Nėštumas - tai ypatingas laikotarpis moters gyvenime, kupinas džiaugsmo, rūpesčių ir daugybės pokyčių. Planuojančios pastoti arba atvirkščiai, jo nesitikinčios, moterys atidžiai stebi savo kūno siunčiamus signalus, bandydamos atpažinti pirmuosius nėštumo požymius. Šiame straipsnyje aptarsime svarbiausius ir dažniausiai pasitaikančius pirmojo nėštumo požymius, padėsiančius moterims laiku pastebėti prasidėjusius pokyčius ir tinkamai pasirūpinti savo bei būsimo kūdikio sveikata.
Ankstyvieji Nėštumo Požymiai: Kada Ir Ko Tikėtis
Pirmieji nėštumo požymiai gali pasireikšti skirtingai - vienoms moterims jie būna itin ryškūs, kitoms - vos pastebimi. Dažniausiai jie tampa akivaizdesni apie 4-6 nėštumo savaitę, kai organizme pradeda kilti nėštumo hormonų - žmogaus chorioninio gonadotropino (hCG) ir progesterono - lygis. Vis dėlto, kai kurie požymiai gali pasirodyti ir anksčiau, jau po 1-2 savaičių nuo apvaisinimo.
Vėluojančios Mėnesinės: Pirmas Signalas
Dažniausias ir lengviausiai atpažįstamas nėštumo požymis - vėluojančios mėnesinės. Įvykus apvaisinimui, organizmas pradeda gaminti hormonus, kurie sustabdo ovuliaciją ir neleidžia pasišalinti gimdos gleivinei. Tačiau svarbu atminti, kad mėnesinės gali vėluoti ir dėl kitų priežasčių, tokių kaip stresas, liga ar vaistų vartojimas.
Implantacinis Kraujavimas Ar Tepimas
Kai kurios moterys pastebi nedidelį kraujavimą, rusvą ar rudai raudoną tepimą kelias dienas prieš numatomą mėnesinių pradžią (apie 4 nėštumo savaitę). Tai yra implantacinis kraujavimas, kuris atsiranda, kai apvaisintas kiaušinėlis įsitvirtina gimdos gleivinėje. Implantacija įprastai įvyksta maždaug po 10 dienų nuo apvaisinimo. Kraujavimas dažniausiai atrodo kaip keli kraujo lašeliai arba rusvos išskyros iš makšties. Implantacinis kraujavimas paprastai trunka nuo kelių valandų iki kelių dienų, o retais atvejais gali užsitęsti iki savaitės-dviejų. Svarbu žinoti, kad tai yra normalus reiškinys dėl kurio nerimauti neverta.
Krūtų Pokyčiai: Jautrumas Ir Pabrinkimas
Ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu krūtys gali tapti ypač jautrios, patinusios ar net skausmingos. Taip pat dažnai pastebima, kad krūtys tampa didesnės, o įprasta liemenėlė ima spausti ar tampa nepatogi. Kaip ir daugelis kitų nėštumo simptomų, šie pokyčiai susiję su stipriu hormonų šuoliu. Nėštumo metu speneliai tampa itin jautrūs - tai gali nutikti jau apie 4-6 nėštumo savaitę. Taip pat gali patamsėti išoriniai lytiniai organai dėl didesnio kraujoplūdžio į lytinius organus, nėštumo metu jų gleivinė patamsėja, jos spalva iš rausvos keičiasi į raudonai violetinę.
Taip pat skaitykite: Vėlyvo aborto priežastys
Pykinimas Ir Vėmimas: Rytinis Ar Visos Dienos?
Daugeliui moterų ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu pasireiškia pykinimas ir vėmimas, dar vadinamas „rytiniu pykinimu“. Nors šis pojūtis dažniausiai pasireiškia rytais, jis gali užklupti bet kuriuo paros metu - tiek dieną, tiek vakare, tiek naktį. Pykinimas gali prasidėti jau nuo antros nėštumo savaitės. Ne visos moterys jį patiria, o jo intensyvumas gali labai skirtis. Rytinis pykinimas dažniausiai prasideda apie 6-7 nėštumo savaitę, bet kai kurias moteris jis vargina vos pastojus. Nors pykinimas nėštumo metu yra dažnas ir laikomas normaliu reiškiniu, jis gali tapti problema, jei sukelia dehidrataciją. Jei dėl stipraus pykinimo nepavyksta išlaikyti maisto ar skysčių, gali būti, kad tai - hiperemezė (Hyperemesis gravidarum), sunki nėštumo komplikacija.
Dažnas Šlapinimasis: Organizmo Pokyčiai
Dar net neprasidėjus mėnesinėms, vienas iš ankstyvųjų nėštumo požymių gali būti dažnesnis šlapinimasis. Tai lemia padidėjęs kraujo tūris organizme - nėštumo metu kraujotaka sustiprėja, o inkstai intensyviau filtruoja kraują ir šalina susidariusias atliekas su šlapimu. Taip pat nėštumo metu organizme vyksta pokyčiai, sudarantys idealias sąlygas vaisiaus augimui, tačiau mažiau palankūs šlapimo pūslės kontrolei. Kadangi gimda yra visai šalia šlapimo pūslės, augant vaisiui, šlapimo pūslė suspaudžiama ir tampa mažiau talpi. Dažnesnis šlapinimasis (ypač naktinis) paprastai pradeda reikštis apie 6 nėštumo savaitę ir vargina iki pat nėštumo pabaigos.
Nuovargis Ir Silpnumas: Energijos Trūkumas
Daugeliui moterų ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu pasireiškia nuovargis, silpnumas ir mieguistumas. Kaip ir daugelis kitų ankstyvų nėštumo simptomų, nuovargis dažniausiai sumažėja antrąjį trimestrą (po 13 nėštumo savaitės).
Kiti Galimi Požymiai
Be jau minėtų požymių, nėštumo pradžioje moterys gali patirti ir kitus pokyčius:
- Irzlumą ir nuotaikų kaitą: Ženkliai pasikeitę hormonų lygiai gali paveikti ir neurotransmiterius - tai cheminės medžiagos smegenyse, atsakingos už nuotaikos reguliavimą. Nuotaikų svyravimai dažniausiai pasireiškia pirmajame trimestre, ypač tarp 6-10 nėštumo savaitės, kai organizmas intensyviai prisitaiko prie naujos būklės.
- Paaštrėjusią uoslę: Dauguma nėščiųjų pastebi, kad jų uoslė tampa labai jautri. Kai kurios nėščiosios tampa ypač jautrios įvairiems kvapams - jie gali erzinti, sukelti pykinimą ar net suaktyvinti rytinio pykinimo simptomus. Kaip ir daugelį kitų nėštumo simptomų, padidėjusį jautrumą kvapams lemia hormonai, ypač estrogenas. Erzina ir tampa nemalonūs kai kurių maisto produktų kvapai.
- Skonio pasikeitimus: Pakitę maisto pomėgiai yra net labiau įprastas dalykas, nei momentinės specifinio maisto užgaidos nėštumo metu. Dėl pakitusio skonio pojūčio gali imti nepatikti anksčiau mėgti produktai arba, priešingai, gali patikti tie, kurių įprastai vengdavote. Ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu santykis su maistu dažnai pasikeičia - tai visiškai natūralu. Kai kurios moterys pradeda jausti stiprų potraukį tam tikriems produktams, pavyzdžiui, saldumynams, vaisiams ar net specifiniams patiekalams. Tačiau kartu gali atsirasti ir maisto netoleravimas - patiekalai ar kvapai, kurie anksčiau buvo mėgstami, staiga ima erzinti ar net sukelia šleikštulį. Nėra iki galo aišku, tačiau manoma, kad tam įtakos turi nėštumo hormonai - jie gali sustiprinti uoslę ir skonio pojūtį, todėl kai kurie kvapai ar skoniai tampa nepakeliami, o kiti - ypač geidžiami. Taip pat manoma, jog tam tikri maisto potraukiai gali būti natūrali organizmo reakcija į maistinių medžiagų trūkumą. Vienas pirmųjų nėštumo požymių - skonio pojūčių pasikeitimas. Tai gali pasireikšti nenoru vartoti kai kurių maisto produktų ar netgi pasibjaurėjimu jais. Arba atvirkščiai - kaip didžiulis noras vartoti vienus ar kitus produktus dideliais kiekiais.
- Pilvo pūtimą ir dujų susikaupimą.
- Bazinė kūno temperatūra išlieka aukšta.
- Gausios makšties išskyros: Dėl hormonų poveikio ir suintensyvėjusios kraujotakos, nėštumo metu makšties išskyros tampa gausesnės. Šios balkšvos bekvapės išskyros vadinamos leukorėja.
- Nestiprius spazmus ar tempimo pojūtį pilvo apačioje: Ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu gali pasireikšti nestiprūs, į mėnesinių skausmus panašūs spazmai ar tempimo pojūtis pilvo apačioje. Tai dažnas reiškinys, susijęs su gimdos plėtimusi ir natūraliais pokyčiais organizme, kai jis ruošiasi nėštumui. Tačiau stiprūs, reguliarūs spazmai, kurie nuolat stiprėja, nėra laikomi normaliu nėštumo simptomu. Ypač reikėtų sunerimti, jei skausmą lydi aštrūs duriantys pojūčiai, kraujavimas iš makšties, gausios vandeningos išskyros ar stiprus spaudimas dubens srityje.
- Nemalonios išskyros iš makšties: Gali varginti dėl grybelinės infekcijos, šiuo laikotarpiu moters organizme tai būdinga.
Nėštumo Testas Ir Gydytojo Konsultacija
Jei jaučiate bent keletą iš šių nėštumo požymių, tikimybė, kad laukiatės, yra didelė. Norint patvirtinti nėštumą, rekomenduojama atlikti nėštumo testą.
Taip pat skaitykite: Vėlyvo aborto pasekmės
Nėštumo Testas: Kaip Jis Veikia?
Nėštumo testas nustato hormono hCG (žmogaus chorioninio gonadotropino) kiekį šlapime. Šis hormonas pradeda gamintis organizme netrukus po apvaisinimo. Daugumos buitinių nėštumo testų jautrumas yra apie 20-25 IU/l, itin jautrių - 10 IU/l. Tai reiškia, kad itin jautrūs testai gali nustatyti nėštumą anksčiau. Nėštumo testas dažniausiai atliekamas nuo pirmos praleistų mėnesinių dienos.
Prieš atlikdama nėštumo testą, atidžiai perskaitykite jo instrukciją. Naudojimosi instrukcijos gali būti skirtingos priklausomai nuo testo. Daugelis nėštumo testų gamintojų teigia, kad jų produktų tikslumas yra apie 99 proc.
Dažniausiai nėštumo testas klaidingai neigiamą atsakymą (t.y. testas neigiamas, bet moteris iš tiesų laukiasi) parodo, nes jis yra atliekamas nesilaikant gamintojo rekomendacijų arba per anksti. Klaidingai teigiamą rezultatą (t.y. testas teigiamas, bet moteris iš tiesų nesilaukia) nėštumo testas parodo labai retai.
Nėštumą labai patikimai galima nustatyti atlikus kraujo tyrimus. hCG kraujo tyrimas atliekamas ankstyvam nėštumui nustatyti. Tyrimas paprastai atliekamas 6-10 dieną po implantacijos (ji įvyksta maždaug 6-12 dienų po apvaisinimo).
Nėštumą galima nustatyti ir atlikus ankstyvąją echoskopiją. Tiesa, ankstyvoji echoskopija retai atliekama siekiant tiesiog patvirtinti nėštumą. Pirmasis ultragarsinis tyrimas atliekamas 11-13 nėštumo savaitę - tai vadinama pirmojo nėštumo trečdalio ultragarsinė patikra. Šį tyrimą paprastai atlieka nėštumą prižiūrintis gydytojas akušeris - ginekologas.
Taip pat skaitykite: Apie vėlyvą abortą
Vizitas Pas Gydytoją
Gavus teigiamą nėštumo testo rezultatą, labai svarbu nedelsti ir kreiptis į gydytoją. Sužinojusi apie nėštumą moteris pirmiausia turėtų apsilankyti pas šeimos gydytoją, akušerį-ginekologą arba akušerį, šie specialistai skirs tyrimus, o antrojo apsilankymo metu bus aptariami jų rezultatai. Ginekologinės apžiūros metu, gydytojas akušeris-ginekologas pagal gimdos formos, dydžio ir konsistencijos pokyčius gali įtarti, kad moteris yra nėščia - nėštumo pradžioje gimda suminkštėja, būna netaisyklingos formos (nes išsigaubia kiaušinėlio implantacijos vieta), didėja.
Gydytojas patvirtins nėštumą, įvertins bendrą sveikatos būklę ir sudarys individualų nėštumo priežiūros planą. Labai svarbu nedelsti, jei moteris yra vyresnė nei 35 metų arba turi padidintos rizikos nėštumo istoriją - yra patyrusi persileidimą, Cezario pjūvį ar turėjusi kitų su nėštumu susijusių komplikacijų.
Po dviejų savaičių jums bus išduota nėščiosios kortelė, kurioje gydytojas žymės visus svarbius duomenis apie nėštumą. Šį dokumentą būtina turėti rankinėje, kad atsitikus kokiai nors nelaimei, pagalbą teikiantys asmenys žinotų apie nėštumą.
Ką Daryti, Sužinojus Apie Nėštumą?
Sužinojus apie nėštumą, svarbu pasirūpinti savo sveikata ir gerove. Štai keletas patarimų:
- Pradėkite vartoti folio rūgštį: Nėštumas skaičiuojamas nuo pirmosios paskutinių menstruacijų dienos, todėl, vos įtarus, kad laukiatės, galima pradėti vartoti folio rūgštį. Jeigu iki pastojimo moteris nevartojo folinės rūgšties, tai bent jau pastojusiai moteriai turi būti skiriama profilaktika foline rūgštimi pirmąjį nėštumo trimestrą (iki 12-os nėštumo savaitės). Moksliškai įrodyta, jog folinės rūgšties vartojimas po 0,4 mg nėštumo pradžioje iki 70 proc. sumažina nervinio vamzdelio (įskilo stuburo spina bifida, besmegenystės anencephalia), lūpos-gomurio nesuaugimo, širdies ydų formavimosi tikimybę. Dar geriau, jeigu šiai ypatingai būsenai, nėštumui, moteris ruoštųsi iš anksto.
- Maitinkitės sveikai: Nėščiosios turėtų maitintis pagal sveikos mitybos principus. Neskubėkite gerti nėščiosioms skirtų vitaminų. Specialistai juos rekomenduoja tik tada, jei ankstesnis nėštumas buvo komplikuotas arba Jūsų mityba nesubalansuota.
- Venkite žalingų įpročių: Atsisakykite alkoholio, rūkymo ir kitų žalingų medžiagų.
- Ilsėkitės ir venkite streso: Nėštumas - tai didelis krūvis organizmui, todėl svarbu pakankamai ilsėtis ir vengti streso.
- Pasirūpinkite tinkama priežiūra: Reguliariai lankykitės pas gydytoją ir laikykitės jo rekomendacijų.
Nėštumo Savaitės: Ką Verta Žinoti
Nėštumas trunka apie 280 dienų arba 40 savaičių nuo pirmos paskutinių mėnesinių dienos. Nėštumas skirstomas į tris trimestrus, kurių kiekvienas pasižymi tam tikrais pokyčiais moters organizme ir vaisiaus vystymesi. Mūsų savaitinis nėštumo vadovas padės rasti daugybę naudingos informacijos - nuo to, kas vyksta jūsų kūne, iki to, kaip vystosi jūsų kūdikis.1 trimestrasMūsų savaitinis nėštumo vadovas kupinas svarbios informacijos. Nuo ankstyvų nėštumo simptomų iki kūdikio augimo ir vystymosi - visa tai sužinosite skaitydami šį straipsnį.
4 savaitė - jūsų 1 trimestras
Kas vyksta mano kūne?Tikriausiai dar neatrodote nėščia. Jei tai pirmasis jūsų nėštumas, pilvukas gali pradėti matytis tik apie 12 savaitę. Tačiau jei laukiatės ne pirmą kartą, jis gali pasirodyti anksčiau, nes jūsų gimda (įsčios) ir pilvo raumenys jau gali būti ištempti po ankstesnio nėštumo.Nėštumas skaičiuojamas nuo pirmosios paskutinių mėnesinių dienos.Ankstyvieji nėštumo simptomai (4 savaitė)Iš pradžių galite nejausti jokių simptomų. Kai pradeda veikti nėštumo hormonas - žmogaus chorioninis gonadotropinas (hCG), gali pasireikšti pirmieji nėštumo požymiai.Pirmojo trimestro metu, kuris tęsiasi iki 12 savaitės, galite patirti:mėnesinių nebuvimą (vienas pirmųjų nėštumo požymių);metalo skonį burnoje;skaudančias krūtis;pykinimą - vadinamą rytiniu, nors jis gali pasireikšti bet kuriuo paros metu (apie tai daugiau - 6 savaitę);nuovargį;pasikeitusį skonį ir naujus pomėgius maistui ar gėrimams;sustiprėjusią uoslę;dažnesnį šlapinimąsi nei įprasta;pieno baltumo makšties išskyras;šviesias dėmes, kai apvaisintas kiaušinėlis prisitvirtina prie gimdos (jei kraujuojate, nedelsdami kreipkitės į gydytoją);mėšlungį, primenantį mėnesinių skausmus;patamsėjusią odą ar rudas dėmes ant veido - tai vadinama chloazma arba „nėštumo kauke“;storesnius ir žvilgančius plaukus;pilvo pūtimą (apie tai skaitykite 10 savaitę).Net jei nepastebite jokių simptomų, vis tiek galite būti nėščia. Kiekvienas nėštumas - unikalus.Kaip atrodo mano kūdikis?Jūsų kūdikis (embrionas) yra apie 2 mm ilgio - aguonos sėklos dydžio - ir sparčiai auga jūsų įsčiose. Jį saugo amniono maišelis, pripildytas apsauginio skysčio. Prie kūdikio prijungtas mažas trynio maišelis, aprūpinantis būtinomis maistinėmis medžiagomis. Išorinis ląstelių sluoksnis vėliau taps placenta - ji tieks deguonį ir maisto medžiagas kūdikiui.
5 savaitė - jūsų 1 trimestras
Kas vyksta mano kūne?Galbūt jau įtariate, kad laukiatės. Dauguma moterų šiuo metu pastebi praleistas mėnesines. Jeigu dar nepasidarėte nėštumo testo, dabar pats metas. Namų testai dažnai būna tikslūs, tačiau jei norite visiško patvirtinimo, kreipkitės į gydytoją. Jie gali atlikti kraujo tyrimą, kuris parodys nėštumą net anksčiau nei šlapimo testas.Hormoniniai pokyčiai gali paveikti jūsų nuotaiką. Galite jaustis irzli, prislėgta ar neįprastai emocinga. Tai visiškai normalu, tačiau jei nuotaikos svyravimai trukdo kasdieniam gyvenimui, verta pasikalbėti su gydytoju.Kaip atrodo mano kūdikis?Kūdikis dabar yra apie 2 mm ilgio - kaip sezamo sėkla. Prasideda širdies vystymasis, ir ji jau gali pradėti plakti. Kuriamos smegenys, stuburas ir nervų sistema. Pradeda formuotis mažos pumpurėlių formos rankos ir kojos. Jūsų kūdikis sparčiai auga!
6 savaitė - jūsų 1 trimestras
Kas vyksta mano kūne?Rytinis pykinimas gali prasidėti. Nors vadinamas „rytiniu“, iš tiesų jis gali pasireikšti bet kuriuo metu. Dėl hormonų pokyčių galite jausti pykinimą ar net vemti. Stenkitės valgyti mažesnėmis porcijomis, bet dažniau. Imbieras ar citrina gali padėti - tačiau, jei pykinimas labai vargina, kreipkitės į gydytoją.Krūtys gali būti jautrios, padidėti. Speneliai tamsėja. Gali išryškėti venos ant krūtų. Visa tai - įprasti ankstyvojo nėštumo požymiai.Kaip atrodo mano kūdikis?Jūsų kūdikis dabar maždaug 5 mm dydžio - kaip lęšis. Pradeda formuotis akys, ausys, žandikaulis ir skruostikauliai. Širdis plaka reguliariai - apie 110 kartų per minutę, ir tai galima užfiksuoti ultragarsu. Pradeda ryškėti stuburo linija.
7 savaitė - jūsų 1 trimestras
Kas vyksta mano kūne?Gali stiprėti nėštumo simptomai: pykinimas, nuovargis, dažnas šlapinimasis. Galite pastebėti skonio pasikeitimą ar stiprų jautrumą kvapams - kartais net ir mėgstami kvapai tampa nepakeliami.Jūsų gimda auga, nors iš išorės dar nieko nesimato. Gali atsirasti švelnus tempimas ar pilvo maudimas - tai normalu, kol skausmas nėra aštrus ar nuolatinis.Kaip atrodo mano kūdikis?Kūdikis - apie 1 cm ilgio, kaip mėlynė. Galva dar labai didelė, palyginus su kūnu. Formuojasi galūnių pumpurai - iš jų vystysis rankos ir kojos. Pradeda vystytis plaučiai, kepenys, kasa ir žarnynas.
8 savaitė - jūsų 1 trimestras
Kas vyksta mano kūne?Nuovargis gali būti itin stiprus. Kūnas dirba dvigubai - vystosi placenta, kuri netrukus pradės aprūpinti kūdikį deguonimi ir maistinėmis medžiagomis. Jei jaučiate silpnumą, nepervarkite - ilsėkitės tiek, kiek reikia.Šiuo metu gali padidėti makšties išskyrų kiekis - tai normalu, kol jos nesukelia diskomforto ar blogo kvapo.Kaip atrodo mano kūdikis?Jūsų kūdikis dabar apie 1,6 cm - kaip avietė. Pradeda judėti, nors jūs to dar nejaučiate. Formuojasi pirštukai, ausų forma tampa aiškesnė. Pradeda formuotis regėjimo nervas.
9 savaitė - jūsų 1 trimestras
Kas vyksta mano kūne?Jūs jau prisitaikote prie nėštumo simptomų. Gali tęstis pykinimas, nuovargis ar emociniai svyravimai. Kai kurios moterys pastebi, kad oda tampa švytinti - tai vadinama „nėštumo švytėjimu“. Tai dėl padidėjusio kraujo tūrio ir hormonų.Kaip atrodo mano kūdikis?Kūdikis yra apie 2,3 cm - kaip vyšnia. Veido bruožai toliau vystosi - formuojasi nosytė, akys užsidengia vokais. Širdis dabar plaka apie 150-170 kartų per minutę. Pradeda vystytis kaulai.
10 savaitė - jūsų 1 trimestras
Kas vyksta mano kūne?Pilvas gali pradėti nežymiai ryškėti. Svarbu dėvėti patogius drabužius, nes galite jausti pilvo tempimą. Gali kamuoti pilvo pūtimas - tai dėl sulėtėjusios virškinimo sistemos darbo.Gali būti pirmasis vizitas pas gydytoją - ultragarsas, kraujo tyrimai, šlapimo analizė. Tai svarbus etapas!Kaip atrodo mano kūdikis?Jūsų kūdikis - apie 3,1 cm ilgio, kaip slyva. Visos pagrindinės kūno dalys yra susiformavusios - jis vadinamas vaisiumi. Pradeda formuotis dantų užuomazgos, sąnariai leidžia šiek tiek judėti. Lyties dar nežinosite, bet lytiniai organai pradeda formuotis.
11 savaitė - jūsų 1 trimestras
Kas vyksta mano kūne?Daug moterų pradeda jaustis geriau - mažėja pykinimas, nuovargis. Oda gali keistis - tapti sausesnė, atsirasti pigmentinių dėmių.Jūsų gimda - apelsino dydžio. Gali pastebimai išsipūsti pilvukas.Kaip atrodo mano kūdikis?Kūdikis - apie 4,1 cm ilgio, kaip figos vaisius. Rankos ilgesnės, pirštukai atskirti. Pradeda vystytis nagučiai. Kūdikis gali žagsėti - nors to dar nejaučiate.