Daugelis tėvų patvirtins, kad vaikų auginimas yra tiek džiugus, tiek ir sudėtingas procesas. Kasdien tenka susidurti su įvairiais iššūkiais, kuriuos reikia spręsti nedelsiant, net jei jaučiatės pavargę ar suirzę. Šiame straipsnyje aptarsime dažniausiai pasitaikančias priežastis, kodėl tėvams sunku užmegzti ryšį su savo vaikais, ir pateiksime praktinių patarimų, kaip šią situaciją pakeisti.
Tėvystės iššūkiai ir realybė
Kiekvienas, besiruošiantis tapti tėvu ar mama, tikisi, kad viskas vyks natūraliai ir paprastai. Tačiau realybė dažnai būna kitokia. Tėvystės įgūdžiai neatsiranda savaime, todėl svarbu būti kantriems ir atviriems naujoms patirtims. Situacijos, kurias įsivaizdavote prieš vaikui gimstant, gali neatitikti realybės, o tėvystė gali būti tiek pat džiuginanti, kiek ir kelianti stresą.
Ilgas vaiko priežiūros laikotarpis Lietuvoje: galimybė ar iššūkis?
Lietuvos teisės aktai suteikia galimybę turėti ilgą vaiko priežiūros laikotarpį - iki vaikui sukaks 3 metai. Vis dėlto, ne visi tėvai, ypač vyrai, ryžtasi pasinaudoti šia galimybe.
Kodėl vyrai rečiau ima vaiko priežiūros atostogas?
Nors finansiniai aspektai (dėl vaiko priežiūros išmokų lubų) dažnai įvardijami kaip pagrindinė priežastis, kalbant su tėčiais išryškėja ir socialinės bei psichologinės kliūtys. Visuomenės lūkesčiai, kad vaikų auginimas yra moterų darbas, baimė dėl neigiamo poveikio karjerai ir abejonės dėl savo gebėjimų rūpintis vaiku taip pat atgraso vyrus nuo vaiko priežiūros atostogų.
Pagrindinės priežastys, kodėl sunku užmegzti ryšį su vaiku
Štai keletas dažniausiai pasitaikančių priežasčių, kodėl tėvams sunku užmegzti tvirtą ryšį su savo vaikais:
Taip pat skaitykite: Ar sunku susikalbėti su kitomis kartomis?
1. Laukiama per ilgai prieš įsitraukiant į vaikų auginimą
Kai kurie tėčiai į kūdikystę žiūri kaip į laiką, skirtą mamai ir vaikui, ir nenori į tai "kištis". Jie gali jaustis nejaukiai ar nedrąsiai atlikdami kūdikio priežiūros darbus, tokius kaip sauskelnių keitimas ar maudymas. Tačiau ankstyvo kontakto su vaiku nebuvimas gali turėti neigiamų pasekmių vėliau. Kuo ilgiau delsite užmegzti ryšį su vaiku, tuo nejaukiau jausitės būdami kartu.
Patarimas: Neatidėliokite tėvystės ir įsitraukite nuo pat pirmų vaiko dienų. Kuo daugiau laiko praleisite kartu, tuo džiaugsmingesnis jis jums abiem bus.
2. Kultūrinės normos, kad vaikų auginimas yra "moteriškas darbas"
Nors laikai keičiasi ir vis daugiau tėčių aktyviai įsitraukia į vaikų auginimą, kultūrinės normos vis dar daro įtaką. Dalis vyrų palaiko stereotipinį darbų pasidalijimą šeimoje manydami, kad moters pareiga rūpintis namais ir vaikais, o vyro - uždirbti pinigus.
Patarimas: Net jei kultūrinės normos sufleruoja, kad į vaikų auginimą įsitraukti neturėtumėte, jūsų vaikams jūsų įsitraukimas yra būtinas! Tyrimai rodo, kad vaikai, kurių tėčiai į jų auginimą įsitraukia nuo pat pradžių, yra geresnės sveikatos ir geriau mokosi mokykloje.
3. Jaučiamas finansinis spaudimas
Gimus vaikui, tėvai jaučia didelę atsakomybę užtikrinti jam viską, ko reikia. Sumažėjus šeimos finansams, tėvas gali jausti spaudimą dirbti viršvalandžius, kad patenkintų šeimos poreikius. Ironiška, bet užuot skyrus daugiau laiko savo naujagimiui, jaučiamas spaudimas dirbti daugiau.
Taip pat skaitykite: Atpažinkite dėmesio sutrikimus
Patarimas: Kol visiškai nepraradote galimybės įsitraukti į tėvystę, sustokite ir peržiūrėkite savo prioritetus. Jūsų vaikams reikia jūsų dėmesio, palaikymo ir meilės labiau nei prabangių daiktų.
4. Bijoma, kad aktyvus įsitraukimas į vaikų auginimą neigiamai paveiks karjerą
Dažnai dėl vyraujančių kultūrinių normų, asmeninių ambicijų ir finansinių įsipareigojimų susiduriama su dilema, kaip suderinti vaikų auginimą su darbu. Bijomasi, kad aktyviai įsitraukus į vaikų auginimą nukentės darbų kokybė ir karjeros galimybės.
Patarimas: Darbo ir šeimos suderinimas yra rimtas iššūkis, kuriam reikia skirti laiko ir nuoseklaus darbo. Tam pasiekti bus reikalingas aiškių ribų tarp darbo ir asmeninio gyvenimo nustatymas bei jūsų asmeninės pastangos. Pirmas žingsnis galėtų būti susėsti su partnere ir ieškoti sprendimų kartu.
5. Vaikų auginimas matomas kaip papildoma našta prie kitų rūpesčių
Kartais tėčiai laiką su savo vaikais mato kaip dar vieną dalyką, kurį jie turi daryti. Jie jaučiasi pavargę bei perpildyti kitų įsipareigojimų ir rūpesčių. Galbūt jie turi santykių su partnere problemų ar finansinių rūpesčių. Arba tiesiog jaučiasi neadekvatūs tėčiai ir dėl to vengia leisti laiką su savo vaiku.
Patarimas: Suplanuokite daugiau kokybiško laiko su savo vaiku. Kuo kompetentingesnis jausitės kaip tėtis, tuo daugiau džiaugsmo tėvystė teiks. Akivaizdu, kad kuo mažiau papildomų rūpesčių kils laiką leidžiant su vaiku, tuo laisvesnis ir labiau spontaniškas jis jums bus. Tėvystė gali suteikti daug progų jūsų asmeniniam augimui.
Taip pat skaitykite: Naktinis kosulys vaikui: priežastys ir gydymas
6. Bandoma užmegzti ryšį su vaiku, bet sulaukiama atstūmimo
Kai laikas, praleidžiamas su vaiku, yra nenuoseklus ir fragmentiškas, tai gali turėti neigiamų pasekmių santykio kokybei. Net atradus laisvo laiko ką nors kartu nuveikti, galite susidurti su šaltumu iš vaiko pusės ir atstūmimu.
Patarimas: Būkite kantrūs ir nuoseklūs. Stenkitės reguliariai skirti laiko savo vaikui, net jei iš pradžių jaučiate atstūmimą.
7. Nerandama jokių bendrumų su vaiku
Kartais atrodo, kad nėra nė vieno dalyko, kurį vaikas mėgtų ar darytų taip, kaip jo tėtis. Muzika, kurios klauso, rūbai, kuriuos dėvi, veiklos, kuriomis užsiima, net kalba, kuria kalba - viskas atrodo svetima.
Patarimas: Prisiminkite, koks būdamas vaikas jautėtės pats skirtingas nuo savo tėčio. Jūsų vaikas gali kalbėti ir elgtis kitaip nei tai darėte jo amžiaus. Vis dėlto nepamirškite, kad jis gali turėti tokių pat emocinių poreikių, kokių pats turėjote. Pasistenkite skirti laiko bendrumams atrasti. Priimkite tai kaip galimybę savo horizontui išplėsti bei sumažinti atstūmimo jausmą savo vaikui. Pasistenkite priimti jo interesų lauką. Jūsų vaikas bus laimingas galėdamas pasidalinti savo pomėgiais, jei tik pajus, kad domitės nuoširdžiai.
8. Bendravimas su vaiku yra labai sudėtingas
Vengiate įsitraukti į vaiko gyvenimą, nes jūsų pačių vaikas jums atrodo labai sudėtingas. Galbūt nerandate bendros kalbos, jo elgesys kelia iššūkių, nesuprantate, kodėl viskas, ką jis daro, yra priešinga tam, ką sakote ar ko prašote.
Patarimas: Būtent sudėtingais laikomiems vaikams jūsų reikia labiausiai. Pasistenkite suprasti vaiko nesaugumą. Išlikite kantrus. Nebijokite ieškoti pagalbos bei pasitarti su kitais tėvais panašiose situacijose.
9. Manoma, kad vaikai mieliau laiką leidžia su mama
Išgirdęs vaiko atsakymą, kad jis nori eiti su mama, jaučiatės atstumtas bei manote, kad vaikas labiau nori būti su mama. Galbūt taip yra todėl, kad jūsų žmona rodo daugiau entuziazmo, dėmesio ir įsitraukimo būdama su vaikais, nei tai darote jūs.
Patarimas: Vaikų santykis su kiekvienu iš tėvų yra unikalus. Todėl neturėtumėte stengtis imituoti savo žmonos elgesio. Priešingai - būkite autentiškas ir parodykite savo perspektyvą. Vaikai nori būti su tėčiais, kurie aiškiai rodo savo meilę, susidomėjimą ir entuziazmą būnant kartu.
10. Vengiama būti su vaiku, kad būtų išvengta konflikto su partnere
Poros dažnai nesutaria, kaip auginti vaikus. Jums gali atrodyti, kad jūsų sutuoktinė daro dalykus blogai ir ne taip, kaip reikėtų. Todėl siekdamas išvengti konflikto, atsitraukiate.
Patarimas: Jei jūsų norą būti su vaikais neigiamai veikia konfliktų su partnere baimė, turite stengtis šiuos konfliktus spręsti, o ne nuo jų atsitraukti. Pradėkite nuo pokalbio apie vaikų auginimą. Aptarkite, kaip tai norite daryti, ką norite daryti kitaip, nei darė jūsų tėvai ir pan. Kartais įtampai tarp jūsų ir jūsų žmonos išspręsti gali prireikti profesionalios pagalbos.
Kaip sukurti stiprų ryšį su vaiku: praktiniai patarimai
Be jau minėtų patarimų, štai keletas papildomų idėjų, kaip sustiprinti ryšį su savo vaiku:
- Skirkite kokybiško laiko: Atidėkite telefoną, išjunkite televizorių ir skirkite visą savo dėmesį vaikui.
- Būkite įsitraukę: Dalyvaukite vaiko veikloje, domėkitės jo pomėgiais.
- Klausykite atidžiai: Išklausykite, ką vaikas nori pasakyti, net jei tai atrodo nesvarbu.
- Būkite empatiški: Stenkitės suprasti vaiko jausmus ir perspektyvą.
- Rodykite meilę ir palaikymą: Apkabinkite vaiką, pasakykite, kad jį mylite ir didžiuojatės juo.
- Būkite kantrūs: Vaikų auginimas reikalauja kantrybės ir supratimo.
- Būkite nuoseklūs: Laikykitės savo pažadų ir nustatytų taisyklių.
- Žaiskite kartu: Žaidimai yra puikus būdas užmegzti ryšį ir smagiai praleisti laiką kartu.
- Skaitykite kartu: Skaitymas kartu lavina vaizduotę ir skatina bendravimą.
- Kalbėkitės atvirai: Kalbėkitės su vaiku apie jo jausmus, baimes ir svajones.
- Būkite autentiški: Būkite savimi ir parodykite savo tikrąjį "aš".