Motinos pienas yra idealus maistas kūdikiui, aprūpinantis jį visomis reikalingomis medžiagomis. Vis dėlto, kai žindymas neįmanomas ar nepakankamas, pieno mišinukai tampa puikia alternatyva. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip tinkamai laikyti kūdikių pieno mišinukus, kad užtikrintumėte jų saugumą ir maistinę vertę.
Motinos Pienas Ar Mišinys?
Sveikatos organizacijos rekomenduoja išimtinį kūdikių žindymą pirmuosius 6 mėnesius. Išimtinis žindymas - tai kūdikio maitinimas motinos pienu, neduodant jokio kito papildomo maisto ar gėrimų. Nuo 6 mėnesių rekomenduojamas primaitinimas, kai į kūdikio racioną įtraukiamas kietas, maistingas maistas kartu su toliau tęsiamu žindymu. Pasaulio sveikatos organizacija rekomenduoja kūdikius žindyti iki 2 metų ar ilgiau, jei to nori mama ir vaikas.
Vis dėlto, jei moteris negali ar nenori žindyti, rekomenduojamas pieno mišinys kūdikiams. Tai yra vienintelė tinkama motinos pieno alternatyva pirmuosius 12 kūdikio gyvenimo mėnesių.
Kaip Išsirinkti Tinkamą Pieno Mišinį?
Jeigu nežinote, kurie mišinukai bus geriausi, galite gilintis į kiekvieno produkto sudėtį. Savybės yra išsamiai aprašytos kiekvienos prekės puslapyje. Svarbu, kad renkantis žinotumėte, jog sudėtyje yra daug baltymų. Tiek sojos, tiek pieno pagrindo produktuose gali būti: įprastų baltymų, iš dalies arba visiškai hidrolizuotų baltymų. Kas liečia angliavandenius, būtina žinoti ar vaikui nėra alergijos laktozei. Jeigu vaikutis turi refliuksą, egzemą (atopinį dermatitą) ar kitų, mitybai įtaką darančių sveikatos sutrikimų, verta pasikonsultuoti su vaistininkais ar gydytojais dėl to, koks pasirinkimas bus geriausias.
Pieno Mišinių Rūšys
Kūdikių mišiniai, pagaminti iš modifikuoto karvės pieno, yra dažniausiai rinkoje randami mišiniai kūdikiams. Ožkų pieno pagrindu pagaminti mišiniai taip pat yra tinkama alternatyva, kadangi jie gaminami pagal tuos pačius mitybos standartus, kaip ir karvių pieno mišiniai. Ožkos pieno mišiniai nėra tinkami kūdikiams, kurie yra alergiškiems karvės pieno baltymams, nes juose esantys baltymai yra labai panašūs į karvės pieno baltymus. Sojos pagrindu pagaminti kūdikių mišiniai nerekomenduojami vartoti jaunesniems nei 6 mėnesių kūdikiams. Vyresniems nei 6 mėnesių kūdikiams tokie mišiniai turėtų būti vartojami tik prižiūrinčio asmens sveikatos specialisto sprendimu.
Taip pat skaitykite: Skiepijimo nuo hepatito svarba
Kada Galima Duoti Karvės Pieną?
Karvės pienas nedideliais kiekiais gali būti naudojamas gaminant maistą arba maišomas su maistu (pvz., grūdų ar daržovių košėje, padažuose) nuo maždaug 6 mėnesių, tačiau jo negalima gerti kūdikiams iki 12 mėnesių amžiaus, kaip pagrindinio gėrimo, pakeičiant motinos pieną arba kūdikių mišinį. Ožkos ir avies pienas taip pat netinka vaikams iki 12 mėn. Ožkos ir avies pienas, jei pasterizuotas, gali būti duodamas vaikui nuo 12 mėn. Nuo 12 mėn. Liesas pienas (1 proc.). Kūdikiams ir mažiems vaikams iki 5 metų negalima duoti ryžių gėrimų dėl juose esančio didelio arseno kiekio. Arsenas natūraliai randamas aplinkoje ir gali patekti į mūsų maistą ir vandenį. Mažiems vaikams negalima duoti nepasterizuoto pieno, nes yra didesnė apsinuodijimo maistu rizika.
Pieno Mišinukų Laikymo Sąlygos
Tinkamas pieno mišinukų laikymas yra būtinas, norint išsaugoti jų kokybę ir apsaugoti kūdikį nuo galimų infekcijų. Laikymo sąlygos skiriasi priklausomai nuo to, ar mišinukas yra neatidarytas, atidarytas, paruoštas vartoti ar jau pamaitintas.
Neatidaryta Pieno Mišinuko Pakuotė
- Laikykite sausoje, vėsioje vietoje, kambario temperatūroje (nuo 5°C iki 25°C), bet ne šaldytuve.
- Saugokite nuo tiesioginių saulės spindulių ir karščio šaltinių.
- Patikrinkite galiojimo datą ant pakuotės. Nevartokite pasibaigusio galiojimo mišinuko.
Atidaryta Pieno Mišinuko Pakuotė
- Atidarytą pakuotę sandariai uždarykite originaliu plastikiniu dangteliu.
- Laikykite sausoje, vėsioje vietoje (iki 25°C), bet ne šaldytuve.
- Sausą, švarų dozavimo šaukštelį laikykite dėžutės viduje.
- Atidarytą pakuotę suvartokite per 4 savaites. Kai kurių mišinukų atidarytą pakuotę rekomenduojama suvartoti per 2-3 savaites.
- Nelaikykite atidarytos pakuotės šaldytuve.
Paruoštas Pieno Mišinys
- Mišinį ruoškite šviežiai prieš pat maitinimą.
- Paruoštą vartojimui mišinį duokite kambario temperatūros arba pašildytą (šildyti vandens vonelėje).
- Nevartokite likučių.
- Nešildykite mišinio mikrobangų krosnelėje, nes galite perkaitinti.
Pieno Mišinio Likučiai
- Dvi valandas po maitinimo buteliuke pastovėjusį mišinį reikia išpilti.
- Jei kūdikis nebaigė valgyti, likusį mišinį reikia išpilti per valandą.
Pieno Mišinio Paruošimas
Svarbu tiksliai laikytis mišinio paruošimo instrukcijos. Netinkamai paruoštas ir laikomas mišinys gali turėti neigiamos įtakos kūdikio sveikatai.
- Nusiplaukite rankas. Mišinio ruošimui naudokite tik švarius arba sterilizuotus indus.
- Užvirinkite geriamą vandenį ir ataušinkite iki 40°C.
- Į buteliuką įpilkite lentelėje nurodytą vandens kiekį.
- Mišinį dozuokite šaukšteliu, esančiu dėžutėje. Kaupą nubraukite švariu peiliu arba specialia pakuotėje esančia juostele.
- Į vandenį įberkite nurodytą skaičių dozavimo šaukštelių.
- Buteliuką užsukite ir laikant stačiai iš karto stipriai plakite 10 sekundžių arba kol ištirps milteliai.
- Užmaukite žinduką. Patikrinkite temperatūrą (turėtų būti 37°C).
Svarbu Atsiminti
- Prieš kiekvieną paruošimą nusiplaukite rankas.
- Buteliuką reikėtų ruošti prieš pat valgį.
- Buteliuko likučius nedvejodami išmeskite.
- Naudokite tik šioje dėžutėje esantį matavimo šaukštą.
- Būtinai uždarykite dėžutę po kiekvieno naudojimo.
- Po maitinimo kruopščiai išvalykite buteliuką ir visus priedus.
- Visuomet gaminkite tik šviežiai paruoštą mišinį.
- Laikykitės tinkamo paruošimo instrukcijos.
Taip pat skaitykite: Vežimėlių atsiliepimai ir rekomendacijos
Taip pat skaitykite: Žydinčios gėlės ir kūdikių saugumas