Pasirengimas gimdymui Santaros klinikose: akušerės patarimai ir paskaitos

Santaros klinikų Akušerijos ir ginekologijos centro Akušerijos skyrius kviečia būsimas poras į paskaitas, kuriose aptariami įvairūs nėštumo ir gimdymo klausimai, įskaitant ir žindymą bei galimus sunkumus. Registracija į paskaitas vyksta santa.lt svetainėje. Šiame straipsnyje remiamės akušerės Ingos Drūteikienės patarimais, pateiktais Santaros klinikų pranešime žiniasklaidai, siekiant padėti būsimoms mamoms pasiruošti žindymo kelionei.

Labai svarbus mamos psichologinis pasirengimas tiek gimdymui, tiek ir žindymui. Pasak akušerės I. Drūteikienės, „Pogimdyminis etapas būna paprastesnis, kai moteris būna išklausiusi paskaitų nėščiųjų mokyklėlėse, pastudijavusi būsimoms mamoms skirtos literatūros. Tada būna lengviau priimti naujus gyvenimo etapus - mažylio poreikius, jo maitinimą ir priežiūrą“.

Pirmieji žingsniai po gimdymo: „oda prie odos“ kontaktas ir žindymo pradžia

Kai netrukus po gimimo naujagimis paguldomas mamai ant krūtinės, vyksta „oda prie odos“ kontaktas, inicijuojamas ir žindymas - vyksta procesai, lemiantys laktacijos (pieno gamybos) ir žindymo pradžią. Yra nustatyta, kad dar įsčiose vaisiui jau būna išreikšti čiulpimo ir rijimo refleksai, mamos kūnas taip pat ruošiasi žindymo periodui.

Natūralų žindymo procesą dažnai apsunkina mitai, kuriuos stengiamasi paneigti pokalbiuose su gimdyvėmis. „Kasdieninėje praktikoje tenka susidurti su įvairiomis istorijomis: kartais mamos su pirmu vaikeliu neturi problemų pradėdamos žindyti, o su antru pradžia būna nelengva. Kartais atvirkščiai. Svarbiausia, pasiruošti ir nusiteikti žindyti. O medikų komanda padės, jei kažkas nesiseks. Tada žindymo kelionė bus lengva ir džiaugsminga“, - sako akušerė I. Drūteikienė.

Žindymo pradžios iššūkiai: kaip atpažinti kūdikio poreikius

Gimęs naujagimis žįsti pradeda ne iškart - juk jam reikia adaptuotis naujame pasaulyje. „Visada sakau - įsiklausykime į mažo žmogaus poreikius. Naujagimis turi tam pasiruošti ir pereiti vadinamus 9 instinktyvius žingsnelius: pagal atliktas studijas tai yra apie 30-40 minučių po gimimo (surinka, nurimsta, atsibunda, ima domėtis aplinka, susiranda spenelį ir ima žįsti). Tiesiog reikia išlaukti, stebėti savo naujagimį ir atpažinti pasiruošimo žįsti požymius,“ - sako akušerė I. Drūteikienė.

Taip pat skaitykite: Abortų tendencijos Lietuvoje

Jei kažkas neaišku ar nesiseka, moteris visada gali kreiptis pagalbos - akušerė yra arčiausiai esanti patarėja, konsultuojanti ir žindymo klausimais. Konkrečiai žindymo klausimais konsultuoja žindymo konsultantė, kuri padeda įveikti susidariusius sunkumus.

Akušerės ar žindymo konsultantės visada suteikia kompleksinę pagalbą, nes žindymo procese yra du dalyviai - naujagimis ir mama. Specialistai pirmiausia ir išsiaiškina, kuriam iš šių dalyvių kyla sunkumų: „Kartais naujagimis netinkamai paima krūtį, kartais žindyti nesiseka dėl mamos jautrumo, dirglumo ar nepasitikėjimo. Išsiaiškiname, nuraminame, parodome - ir dažniausiai viskas pavyksta. Būna, kad pokalbis užsitęsia - matome, kad reikia paaiškinti ir apie naujagimio refleksus, pieno gamybą. Visą paskaitą išklausiusi moteris jaučiasi saugiau ir stengiasi tas žinias pritaikyti“, - paaiškina akušerė.

Kas sunkina žindymo procesą? Galimi sunkumai ir jų sprendimo būdai

Gimdymo palatoje aptariami galimi sunkumai, kai naujagimis yra neišnešiotas ir gimęs per anksti, mažo svorio, su polinkiu į hipoglikemiją (kai mamai nėštumo metu nustatomas gestacinis diabetas arba serga cukriniu diabetu).

Skausminga žindymo pradžia taip pat aptariama: kodėl taip vyksta? Gal naujagimis netaisyklingai apžioja krūtį? Pamokome ir patariame, kaip ištaisyti susidariusią situaciją.

„Dar moterys baiminasi, kad jos neturi pieno, kad jo nepakanka, nes pačioms pavyksta vos kelis lašus išspausti… Paaiškiname, kad pradžioje to pieno naujagimiui tiek ir pakanka - kartais pasisotina keliais lašais. Vieno maitinimo metu geba priimti tik 5-7 ml priešpienio, nes toks tėra naujagimio skranduko tūris. O žindyti negali tik vos keli procentai viso pasaulio moterų. Tokios žinios nuramina. Vėliau, aišku, kūdikio poreikiai didėja, žįsdamas jis skatina laktaciją“, - pieno gamybos ir kūdikio poreikius aptaria akušerė.

Taip pat skaitykite: Pagalbinio apvaisinimo galimybės Santaros klinikose

Naujagimio mitybos pakankamumą ligoninėje pamatuojame sverdami: per pirmąsias 3 paras naujagimis gali netekti ne daugiau nei 10 proc. nuo gimimo svorio. Vėliau yra stebima išmatų spalva, šlapimo kiekis - tai yra pakankamos mitybos įvertinimo rodikliai.

Žinoma, reikia atsižvelgti ir į kitus požymius: ar naujagimis pažindęs ramiai užmiega, ar neramus, blaškosi prie krūties, dažnai nori žįsti.

Kūdikis geriausiai geba ištraukti pieną iš krūties - nei joks pientraukis, nei rankomis nutraukti taip nepavyks. Vykstančioms į ligoninę gimdyti nepatariama apsirūpinti papildomomis priemonėmis, t. y. pientraukiais, antspeniais, čiulptukais ir kitomis: „Kai pagimdysite ir prasidės žindymo kelionė, tada ir matysite, ko reikia. Pasidomėti, kokia yra priemonių pasiūla, tarkime, plokštiems speneliams arba jei laukiama mažesnio svorio naujagimio ir reikės itin aktyviai skatinti pieno gaminimąsi - vertėtų, kad pasitvirtinus šiems poreikiams, galima būtų įsigyti“, - aiškina akušerė I. Drūteikienė.

Žindymo tvarka: individualus požiūris į kiekvieną naujagimį

Naujagimį reikėtų žindyti tiek dažnai ir taip ilgai, kaip jis nori. Pirmą parą, jei nėra rizikos veiksnių, jis gali žįsti 2-3 kartus. Mamas nuraminame, kad tai yra visiškai normalu, taip tarsi paliekama laiko naujagimiui ir mamai pailsėti. Antrąją parą jis jau turi žįsti dažniau, jei taip nevyksta, patariame jį žadinti ir žindyti, kad prasidėtų laktacija. „Žindyti reikėtų bent kas 3 valandas po 15 minučių. Jei naujagimis nori dažniau, tuomet reikia žindyti dažniau. Nakties meto žindymas priklauso nuo to, kaip sekėsi dieną: gali būti, kad vaikas išmiegos ir 4 ar 5 valandas, tačiau gali būti, kad miegojimo tarpai bus gerokai mažesni“, - kūdikio režimo subtilybes aiškina akušerė I. Drūteikienė.

Pasitaiko atvejų, kad gydytojai neonatologai, stebėdami naujagimio sveikatos būklę ir nustatydami nepakankamą mitybą, paskiria papildomai duoti pieno mišinio, tačiau įprastai to neprireikia. „Nebūtinai tokiais atvejais bus duodama buteliukas su mišiniu. Galime pasiūlyti naujagimiui draugiškesnių alternatyvų - švirkštukas su motinos pienu ar taurelė“, - alternatyvas vardija akušerė.

Taip pat skaitykite: Vaikų neurologų konsultacijos Santariškėse

Dažniausi žindymo iššūkiai: mastitas, laktostazė ir suskilę speneliai

Moterys bijo krūtų uždegimo - mastito, tačiau jis neatsiranda pirmosiomis paromis. Prevencija - kuo anksčiau po gimdymo pradėti žindyti ir tai daryti pagal naujagimio poreikius, taisyklingai glausti vaiką prie krūties, stebėti, kad nebūtų spenelio įtrūkimų. Jei vis tik pajaučiama laktostazė (užsikimšę pieno latakai ir susidariusios pieno sankaupos), patariama dažniau maitinti iš tos krūties, kad žįsdamas kūdikis atlaisvintų pieno liaukas.

„Kartais klaidingai mamos galvoja, kad laktostazės galima išvengti po žindymo nusitraukiant pieno likutį. Tačiau nei nusitraukti pieno, nei krūtų masažuoti nerekomenduojama. Jei pakilo kūno temperatūra, prasidėjo šaltkrėtis, pakito krūties forma, vargina skausmas, patariama pasikonsultuoti. Tačiau pagrindinis patarimas - žindyti, tai pagrindinė kūdikio pagalba mamai“, - sako akušerė.

Nemalonių pojūčių sukelia suskilinėję speneliai. Tai yra netaisyklingo krūties apžiojimo pasekmė.

„Svarbiausia, kad akušerė pastebėtų, kokia yra žindymo pradžia. Kartais mamos į tai dėmesio neatkreipia - svarbu vaikelis ramus, tai ir gerai. Tačiau jau po dienos tokia praktika gali pasibaigti nemaloniais pojūčiais, o užsigydyti užtruks laiko. Jei skauda žindant, vadinasi apžioja netaisyklingai. O kaip gydyti? Pabūti atvirais speneliais, padeda vadinamosios oro vonelės, rekomenduojama dažnai krūtų neplauti, nes vanduo džiovina odą, galima patepti riebiu priešpieniu arba naudoti specialių tepaliukų šiems įtrūkimams gydyti“, - pataria akušerė I. Drūteikienė.

Žindančioms moterims visada patariama saugoti krūtis: neiti į skersvėjį, į balkoną ar terasą nuogomis krūtimis, net ir vasarą jas saugoti labiau nei nemaitinančioms moterims.

Sveika mamos mityba žindymo laikotarpiu

Patariama nesirinkti tokio maisto, kokio besilaukdama moteris nevalgė ir galbūt apskritai nėra valgiusi.

„Sveikos mitybos piramidės rekomendacijos ir pakankamai skysčių - taip patariama maitintis ir po gimdymo maitinant kūdikį, - aiškina akušerė. - Citrusinių vaisių, šokolado ar riešutų gausiai valgyti nepatariame dėl galimos alerginės reakcijos kūdikiui. Tačiau pagrindinė rekomendacija - stebėti vaikelio savijautą, kuri atlieps mamos valgymą.“

Dažni maitinančių mamų klausimai akušerei - dėl vartojamų vaistų.

„Vaisto informaciniame lapelyje visada yra nurodomas medikamento suderinamumas su žindymu - tiek vartojamų dėl lėtinių ligų, tiek ir dėl atsiradusio poreikio - pakilus temperatūrai ar kitaip sunegalavus maitinančiai mamai. Iškilus kitų problemų medikai visada parinks tinkamiausią sprendimą, patars, kaip mamai elgtis ir ką vartoti“, - sprendimus pasiūlo akušerė.

Pasitikėjimas savimi - raktas į sėkmingą žindymą

Nėščiosioms ir jau pagimdžiusioms moterims akušerė pataria pasitikėti savimi: „Nusiteikite, kad žindymas yra geriausias pasirinkimas tiek naujagimiui, tiek ir jums. Pasitelkite kantrybę, nepamirškite, kad medikai ir artimieji visada pasistengs jus palaikyti ir pasiūlyti savo pagalbą“, - sako Santaros klinikų Akušerijos ir ginekologijos centro Akušerijos skyriaus akušerė Inga Drūteikienė.

Vilniaus gimdymo namai: pagalba ir palaikymas būsimoms mamoms

Vilniaus gimdymo namuose taip pat teikiama visapusiška pagalba būsimoms mamoms. „Stengiamės vykdyti visus norus ir atitikti lūkesčius. Tačiau taip pat suprantame, kad žmogiškosios galios visuomet reikalingiausios“, - sako gimdymo namų direktorė Kornelija Mačiulienė.

Šioje įstaigoje siekiama, kad motina ir naujagimis kartu palatoje būtų visą parą. O naujagimiams palankios ligoninės statusas Vilniaus gimdymo namams suteiktas už mamų skatinimą maitinti kūdikį savo pienu. Žindyti skatinama tiek, kiek reikia ir kada jis nori.

Visos kalbintos mamos tvirtino, kad Vilniaus gimdymo namuose sulaukė išsamių rekomendacijų.

Psichologinė pagalba gimdymo namuose

Savo darbą Vilniaus gimdymo namuose perinatalinė psichologė - psichoterapeutė Inna Samuchova galėtų išskirti į dvi dalis: Nėštumo patologijos ir Akušerijos skyriuje. Pirmąjame daugiau dirba kaip psichoterapeutė. Tenka susidurti su psichosomatiniais atvejais, kai gydytojai nenustato fiziologinės problemos. Tuomet kviečia mane ir bandome aiškintis. O po gimdymo, anot jos, mamos pastaruoju metu dažniausiai patiria išskyrimo nerimą. Jei vaikas dėl tam tikrų priežasčių, tarkime, kažkokios infekcijos, yra atskiriamas nuo mamos, ji labai išgyvena. Tai yra normalu.

I.Samuchova pastebi, kad mamos dažniausiai atvyksta psichologiškai gimdymui pasiruošusios. Nors teigia, kad tai būtų galima įvertinti ir prieš gimdymą. Kol kas dirbu tik su pagimdžiusiomis ir nėštumo patologijų turinčiomis moterimis. Tačiau, manau, kad psichologinio pasiruošimo motinystei įvertinimą reikėtų atlikti dar prieš atvykstant gimdyti.

Gimdymo krepšelis: ką pasiimti į gimdymo namus?

Gimdymo krepšelis - daiktai į gimdymo namus kelia daug klausimų net ne pirmą kartą gimdančioms moterims. Gimdyvės krepšelis - daiktai į gimdymo namus dažnai užima nemažai vietos (keletą krepšių), tad , jei turite galimybę, į priėmimo skyrių pasiimkite tik tuo metu reikalingus krepšius: Į PRIĖMIMO SKYRIŲ ir Į GIMDYKLĄ.

Daiktų sąrašas:

Į Priėmimo Skyrių Ir Gimdyklą:

• pasas ar tapatybės kortelė
• nėščiosios kortelė (forma F113/a, į kurią nėštumą prižiūrintys gydytojai ir specialistai viso nėštumo eigoje rašė svarbią informaciją: apsilankymų skaičių, visus tyrimų duomenis, atliktas diagnostines ir gydomąsias procedūras, rizikos faktorius, rizikos laipsnį ir kt.)
• tyrimų rezultatai, gydytojų rekomendacijos (kurie neįtraukti į kortelę ar turi papildomą aiškinimą)
• gimdymo planas (tai gali būti vos keletas jūsų norų, kurie jums svarbūs ir pageidaugate, kad būtų laikomasi. Pavyzdžiui, pageidaujate, kad virkštelę nukirptų, tik baigus jai pulsuoti. Įteikiamas kartu su nėščiosios kortele perduodamas jus prižiūrėsiančiai akušerei ar gydytojui gimdykloje. Pagal galimybes aptarti su akušere ar gydytoja, perduoti vyrui, kad primintų gimdymo eigoje.)
• gimdymo marškiniai (tinkamiausi yra laisvi, lengvi, neilgi. Tai gali būti naktiniai ar pižamos viršutinė dalis, tiesIog marškiniai, prasegama iškirpte arba susegami, kad būtų galima atlaisvinti ir paguldyti naujagimį ant krūtinės iš karto po gimimo, žindyti. Kai kuriuose gimdymo namuose marškinius duoda, kai kuriuose - prašo turėti savo. Turėkite omenyje, kad gimdymo marškiniai susiteps, todėl gali tekti išmesti, o pogimdyviniam laikui reikia kitų naktinukų)
• chalatas (frotinis chalats užma pernelyg daug vietos, jį galima pakeisti plonu chalatu ar kitu susiaučiamu drabužiu, kardinagu ir pan.)
• šlepetės (guminės, nuplaunamos. Jos tiks į dušą, taip pat bus reikalingos ir po gimdymo)
• kojinės (šlepetės atviros, guminės / plaunamos, todėl kojos gali šalti. Be to, gimdyves dažnai krečia šaltis, todėl verta pasirūpinti šiltomis kojinėmis)
• liemenėlė (turite teisę su ja būti gimdymo metu, jei tik jaučiatės su liemenėle jaukiau, saugiau. Žinokite, kad “oda prie odos” kontaktui liemenėlė trukdys, todėl geriau ją nusiimti artėjant išstūmimo etapui)
• įklotas (įprastas, higieninis. Patogu turėti, jei teka vaisiaus vandenys, gausios išskyros, pasišalina gleivių kamštis. Ypač, jei sąrėmių metu judėsite)
• kelnaitės (patogios, prigludusios)
• negazuotas vanduo ar tik gertuvė / buteliukas ne atsukamas, o lengvai atidaromas, su patogia gertuve-snapeliu, kad būtų galima gerti atsigulus
• sauskelnės-kelnaitės, 1 vnt. (naudojamos vietoj higieninių paketų pirmosiomis valandomis po gimdymo, kol kraujavimas itin gausus)
• užkandis (teikiantis energijos. Tai galėtų būti vaisinis užkandis-glotnutis, vaikiška vaisinė tyrelė, saldainis, šokoladas, gliukozės tabletė, hematogenas, javainių batonėlis, sausainis ir pan.)
• jei pageidaujate, papildomi daiktai patogiai atmosferai sukurti, padeda nusiraminti, užmigti (kvapai, muzika, nuotrauka, blyški šviesa, miego akiniai, kamuoliukas masažui ar kt.)
• rankšluostis (dušui, kompresams)
• balzamas lūpoms (gimdžiusios moterys rekomenduoja balzamą lūpoms, nes ir burna, ir lūpos džiūsta)
• gumelė, juosta plaukams (vargina viskas, kas blaško, lenda į akis, kutena)
• vienkartiniai paklotai, 2-3 vnt. (tiesiami ant lovos, apie 60-90 cm dydžio.

Palydovui:

• švarūs drabužiai (dėvimi drabužiai turi būti tvarkingi, švarūs)
• vienkartiniai antbačiai ar šlepetės (lauko batus patogiau persiauti šlepetėmis, bet galima apauti antbačiai. Juos parduoda aparatuose ligoninėje)
• informacija - pasirengimas (iki gimdymo išsiaiškinkite, kur yra priėmimo skyrius, kaip į jį patekti naktį, kur yra vaistinė, bankomatas, turėkite reikiamus telefonų numerius. Paklauskite moters, kas jai yra labai svarbu, ko tikisi gimdymo namuose, užsirašykit tai, kad išpildytumėt tai. Rekomenduojama lankyti nors minimalius pasirengimo gimdymui kursus, kad suprastumėte, kas vyksta, galėtumėte padėti, palydėti, pakviesti akušerę, išmanytumėte apie natūralius skausmo malšinimo būdus, masažą).
• asmeniniai daiktai, telefonas
• maistas ir vanduo (iš anksto sužinokite, ar ligoninėje yra valgykla, ar yra kavinė, kurioje galima įsigyti vandens ar užkąsti, koks jų darbo laikas.

Naujagimiui:

• vilnonės kojinytės, 1 pora (rekomenduojama šiurkščios, natūralios vilnos, padukų masažui, aktyvių taškų stimuliacijai)
• sauskelnės 1-2 vnt. (2-4 kg, „Newborn“ dydis)
• drabužių komplektukas, 1 vnt. (apie 50 cm dydžio apatiniai marškinėliai (sujuosiami) ir šliaužtinukai. Natūralaus, nedažyto audinio, išlyginti. Gimdymo dieną (ypač, jei planuojama cezario pjūvio operacija) palaikykite apatinius marškinėlius priglaudusi prie savo kūno, kad kūdikiui perduotumėt ant jūsų odos esančias draugiškas bakterijas, tik jums būdingą mikroorganizmų įvairovę)
• kepurėlė, 1 vnt. (medvilninė, plona, besiūlė ar išvirkščiomis siūlėmis. Pasiteirauti ligoninėje, nes dažnai naujagimiams kepuraitė nededama)
• šiltas užklotas ar antklodėlė (jau pažindęs ir turėjęs nuogo kūno kontaktą su mama, vaikelis aprengiamas ir apgaubiamas šilčiau)

Po Gimdymo:

• naktiniai, tinkami žindyti (priekyje susagstomi, kurie puikiai tiks “Oda prie odos” kontaktui, kuri toks naudingas vaikeliui ar lengvai apnuoginamomis krūtimis, patogi žindyti)
• drabužiai palatoje (patogu sportinės kelnės ar tamprės, palaidinė su prasegama viršutine dalimi arba didele iškirpte)
• chalatas (gali būti tas pats, kurį vilkėjote gimdykloje)
• liemenėlė (pirmai savaitei tinkama besiūlė, nevaržanti krūtų pokyčių, kurie intensyvūs, krūtys po gimdymo padidėja 1-3 dydžiais)
• kojinės
• vanduo
• knyga, žurnalas (apie žindymą, naujagimio priežiūrą ar kt. Jei iškyla klausimų, nesidrovėkite klausti visais rūpimais klausimais. Kol esate gimdymo namuose - visi specialistai šalia)
• korsetas
• maistas ar užkandžiai
• tepalas speneliams (naudojamas po žindymo, nenuplaunamas. Pirmiausia išbandykite oro vonias)
• antspeniai (naudojami, jei pirmomis dienomis speneliai tampa skausmingi. Patariama pirkti tik prireikus)
• kompresai speneliams (malšina nepratusių prie „krūvio“ spenelių maudimą ar skausmą, atsiradusį dėl intensyvaus ir dažno žindymo pirmomis paromis)
• naudojama kosmetika, kremas veidui, rankoms, antiperspirantas (turėsite artimą kontaktą su naujagimiu, todėl geriau naudoti bekvapę kosmetiką, be agresyvių sudedamųjų dalių. Jei vargina sausa oda ar kt.
• sauskelnės-kelnaitės (dažniausiai naudojamos tik pirmas valandas po gimdymo, paskui naudojami higieniniai įklotai)
• medvilninės ar vienkartinės kelnaitės, 2-3 vnt. PAVYZDYS (vienkartinės kelnaitės yra tinklinės, tamprios. Į jas dedami dideli įklotai, skirti moterims po gimdymo. Jei dėvėsite savo kelnaites, pasirinkite gerai priglundančias. Nepamirškite, kad jos tepsis, reiks keisti, skalbti)
• įklotų po gimdymo rinkinys pirmoms trims paroms. SENI rinkinys gimdyvei - vienkartinių kelnaičių, įklotų ir paklotų rinkinys pirmoms penkioms paroms po gimdymo (apie 13 vnt., įvairaus dydžio). SENI rinkinius gimdyvei rasite vaistinėse bei specializuotose nėščiųjų parduotuvėse
• įklotai 4-7 parai po gimdymo, 6-10 vnt. (įprasti „naktiniai“ higieniniai paketai, sugeriamumo žymėjimas ant pakuotės 4-5 lašiukai. Jų į ligininę imti nereikia, bet namuose būtinai turėkite. Po gimdymo kraujuojama iki 14 parų, todėl patariama rinktis natūralius, „kvėpuojančius“ ar ekologiškus)
• intymios higienos prausiklis (švelnus, kurio pH yra 3,8-4,5)
• rankšluostėliai tarpvietei (šluostytis įprastu tualetiniu popieriumi nekomfortiška, gali kelti skausmą ar diskomfortą, todėl patariama kaskart apsiprausti bide. Tokiu atveju pravers vienkartiniai (naudojami kosmetikos salonuose) arba maži minkšti, gerai sugeriantys rankšluostukai)
• drėgnos servetėlės arba švelnus /drėgnas tualetinis popierius
• vienkartiniai krūtų įklotai, 4-8 vnt. arba daugkartiniai, 1-2 vnt. (iš krūtų gali savaime pratekėti šiek tiek pieno)
• vienkartiniai paklotai, 2-3 vnt.
• rankšluostis kūnui
• muilas (juo galėsite nusiplauti rankas, pasiūlyti lankytojams, išskalbti)
• prausimosi priemonės, kurių jums reikia: šampūnas ir kondicionierius, dušo želė (visos prausimosi ir kosmetikos priemonės turėtų būti kuo natūralesnės ar bekvapės, kad neerzintų jautrios naujagimio uoslės. Praverstų šių priemonių mėginukai ar mini pakuotės, kurios užima gerokai mažiau vietos.
• sauskelnės, apie 20 vnt. (planuokite maždaug trims dienoms, dydis „Newborn“ 2-4 kg.)
• vilnonės kojinytės (tos pačios, kurias turėjote gimdykloje)
• vienkartinis paklotas pervystymui (patogu patiesti ant apžiūros staliuko, naudoti pervystymui)
• rankšluostis užpakaliukui (plonas, lengvai sugeriantis. Užpakaliukas dažnai plaunamas, labai švelniai ir itin kruopščiai nusausinamas (netrinama) ir leidžiama visiškai išdžiūti. Naujagimis gimdymo namuose nemaudomas (nebent vonelę paskiria gydytojas neonotologas), todėl didelio rankšluosčio neprireiks. Užpakaliuką taip pat labai patogu švelniai nušluostyti vystyklu)
• du komplektai drabužėlių (labai gerai išskalauti, išlyginti. Naudojami neagresyvūs, bekvapiai skalbikliai): kepurėlė, plonos pirštinytės (naujagimiai paprastai gimsta su paaugusiais nagučiais, kuriuos nukirpus, jie vis tiek lieka aštrūs, reikia apsaugot…

tags: #santariskes #paskaita #apie #pasirengima #gimdymui