Nėštumas - tai ypatingas ir jautrus laikotarpis moters gyvenime, kupinas džiaugsmo, bet kartu ir rūpesčių. Kūdikio laukimas yra didelių pasikeitimų metas visai šeimai, todėl itin svarbu rūpintis savimi ir savo kūnu. Žinojimas apie nėštumo požymius ir supratimas, kas vyksta su organizmu, padeda pasiruošti būsimiems pokyčiams. Šiame straipsnyje aptarsime vieną iš galimų nėštumo pabaigos simptomų - tamsias išskyras, jų priežastis ir kada reikėtų kreiptis į gydytoją.
Nėštumo Priežiūra: Svarbūs Žingsniai
Vos tik įtarus nėštumą, rekomenduojama apsilankyti pas šeimos gydytoją, akušerį-ginekologą arba akušerį. Šie specialistai paskirs reikiamus tyrimus, o antrojo apsilankymo metu aptars jų rezultatus. Nėštumas trunka apie 280 dienų arba 40 savaičių, skaičiuojant nuo pirmos paskutinių mėnesinių dienos. Todėl, vos įtarus, kad laukiatės, galima pradėti vartoti folio rūgštį. Po dviejų savaičių jums bus išduota nėščiosios kortelė, kurioje gydytojas žymės visus svarbius duomenis apie nėštumą. Šį dokumentą būtina turėti rankinėje, kad atsitikus kokiai nors nelaimei, pagalbą teikiantys asmenys žinotų apie nėštumą. Specialistai vitaminus rekomenduoja tik tada, jei ankstesnis nėštumas buvo komplikuotas arba Jūsų mityba nesubalansuota. Nėščiosios turėtų maitintis pagal sveikos mitybos principus. 11-13 nėštumo savaitę atliekamas detalus ultragarsinis tyrimas. Nustatoma preliminari gimdymo data. Apžiūrimos pagrindinės kūno dalys, smegenų struktūra, ieškoma chromosominėms genetinėms ligoms būdingų žymenų. Bene svarbiausias rodmuo - vadinamosios sprando raukšlės (kitaip - vaiskumo) matmuo.
Normalios Išskyros Nėštumo Metu
Nėštumo metu padidėjęs estrogenų kiekis skatina gimdos kaklelio liaukas gaminti daugiau gleivių. Šios gleivės sudaro kamštį, kuris uždaro gimdos kaklelį ir apsaugo gimdą nuo infekcijų. Normalios išskyros nėštumo metu yra skaidrios arba balkšvos, švelnaus kvapo arba bekvapės. Jų kiekis gali didėti, ypač nėštumo pabaigoje.
Tamsios Išskyros: Kada Tai Gali Būti Normalu?
Tamsios, rudos spalvos išskyros dažnai yra senas kraujas, kuris palieka gimdą. Kartais tai gali nutikti po ginekologinės apžiūros arba lytinių santykių, kai gimdos kaklelis yra jautresnis. Nedidelis kiekis tamsių išskyrų nėštumo pabaigoje gali būti susijęs su:
- Gimdos kaklelio minkštėjimu ir trumpėjimu: Prieš pat gimdymą gimdos kaklelis pradeda ruoštis - minkštėja ir trumpėja. Šis procesas gali sukelti nedidelį kraujavimą, kuris pasirodo kaip tamsios išskyros.
- Kamščio pasišalinimu: Gleivių kamštis, saugojęs gimdą viso nėštumo metu, gali palaipsniui arba staiga pasišalinti. Kamštis gali būti balkšvas, gelsvas arba rausvas, kartais su kraujo priemaišomis, todėl atrodo tamsus.
Kada Tamsios Išskyros Reikalauja Dėmesio?
Nors tam tikras kiekis tamsių išskyrų nėštumo pabaigoje gali būti normalus, svarbu atkreipti dėmesį į šiuos simptomus, kurie gali rodyti rimtesnes problemas:
Taip pat skaitykite: Nėštumo savaitės ir išskyros
- Gausus kraujavimas: Jei išskyros gausios ir primena mėnesines, būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją.
- Skausmas pilvo apačioje: Tamsios išskyros kartu su pilvo skausmais gali būti priešlaikinio gimdymo arba placentos atšokos požymis.
- Karščiavimas: Karščiavimas kartu su išskyromis gali rodyti infekciją.
- Vaisiaus judesių sumažėjimas: Jei pastebite, kad vaisius juda mažiau nei įprastai, kreipkitės į gydytoją.
- Nemalonus kvapas: Išskyros su nemaloniu kvapu gali rodyti infekciją.
Galimos Tamsių Išskyrų Priežastys, Reikalaujančios Medicininės Pagalbos
Nors dažnai tamsios išskyros nėštumo pabaigoje yra normalus reiškinys, svarbu žinoti apie galimas rimtesnes priežastis, kurios reikalauja nedelsiamos medicininės pagalbos.
- Placentos atšoka: Tai rimta komplikacija, kai placenta atsiskiria nuo gimdos sienelės prieš gimdymą. Placentos atšoka gali sukelti stiprų kraujavimą, pilvo skausmus ir pavojų vaisiui.
- Priešlaikinis gimdymas: Jei tamsios išskyros pasirodo prieš 37 nėštumo savaitę ir kartu jaučiami reguliarūs sąrėmiai, tai gali būti priešlaikinio gimdymo požymis.
- Gimdos kaklelio nepakankamumas: Tai būklė, kai gimdos kaklelis per anksti atsiveria nėštumo metu, didinant priešlaikinio gimdymo riziką.
- Infekcijos: Bakterinės arba grybelinės infekcijos gali sukelti ne tik nemalonias išskyras, bet ir priešlaikinį gimdymą.
Kaip Elgtis Pastebėjus Tamsias Išskyras?
Pastebėjus tamsias išskyras nėštumo pabaigoje, svarbu:
- Atsiminti spalvą, kiekį ir kvapą.
- Įvertinti, ar yra kitų simptomų, tokių kaip skausmas, karščiavimas, vaisiaus judesių sumažėjimas.
- Nedelsiant kreiptis į gydytoją, jei išskyros gausios, kartu yra skausmas ar kiti nerimą keliantys simptomai.
- Pasikliauti savo intuicija: Jei jaučiate, kad kažkas negerai, neignoruokite savo nuojautos ir kreipkitės į specialistą.
Kiti Nėštumo Simptomai ir Savijauta
Nėštumo metu moteris patiria įvairių simptomų, kurie gali keistis priklausomai nuo nėštumo trimestro. Svarbu atpažinti normalius simptomus ir žinoti, kada kreiptis į gydytoją.
Pirmasis Trimestras (1-12 savaitės)
Šiuo laikotarpiu būdingi šie simptomai:
- Rytinis pykinimas ar šleikštulys, vėmimas: Pykinimo ir vėmimo simptomai paprastai išryškėja 4-7 savaitę, sustiprėja apie 9 savaitę ir baigiasi iki 12-16 nėštumo savaitės. Priežastys iki šiol nėra tiksliai išaiškintos. Rytinį pykinimą bei vėmimą gali lemti padidėjusi hormonų koncentracija kraujyje, sulėtėję virškinamojo trakto judesiai.
- Krūtų jautrumas.
- Dusulys, greitas nuovargis, mieguistumas: Nėra tiksliai aikšu kas sukelią šiuos pojūčius, tačiau galima sieti su padidėjusiu progesterone lygiu.
- Nuotaikos pokyčiai.
- Dažnas šlapinimasis.
- Tirpstančios galūnės ir vidurių užkietėjimas.
- Mieguistumas: Prasideda nuo pirmųjų vaisiaus vystimosi savaičių ir tęsiasi iki antrojo nėštumo trimestro, vėliau atsiranda energijos stoka, bet mieguistumo pojūtis išnyksta.
Antrasis Trimestras (13-27 savaitės)
Šis laikotarpis dažnai vadinamas "medaus mėnesiu", nes daugelis moterų jaučiasi geriau. Tačiau vis dar gali pasireikšti šie simptomai:
Taip pat skaitykite: Gelsvos išskyros nėštumo metu
- Pilvo augimas ir vaisiaus judesiai: Viduriniuoju nėštumo laikotarpiu įvyksta matomų pokyčių, pradeda matytis pilvelis, vizito pas gydytoją ar akušerę metu matuojama pilvo apimtis, kūno svoris. Šiuo laikotarpiu vieną dieną galite pajusti vaisiaus judesius ir tai nebus pilvo skausmas, ar kitas nemalonus požymis. Judesiai panašėja tarsi į kylančius dujų burbuliukus ir pamažu vaisiui augant pereina į aiškius spyrius.
- Energijos stoka ir nuovargis: Antrasis nėštumo trimestras dažniausiai yra geras metas daugeliui besilaukiančių moterų, tačiau galite jausti energijos stoką, greitai atsirandantį nuovargį, nes nėštumui sunaudojamos didelės organizmo geležies sąnaudos, todėl būtini kraujo tyrimai atskleisti ar nereikia vartoti geležies papildų.
- Nemalonios išskyros iš makšties: Gali varginti dėl grybelinės infekcijos, šiuo laikotarpiu moters organizme tai būdinga.
Trečiasis Trimestras (28-40 savaitės)
Šis laikotarpis gali būti fiziškai sudėtingas, nes didėjantis pilvas spaudžia vidaus organus. Būdingi šie simptomai:
- Dažnas šlapinimasis.
- Dusulys.
- Padidėjęs skrandžio rūgštingumas: Dažnai kamuoja padidėjęs skrandžio rūgštingumas. Nes dėl vaisiaus padėties ir spaudimo pakinta skrandžio padėtis.
- Nugaros skausmai: Iš nugaros į kojas ar pilvelį sklindantis skausmas gali suneraminti ar neleisti kokybiškai išsimiegoti, ypač nugaros skausmas būdingas, jeigu prieš tai turėjote nugaros problemų.
- Miego problemos.
- Edema (patinimas).
Vaisiaus Vystymasis Trimestrais
Svarbu suprasti, kaip vystosi vaisius kiekvieną nėštumo trimestrą.
Pirmasis Trimestras
Susiliejus sėklos ląstelei ir kiaušialąstei atsiranda nauja gyvybė. Užsimezgusio gemalo dydis - 0,12 mm. Tačiau genetinėje medžiagoje jau užkoduota, ar tai bus mergaitė ar berniukas, ar akys bus rudos kaip mamos, ar melsvos, kaip tėčio. Po keturių valandų gemalas ima dalytis - iš vienos ląstelės atsiranda dvi. Procesas jau prasidėjo - toliau ląstelės nepaliaujamai dalysis nuolat. Penkias dienas jau gerokai suapvalėjęs ląstelių gumuliukas kiaušintakiais keliauja į gimdą, ten jis pamažu įsitvirtina gimdos gleivinėje. Dar po kelių dienų nėštumo testas jau parodys, kad užsimezgė nauja gyvybė. Penktąją savaitė ima plakti vaikučio širdis. Rankytės ir kojytės pūpso tarsi maži pumpurėliai. Dar po kelių dienų žmogutis jau netgi galės pasukti galvytę. Jau yra visų organų ir organų sistemų užuomazgos. Mažylio kepenys pradeda gaminti tulžies skystį. Trečiojo mėnesio pabaigoje vaikutis jau gurkšnoja vaisiaus vandenis, o paskui juos šalina. Rijimo judesiai treniruoja plaučius ir inkstus. Pradeda formuotis ir didžiųjų smegenų pusrutulių žievė. Mažylis jau dalyvauja jūsų gyvenime - jis jaučia susijaudinimą, pasitenkinimą, stresą. Jums išsigandus kraujyje padaugėja adrenalino - dėl to greičiau ima plakti ir mažylio širdelė. Po apvaisinimo praėjo dešimt savaičių, o po paskutinių mėnesinių - dvylika. Besilaukiančiai mamai netrukus prasidės ketvirtas nėštumo mėnuo, taigi pažeidžiamiausias etapas jau baigėsi: po dvyliktos savaitės persileidimo rizika ženkliai mažėja. Gimdoje apsuptas vaisiaus vandenų su du kartus nei motinos plakančia širdele snūduriuoja būsimasis žmogutis.
Antrasis Trimestras
Jūsų vaikelio judesiai dabar jau gana aiškūs. Krūtinės ląsta ritmingai kilnojasi, tarsi jis kvėpuotų. Jis jau sukiojasi ir rąžosi. Judėjimas labai reikalingas: tai, ką judėdamas patiria juslėmis, labai svarbu vaisiaus smegenų raidai. Kūną iš pradžių sudaro kremzlės, bet paskui jos pamažu virsta kaulais. Nėštumo viduryje vaisius rankytėmis pradeda tyrinėti savo kūnelį ir aplinką. Kai pirštai priartėja prie burnytės vaisius pradeda daryti pirmuosius čiulpimo judesius - tai gyvybinis refleksas. Gimęs kūdikis jau moka čiulpti ir žįsti, pats ieško motinos krūties. Vaisius jau naudojasi ir savo klausos pojūčiais, labiausiai jam pažįstami mamos virškinimo sistemos garsai ir didžiųjų kraujagyslių šnaresys, tačiau po mažu pradeda suvokti ir mamos pasaulio garsus bei tėčio balsą. Akys jau jautrios šviesai, nors vokai dar tvirtai užmerkti. Šiuo laikotrapiu vaisius aktyviai juda, jo padėtis vis dar nepastovi. Atliekant ultragarsinį tyrimą 18 - 20 savaitę matuojamas vaikelio dydis, įvertinama placentos vieta, vaisiaus vandenų kiekis, apžiūrima vaisiaus širdis, kaukolė, vidaus organai.
Trečiasis Trimestras
Pagal vaisiaus matmenis apskaičiuojamas vaisiaus gestacinis amžius t.y. 27-40 savaitės tai trečiasis nėštumo trimestras, kurio pabaigoje laukia susitikimas su pasauliu. Du trečdaliai nėštumo jau praeityje ir gyvenimas nuolatinėje vandenų dregmėje, šilumoje ir tamsoje dar tęsis apie du mėnesius. Šio laikotarpio pradžioje gimda vis dar yra gana erdvi aplinka kūdikiui, tačiau netrukus vietos ims trūkti ir daugelis kūdikių įsitaiso žemyn galva. Vaisius vis dar gali vartytis, bet paprastai jau 36-ą savaitę jis nusprendžia, ar gimti galvute. Vaisiaus padėtis gimdoje vertinama atliekant ultragarso tyrimą. Nustačius sėdmenų pirmeigą, su nėščiąją aptariama išorinio vaisiaus apgręžimo galimybė. Vaisiaus kūnas vis dar lieknas ir nesukaupęs riebalų po savo odele, kuri raudona ir plona. Tik per paskutines keturias nėštumo savaites odelė pastorėja ir atsiranda naujagimio išvaizda. Svoris vis dar nuolat auga po 200 gramų per savaitę. Organai ir plaučiai bręsta, kartais kvėpavimo pratybos baigiasi žagsuliu, kurį besilaukianti moteris pajunta kaip ritmišką tvinkčiojimą pilve. Vaisius jau gali atsimerkti ir mirkčioja reguliariais laikotarpiais. Nuo 37-os nėštumo savaitės vaisius jau pasiruošęs užgimti, stiprus spyris ir nėščioji jaučia kaip susitraukia gimda.
Taip pat skaitykite: Nėštumo pradžios komplikacijos
Vizitai Pas Gydytoją
Nuo 36-osios nėštumo savaitės vizitai pas gydytoją ar akušerę numatomi kas savaitę. Šie susitikimai tikrai svarbūs, nes suteikia saugumo jausmą. Atliekant ultragarsinį tyrimą 18 - 20 savaitę matuojamas vaikelio dydis, įvertinama placentos vieta, vaisiaus vandenų kiekis, apžiūrima vaisiaus širdis, kaukolė, vidaus organai.
Svorio Prieaugis Nėštumo Metu
Nėštumo metu stebėkite savo svorio prieaugį, nes šiame etape lengva pernelyg greitai priaugti papildomų kilogramų. Jei iki gimdymo priaugama apie 13-15 kilogramų, tai idealus svoris.