6 mėnesių kūdikio užimtumo idėjos: stimuliuojanti aplinka mažyliui

Šešių mėnesių kūdikis - tai mažas tyrinėtojas, sparčiai besivystantis ir besidomintis aplinkiniu pasauliu. Šiame amžiuje mažylis jau aktyviai reaguoja į aplinką, guguodžia, bando sėstis, vartosi ir siekia žaislų. Todėl svarbu sukurti jam stimuliuojančią ir saugią aplinką, padedančią lavinti motoriką, pažintinius įgūdžius ir emocinį intelektą.

Fizinis aktyvumas ir motorikos lavinimas

Siekdami užauginti sveiką, energingą ir stiprų vaikutį, skatinti judėti reikia pradėti nuo kūdikystės. Imtis veiksmų patartina jau pirmaisiais mažylio gyvenimo mėnesiais. Taip užmegsite tvirtesnį ryšį su vaiku, skatinsite jo aktyvumą ir formuosite fizinio aktyvumo įgūdžius.

• Masažas: Masažas kūdikiams - puikus būdas pradėti. Lytėjimas - tai meilės ir dėmesio kalba, kurią kūdikiai geriausiai supranta. Jie jaučiasi gerai tuomet, kai tėveliai yra šalia, kai jaučia jų rankas, girdi balsą, mato akis. Masažas ir mankšta sujungia fiziologinį bei psichologinį vaikučio vystymąsi ir lavina jį visapusiškai. Kūdikius galima pradėti masažuoti nuo pirmųjų dienų, tačiau dažniausiai pradeda nuo antrojo mėnesio. Tada mama su mažyliu būna apsipratusi ir kūdikis įgavęs dienos rėžimą. Masažuoti gali pati mama ar tėtis, tačiau kūdikiui sparčiai augant kas kart keičiasi (prisideda naujų) masažo pratimų vėliau ir gimnastikos pratimai. Kaip ir suaugusiems taip ir kūdikiams masažo negalima atlikti iškart po maitinimo, geriau po valandos. Prieš masažą reikia su kūdikiu pabendrauti, nuteikti maloniai. Tyrimai rodo, kad vaikai, kuriems buvo daromas masažas ir gimnastikos pratimai pirmaisiais gyvenimo metais, žymiai mažiau serga ir aplenkia savo bendraamžius, kurie to nepatyrė, psichiniame, protiniame ir fiziniame vystymesi.
• Mankšta: Fizinių pratimų pobūdis, intensyvumas ir trukmė priklauso nuo vaiko amžiaus ir išsivystymo, todėl mankštas yra rekomenduojama atlikti kartu su specialisto pagalba. Vaikų fizinio užimtumo vadovas Mindaugas Pocius teigia, kad tėveliai ir patys gali užsiimti vaikų fiziniu lavinimu, jei to nori. Pasak trenerio, reikia pradėti vaikutį pratinti prie mankštos nuo tada, kai jis pradeda ropoti. Reikia tinkamai pasiruošti vaikščiojimo etapui. Mankštelės mūsų mažiausiems turi būti linksmos, paprastos, trumpos, bet efektyvios. Kai vaikutis pradeda ropoti, pamokykite jį atsisėsti iš įvairių gulėjimo padėčių, padarykite keletą mankštos elementų (rankytėms, kojytėms). Vėliau padėkite atsistoti į ką nors įsikibus. Mokant vaikščioti, svarbiausia stebėti, ar mažylis stato pilna pėdutę ant žemės, jei ne - pataisykite su savo ranka. Iki 1,5 metų Jūsų mažyliui mankšta turėtų trukti nuo 10min.
  • mažylį paguldyti ant nugarytės ir rankytes ištiesti į šonus bei sukryžiuoti ant krūtinės.
  • vaikutį paguldyti ant nugaros, kojytes paimti už kulkšnies, sulenkite ir ištieskite pakaitomis.
  • kai vaikutis tvirtai sėdi, jo mėgstamą žaisliuką ar kamuoliuką padėkite jo šone. Jo kojytes prilaikykite vienoje vietoje, o mažylis turi pasisukti ir paimti žaisliuką.
  • vaikas guli ant pilvuko, kaire savo ranka prilaikote pėdutes, o vaikas siekia priekyje padėto mėgstamo žaisliuko. Vaiką reikia paskatinti, pagirti. Jei jis nebando siekti, dešinę ranka pakiškite po pilvuku ir paslinkite jį link žaisliuko.
  • iš gulimos padėties, laikydami vaikutį už sulenktų alkūnių, pakelkite ant keliukų, o tada padėkite atsistoti.
  • vaikutį pasodinkite, duokite jam žiedelius į kuriuos galėtų įsikibti ir padėkite jam atsistoti.
• Žaislai motorikai lavinti: Šis balansinis dviratukas be pedalų - puiki priemonė 10-36 mėnesių vaikams lavinti pusiausvyrą, koordinaciją, kojų raumenis ir savarankiškumą. Kūdikius domina ryškios spalvos, įvairius garsus skleidžiantys žaislai, įvairios tekstūros, formos žaislai. Kūdikiai aktyviai tyrinėja žaislus. Tarkime, šešių mėnesių kūdikis gali nustebti atradęs, kad pajudintas žaisliukas skamba, o pajudintas stipriau skamba dar garsiau. Kūdikis daug kartų praktikuosis, ar tikrai taip. Jam bus malonu jausti, kad jis žino kaip, moka, garsiai paskambinti, stebės, ar mato mama, kaip jam puikiai sekasi.

Pažintinės veiklos

• Žaidimai su garsais: Leiskite įvairius garsus, dainuokite, skaitykite eilėraščius. Tai padeda lavinti klausą ir kalbos įgūdžius.
• Žaidimai su tekstūromis: Duokite kūdikiui paliesti įvairių tekstūrų medžiagas - švelnų audinį, šiurkštų rankšluostį, minkštą žaislą. Tai stimuliuoja lytėjimo pojūtį.
• Knygų skaitymas: Skaitykite kūdikiui paveikslėlių knygas. Net jei jis dar nesupranta žodžių, jam patiks klausytis jūsų balso ir žiūrėti į ryškius paveikslėlius. 2020 m. Lietuvos nacionalinė Martyno Mažvydo biblioteka įgyvendino tarptautine patirtimi paremtą ankstyvojo skaitymo skatinimo projektą „Knygų startas“. Nuo spalio mėnesio Vilniaus apskrityje (išskyrus Vilniaus miestą) šeimos gydytojai tėvams, auginantiems 2020-aisiais gimusius kūdikius, įteikė ankstyvojo skaitymo skatinimo lauknešėlius, kuriuose - Indrės Zalieckienės knygelė „Kapt kapt kapt“, skaitymo patarimai tėveliams ir žaisminga kuprinėlė. Tyrimo rezultatai skelbia, kad savo 0-2 metų vaikams neskaito net 73 proc. respondentų (išsamiau su tyrimo rezultatais galite susipažinti čia). Nuolatos gausėja jų žodynas, o gebėjimas kalbėti suklesti, kai tarp neuronų atsiranda naujų jungčių. Be to, pirmus keletą savo gyvenimo mėnesius vaikai geba skirti bet kurios kalbos garsus, o paskui šie gebėjimai nyksta. Jų kalba gali būti ir gerokai turtingesnė nei vartojama tėvų ar kitų šeimos narių: 2015 m. Psichologijos mokslo asociacijos žurnale publikuotas Kalifornijos universiteto mokslininkų tyrimas rodo, kad paveikslėlių knygos pasižymi didesne kalbos konstrukcijų ir žodžių įvairove nei įprasti tėvų pokalbiai su vaiku. Todėl paveikslėlių knygos, daugumai vaikų tampančios pirmąja pažintimi su knyga apskritai, gali būti naujų, neįprastų, nekasdienių ar net retų, bet ne mažiau svarbių ir reikalingų, žodžių šaltinis. Skaitymas gali būti naudingas ir vaiko sveikatai - ypač psichinei. Didžiojoje Britanijoje, Sasekso universitete, atliktas sociologinis tyrimas atskleidė, kad skaitymas - geriausias būdas atsipalaiduoti, o bent 6 minučių, praleistų skaitant knygą, pakanka, kad daugiau nei 60 proc. būtų sumažintas patirto streso lygis. Be to, paaiškėjo, kad skaitymas efektyvesnis už kitus būdus - muzikos klausymąsi, pasivaikščiojimą ar arbatos puodelį, - padeda nurimti po patirto nervinio sukrėtimo.
• Žaidimai su veidrodžiu: Leiskite kūdikiui pažiūrėti į veidrodį. Jam bus įdomu stebėti savo atvaizdą ir bandyti jį paliesti.

Emocinis ir socialinis vystymasis

• Bendraukite su kūdikiu: Kalbėkite su juo, dainuokite, žaiskite „kukū“. Tai padeda jam jaustis saugiam ir mylimam.
• Leiskite kūdikiui bendrauti su kitais: Jei turite galimybę, leiskite kūdikiui pabendrauti su kitais kūdikiais ar vaikais. Tai padeda jam mokytis socialinių įgūdžių.
• Švelnus ir išmanus kūdikio lopšys: Švelnus ir išmanus kūdikio lopšys - tarsi mamos glėbys, užtikrinantis ramų ir saugų mažylio poilsį nuo pat gimimo.

Saugumas

• Užtikrinkite saugią aplinką: Pašalinkite visus pavojingus daiktus iš kūdikio aplinkos.
• Nuolat stebėkite kūdikį: Niekada nepalikite kūdikio be priežiūros.
• Sulankstoma kūdikio vonelė su pagalvėle, termometru ir priedais: Sulankstoma kūdikio vonelė su pagalvėle, termometru ir priedais - viskas, ko reikia patogiam ir saugiam maudymui nuo gimimo iki 3 metų!
• Daugiafunkcinė, patogi ir moderni kėdutė su „i-Size“ saugumo standartu: Daugiafunkcinė, patogi ir moderni kėdutė su „i-Size“ saugumo standartu, skirta vaikams nuo 40 iki 150 cm (0-36 kg).

Šeimos svarba ir bendras laikas

Šeima yra erdvė, kur mokomasi gyventi - pradžioje vaikščioti ir kalbėti, vėliau mylėti ir gerbti save bei kitą. Kartais atrodytų ir nedideli dalykai - bendra šeimos vakarienė, pasaka prieš miegą - leidžia vaikui jaustis mylimu ir svarbiu. Kartu praleistas laikas gali ir turėtų būti prasmingas, nes jo metu yra galimybė ne tik mokytis gyvenimo įgūdžių, bet ir patenkinti bazinius emocinius ir socialinius poreikius - būti pripažintam, svarbiam ir kt. Būnant kartu su artimaisiais vaikui yra galimybė nesijausti vienišu. Technologijos amžiaus akivaizdoje žmogiškojo ryšio kūrimas tampa ypač aktualus. Leidžiant laiką kartu vaikui yra galimybė jausti tėvų meilę: gauti tiesioginį pozityvų dėmesį, paramą ir palaikymą. Tai laikas, kada vaikas gali būti išklausytas, gali užduoti aktualius ir jautrius klausimus apie vidinius išgyvenimus ir socialinio gyvenimo keliamus iššūkius, kalbėtis apie gyvenimo stebuklą.

Idėjos, kaip leisti laiką kartu su kūdikiu:

• Kartą dienoje kartu valgyti. Kviečiu nors kartą dienoje pagal šeimos galimybes susėsti prie bendro stalo.
• Laikas pokalbiams. Pokalbio su vaiku metu mes rodome, kad jis mums yra svarbus. Klausomės jo nuomonės, idėjų, emocijų, svajonių. Tačiau tokiam pokalbiui būtinos sąlygos - klausti ir klausytis. Ne monologas ar nurodinėjimai ką ir kada daryti, bet dialogo forma turėtų vyrauti tokio pokalbio metu.
• Bendra fizinė veikla. Tai gali būti paprastas pasivaikščiojimas artimiausiame parke ar netyrinėtomis miesto ar miestelio galvelėmis. Pasivaikščiojimas miške. Žygis (nuo kelių iki keliolikos kilometrų) yra puikus būdas ugdyti savo ir vaiko atsparumą ir tobulėti kartu. Blogas oras neturėtų būti „stabdis", jei norite užauginti iššūkių nebijančią atžalą.
• Laisvalaikis. Ieškokite bendrų interesų kartu praleisti laisvalaikį - tai gali būti stalo žaidimai, modeliukų konstravimas, rankdarbiai ir t. t. Ne kartą teko girdėti, kad bendras filmų žiūrėjimas yra nuostabus būdas šeimai kartu praleisti laiką. Tokia veikla turi nemažai privalumų - vaikus įtraukiant į filmo pasirinkimą, aptariant, kodėl žiūrėsime būtent tą kūrinį, jie mokomi priimti sprendimus ir argumentuoti.
• Dirbti kartu. Bendra veikla - tai ne tik maloni su laisvalaikio užimtumu susijusi veikla. Puikiausiai tam tinka bendri darbai, pavyzdžiui, talka, tokia kaip obuolių skynimas senelių sode, remontas namie ar maisto ruošimas. Dauguma užaugome su savo tėvais kartu dirbdami kasdieninius buitinius darbus.

Šeimos ritualai

Šeimos gyvenime ritualai (kasdieniniai, kassavaitiniai, sezoniniai) yra labai svarbūs - jie leidžia jausti šeimos unikalumo jausmą ir puoselėti saugumą. Žinojimas, kad ši ar kita veikla yra pasikartojanti ir nuosekli, kuria vaiko saugumo jausmą. Kartais net nesuvokiame, kad turime šeimos ritualus, nes jie eina iš kartos į kartą, kartais juos naujai kuriame. Kviečiame sąmoningai pergalvoti, kokie ritualai jums svarbūs ir kokius gal galite naujai pradėti taikyti savo šeimos gyvenime.

Taip pat skaitykite: Kaip užimti 10 mėnesių kūdikį?

Žaislai ir jų svarba

Nustatyta, kad žaislai skatina kūrybiškumą, pasitikėjimą savimi ir gerina akademinius įgūdžius visuose vaikystės etapuose. Tiesa, reikia nepamiršti, kad beveik visi lavinamieji, emociniai bei kūrybiškumą lavinantys žaislai yra sukurti tam, kad į procesą būtų įtraukti ir suaugusieji, be jų pagalbos ir supratimo, kokia yra tikroji žaislo paskirtis, pats lavinimo procesas netenka prasmės. Žaislas lavina tada, kai jis vaikui yra įdomus, įvairiapusis, kai vaikui norisi su juo žaisti. Jei žaislas vaikui per anksti pasiūlytas, mažylis juo nesidomės, nes nesupras, kaip žaisti. Per vėlai pasiūlytas žaislas, tinkantis jaunesniam amžiui negu yra vaikas, gali būti jau nebeįdomus. Svarbiausia nepamiršti, kad kiekvienas vaikas vystosi individualiai ir žaislus reikėtų įsigyti atsižvelgiant į vaiko fizinę, pažintinę, emocinę - socialinę raidą. Ne mažiau svarbu perkant bet kokius žaislus, taip pat ir lavinamuosius, pasidomėti, ar žaislas yra saugus vaikui ir draugiškas aplinkai. Daugiausiai lavinamųjų žaislų Lietuvoje yra parduodama amžiaus grupei nuo 1 iki 6 metų. Vaikams nuo 1 iki 3 m. žaislų kategorijoje populiariausi žaislai yra tie, kurie lavina jų motoriką, garsų, spalvų bei skirtingų reljefų ar medžiagų pažinimą. Dažniausiai tokie žaislai būna mediniai arba plastmasiniai, ryškių spalvų ir susideda iš stambių detalių saugumo sumetimais. Vieni populiariausių žaislų šioje kategorijoje - dėlionės, taip vadinamos „piramidės“, ergoterapiniai labirintai, geometrinių figūrėlių dėlionės bei formavimo ir rūšiavimo kubai. Nuo 3 metų amžiaus populiariausi žaislai yra taip vadinamieji emociniai bei kūrybiškumą skatinantys žaislai, taip pat konstruktoriai, ypač Lietuvoje populiarūs “Lego”.

Populiariausių edukacinių žaislų penketukas:

1. Lavinantys motoriką
2. Loginiai- mokomieji
3. Emociniai
4. Kūrybiniai
5. Stalo žaidimai

Vieni iš populiaresnių žaislų vaikams iki 5 metų:

1. Tikri, sumažinti ir vaikams pritaikyti kepimo rinkiniai
2. Mažojo mechaniko rinkiniai
3. Kūrybiškumą lavinantys rinkiniai
4. Konstruktoriai, dėlionės (ypač populiarios 3d dėlionės)
5. Visais laikais buvo ir vis dar yra populiarūs auto modeliukai ir jų rinkiniai bei žinoma traukinių rinkiniai, ypač mediniai

Lietuvoje didelė dalis tėvų pirkdami žaislus suvokia juos kaip vaikų užimtumo priemonę - žaislas suvokiamas kaip daiktas, kuris turėtų kažkuriam laikui „užimti“ vaiką. Taip yra tik iš dalies. Prieš perkant bet kurį lavinamąjį žaislą reikėtų pasidomėti, kaip jis veikia, kokia pagrindinė jo paskirtis.

Personažai šventėse

Ir visiškai nesvarbu, kokia tai šventė - gimtadienis, krikštynos, Kalėdos ar Velykos. Vaikams personažas be išlygų reiškia ypatingą šventę. Kodėl vaikai taip laukia atvykstant tokio svečio? Kodėl yra pasiruošę visą mėnesį kasdien tvarkytis kambarį, klausyti tėvų ir idealiai elgtis?

Taip pat skaitykite: Viskas apie vištos kiaušinio formavimąsi

Priežastys:

1. Tėvų užimtumas. Šiuo metu, kai suaugusieji skuba tarsi akis išdegę (uždirbti naujam automobiliui, buto paskolai, susitikti su draugais ar draugėmis, pralėkti per parduotuves, susitvarkyti buitį), vaikai gauna vis mažiau dėmesio. Šventės dieną į svečius atvykęs personažas dažnai būna pasiryžęs išpildyti visus įmanomus vaiko norus (pažaisti būtent tokį žaidimą, padainuoti būtent tokią dainelę, o ką jau bekalbėti apie dūkimą). Taip vaikas jaučiasi reikšmingas, nes yra paisoma jo nuomonės (juk jis - šventės kaltininkas, jei tai, pvz., jo gimimo diena), jis pagaliau gauna taip ilgai laukto dėmesio.
2. Vaikas - savo gimtadienio šeimininkas. Ši aplinkybė ypač svarbi tuomet, kai šeimoje auga keli vaikai arba vaikas yra nedrąsus. Savosios šventės metu jis dažnai tampa drąsesnis, gali didžiuotis į svečius atvykusiu personažu prieš kitus vaikus. Atvykęs personažas tarsi nuspalvina šventę, suteikia linksmumo, judesio. O galų gale - juk nereikės nuobodžiai sėdėti prie stalo ir vėl spalvinti savo knygelių ar žaisti su tais pačiais žaislais.
3. Stebuklų tikrai yra! Personažas iš knygelės - tikras stebuklas. Tik įsivaizduokite savo vaikučio veido išraišką, kai prie durų pasirodo pamėgtoji Pepė Ilgakojinė ar pats Jūrų Piratas. Geresnės dovanos nė negali būti. Todėl jei tėveliai nori sužadinti vaiko tikslo siekimą, gali paskatinti jį elgtis daug geriau (geresni mokslo rezultatai, gražesnis elgesys, paklusnesnis vaikas), motyvuodami personažo atvykimu arba ne (tai priklausys nuo vaiko elgesio).
4. Vaiko lavinimas. Gimtadienio metu vaikai dažnai išmoksta naujų žaidimų, mįslių, kartu patys gali dalyvauti personažo organizuojamose rungtyse ir taip parodyti savo sumanumą. Vaikui ypač svarbu parodyti tai, ką jis yra išmokęs, todėl tam puikiai gali pasitarnauti personažas.
5. Turininga šventė. Vaikų šventė - tai ne suaugusiųjų šventė, kai vaikai dažnai pamirštami dėl tėvų intereso bendrauti tarpusavyje. Atvykus personažui, šventė tampa turiningesnė vaikų užimtumo prasme. Jos metu vaikai yra prižiūrėti, kartu jie kažko išmoksta, pasireiškia patys. Todėl tokia šventė dažnai ilgam išlieka vaikų atmintyje.

Iššūkiai ir tėvų vaidmuo

Tačiau žmogaus auginimas ir auklėjimas yra pati sudėtingiausia ir atsakingiausia pareiga, kurią tapus tėvais gyvenime turime atlikti. Ji prasideda tik kūdikiui gimus, trunka 24 val. per parą ir tęsiasi visą mūsų gyvenimą. Tėvai su didžiausiu džiaugsmu stebi savo atžalos raidą: kuomet mažylis ima reaguoti į suaugusių žmonių balsą, pradeda daugiau šypsotis, juokiasi kai su juo žaidžiama, ima šliaužioti, galiausiai - žengia pirmą žingsnį, ištaria pirmą žodį, - visa tai tėvams sukelia daugybę pačių geriausių, pozityvių jausmų.

Taip pat skaitykite: Kaip natūraliai sumažinti gimdymo skausmą

tags: #kaip #uzimti #6 #menesiu #kudiki