Šiame straipsnyje išsamiai aptariami kalių gimdymo sutrikimai, jų priežastys, diagnostika, gydymas ir prevencija. Taip pat nagrinėjami nėštumo ypatumai, priežiūra nėštumo metu, įsivaizduojamas nėštumas ir nepageidaujamo nėštumo klausimai. Straipsnis skirtas padėti šunų savininkams geriau suprasti šiuos klausimus ir užtikrinti savo augintinių sveikatą bei gerovę.
Ankstyvieji Nėštumo Požymiai ir Priežiūra
Nėštumas kalėms sukelia tiek fizinius, tiek emocinius pokyčius, ruošiančius kūną būsimiems šuniukams. Vidutiniškai šuns nėštumas trunka nuo 58 iki 68 dienų, dažniausiai apie 63 dienas. Ankstyvieji nėštumo požymiai gali būti subtilūs, todėl svarbu atidžiai stebėti kalės elgesį ir būklę.
Elgesio Pokyčiai
Nėštumo pradžioje kalė gali tapti ramesnė ir mažiau aktyvi nei įprastai. Šis elgesio pokytis yra normalus ir rodo, kad kalė taupo energiją būsimam nėštumui.
Fiziniai Pokyčiai
Po kelių savaičių pastebėsite, kad kalės pilvas pradeda didėti. Tai akivaizdus nėštumo požymis, tačiau svarbu atminti, kad pilvo padidėjimas gali būti susijęs ir su kitomis sveikatos problemomis.
Veterinarinė Priežiūra
Kalės nėštumo metu svarbu stebėti jos būklę ir elgesį, nes tam tikri požymiai gali rodyti sveikatos problemas arba komplikacijas. Bet kokie iš šių požymių turėtų būti įvertinti veterinaro, kad būtų galima užkirsti kelią rimtesnėms komplikacijoms ir užtikrinti kalės bei jos palikuonių sveikatą. Jei jūsų kalė laukiasi arba pastebite galimo nėštumo požymius, nedelskite - registruokitės pas veterinarijos specialistus. Laiku suteikta profesionali pagalba gali išgelbėti jūsų augintinės ir jos šuniukų gyvybę.
Taip pat skaitykite: Saugus sportas po gimdymo
Nėštumo Diagnostika
Ar kalė tikrai apsivaisino, tiksliai nustatyti įmanoma tik nuo 24-25 nėštumo dienos atliekant ultragarsinį tyrimą. Ar kalė apsivaisino neįmanoma nustatyti tiriant kraują ar šlapimą.
Įsivaizduojamas Nėštumas (Pseudonėštumas)
Pseudoneštumas tai problema, kuri gali kilti nesterilizuotoms kalėms. Įsivaizduojamas nėštumas nėra liga, o fiziologinė būklė, susijusi su kilme. Tai būklė, kai po rujos kalės organizmas „mano“, kad laukiasi, nors iš tikrųjų taip nėra. Šis reiškinys gali pasireikšti kelis kartus per metus, dažniausiai kelių savaičių bėgyje arba iškart po rujos. Tiesą sakant, tai gali pasireikšti kiekvienai patelei. Kartais simptomai būna tokie nežymūs, kad šeimininkas gali jų visai nepastebėti. Gali būti, kad įsivaizduojamas nėštumas dažniau pasitaiko švelnios ir jautrios prigimties kalėms.
Simptomai
Simptomai iš tikrųjų gali būti panašūs į tikrą nėštumą. Jie gali skirtis priklausomai nuo kalytės prigimties:
- Išsivysto padidėjusi pieno liauka
- Kartais paspaudus spenelį, iš jo gali tekėti pienas
- Kai kurios kalės šiuo metu gali pradėti kurti "lizdą", išsitiesti antklodę, atsinešti į lovą įvairių daiktų, žaislų ar talismanų
Šunų iliuzinis nėštumas yra nepageidaujamas reiškinys - nors vilkams jis atlieka labai svarbias funkcijas, naminių šunų patelėms jis gali kelti daug rūpesčių.
Kaip Atskirti Nuo Tikro Nėštumo?
- Ultragarsas - nuo 21 dienos po poravimosi galima aiškiai matyti vaisius.
- Kraujo tyrimai - gali parodyti hormoninių pokyčių lygį.
- Elgesio ir fizinių pokyčių dinamika - tikro nėštumo atveju jie progresuoja nuosekliai.
Gydymas
Prieš pradėdami gydymą turime įsitikinti, ar kalė tikrai nėra nėščia. Jei nėštumą paneigsime, veterinarijos gydytojas, atsižvelgdamas į simptomų sunkumą, parinks tinkamą gydymą. Esant pažengusiems pseudoneštumo simptomams, būtinas farmakologinis gydymas. Immaculata vulgaris ekstraktas turi antiprolaktininį poveikį, nes jo sudėtyje esančios veikliosios medžiagos (diterpenai) jungiasi prie dopamino receptorių ir taip slopina prolaktino, t. y. hormono, skatinančio laktaciją, išsiskyrimą. Petražolių ekstraktas pasižymi diuretiniu poveikiu. Kiaulpienių lapų ekstraktas taip pat pasižymi diuretiniu poveikiu. Hawkweed, labai plačiai medicinoje naudojamas augalas, taip pat dažnai naudojamas pseudonėštumui stabdyti. Labiau pažengusiems šuns įsivaizduojamo nėštumo simptomams gydyti gerai veikia kabergolinas.
Taip pat skaitykite: Kaip natūraliai sumažinti gimdymo skausmą
Jei jūsų augintinis kenčia nuo įsivaizduojamo nėštumo, galite jam padėti gydymo metu. Neleiskit susikurti lizdo ir kaupti jame daiktų. Šiuo laikotarpiu nerodykite savo kalei per daug dėmesio - kai kurios kalės yra labiau linkusios būti glostomos. Suteikite galimybę savo šuniui daugiau judėti ir žaisti. Pasiteiraukite veterinarijos gydytojo apie mitybos pokyčius (mažiau baltymų racione gali sutrumpinti rujos trukmę). Pasitarę su veterinarijos gydytoju, taip pat galite šiek tiek sumažinti savo šuns miasto kiekį.
Sterilizacija neabejotinai apsaugo nuo pseudonėštumo. Tai sumažina pūlinių susidarymą ir lytinių organų vėžio riziką. Saugiausia sterilizuoti kales vadinamosios hormoninės ramybės metu, t. y. praėjus 2 mėnesiams po rujos pabaigos.
Kalių Priežiūra Nėštumo Metu
Tinkama priežiūra nėštumo laikotarpiu yra gyvybiškai svarbi tiek kalytei, tiek būsimiems šuniukams. Nors šuns nėštumas dažnai vyksta sklandžiai, net ir patyrusioms augintinėms gali prireikti papildomo dėmesio, ypatingos mitybos bei poilsio.
Mityba
Antrąją nėštumo pusę kalytei reikia daugiau baltymų, energijos ir svarbių vitaminų. Rekomenduojama:
- Maitinti aukštos kokybės, subalansuotu ėdalu, skirtu nėščioms ar žindančioms kalėms
- Vengti perteklinio maitinimo - nutukimas gali komplikuoti gimdymą
- Nepakeisti raciono staiga - pokyčius daryti palaipsniui
Pavyzdžiui, šuninga kalė, kurios kūno masė 15 kg, turi gauti: energijos - 5600-7300 kJ, baltymų - 81-101 g, riebalų - 20-21 g, krakmolo ir cukraus - 140-167 g, ląstelienos - 12 g, kalcio - 6-8 g, fosforo - 5-7 g, vitamino A - 2200-3000 TV, vitamino D - 160-210 TV, vitamino E - 45-60 mg per parą. Raciono struktūra turi būti: mėsos - 30-40 proc., kruopų - 30-35 proc., pieno - 10-15 proc., daržovių - 5 proc.
Taip pat skaitykite: JK gimdymo namai
Papildai
Jeigu kalytė maitinama kokybišku ėdalu, papildomi vitaminai dažniausiai nereikalingi. Tačiau kai kuriais atvejais (pvz., laukiamas didelis šuniukų skaičius) veterinaras gali rekomenduoti kalcio ar folio rūgšties papildus.
Fizinė Veikla ir Ramybė
Reguliari, bet neintensyvi fizinė veikla padeda palaikyti gerą tonusą. Venkite šokinėjimo, bėgiojimo ar sunkių žaidimų. Taip pat būtina:
- Leisti kalytei ilsėtis - ramus kampelis namuose su minkštu guoliu
- Riboti stresines situacijas - garsūs garsai, svetimi gyvūnai, dideli žmonių susibūrimai
Vėlyvasis Laikotarpis - Pasiruošimas Gimdymui
Maždaug 2-3 savaitės prieš gimdymą pradėkite ruošti atskirą, tylų, šiltą ir lengvai valomą guolį. Stebėkite elgesį - jei kalė ima „nešioti“ daiktus, rausti patalus - tai ženklas, kad laikas artėja.
Vizitai Pas Veterinarą
Būtinai suplanuokite bent vieną patikrinimą viduryje nėštumo (apie 30 dieną) - tuomet galima tiksliai patvirtinti nėštumą, įvertinti vaisių vystymąsi, aptarti gimdymo planą. Jei kyla nerimą keliančių simptomų - nedelskite.
Priežiūra Prieš Gimdymą
Gimdymo pradžia dažnai prasideda ne staiga, o iš anksto apie save praneša per įvairius signalus, kuriuos svarbu mokėti atpažinti:
- Kūno temperatūros kritimas
- Lizdo ruošimas ir elgesio pokyčiai
- Sumažėjęs apetitas arba jo visiškas dingimas
- Gausesnės makšties išskyros
- Sąrėmiai ir gimdymo pradžia
Pasiruošimas gimdymui - ne mažiau svarbi nėštumo dalis. Užtikrinkite, kad šalia būtų reikalingos priemonės (švarūs rankšluosčiai, dezinfektantas, veterinaro numeris) ir sukurta jauki aplinka. Jei kyla bent menkiausių abejonių dėl proceso eigos - geriau pasikonsultuoti su veterinarijos gydytoju.
Dažniausios Klaidos ir Mitai
Kalės kergimas dėl sveikatos, t. y. manymas, jog kalę reikėtų sukergti nors vieną kartą, tai apsaugotų nuo susirgimo vėžiu ir pan., yra klaidingai skleidžiamas gandas. Taip pat nesąmonė yra tai, kai augintinės šeimininkas pareiškia “noriu, kad mano šuo patirtų motinystės džiaugsmą”, “mano kalytė, nors ir neveislinė, turi teisę į motinystę”. Reikėtų priminti, kad net ir laukiniame pasaulyje tik patys stipriausi, vikriausi, gudriausi susilaukia palikuonių, nes natūrali atranka yra žiauri, o išgyvena tik geriausi.
Nepageidaujamas Nėštumas
Nepageidaujamas nėštumas - viena iš dažniausių ginekologinių problemų, dėl kurių gyvūnų savininkai kreipiasi į veterinarijos gydytojus. Ši situacija dažniausiai užklumpa netikėtai ir neplanuotai, kai rujojanti kalė pabėga arba nepavyksta ją apginti nuo įkyraus gerbėjo, kai nėra galimybės auginti šuniukus, kai veislinė kalė susikergia su beveisliu patinu, kai turėti palikuonių kalė negali dėl sveikatos sutrikimų.
Nėštumo Nutraukimas
Nutraukti nėštumą galima medikamentiniu būdu (naudojant vaistus) arba chirurginiu būdu (šalinant gimdą ir kiaušides - kitaip sakant - kalė sterilizuojant). Nutraukimas šunims medikamentiniu būdu gali baigtis gimdos uždegimu - pyometra, tai rimtas susirgimas dažniausiai reikalaujantis gimdos šalinimo. Tačiau, apie 50 % kalių po estrogenų naudojimo suserga gimdos uždegimu - pyometra, gali prasidėti kraujavimas iš gimdos, įvairūs hormoniniai sutrikimai, kiaušidžių cistos, kalė gali likti nevaisinga. Todėl prieš naudojant hormonus reikia viską gerai apmąstyti - ar planuojama kalę vėliau veisti, gal savininkas planuoja kalę sterilizuoti. Jei savininkas norėtų kalę vėliau veisti, tai geriau leisti atsivesti neveislinius šuniukus. Jei planuoja kalę sterilizuoti, tikslinga būtų nenaudoti hormonų, o sterilizuoti.
Pyometra (Gimdos Uždegimas)
Pyometra - infekuotas pūlingas gimdos uždegimas. Ligos metu gimdoje susikaupia pūliai, toksinės medžiagos ir bakterijos iš gimdos yra rezorbuojamos į kraują, tai sukelia gyvybei pavojingą bendrą organizmo apsinuodijimą ir šoką. Negydant liga beveik visada baigiasi mirtimi. Dažniausiai serga vyresnio amžiaus (7-9 metų), neturėjusios palikuonių, nesterilizuotos kalės, tačiau, pasitaiko atvejų, kai suserga ir jaunos, pirmą kartą rujojančios kalės.
Priežastys
Pyometra pradeda vystytis, kai organizme sutrinka lytinių hormonų balansas. Per didelis progesterono ir estrogenų kiekis sąlygoja gimdos gleivinės išvešėjimą, gimdoje ima kauptis skysčiai ir čia susidaro labai geros sąlygos daugintis įvairiems mikrobams, kurie gali patekti į gimdą iš makšties ar šlapimo išskyrimo sistemos normalios mikrofloros, rujos metu, kai yra atviras gimdos kaklelis. Pyometros išsivystymą ypač predisponuoja hormoninių preparatų, skirtų rujai ar nėštumui nutraukti, naudojimas. Liga pasireiškia praėjus 4-8 savaitėms po rujos arba hormoninių preparatų vartojimo.
Simptomai
Kalė tampa apatiška, sumažėja arba dingsta jos apetitas, daug geria, daugiau šlapinasi, gali vemti, kartais paraližuojamos užpakalinės galūnės. Jeigu gimdos kaklelis atviras, pasirodo gausios išskyros iš makšties. Jos būna tąsios, nemalonaus kvapo, kartais gali būti su krauju. Jeigu gimdos kaklelis yra uždaras, pūliai kaupiasi gimdoje. Gimda labai padidėja, tuo pačiu padidėja ir pilvo apimtis. Jei pūliai nepasišalina iš makšties, jie yra rezorbuojami į kraują ir sukelia stiprią intoksikaciją. Kūno temperatūra pakyla ne visiems gyvūnams, kartais ji gali net sumažėti.
Diagnostika
Liga diagnozuojama pagal klinikinius požymius, atliekamas ultragarsinis pilvo ląstos tyrimas, taip pat atliekami kraujo ir šlapimo tyrimai.
Gydymas
Priklausomai nuo ligos sunkumo ir kalės amžiaus gali būti taikomas konservatyvus (gydant tik medikamentais) ar chirurginis gydymas. Medikamentinis gydymas taikomas tik tada, kai liga diagnozuojama pačioje susirgimo pradžioje, kai kalė jauna ir planuojama vėliau ją veisti. Taikant chirurginį gydymą, pašalinama gimda ir kiaušidės ir tai yra geriausias gydymo būdas, nes taip ne tik pašalinama ligos priežastis, bet ir išvengiama ligos recidyvo ateityje.
Vaisiaus Dangalų (Placentos, Nuovalų) Susilaikymas
Vaisiaus dangalų (placentos, nuovalų) susilaikymas - tai baigiamosios gimdymo stadijos patologija. Būdingiausias šio sutrikimo požymis - neatsiskiriantys nuo gimdos sienelės vaisiaus apvalkalai.
Priežastys
Pagrindinė nuovalų susilaikymo priežastis - sutrikusi gimdos susitraukimo funkcija (hipotonija) ar visiškai nesusitraukiantys gimdos raumenys (atonija). Nuovalos gali susilaikyti dėl suaugusių gimdos ir vaisiaus placentos dalių. Gimdos atonija ir hipotonija atsiranda dėl netinkamos vaikingų patelių priežiūros. Hipotonija gali išsivystyti, esant vienavedžių daugiavaisiškumui, sutrikus vaisiaus vystymuisi. Paprastai vaisiaus išsigimimai ir atvedimo fiziologijos sutrikimai lydimi nuovalų susilaikymo. Nuovalos nespėja atsiskirti, jei per greitai užsidaro gimdos kaklelis ar dėl gimdos raumenų spazmų.
Simptomai
Dėl dirginimo gimda reaguoja uždegimine reakcija. Paburksta gimdos gleivinė, ir choriono gaureliai užspaudžiami jos kriptose. Gimdos kaklelis negali atlikti infekcijos barjero funkcijos, ir uždegimą komplikuoja infekcija. Pablogėja bendra gyvulio savijauta. Dėl fermentų ir mikroorganizmų veiklos ima irti užsilaikę audiniai - prasideda toksikozė.
Dažniausiai pasitaiko nevisiškas nuovalų susilaikymas. Iš išorinių gimdymo takų nutįsta dalis amniono ir alantojo (vaisiaus dangalų). Gyvulys stovi šlapinimosi pozoje, stanginasi, aiškiai matyti diskomforto požymiai. Vėliau nuovalos suglemba, įgauna blyškią melsvai rudą spalvą ir nemalonų kvapą. Dėl apsinuodijimo ir diskomforto sumažėja apetitas, susilpnėja didžiojo prieskrandžio veikla, gali prasidėti viduriavimas. Bendra kūno temperatūra pakyla 0,5-1o C. Dėl susilaikiusių nuovalų karvės gali susirgti vaginitu, endometritu, pogimdymine infekcija, mastitu. Dėl stiprių stangų gali iškristi gimda. Jeigu laiku nesuteikiama veterinarinė pagalba, išsivysto septicemija (sunki sepsio forma) ir po kelių dienų gyvulys krenta.
Diagnostika
Karvėms, kumelėms, avims ir ožkoms nuovalų susilaikymą diagnozuoti nėra sunku, nes išoriniai požymiai ryškūs - placentos dalys matyti gimdymo takų išorėje. Daugiavaisiams gyvūnams gimdoje gali susilaikyti atskirų vaisių nuovalos, todėl būtina žinoti, kiek jauniklių gimė ir kiek nuovalų išsiskyrė. Jei nustatoma gimdos atonija, tikslinga patikrinti gimdos turinį echoskeneriu.
Gydymas ir Profilaktika
Susilaikius nuovaloms, galima taikyti konservatyvųjį arba chirurginį nuovalų pašalinimo būdą. Gydant konservatyviai, naudojamos priemonės, didinančias gimdos susitraukimo funkciją ir bendrą organizmo tonusą. Veterinarijos gydytojai dažnai taiko antimikrobinę terapiją, tačiau dėl pradėtų anksti vartoti antibiotikų slopinamas vietinis imunitetas.
Karvėms pakankamai efektyvi medikamentinė nuovalų susilaikymo prevencinė priemonė - oksitocino terapija. Ji veiksmingiausia, jei taikoma 2-3 valandas, gimus prieaugliui. Jei nuovalos vis dėlto neatsiskiria, tikslinga terapiją kartoti ne vėliau kaip po 6 valandų. Paprastai, jei praėjus 5-6 valandoms nuovalos neatsiskyrė, iš lytinių takų išsikišusias placentos dalis reikėtų amputuoti. Sergantiems gyvuliams būtina į raumenis leisti gimdą tonizuojančių preparatų, pavyzdžiui, ergotin, uterotonic. Jei gimus prieaugliui praėjo ilgesnis laiko tarpas ar nustatyta, kad gimdos kaklelis visiškai užsidaręs, injekcijoms tiktų parispulsin. Šis preparatas turi estrogenų, kurie atpalaiduoja gimdos kaklelį. Tiesiai į gimdą geriausia leisti preparatų, kurių sudėtyje yra ir antimikrobinių medžiagų, ir proteolitinių fermentų. Proteolitiniai fermentai ne tik atpalaiduoja vaisiaus dangalus nuo gimdos sienos, bet ir skatina ląstelinį imunitetą.
Reikėtų atsiminti, kad apsiveršiavusios karvės ypač jautrios ligoms. Jei nepažeista organizmo homeostazė (organizmo vidaus terpės sudėties ir savybių dinaminis pastovumas), nepraėjus mėnesiui po veršiavimosi gimdoje mikroorganizmų nebelieka. Antimikrobiniai medikamentai, išnaikindami natūralią gimdos mikroflorą (autochtomus), dažnai atveria kelią kitiems žalingiems mikroorganizmams. Taigi pagrindinis nuovalų užsilaikymo gydymo akcentas - stiprinti organizmo atsparumą ir stimuliuoti gimdos judesius.
Paprastai patelės stengiasi sunaikinti atvedimo pėdsakus ir dažnai nuovalas suėda. Šis instinktas išlikęs ir tarp naminių gyvulių. Tinkamai prižiūrėta karvė, suėdusi kad ir visas nuovalas, nesuserga. Priešingai - nuovalose esantys hormonai estrogenai, prostaglandinai natūraliai tonizuoja gimdą. Apsiveršiavusiai karvei daugelis augintojų patys duoda suėsti dalį nuovalų. Jei tik įmanoma, vertėtų surinkti vaisiaus vandenis ir, atskiedus tokiu pat kiekiu šilto, lengvai pasūdyto vandens, sugirdyti karvei. Chirurginį gydymą patartina taikyti tik kraštutiniu atveju, kai kitos priemonės nepadeda, nes jis dažnai baigiasi komplikacijomis, o pirmaveršėms apskritai nerekomenduojamas.
Kumelėms užsilaikiusias nuovalas reikia atskirti ne vėliau kaip per 2 valandas po kumeliuko atvedimo, todėl konservatyvios gydymo priemonės tokiu atveju beveik netaikomos. Kartais kumelėms nuovalos atsiskiria, jas pasukus ir patempus. Chirurginiu būdu atskirti nuovalas įmanoma įkišus ranką tarp gimdos sienelės ir choriono (vaisiaus išorinio dangalo). Po operacijos reikėtų taikyti sisteminę antibiotikų terapiją ir antimikrobinių medžiagų suleisti į gimdą.
Avims ožkoms, kaip ir karvėms, susirgimo pradžioje naudojami gimdą tonizuojantys preparatai. Po 4-5 valandų išsikišusią placentos dalį reikėtų pasukti ir patraukti. Reikia atsiminti, kad ožkoms greičiau negu karvėms vystosi toksikozė.
Kiaulėms, kalėms ir katėms, susilaikius nuovaloms, pagalba suteikiama praėjus 2-3 valandoms po atvedimo. Gydymo principai tokie patys: stimuliuojami gimdos judesiai, taikoma sisteminė antibiotikų terapija.
Nuovalų susilaikymo profilaktika itin aktuali karvių augintojams. Normalu, kad nuovalos susilaiko 1-2 proc. karvių. Jei ši liga pasitaiko dažniau, o ypač jei komplikuojasi gimdos iškritimu, vadinasi bandoje yra išplitusi hipokalcemija. Dažniausiai pasitaikanti hipokalcemijos priežastis yra netinkamas šėrimas užtrūkinimo laikotarpiu. Užtrūkusios karvės kalciu apsirūpina iš savo organizmo rezervų. Jei tuo laikotarpiu karvei su pašaru duosime tiek kalcio, kiek duodame šviežiapienei, susargdinsime ją hipokalcemija.
Paplitusi nuomonė, kad užtrūkinta karvė nereikli pašarams. Jei 2-3 savaites prieš veršiavimąsi karvei trūksta energetinių medžiagų, baltymų, po veršiavimosi ji neabejotinai susirgs ketoze, kuri yra daugumos ligų po atvedimo, tarp jų ir nuovalų susilaikymo, pradžia. Paplitusi nuomonė, kad nuovalos susilaiko rečiau, jei karvės racione pakanka seleno. Iš tiesų, rekomenduojama užtrūkintai karvei per parą duoti 3-12 µg seleno. Jo veikimas susietas su fermentais, dalyvaujančiais medžiagų apykaitoje. Tam tikras jo kiekis veikia kaip antioksidantas, bet didesnė kaip 15 µg per parą seleno dozė karvę gali apnuodyti. Užtrūkinimo laikotarpiu nereikėtų piktnaudžiauti ir vitaminais. Yra duomenų, kad į poodį suleistas vitaminų tetravit flakonas užtrūkintai karvei yra mirtina dozė. Gali būti teisūs ir tie mokslininkai, kurie yra tos nuomonės, kad dirbtini, riebaluose tirpstantys vitaminai slopina ląstelių kalcio jonų vadinamosios „pompos“ veiklą. Profilaktikos tikslais apsiveršiavusoms karvėms reikėtų į poodį ar į raumenis leisti B grupės vitaminų. Energijos trūkumas, ketozinė būklė, kalcio apykaitos sutrikimas - pagrindinės karvių nuovalų susilaikymo priežastys.
Patinimai Nėštumo Metu
Dažnai tinimai yra normali, nėštumui būdinga būsena (pvz. Normalu, jeigu dėl nėštumo metu vykstančių pokyčių kiek patinsta kojų ir rankų pirštai, pėdos, čiurnos, blauzdos. Svarbu tai, kad „normalūs“ patinimai nėra nuolatiniai, t.y. Venkite ilgai stovėti, sėdėti vienoje pozoje. Gulėkite užkėlusi kojas ant pagalvės ar kito paaukštinimo. Avėkite patogius batus. Pirštai, pėdos, čiurnos stipriau patinsta, jeigu kojos pavargsta, jaučia didesnę atatranką, yra spaudžiamos ankštuose batuose. Mankštinkitės. Išjudinti kojose susikaupusius skysčius, pagerinti kraujotaką ir limfotaką padeda judėjimas. Pasikonsultuokite dėl kompresinių kojinių nešiojimo. Kompresinės kojinės padeda palaikyti normalią kraujo ir limfos apytaką kojose. Jos sumažina patinimus, nuovargį pėdose ir kojose, padeda išvengti nėštumo metu dažniau pasitaikančios venų varikozės. Nebūkite lauke per karščius. Užtikrinkite normalų kalio kiekį. Kalis skatina druskų, o drauge su jomis ir vandens pertekliaus, pasišalinimą iš organizmo. Jeigu kamuoja dideli patinimai, vertėtų pasikonsultuoti su gydytoju dėl maisto papildų su kaliu vartojimo. Druską vartokite saikingai. Suaugusiam žmogui per dieną rekomenduojama suvartoti apie 5 g druskos, nes joje esantys natris ir chloridas reikalingi normaliam skysčių balansui, raumenų ir nervinių impulsų veiklai, skrandžio sulčių susidarymui ir kt. Venkite arba labai sumažinkite kofeino turinčių gėrimų suvartojimą. Nedideli kofeino kiekiai veikia, kaip diuretikai, t.y. skatina šlapimo susidarymą ir jo išsiskyrimą iš organizmo. Nereikia sumažinti išgeriamo vandens kiekio! Vandens ribojimas yra viena dažniausiai daromų klaidų, susidūrus su tinimais nėštumo metu. Nėščiai moteriai be gydytojo nurodymo jokiu būdu negalima riboti geriamo vandens kiekio ir per dieną reikėtų išgerti bent 1,5 - 2 litrus vandens. Negerkite šlapimą varančių arbatų, maisto papildų ar kitų preparatų, vaistų! Organizme kaupiantis skysčiams gydytojas gali paskirti įvairių diuretikų, tačiau nėštumo metu jie įprastai skiriami tik esant preeklampsijai. Stiprūs, staigūs tinimai, tinstantis veidas ir rankos bei kiti išvardinti simptomai siejami su preeklampsija - pavojinga nėščiųjų būkle, kuomet susiaurėjus kraujagyslėms pakyla kraujospūdis ir sutrinka organizmo kraujotaka.
tags: #kaliu #gimdymo #sutrikimai