Šiame straipsnyje aptariamos pilvo skausmo po lytinių santykių nėštumo metu priežastys, galimi sprendimai ir patarimai, kaip pagerinti seksualinę sveikatą po gimdymo.
Pilvo skausmas nėštumo pradžioje: ar tai normalu?
Sveikos merginos. Esu išsigandusi 🤯 laukiuosi 5-6sav. Po lytiniu santykiu tiesiog pamausdavo pilva. Atsigulus - visiskai nieko. Po nakties lyg nurimo. Jau galvojau teks vaziuoti i priimamaji. Gal nutuokiate kas galejo buti?
Pilvo skausmas nėštumo metu, ypač pirmąjį trimestrą, yra dažnas moterų nusiskundimas. Tačiau svarbu suprasti, ar tai normalus reiškinys, ar ženklas, į kurį reikia atkreipti dėmesį.
Galimos priežastys
- Normali embriono implantacija: Embrionui implantuojantis į gimdos gleivinę, gali atsirasti nestiprūs spazmai apatinėje pilvo dalyje, trunkantys 1-2 dienas, ir menkas implantacinis kraujavimas.
- Gimdos augimas: Nėštumo pradžioje spazmuoja gimda arba skauda vienoje pusėje. Dažniausia tokių spazmų priežastis yra gimdos augimas. Tai normalus skausmas, kurio normalaus nėštumo eigoje galima tikėtis.
- Apvalaus raiščio įtempimas: Apvalusis raištis fiksuoja gimdą dubenyje, o jai didėjant nėštumo metu apvalusis raištis įsitempia. Dėl nervinių skaidulų dirginimo įsitempiant apvaliajam raiščiui gali atsirasti pilvo skausmas, ypač atliekant staigesnius judesius.
- Pilvo diegliai, spazmai ir tempimas: Kai kurios moterys ankstyvojo nėštumo stadijoje pilve jaučia kažką panašaus į raumenų tempimą ar spazmavimą. Specialistai ramina, kad tokie pilvo diegliai visiškai nepavojingi.
Kada kreiptis į gydytoją?
Nors lengvas pilvo skausmas dažnai yra normalus nėštumo simptomas, svarbu atkreipti dėmesį į šiuos požymius:
- Stiprus, aštrus skausmas
- Skausmas, lydimas kraujavimo
- Skausmas, lydimas pykinimo, vėmimo ar galvos svaigimo
- Skausmas, kuris nepraeina
Jei jaučiate bet kurį iš šių simptomų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Taip pat skaitykite: Nėštumo mitai apie seksą
Kitos galimos pilvo skausmo priežastys nėštumo metu
Egzistuoja daugybė pilvo skausmą sukeliančių būklių, kurios yra būdingos ir susijusios tik su nėštumu.
- Ektopinis nėštumas: Tai pavojinga būklė, kai apvaisintas kiaušinėlis implantuojasi ne gimdos ertmėje.
- Persileidimo grėsmė: Bet kokio pobūdžio vaginalinis kraujavimas ar gimdos kaklelio konsistencijos pokyčiai, ypač ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu, gali būti susiję su persileidimo grėsme.
- Kiaušidės cista: Didelės cistos nėštumo metu gali plyšti ar nulemti kiaušidės apsisukimą, sukeldamos stiprų pilvo skausmą bei padidindamos persileidimo ar priešlaikinio gimdymo tikimybę.
- Kiaušidės apsisukimas: Tai reta, tačiau grėsminga ir urgentinė ūmaus pilvo skausmo priežastis.
- Gimdos lejomiomos: Dauguma gimdos miomų yra mažos bei asimptominės, tačiau didelės miomos gali spausti kitus dubens organus bei sukelti skausmą ar patologinį kraujavimą iš gimdos.
- Apendicitas: Apendicitas yra dažniausia neakušerinė ūmaus pilvo skausmo priežastis nėštumo metu.
- Tulžies pūslės akmenligė: Nėštumo metu pasikeitusi hormonų pusiausvyra padidina tulžies akmenligės išsivystymo riziką.
- Šlapimo takų infekcijos: Dažniausi šlapimo takų infekcijos simptomai yra pilvo skausmas virš gaktinės sąvaržos, dizurija, skubus ir dažnas noras šlapintis.
Seksas po gimdymo: intymumo atkūrimas
Seksas po gimdymo - subtili, bet kiekvienam rūpima problema. Pati gamta taip sutvarkė, kad nėštumas ir gimdymas kuriam laikui pavagia mamos seksualumą. Tačiau gera žinia ta, kad seksualumas po gimdymo sugrįžta!
Kada galima vėl pradėti lytinį gyvenimą?
Nėra nustatyta laiko, kuriam praėjus po gimdymo moteris vėl norėtų ir galėtų pilnavertiškai mylėtis. Yra moterų, kurios grįžta į seksualinį gyvenimą iš karto, kai tik leidžiama (po 6-8 savaičių). Po gimdymo moters lytiniai organai iš naujo susiformuoja per 1,5-2 mėnesius, teoriškai tada ji gali vėl pilnavertiškai gyventi lytinį gyvenimą. Tiesa, anatominių pokyčių tikrai bus, todėl kiekviena pora, susilaukusi vaikučio, vėl iš naujo turi eksperimentuoti, ieškoti naujų pozų, pasitenkinimo būdų. Galima sakyti, kad kiekvieno vaiko gimimas yra naujas lytinio gyvenimo startas porai.
Seksualinės problemos po gimdymo ir jų sprendimai
- Sumažėjusi lubrikacija: Po gimdymo kuriam laikui lubrikacija sumažėja, tad mylintis būna nemalonus sausos gleivinės pojūtis, kuris santykius gali padaryti net skausmingais. Sumažėjusi lubrikacija - paprastai išsprendžiama problema, nes vaistinėse yra liubrikantų, vadinamų „intymiąja žele“.
- Skausmas lytinių santykių metu: Jei mylintis skauda, būtina kreiptis į gydytoją. Dažnai skausmo priežastis būna ne anatominiai dalykai, o moters nuovargis, skausmo baimė. Jei mylintis skauda, po kelių tokių skausmingų kartų, gali prasidėti nesąmoningi savaiminiai makšties raumenų spazmai.
- Anatominiai pokyčiai: Po gimdymo neretai tenka imtis medicininių priemonių ar specialių mankštų, kad lytinių organų konfigūracija taptų priimtina lytiniam gyvenimui.
- Emocinis ir dvasinis ryšys: Sekse nepaprastai daug reiškia emocinis, dvasinis partnerių atitikimas, jų bendras požiūris į seksą.
Kaip pagerinti seksualinę sveikatą po gimdymo?
- Makšties raumenų mankšta: Visoms pagimdžiusioms moterims patariama speciali makšties raumenų mankšta. Mankštinant makšties raumenis, išorinio makšties trečdalio raumenys per gana trumpą laiką sutvirtėja, ir mylintis nebeatrodo, kad makštis „išsitampiusi“.
- Liubrikantai: Liubrikantas gali būti padėti išspręsti daugelį su nesklandžiu seksu susijusių problemų. Jis sumažins trinties pojūtį, diskomfortą, ir, žinoma, skausmą.
- Pozų eksperimentavimas: Kiekviena pora, susilaukusi vaikučio, vėl iš naujo turi eksperimentuoti, ieškoti naujų pozų, pasitenkinimo būdų.
Kitos pilvo skausmo priežastys, nesusijusios su nėštumu
Apatinės pilvo dalies ar dubens skausmai gali būti ūminiai arba lėtiniai. Jie gali būti nulemti ginekologinės ar kitos kilmės - virškinimo, šlapimo, nervų sistemų ligų, kaulų ir raumenų skausmų, psichologinių problemų.
Ginekologinės priežastys
- Ūminiai skausmai: Kiaušidės plyšimas, kiaušidės apsisukimas, negimdinis nėštumas, mažojo dubens uždegiminė liga.
- Lėtiniai skausmai: Endometriozė, gimdos miomos, kiaušidžių cistos, lyties organų nusileidimas, likę padariniai po mažojo dubens uždegiminės ligos, sąaugos mažajame dubenyje, dubens venų stazės sindromas, kiaušidžių liekanos ar blokuotos kiaušidės sindromas.
Kada kreiptis į gydytoją?
- Ūminiai skausmai: Būtina skubi gydytojo konsultacija, kad būtų nustatyta diagnozė ir laiku suteikta pagalba.
- Lėtiniai skausmai: Kreipkitės į gydytoją, jei skausmai blogina gyvenimo kokybę, trikdo kasdienį gyvenimą.
Skausmingi lytiniai santykiai (Dispareunija)
Moteriai skausmingas lytinis aktas vadinamas dispareunija. Ši problema dažniausiai apibrėžiama tiesiog kaip moters negebėjimas patirti orgazmo lytinių santykių metu, tačiau vien tik šiuo paaiškinimu sąvoka neapribojama.
Taip pat skaitykite: Nėštumas ir sumažėjęs libido
Galimos priežastys
- Fiziologinės priežastys: Vulvos ligos, ne visai sugijusi po gimdymo susiūta tarpvietė, infekciniai lytinių organų pažeidimai, endometriozė, pakitusi lytinių organų padėtis, sąaugos mažajame dubenyje, mažojo dubens operacija, onkoginekologiniai susirgimai, nepakankamai išsiskyręs makšties sekretas.
- Psichologinės priežastys: Mažas lytinis potraukis partneriui, tarpusavio nesutarimai su partneriu, baimė pastoti.
Vaginizmas
Skausmą besimylint moteris gali jausti ir dėl lytinio sutrikimo, vadinamo vaginizmu, kurį patiria daugmaž 2-3 % moterų. Vaginizmas yra būklė, kai partneriui bandant įvesti varpą, makšties tam tikri raumenys (išorinio trečdalio) savaime nevalingai susitraukia.
Ką daryti, kad skausmas sekso metu nevargintų?
- Būti atvirai su savimi ir pabandyti suprasti dispareuniją ar vaginizmą lemiančias priežastis.
- Jei priežastys yra nulemtos fizinės sveikatos sutrikimų, tuomet pirmiausia reikia išgydyti juos atitinkamomis ginekologo paskirtomis medikamentinėmis priemonėmis ir (arba) tam tikromis intervencijomis.
- Jei minėti sutrikimai yra psichologinės kilmės, tuomet veiksmingos gali būti įvairios psichoterapinės ar psichologinės priemonės.
Taip pat skaitykite: Kraujavimo priežastys po sekso nėštumo metu