nei 38,5 laipsnio, tačiau jei vaikas jaučiasi blogai, muškite temperatūrą net ir žemesnę.
- Duokite daug skysčių: Karščiuojančiam vaikui ypač svarbu duoti skysčių - maždaug 100 ml vienam kilogramui kūno svorio. Skysčiais laikomas pienas, vanduo, kompotai, sultys, sriuba ir pan.
- Gerai išvalykite nosytę: Sloga labai apsunkina kvėpavimą ir ligonio būklę. Neišvalyta nosis gali sukelti viršutinių kvėpavimo takų komplikaciją - ausies uždegimą.
- Leiskite pasveikti: Nepatartina vaiko leisti į darželį dvi savaites, nes per tiek laiko virusas pasišalina iš organizmo. Tačiau į lauką vesti būtina, mat grynas oras padeda organizmui kovoti su liga.
Kaip Atskirti Lengvą Virusinę Ligą Nuo Komplikacijų?
Dažnai vaiko savijauta išduoda, ar jis serga lengva virusine liga, ar sunkiomis komplikacijomis. Antibiotikų skiriama, jeigu vaikas susirgo bakterine liga - paprastai net ir sugirdžius vaistų nuo temperatūros, yra vangus, nenori žaisti, gulinėja, atsisako gerti ir valgyti, o veidas atrodo blyškus. Kai serga viršutinių kvėpavimo takų ligomis, numušus temperatūrą vaikutis jaučiasi gerai, noriai žaidžia, geria ir valgo, jo žandukai parausta.
Gulėti Sergant Gripu, Ar Nebūtinai Sergant "Peršalimu"?
Pabūti ramiai patartina sergant tiek gripu, tiek kitokio viruso sukelta viršutinių kvėpavimo takų liga. Dažniausiai prie lovos prikausto gripas, mat jis sukelia tokius stiprius raumenų skausmus. Dažniausiai tiek gripo, tiek kitų viršutinių kvėpavimo takų ligų komplikacijos prasideda, kai mažylis per anksti yra išvedamas į šaltą orą arba kolektyvą.
Vakcinacija Nuo Gripo
Gripo vakcina paprastai apsaugo nuo kelių gripo viruso sukėlėjų, kurie, manoma, cirkuliuos tą sezoną. Kadangi skiepai yra kuriami remiantis skaičiavimais, kaip turėtų mutuoti gripo virusas, vakcina 100 proc. neapsaugo visų pasiskiepijusių žmonių. Ji veiksminga 60-80 proc. pasiskiepijusių.
Kiti Veiksniai, Lemianys Vaikų Sergamumą
- Genetika: Vaikų ligas bent iš dalies lemia genetika.
- Gyvensena: Netinkama gyvensena turi didelę įtaką vaikų susirgimams.
- Imunitetas: Vos gimusį kūdikį saugo įgimtas imunitetas, o vaikui augant jo įgytas imunitetas vis stiprėja.
Kaip Stiprinti Vaiko Imunitetą?
Vaiko imuninė sistema yra sudėtingas mechanizmas, tačiau nėra didelių paslapčių, ką reikėtų daryti, kad vaikas kuo mažiau sirgtų:
Taip pat skaitykite: Sąžiningumo ugdymas vaikams
- Sveika mityba: Užtikrinkite, kad vaikas gautų visų būtinų maistinių medžiagų.
- Grūdinimasis: Protingas grūdinimasis stiprina organizmą.
- Tinkama apranga: Rūpinkitės, kad vaikas nebūtų aprengtas per šaltai arba per šiltai.
- Sveika aplinka šeimoje: Stenkitės, kad šeimoje būtų kuo mažiau streso.
- Imunostimuliatoriai: Pasikonsultavę su vaistininku arba šeimos gydytoju, galite vartoti įvairius preparatus, skirtus imunitetui stiprinti.
Ką Daryti, Jei Vaikas Dažnai Serga?
Jei vaikas serga dažnai, svarbu atkreipti dėmesį ne tik į tai, kaip dažnai jis serga, bet ir kodėl susirgo ir kaip praserga. Jei liga vystosi klasikine eiga, tai yra normalus imuninės sistemos vystymosi procesas. Tačiau jei liga kartojasi ir organizmas negali susitvarkyti, verta pagalvoti apie imunostimuliaciją.
Imuninės Sistemos "Vadovėlis"
Gimus vaikui, imuninė sistema yra lyg tuščias vadovėlis, kuris užsipildo vaikui augant. Vaikas serga, susipažįsta su mikrobais ir deda šauktukus prie užrašų, kurių bijoti. Kuo mažesnis vaikas, tuo jo atmintis prastesnė, todėl reikia persirgti kelis kartus ta pačia liga, kad imunitetas suprastų, kad tų virusų iš aplinkos priimti nevalia.
Išoriniai Veiksniai, Silpninantys Imunitetą
Net jei virusų vadovėlis yra pakankamai gerai užpildytas, imunitetą silpnina šaltis, karštis, toksinai, tarša, chemikalai, lėtinės ligos, pervargimas, nepakankamas miegas, pilvelio bėdos, sausas oras, alergijos ir stresas.
Svarbu Atostogos ir Poilsis
Imuninei sistemai tabletės ar papildai žinių nesuteikia, o imunitetas ugdomas po truputį, be streso. Nepamirškite atostogų - jų vaikams reikia kas mėnesį, o kai kuriems vaikams verta ir viduryje savaitės pailsėti.
Vietinis Imunitetas
Vietinis imunitetas - tai gleivinių apsauga, dėl kurios vietiškai naikinami ant jos patenkantys virusai, bakterijos ir kiti ligų sukėlėjai. Normalias savo funkcijas atlikti gali tik švari ir tinkamai sudrėkinta nosies gleivinė, tad ją svarbu reguliariai prižiūrėti ir puoselėti, pavyzdžiui, plaunant jūros vandeniu.
Taip pat skaitykite: Simptomai ir būdai
Paradoksas: Sterili Aplinka Ar Dažnesnis Sirgimas?
Dažniausiai tie vaikai, kurie auginami sterilioje aplinkoje, serga daug dažniau. Jeigu tėvai perdėtai saugo vaiką nuo virusų ar bakterijų, jo organizmas nėra susipažinęs su aplinkoje esančiais ligų sukėlėjais, todėl derėtų vaiko imunitetą pamažu "treniruoti". Vaikams sirgti 10-12 kartų per metus yra normalu - tai yra būdas, kaip vaiko imunitetas formuojasi, kad vėliau galėtų atpažinti ligos sukėlėjus.
Kada Sunerimti?
Vaiko imunitetas gali būti prastas tada, kai nuolat sergama ilgiau nei dvi savaites ir kiekvienas susirgimas baigiasi vizitu į ligoninę, nes ligos eiga yra sunki ir prireikia gydymo antibiotikais.