Gimdymas - tai vienas svarbiausių ir labiausiai įsimintinų įvykių moters ir jos šeimos gyvenime. Pasiruošimas šiam įvykiui yra labai svarbus, nes žinios ir supratimas gali sumažinti baimę, padidinti pasitikėjimą savimi ir leisti aktyviai dalyvauti gimdymo procese. Šiame straipsnyje aptarsime, ką svarbu žinoti ir daryti gimdymo metu, remiantis specialistų įžvalgomis ir patarimais.
Pasiruošimas Gimdymui: Žinių Svarba
Pasiruošimas gimdymui yra svarbus tiek pačiai moteriai, tiek jos šeimos nariams. Kauno klinikų atsiųstame pranešime G. Jasiulevičė pabrėžia, kad turimos žinios įgalina moterį ir jos šeimą būti aktyviais komandos nariais. Medikai siūlo sprendimus, tačiau juos priimti privalo visa komanda - gimdyvė, jos partneris ir prižiūrinti medikų komanda. Nepasiruošusi pora dažnai susiduria su nežinomybe, keliančia įtampą, nesaugumą ir nepasitikėjimą tiek medikais, tiek ir pačiais savimi.
Kur Gauti Teisingas Žinias?
Didžiausią žinių bagažą šeima turėtų gauti iš nėštumą prižiūrinčių specialistų: akušerės, gydytojo akušerio-ginekologo, šeimos gydytojo. Taip pat naudingos alternatyvos yra seminarai, pamokėlės ir paskaitos. Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikoje įsikūrusi Akademija šeimai, kurios paskaitose aktyviai dalyvauja moterys ir jų artimieji. Šias paskaitas veda akušerės ir kiti specialistai, praktikai, kurie teorines žinias patvirtina praktinio darbo metu.
Gimdymo Istorijos: Būkite Atsargūs
Šiais laikais moterys ir jų artimieji turi galimybę pasiekti daug įvairių kanalų, kuriuose gali pasiskaityti įvairias gimdymo istorijas. Svarbu suprasti, kad kiekviena gimdymo istorija - skirtinga. Jeigu smalsumas nugali ir norisi pasiskaityti kitų moterų patirtis, skaitykite tik kaip kažkieno istoriją ir visada prisiminkite, kad savo istoriją netrukus jūs susikursite pačios.
Baimės Įveikimas Gimdymo Metu
Skausmas gimdymo metu - visiškai natūralus jutimas. Visame pasaulyje gimdymų be skausmo ar su mažesniu skausmu yra vos 3-5 proc. Medikų komanda, esanti šalia, yra pasiruošusi padėti moteriai gimdymo metu. Kai moteris supranta, kad šalia esanti akušerė, gydytojas-akušeris ginekologas ar kiti specialistai yra kartu su ja, o ne prieš ją, gimties stebuklo momentas tampa džiaugsmingu šeimos gyvenimo įvykiu.
Taip pat skaitykite: Viskas apie vištos kiaušinio formavimąsi
Kaip Įveikti Kitas Baimes?
Bijome to, ko nežinome, tad domėkitės, pasiruoškite artėjančiam gimdymui, sužinokite kaip jis prasideda, kokie pirmieji požymiai tai išduoda, kokia yra gimdymo eiga, kaip elgtis, kai nuteka vaisiaus vandenys ir pan. Patartina lankyti nėščiųjų kursus, kuriuose ne tik sužinosite informaciją apie gimdymą, naujagimio priežiūrą ar žindymą, bet ir susipažinsite su kitomis moterimis, su kuriomis galėsite pasidalinti savo jausmais ir kylančiomis baimėmis. Atvykusios į nėščiųjų profilaktinius tyrimus, nebijokite užduoti klausimus prižiūrintiems specialistams, negalvokite, kad klausimai yra kvaili ar netinkami. Kiekvienas prižiūrintis specialistas stengsis atsakyti į visus jums rūpimus klausimus. Nepamirškite jums malonios veiklos, hobių, išvykite į romantiškas atostogas su vyru ar partneriu dar iki gimstant kūdikiui. Drąsiai pasikonsultuokite su profesionalais, jeigu jaučiate, kad nepavyksta įveikti baimių, jos tampa įkyrios, sutrinka miego ritmas ar dingsta apetitas.
Psichoprofilaktinis Parengimas Gimdymui
Akušerių ginekologų, šeimos gydytojų, taip pat akušerių darbas neapsiriboja tik antenataline nėščiosios priežiūra ar nėštumo patologijos diagnostika. Būtina daug laiko ir žinių skirti psichoprofilaktiniam nėščiosios parengimui. Tą reikia daryti nuo pat nėštumo pradžios. Nėščiųjų priežiūros ambulatorinėje grandyje (moterų konsultacijose, šeimos gydytojų centruose ir kt.) organizuojami 4-6 užsiėmimų kursai nėščiosioms ir jų šeimos nariams. Jų metu nėščiosios supažindinamos su nėštumo ir gimdymo fiziologija, mokomos, kaip turi elgtis gimdymo metu, taip pat specialių pratimų gimdymo skausmui malšinti. Užsiėmimų metu demonstruojami specialūs vaizdo filmai, rodomi paveikslai ir muliažai. Pageidautina, kad kelis ar visus užsiėmimus lankytų būsimojo vaiko tėvas. Išklausęs paskaitas, vyras geriau pasirengs psichologiškai šeimos pagausėjimui, galės daugiau padėti gimdančiai moteriai. Svarbiausias šių kursų tikslas - pašalinti gimdymo baimę. Tam reikia parengti nėščiąją psichologiškai ir fiziškai. Baimė natūraliai skatina apsigynimo reakciją, sukelia įtampą, raumenų spazminius susitraukimus ir skausmą.
Kaip Pašalinti „Baimės“ Sindromą?
Pašalinti „baimės“ sindromą galima tik išsiaiškinus, kuo pagrįsta nėščiosios baimė. Pirmojo užsiėmimo metu nėščiajai reikia papasakoti apie tai, iš kur kyla skausmas gimdant ir nuo ko jis priklauso, kaip skausmo jutimas susijęs su galvos smegenų žievės funkcine būkle. Be to, būtina išsiaiškinti nėščiosios somatinę, akušerinę, neurologinę būklę, įvertinti jos požiūrį į nėštumą, būsimą gimdymą. Negalima pamiršti, kad skausmo jutimas priklauso nuo objektyvių ir nuo subjektyvių veiksnių: nuo gimdymo veiklos pobūdžio, gimdymo takų būklės, skausmo slenksčio (kiekvieno žmogaus jis yra skirtingas), taip pat nuo jautrumo, psichologinio nusiteikimo bei kitų individualių moters savybių. Jei pirmojo užsiėmimo metu užsimezga geras kontaktas tarp gydytojo (ar akušerės) ir nėščiosios, moteris įgauna daugiau pasitikėjimo ir be didesnės baimės laukia gimdymo.
Nėštumo Eiga ir Fiziologiniai Pokyčiai
Antrojo užsiėmimo metu reikia aiškiai papasakoti apie nėštumo eigą, nėščiosios organizme vykstančius fiziologinius pokyčius. Nėščioji turi žinoti, kad jos gyvenimo ritmas ir režimas, mityba beveik neturi skirtis nuo jai įprasto gyvenimo būdo, tačiau turi tam tikrų ypatumų - ji dažniau ir ilgiau turi ilsėtis, kasdien pasivaikščioti gryname ore, ilgiau miegoti. Nėštumo metu labiau prakaituojama, pagausėja išskyrų iš lyties organų, todėl būtina priminti nėščiajai asmens higienos taisykles.
Krūtų Priežiūra Nėštumo Metu
Krūtis būsimam kūdikio maitinimui reikia rengti iš anksto. Rekomenduojama kasdien jas apiplauti drungnu vandeniu, galima lengvai pamasažuoti, įtrinti maitinamuoju kremu ar losjonu. Tai skatina kraujo apykaitą, stiprina pieno liaukas. Speneliai grūdinami šluostantis po dušo sausu šiurkščiu rankšluosčiu. Išvengti nėštumo drūžių ne visuomet pavyksta, tai priklauso nuo moters įmyčio būklės, odos elastingumo. Antrojoje nėštumo pusėje galima atlikti švelnų krūtų, pilvo, šlaunų, tarpvietės masažą, odą įtrinti aliejais, maitinamaisiais ar specialiais nuo drūžių kremais. Tinkama odos priežiūra - nėštumo drūžių ir tarpvietės plyšimų profilaktika.
Taip pat skaitykite: Kaip natūraliai sumažinti gimdymo skausmą
Mankšta ir Sportas Nėštumo Metu
Sportas, mankšta, baseinas padeda gerai besijaučiančioms nėščiosioms. Be to, speciali mankšta, pratimai nėščiosioms parodomi užsiėmimųmetu. Nėščiosios išmokomos taisyklingai kvėpuoti, atlikti pilvo preso, tarpvietės pratimus. Speciali mankšta padeda sumažinti kryžkaulio-juosmens skausmą, kojų tinimą, išvengti didesnio svorio (antsvorio) prieaugio.
Gimdymo Laikotarpiai ir Elgesys Gimdymo Metu
Trečiojo užsiėmimo metu pasakojama apie gimdymą. Paaiškinama, kas sudaro kaulinį dubenį, kaip kūdikio galva slenka gimdymo kanalu, kokie yra dubens dugno raumenys. Paaiškinama, kad minkštieji gimdymo takai yra elastingi, todėl lengvai išsitempia gimdymo metu. Reikia trumpai ir suprantamai apibūdinti gimdymo laikotarpius ir jų ypatumus. Pasakojama apie gimdos kaklelio atsidarymo mechanizmą, apie vaisiaus vandenų pūslės svarbą, apie sąrėmius ir jų sukeliamus pojūčius, apie elgesį ir savipagalbą gimdymo metu. Nėščioji turi suprasti, kad gimdymas lyg fizinis darbas, kuriam reikia daug jėgų, kurias reikia racionaliai eikvoti ir tausoti iki išvarymo periodo. Populiariai paaiškinama, koks svarbus vaidmuo, pajutus sąrėminį skausmą, tenka galvos smegenų žievei, kai joje susidaro stiprus dirginimo židinys, slopinantis skausmą ir kitus dirgiklius. Užsiėmimo pabaigoje dar kartą akcentuojama, kad tinkamas nėščiosios elgesys ir geras psichoprofilaktinis pasirengimas užkerta kelią stipriam skausmui.
Gimdymo Skausmo Malšinimo Būdai
Ketvirtojo užsiėmimo metu kalbama apie gimdymo skausmo malšinimo būdus. Reikia paaiškinti, kad sąrėmiai ir stangos skausmingi. Tačiau pasitaiko ir neskausmingų gimdymų. Teigiama, kad apie 10 proc. moterų gimdydamos nejaučia skausmo. Tačiau 90 proc. gimdymų būna daugiau ar mažiau skausmingi. Skausmo jutimas, kaip jau buvo minėta, priklauso ir nuo subjektyvių, ir nuo objektyvių veiksnių. Akušerinė anestezija nuo chirurginės pirmiausiai skiriasi tuo, kad ji veikia ir motiną, ir vaisių. Didžioji dauguma vaistų praeina pro placentos barjerą, todėl, malšinant skausmą vaistais, būtina stebėti motiną ir vaisių. Vaistų gali būti švirkščiama į veną, į raumenis, skiriama žvakutėmis į išangę, suleidžiama į stuburo epidurinį tarpą. Dabar populiarus gimdymo skausmo malšinimo būdas yra epidurinė nejautra, nes ji efektyvi, lengvai valdoma ir mažai veikia vaisių. Nėščioji turėtų būti supažindinta su šios nejautros atlikimo technika, pasitaikančiomis komplikacijomis.
Išvarymo ir Placentinis Laikotarpis
Penktojo užsiėmimo metu aiškinama apie išvarymo ir placentinį laikotarpį, vaisiaus gimimą. Prasidedant išvarymo laikotarpiui, be sąrėmių, atsiranda stangos - be gimdos raumenų, įsijungia pilvo, diafragmos, dubens dugno, nugaros raumenųgrupės. Nėščiajai paaiškinama, kaip taisyklingai stangintis, koks svarbus akušerės ir pačios gimdyvės adekvatus elgesys gimstant vaisiaus galvai. Paaiškinamas ir trečiasis gimdymo laikotarpis. Užsiėmimų metu labai naudingos vaizdinės priemonės: moterys aiškiau įsivaizduoja gimdymą.
Gimdymo Pradžios Požymiai ir Pasiruošimas Važiuojant Į Stacionarą
Paskutinio užsiėmimo metu dar kartą primenama, kokie yra gimdymo pradžios požymiai, ką reikia pasiimti važiuojant į stacionarą, kada skubiai reikia į jį važiuoti (kai nuteka vaisiaus vandenys, pasirodo daug kraujingų išskyrų ar kraujo iš lyties organų, blogiau juntami vaisiaus judesiai ir kt.). Galima pateikti klausimų ar pakartoti anksčiau minėtus pagrindinius teiginius, dar kartą parodyti, kaip stangintis ar „gerai kvėpuoti“, suderinti pilvo, strėnų glostymą tarp sąrėmių ir kt.
Taip pat skaitykite: Viskas apie motinystės išmokas
Gimdymo Vieta: Klinikos, Gimdymo Namai ar Namai?
Tėvai, besiruošdami gimdymui, turėtų pagalvoti ir apie gimdymo vietą. Daugelis moterų šiandien vis dar vyksta gimdyti į klinikas, bet vertėtų žinoti, jog yra ir kitų gimdymo galimybių, kurios tampa vis populiaresnės. Būtent tiems, kurie pasirenka alternatyvą (gimdymą ne klinikoje), reikėtų nusiteikti didesnėms išlaidoms (nes ligonių kasos nelabai geranoriškai žiūri į šias alternatyvas). Ar bus padengtos gimdymų ne klinikose išlaidos labai priklauso nuo kiekvienos ligonių kasos. Tokiu atveju reiktų pasitarti su patyrusia akušere.
Gimdymo Klinikos
Gimdymo klinikos yra viešosios instancijos, kuriose apribojama gimdančiosios laisvė: nėra intymios aplinkos, nekreipiamas didesnis dėmesys į nėščiosios pageidavimus dėl atitinkamos gimdymo padėties ar gimdymo būdo. Be to, gimdymo klinikose metu yra didesnė galimybė, kad bus mediciniškai kišamasi į gimdymą: taikoma anestezija, kerpama tarpvietė ar daromas Cezario pjūvis. Na, o antroposofinės pakraipos gimdymo klinikose suteikiama didesnė laisvė moteriai ir stengiamasi leisti jai pagimdyti natūraliai. Viena klinika skiriasi nuo kitos klinikos, todėl nėštumo metu būsimiems tėvams vertėtų aplankyti keletą gimdymo skyrių, pasikalbėti su akušerėmis, ginekologais ar aptarnaujančiu personalu, kuo daugiau sužinoti apie esamas gimdymo galimybes. Tuomet yra svarbu susipažinti ne tik su klinikos "tvarka", bet ir pajusti, kokį įspūdį palieka pati aplinka. Reikėtų pasidomėti ar nėščiajai bus leista susikurti intymią aplinką, ar esant kūdikio sėdynės pirmeigai nebus puolama tučtuojau daryti Cezario pjūvio. Nereikėtų pamiršti, kad didelės centrinės klinikos yra dar ir tyrimų bei mokymų centrai, todėl gimdymą gali stebėti akušerių padėjėjai ar asistentai.
Ambulatorinis Gimdymas Klinikose ir Privačiose Ligoninėse
Gimdymo klinikose ir privačiose ligoninėse yra galimi ambulatoriniai gimdymai, kai keletą valandų po nekomplikuoto gimdymo motina ir vaikas jau paleidžiami į namus. Jei jūs susitarėte su laisvai samdoma akušere dėl priežiūros po gimdymo, tuomet ambulatorinis ar klinikinis gimdymai tampa optimaliausiu variantu. Privačiose ligoninėse galima su gydytoju susitarti dėl norimos gimdymo padėties, dėl pageidaujamo ar nepageidaujamo tarpvietės kirpimo.
Gimdymo Klinikų Privalumai ir Trūkumai
Gimdymo klinikų privalumai: užtikrinama greita medicininė pagalba vaikui bei motinai. Taikomos visos medicinos technikos galimybės esant komplikuotam gimdymui. Centrinėse klinikose yra įrengti atskiri priešlaikinio gimdymo skyriai. Gimdymo klinikų trūkumai: kadangi dažnai naudojama medicininė technika bei nuskausminantieji preparatai, padaugėja gimdymo komplikacijų.
Gimdymo Namai
Už gimdymo namų egzistavimą turime būti dėkingi pažangiai mąstančioms akušerėms. Pagal įstatymą, gimdymą be komplikacijų akušerės gali priimti ir pačios savarankiškai. Jos suteikia moteriai galimybę natūraliai, savarankiškai bei saugioje ir intymioje aplinkoje pagimdyti kūdikį. Tarp akušerių nėra jokių hierarchinių laiptų, todėl kiekviena iš jų gali padėti moteriai pasiruošti gimdymui, padėti per gimdymą ir po jo, suteikti ambulatorinio gimdymo galimybę.
Gimdymo Namų Privalumai ir Trūkumai
Gimdymo namų privalumai: susilaikoma nuo medicininių priemonių naudojimo gimdymo metu. Gimdymo vandenyje galimybės. Jauki ir intymi aplinka. Gimdymo namų trūkumai: esant gimdymo komplikacijoms, moterį reikia gabenti į klinikas.
Gimdymas Namuose
Tai, kas anksčiau buvo kasdienybė, dabar tapo retenybe, t.y gimdymas namuose, "tarp savų keturių sienų". Gydytojai vis dar tvirtina, kad gimdymas namuose yra pavojingas abiems tėvams, ir tai darydami jie elgiasi labai neatsakingai. Šveicarijoje atlikti moksliniai tyrimai įrodė, jog esant normaliam nėštumui ir tinkamai gimdymo priežiūrai namuose, rizika jokiu būdu nėra didesnė, nei gimdant klinikose. Aišku yra saugiau, jei kokia nors gimdymo klinika yra netoliese.
Gimdymo Namuose Privalumai ir Trūkumai
Gimdymo namuose privalumai: nėščioji nesijaučia esanti suvaržyta; sukuriama intymi aplinka, kuri labai padeda gimdymo metu. Gimdymas tampa tik šeimos reikalu. Gimdymo namuose trūkumai: esant komplikacijoms moterį reikia gabenti į gimdymo kliniką. Didesnės organizacinės gimdymo išlaidos.
Gimdymo Būdai ir Padėtys
Egzistuoja daug gimdymo būdų: įvairios gimdymo padėtys, gimdymas vandenyje. Nors dauguma moterų apsisprendžia iš anksto kur gimdys, tačiau nereikėtų apsistoti vien tik ties tuo. Gimdymas yra natūralus procesas, kuris dažnai yra nenuspėjamas, nekontroliuojamas. Jo metu moteris turėtų pasiruošti ir nusiteikti viskam. Toks požiūris padeda išvengti nusivylimų. Gimdymo metu yra labai svarbu judėti, tai skatina sąrėmius; atsipalaiduoti (šiltoje vonioje ar masažų pagalba); keisti padėtis patariant akušerei; veiksmingai kvėpuoti.
Gimdymo Padėtys
- Padėtis pusiau atsigulus ant gimdymo kėdės: Moteris yra pusiau atsigulusi ant gimdymo kėdės, kojas padėjusi ant atramos. Ši padėtis pati patogiausia gydytojo padėjėjui, tačiau ne pačiai gimdančiąjai. Ji negali išnaudoti visos savo jėgos, be to, ir vaikui ši padėtis nėra geriausia. Tokioje padėtyje gimdant, padidėja tarpvietės kirpimo būtinumas. Daugeliu gimdymo atvejų moteris į šią padėtį atsigula tik artėjant paskutiniam gimdymo etapui. Tai užtęsia patį gimdymą.
- Gimdymas pritūpus: Tai yra varginanti padėtis, bet ji geriausiai tinka natūraliam gimdymui. Padedama akušerės ir partnerio, moteris sąrėmiams papildomai gali panaudoti ir savo kūno svorio jėgą. Šioje padėtyje kūdikis turi daugiau vietos išeiti galvutei, nes moteris gali maksimaliai prasiskėsti.
- Gimdymas "ant keturių": Moteris, atsirėmusi ant alkūnių ir kelių, turi didžiausią judėjimo laisvę, gali geriausiai atpalaiduoti savo dubenį. Tokioje padėtyje tarpvietės plyšimo galimybė yra mažiausia. Moterims, kurioms skauda nugarą, ši padėtis yra optimaliausia.
- Gimdymas vandenyje: Daugelis moterų vandenyje gali geriausiai atsipalaiduoti, todėl daugelyje klinikų ir gimdymo namų gimdymo metu yra pasiūloma vonia, tačiau pats gimdymas retai kada įvyksta vandenyje. Gydytojai jau iš anksto yra nusistatę prieš, nors šveicarų mokslininkų tyrimai parodė, kad moterys, gimdančios vandenyje, būna labai patenkintos; joms mažiau ar visai nereikia nuskausminančių vaistų, tarpvietės kirpimų ar kitos medicininės intervencijos.
Gimdymo Požymiai
Paskutinėmis nėštumo savaitėmis kūnas siunčia ženklus, rodančius artėjantį gimdymą. Šie ženklai gali būti dvasiniai ir fiziniai.
Dvasiniai Ženklai
Paskutinėmis naktimis jūs turbūt intensyviai sapnuojate, neramiai miegate arba jus kankina nemiga. Kai kurioms moterims pasireiškia dažna nuotaikų kaita. Dažnai džiaugiamasi gimsiančiu vaiku, o tuo pat metu juntama baimė gimdyti. Nežinia ir laukimas tampa sunkiai pakeliami. Atsiranda "lizdo sukimo" elgesys: intensyviai valomasi ir tvarkomasi. Energijos antplūdis, atsirandantis nustatytam terminui artėjant, taip pat yra ženklas, kad gimdymas visai netoli.
Fiziniai Ženklai
- Paleidžia vidurius: Daugeliui moterų tą dieną ar keletą valandų prieš gimdymą paleidžia vidurius. Tai yra geras ženklas, nes tuščiu žarnynu yra lengviau gimdyti. Tam, kad suaktyvinti žarnyno veiklą, sustiprinti gimdą ir suminkštinti gimdos kaklelį, pribuvėjos siūlo išgerti 3-4 puodelius aviečių lapų arbatos.
- Kraujingos išskyros: Kraujingos išskyros parodo, kad gimdos gleivių kamštis atsikemša. Kartais gleivių kamštis išeina visas iš karto. Po to gimdymas gali prasidėti bet kuriuo metu, tai gali būti už valandos ar net už keleto dienų, tačiau jei išskyros tampa sodrios kraujo spalvos, reiktų kreiptis į ligoninę.
- Pasirodo vaisiaus vandenys: Kai kurioms moterims vaisiaus vandenys laša pamažu, tuomet reiktų įsidėti įklotą. Paprastai sąrėmiai prasideda po keleto valandų.
- Sąrėmiai: Paskutines dienas gimdos susitraukimai tampa reguliaresni ir dažnesni. Jei sąrėmiai, būnant šiltoje vonioje, sustiprėja, tai jau ženklas, kad artėja gimdymo pradžia. Atsipalaiduokite ir skaičiuokite laiką tarp susitraukimų. Jeigu laikas tarp sąrėmių mažiau nei 5 min. ir jų ilgis 40-60 s, vadinasi gimdymas čia pat.
Netikėtas Gimdymas: Ką Daryti?
Gyvename technologijų amžiuje - beveik kiekviena moteris turi po telefoną ar po du, moka naudotis kompiuteriu ir buitine technika. Sunku įsivaizduoti, kad devynis mėnesius mažylio laukus civilizacijoje viskas galėtų susiklostyti taip, kad būsi atskirta nuo viso pasaulio ir gimdyti turėsi viena. Dažniausiai gimdoma už ligoninės ribų dėl to, kad šis procesas prasideda netikėtai, o moteris neturi sąlygų per trumpą laiko tarpą ten nuvažiuoti. Visko numatyti tiesiog neįmanoma. Dideli kamščiai, stichinės nelaimės, atjungta elektra, kokios nors katastrofos gali pakoreguoti tavo planus, pastatyti tave į labai keblią padėtį. Gimdyvei, kuriai taip nepasiseka, būtina suimti save į rankas, nusiraminti ir aiškiai suvokti savo veiksmus. Kai kurie pasikliauja instinktais, tačiau pasitikėti jais per daug vis dėlto nederėtų.
Priežastys, Kodėl Gimdymas Gali Prasidėti Netikėtai
Viena iš tokio gimdymo priežasčių gali būti priešlaikinis gimdymas (nuo 22 iki 37 nėštumo savaitės). Į gimdymo namus galima nespėti ir tuo atveju, jeigu gimdymas yra ne tik netikėtas, bet ir labai staigus, greitai vykstantis. Labai stiprūs sąrėmiai seka vienas po kito, gimdos kaklelis greitai atsiveria. Priminsime, kad normalaus gimdymo metu intervalai tarp sąrėmių iš pradžių būna gana dideli (maždaug kas 15-20 minučių). Jeigu tai pirmas tavo mažylis, o gimdymo namai yra už valandos kelio, nėra jokių kliūčių - galima važiuoti, kai tik intervalai sutrumpėja iki 10-15 minučių.
Ką Daryti, Jeigu Gimdymas Prasidėjo Staiga?
Ką daryti, jeigu gimdymas prasidėjo staiga ir tu suvoki, kad iki ligoninės nespėsi (prasideda antrasis etapas, kai moteris jaučia poreikį pasituštinti ir stangintis)? Svarbiausia - nepulti į paniką. Išsikviesk greitąją pagalbą. Net jeigu tavęs nespės nuvežti į gimdymo namus, šalia bus žmonės, kurie tau padės. Jeigu keliauji tolimojo susisiekimo transporto priemone (traukiniu, lėktuvu, laivu), reikia iš karto kreiptis į personalą - jis apmokytas teikti pirmąją medicininę pagalbą, taip pat ir gimdymo metu. Jeigu keliauji savo transportu ir patenki į kamštį, matai, kad taip pat nespėsi, nedelsk ir kviesk greitąją. Dispečerinė pasiųs brigadą ir sujungs tave su gydytoju, kuris pakonsultuos, kaip elgtis konkrečioje situacijoje. Jeigu pastebėsi netoliese kelių patrulį, pasistenk atkreipti į save dėmesį - greičiausiai policinikai tave nuveš ten, kur reikia.
Pasiruošimas Netikėtam Gimdymui Namuose
Į gimdymo namus skubėti neverta, jeigu suvoki, kad vaikutis vis tiek gims anksčiau, t. y. automobilyje arba viešajame transporte. Namie ir telefonas po ranka, ir visa, ko tau gali prireikti. Jeigu esi namuose, sode arba kurioje kitoje vietoje, kur nėra medicinos įstaigų, pasistenk įvertinti, kas tau gali suteikti pagalbą. Pasiruošk viską, kas būtina. Tau reikės švarių rūbų sau ir mažyliui, jodo, žirklių, tvirto siūlo, bet kokio spiritinio tirpalo, mažos guminės švirkštynės (pageidautina, nulietos verdančiu vandeniu), sterilaus binto (vatos), šilto apkloto (vystyklo) kūdikėliui. Patiesk ant lovos klijuotę, ant viršaus - švarią ir išlygintą paklodę. Apnuogink apatinę kūno dalį, apsivilk švarius naktinius, nusiplauk rankas ir paprašyk, kad tą patį padarytų tavo pagalbininkas.
Kvėpavimas ir Stanginimasis Gimdymo Metu
Kvėpuok ir stanginkis taisyklingai. Pasistenk atsipalaiduoti sąrėmių ir stangų metu. Kol nėra noro stangintis, kvėpuok negiliai ir dažnai (įsivaizduok, kaip tai daro prisibėgiojęs šunelis). Tarp sąrėmių kvėpavimas turi būti toks, kaip įprasta. Stangintis reikia tik tada, kai kyla nevaldomas noras pasituštinti. Po to būtina atsipalaiduoti ir pailsėti. Pradėdama stangintis giliai įkvėpk, sulaikyk plaučiuose orą ir lėtai iškvėpdama stumk, kaip galėdama labiau prispausdama prie krūtinės sulenktas per kelius ir praskėstas kojas.
Gimdymo Eiga ir Pagalba Gimdant
Sek, kaip vyksta gimdymas. Dažniausiai iš pradžių išlenda mažylio pakaušis (rečiau - kakta arba veidukas), kuris pasisuka į kairę arba dešinę pusę. Kai pasirodo galvutė, pagalbininkas turi pakišti po ja delną, po to dezinfekuota verdančiu vandeniu švirkštyne pašalinti gleives ir skystį iš mažylio burnos ertmės ir nosytės. Jeigu tokio daikto namuose nėra, galima naudoti sterilų bintą arba švarią nosinaitę. Kai pasirodo kaklas, reikia apžiūrėti, ar aplinkui jį neapsisukusi virkštelė. Jeigu taip, ją būtina nuimti per galvą. Kartais ji apsisuka du ar net tris kartus. Jeigu tai nepadaroma, gali pasunkėti tolesnis judėjimas gimdymo kanalu ir prasidėti vaisiaus hipoksija. Pasirodžius galvutei, po stangos ar dviejų išlenda pečių juosta, labai greitai - ir visas kūdikis. Pagalbininkas turi prilaikyti jo kūnelį abiem rankom. Paprastai liemuo ir kojos išlenda be jokių kliūčių. Pagalbininkas turi atsargiai paguldyti mažylį ant mamos pilvo veidu žemyn taip, kad galvutė būtų šiek tiek žemiau, negu visas kūnas - tokioje padėtyje jam bus lengviau kvėpuoti.
#