Nėštumas - tai ypatingas laikotarpis moters gyvenime, kai organizme vyksta daugybė fiziologinių pokyčių. Vienas iš dažnai pasitaikančių pokyčių - padidėjęs pulsas. Šiame straipsnyje aptarsime, kodėl nėštumo metu padažnėja pulsas, kada tai yra normalu, o kada reikėtų sunerimti ir kreiptis į gydytoją. Taip pat panagrinėsime kitus svarbius aspektus, susijusius su kraujospūdžiu ir nėštumu, įskaitant nėščiųjų hipertenziją, preeklampsiją ir galimas komplikacijas.
Pulso Pokyčiai Nėštumo Metu
Nėštumo metu padidėjęs pulsas yra gana dažnas reiškinys. Paprastai žmogaus normalus pulsas yra 60-80 k./min. Nėštumo metu pulsas gali padidėti dėl kelių priežasčių:
- Padidėjęs kraujo tūris: Nėštumo metu kraujo tūris padidėja iki 45-50 proc., kad aprūpintų augantį vaisių. Dėl šios priežasties širdis turi dirbti daugiau, kad pumpuotų kraują, todėl pulsas padažnėja.
- Hormoniniai pokyčiai: Padidėjęs estrogenų ir progesterono kiekis atpalaiduoja kraujagysles, sumažėja kraujagyslių pasipriešinimas. Širdis, norėdama palaikyti optimalią kraujotaką, ima dažniau susitraukinėti.
- Anemija (mažakraujystė): Jei nėščiajai nustatoma anemija, širdis taip pat dirba daugiau, kad aprūpintų organizmą deguonimi, todėl pulsas gali padažnėti.
Daugelis moterų nėštumo metu jaučia, kad jų pulsas yra dažnesnis. Kai kurioms pulsas gali siekti 100-110 k./min. Gydytojai dažnai neakcentuoja pulso, bet matuoja spaudimą. Tačiau jeigu jaučiate nerimą dėl pulso, svarbu pasikonsultuoti su gydytoju.
Kada kreiptis į gydytoją?
Nėštumo metu pravartu apsilankyti pas gydytoją, jei kelis kartus patikrinus Jūsų pulsas laikosi arti 100 k./min. Taip pat, jei jaučiate širdies permušimus (ekstrasistoles), galvos svaigimą, dusulį ar kitus nerimą keliančius simptomus, būtina kreiptis į gydytoją kardiologą, kuris atliks reikiamus tyrimus ir apsaugos jus bei jūsų vaisių nuo galimų komplikacijų.
Kraujospūdis Nėštumo Metu
Nėštumo metu svarbu stebėti ne tik pulsą, bet ir kraujospūdį. Padidėjęs arba per mažas kraujospūdis gali sukelti įvairių komplikacijų.
Taip pat skaitykite: Kaip išvengti nugaros skausmo nėštumo metu
Koks kraujospūdis nėščiajai yra per aukštas?
Nėščiųjų kraujospūdis turėtų būti ne aukštesnis nei 140/90 mmHg. Jei bent vienas - sistolinis ar diastolinis kraujospūdis yra didesnis, būtina atkreipti dėmesį ir pamatuoti kraujospūdį dar kelis kartus. Jeigu jis viršija šias ribas, reikėtų kreiptis į gydytojus.
Koks kraujospūdis nėščiajai yra per mažas?
Per mažas kraujo spaudimas yra tada, jei matuoklis rodo 100/60 mm Hg ir mažiau. Tiesa, taip pat svarbu žinoti, koks yra moters amžius. Jaunesniajai, iki 25 metų moteriai, mažas kraujo spaudimas yra 100/60 mm Hg ir mažiau, o vyresniajai, perkopusiai 30 metų, 105/65 mm Hg.
Nėščiųjų hipertenzija
Nėščiųjų hipertenzija gali prasidėti bet kuriai moteriai po 22 nėštumo savaitės. Šis sutrikimas gali būti diagnozuotas sveikai moteriai, kurios spaudimas iki nėštumo buvo visiškai normalus ar netgi žemas. Kartais nėščioji nejaučia padidėjusio arterinio kraujospūdžio. Jai neskauda galvos ir nebūna jokių kitų simptomų. Tik atėjus į gydymo įstaigą ir pamatavus arterinį kraujospūdį, jis būna aukštas ir gerokai viršija normas. Jei nėščia moteris jaučia galvos skausmą ir svaigimą ar nemalonius pojūčius skrandžio plote, sutrinka rega, ji turėtų pasitikrinti kraujo spaudimą.
Pagal statistiką, apie 5-7 proc. nėščiųjų pasireiškia su nėštumu susijusi hipertenzinė būklė. Į šią statistiką pakliūna ir moterys, kurios iki nėštumo turėjo pirminę hipertenziją. Tačiau būklė gali pablogėti ypatingai antrajame arba trečiajame nėštumo trimestre.
Preeklampsija
Visi išvardinti simptomai ir kūno dalių tinimas signalizuoja ir kitą rimtą susirgimą, susijusį su aukštu arteriniu kraujo spaudimu, - tai preeklampsija. Tai liga, kai esant aukštam kraujospūdžiui šlapime atsiranda baltymo. Tai reiškia, jog sutriko inkstų veikla. Taip pat pasireiškia ir kitų organų sistemų sutrikimai, pavyzdžiui, daugėja kepenų fermentų, pradeda trikti kraujo krešumas. Moteris neturėtų laukti, kol kraujospūdis sumažės savaime - šis susirgimas gydomas ligoninėje.
Taip pat skaitykite: Kaip gydyti rėmuo nėštumo metu
Rizikos veiksniai
Dažniausiai padidėjęs kraujospūdis nustatomas moterims, kurios turi antsvorio ar serga cukriniu diabetu. Taip pat toms moterims, kurios ir iki nėštumo turėjo aukštą kraujospūdį. Jei kalbame apie preeklampsiją, ši būklė dažniau nustatoma pirmą kartą besilaukiančioms moterims. Neretai įtakos turi genetiniai veiksniai - ne tik moters, bet ir vyro.
Galimos komplikacijos
Viena iš pagrindinių komplikacijų - placentos atšoka. Jei placenta atšoka daugiau nei 50 proc., tuomet vaisius gali žūti. Jei placenta atšoka mažiau, vaisius gali išgyventi, tačiau atsiranda moters gyvybei pavojingas kraujavimas. Kartais preeklampsija gali pereiti į eklampsiją. Tai traukulių priepuolis, kai suspazmavus galvos smegenų kraujagyslėms, atsiranda traukuliai. Traukulių metu gali išsilieti kraujas į smegenis, moteris gali prarasti sąmonę. Ši būklė pavojinga ir vaisiui, nes traukulių metu jis negauna deguonies, retėja vaisiaus širdies ritmas.
Priežiūra esant nėščiųjų hipertenzijai
Jei kraujo spaudimas nėra labai aukštas, nėra galvos skausmų ir tyrimai geri, moteris gali gerti spaudimą mažinančius vaistus ir tęsti priežiūrą namuose. Ji turi reguliariai lankytis pas gydantį gydytoją, kuris stebėtų jos būklę. Jei tyrimų metu šlapime rasta baltymo, tada, nepaisant, kokios trukmės nėštumas, moteris gydoma ligoninėje. Ištyrus visos paros šlapimą ir baltymo kiekį jame, nustatomas preeklampsijos sunkumo laipsnis. Tokiu atveju sprendžiama tarp gimdymo skatinimo arba nėštumo pratęsimo. Jei nėščiosios kraujo spaudimas ir toliau išlieka labai aukštas, ir nepavyksta vaistais jo atstatyti į normalų, tenka skatinti gimdymą. Jei vaisius išnešiotas, stengiamasi skatinti gimdymą anksčiau. Jei vaisius dar neišnešiotas, stengiamasi subrandinti jo plaučius ir išlaikyti nėštumą kiek galima ilgiau. Tuo pačiu atidžiai stebima mamos būklė, kad neįvyktų minėtos sunkios komplikacijos.
Kaip Stebėti Kraujospūdį Nėštumo Metu?
Lankantis pas gydytoją nėštumo metu, kraujospūdis paprastai matuojamas kiekvieno vizito metu. Esant problemoms, gydytojai rekomenduoja kraujospūdį matuotis 2-3 kartus per dieną, geriausia - tuo pačiu metu, o rezultatus užsirašyti į sąsiuvinį. Toks kraujospūdžio „dienoraštis” yra svarbus rodiklis nėštumą prižiūrinčiam gydytojui. Jis padeda tiksliau nustatyti diagnozę ir padidėjusio ar sumažėjusio kraujospūdžio priežastį. Svarbu žinoti, kad vienkartinis kraujospūdžio padidėjimas ar sumažėjimas nėra objektyvus rodiklis, pavojus kyla tuomet, kai, pavyzdžiui, 140/90 mm Hg kraujospūdis nustatomas kelis kartus iš eilės, per keturias valandas.
Kaip teisingai matuoti kraujospūdį?
- Matuotis pailsėjus, ramioje aplinkoje.
- Sėdėti atsirėmus arba atsigulti ant kairiojo šono.
- Ranka apnuoginta, atraitota rankovė neturi spausti.
- Ranka patogiai padėta ant atramos, manžetė širdies aukštyje.
- Šlapimo pūslė turi būti tuščia.
- Matuoti abiejų rankų AKS.
- Matuoti du kartus ir tarp matavimų daryti bent 6 val. pertrauką.
Patarimai Nėščiosioms, Turinčioms Žemą Kraujospūdį
Neretai pasitaiko, kad dėl per mažo kraujospūdžio moteris jaučiasi nedarbinga, nuolat pavargusi, apatiška, suprastėja apetitas. Gana dažnai tokiu atveju moteriai svaigsta galva, ji pavargsta net nuo nedidelio fizinio krūvio, o galvos skausmą išprovokuoja, atrodytų, smulkmena - didesnis garsas, ryški šviesa ir pan. Kai moteriai nustatomas itin mažas kraujospūdis, jai gali būti pasiūlyta atlikti kraujo tyrimą, kad gydytojas įsitikintų, ar netrūksta geležies.
Taip pat skaitykite: Pagalba nėštumo krizės atveju
Patarimai, jei jūsų pernelyg žemas kraujospūdis:
- Stenkitės miegoti apie 10 valandų per parą: 8 dieną ir pagal galimybę pora valandų dienos metu.
- Valgykite daugiau geležies turinčių produktų.
Kiti Nėštumo Pokyčiai
Nėštumo metu vyksta pokyčiai ne tik širdies ir kraujagyslių sistemoje, bet ir kitose organų sistemose:
- Kvėpavimo sistema: Dėl hormonų poveikio paburksta nosies, nosiaryklės ir gerklų gleivinės, todėl gali būti sunkiau kvėpuoti.
- Virškinimo sistema: Dėl progesterono lėtėja peristaltika, pasireiškia vidurių užkietėjimas, refliuksas, rėmuo. Moterims gali pasireikšti gestacinis diabetas.