Šiame straipsnyje aptarsime, ką reiškia auginti vaiką vienam, apžvelgsime iššūkius ir privalumus, su kuriais susiduria vieniši tėvai. Aptarsime, kaip sukurti stiprų ryšį su vaiku, valdyti finansinius sunkumus ir pasirūpinti savimi.
Įžanga
Vienišos motinystės ar tėvystės kelias yra unikalus ir dažnai kupinas iššūkių, bet kartu ir didžiulio pasitenkinimo. Šiandien, kai šeimos modeliai tampa vis įvairesni, svarbu suprasti ir įvertinti vienišų tėvų patirtis, jų stiprybes ir sunkumus. Vienišų tėvų šeimos Lietuvoje sudaro apie 25 proc. visų namų ūkių, kuriuose auginama vaikų, ir šis skaičius kasmet auga. ES vidurkis siekia 14 proc.
Iššūkiai auginant vaiką vienam
Auginant vaiką vienam, tenka susidurti su įvairiais iššūkiais, kurie gali paveikti tiek tėvų, tiek vaikų gerovę.
Finansiniai sunkumai
Bene didžiausias iššūkis vienišiems tėvams yra finansinis stabilumas. Vienas iš tėvų turi pasirūpinti visais šeimos finansiniais poreikiais, įskaitant būstą, maistą, drabužius, sveikatos priežiūrą ir vaikų ugdymą. Skurdo rizikos lygis vieno suaugusio asmens su vienu ar daugiau vaikų šeimoms yra didesnis. Socialinės apsaugos ir darbo ministerija nurodo, kad vienišiems tėvams tenka didelė skurdo rizika.
Laiko trūkumas
Vienišas tėvas turi atlikti daugybę vaidmenų: tėvo, motinos, darbuotojo, namų tvarkytojo ir kt. Dėl šios priežasties gali trūkti laiko tiek darbui, tiek poilsiui, tiek kokybiškam laikui su vaiku.
Taip pat skaitykite: Tėvystė be partnerio
Emocinė įtampa
Vienišam tėvui tenka didelis emocinis krūvis. Jis turi būti stiprus ir palaikantis savo vaikui, tačiau tuo pačiu metu gali jausti vienišumą, nuovargį ir nerimą dėl ateities. Po skyrybu netrukus nei pilnai 3 men sutikau zmogu ir matyt nebuvau dar tinkamai ishsilaiziusi savo zaizdu , kad pameciau galva tiesiogine zodzio prasme. Pragyvenome 2 metus kartu ysivaizdavau , kad tai begaline Meile , laime ir panasiai . Daug keliavome istaskiau visas savo santaupas ant jo ant to " netikro gyvenimo" - galiausiai neplanuotas nestumas ( nors apie seima pakalbedavome tik veliau ne dabar ) nestumu apsidziauge . Kadangi daug dirbdavo - begalo daug ir buvo karjeristas vienos komandiruotes metu susirado drauge kaip suprantu naija ir po menesio mane paliko viena su pilvu … Siuo metu esu 28 sav nescia .. ir Baiminuosi kaip susitvarkysiu viena su 2 vaikais …
Socialinė izoliacija
Vieniši tėvai gali jaustis atskirti nuo visuomenės, ypač jei neturi artimų draugų ar šeimos narių, galinčių suteikti paramą. Gimus vaikui, jeigu vaiką augina tik vienas iš tėvų, jis turi teisę gauti vaiko priežiūros išmoką už papildomą 2 mėnesių trukmės vaiko priežiūros atostogų dalį.
Privalumai auginant vaiką vienam
Nepaisant iššūkių, vienišas tėvystės kelias turi ir savų privalumų.
Stiprus ryšys su vaiku
Vieniši tėvai dažnai užmezga labai stiprų ir artimą ryšį su savo vaikais. Kadangi jie yra vieninteliai globėjai, jie turi galimybę geriau pažinti savo vaikus, suprasti jų poreikius ir kurti tvirtą tarpusavio ryšį.
Autonomija ir nepriklausomybė
Vieniši tėvai turi didesnę autonomiją ir nepriklausomybę priimant sprendimus dėl savo vaikų auklėjimo. Jie gali vadovautis savo vertybėmis ir įsitikinimais, nesitardami su kitu tėvu.
Taip pat skaitykite: Kaip suderinti motinystę ir save?
Asmeninis augimas
Auginant vaiką vienam, tenka įveikti įvairius sunkumus, kurie skatina asmeninį augimą ir tobulėjimą. Vieniši tėvai išmoksta būti stiprūs, savarankiški ir atsparūs. Ta patirtis davė stiprybės.
Patarimai vienišiems tėvams
Štai keletas patarimų, kurie gali padėti vienišiems tėvams sėkmingai auginti vaikus:
- Rūpinkitės savimi: Skirkite laiko poilsiui, pomėgiams ir socialiniam gyvenimui. Kuo geriau patys išmokstame rūpintis savimi, tuo tvirčiau įsitikiname, kaip svarbu, kad visi būtiniausi mūsų poreikiai ir asmeninė laisvė būtų gerbiami. Būdami pavargę ir nebeturėdami jėgų, nebepajėgsime tinkamai reaguoti į vaikų emocijas. Taigi, būtina įvesti į savo kasdienybę ritualus, padedančius pasirūpinti savimi (joga, meditacija ar bet kas kita, kas jums tinka).
- Nustatykite ribas: Nustatykite aiškias taisykles ir ribas savo vaikams. Tai padės jiems jaustis saugiai ir užtikrintai. Mylėti vaikus ir leisti jiems visa, ko jie trokšta, nėra tapatu.
- Bendraukite su vaiku: Skirkite laiko pasikalbėti su savo vaiku, išklausykite jo rūpesčius ir palaikykite jį. Skirkite laiko priprasti prie veiklos pokyčių. Staigūs pokyčiai gali provokuoti vaikų pasipriešinimą. Suteikite jiems laiko prisitaikyti prie laukiančių pokyčių, ypač gerai tai veikia jautrius vaikus.
- Ieškokite paramos: Nebijokite prašyti pagalbos iš draugų, šeimos narių ar specialistų. Nesijauskite sumišę ar kalti, jei atrodo, kad jums visko jau per daug. Prašykite pagalbos. Papasakokite savo partneriui apie tai, kad jums sunku, susiraskite auklę ar tėvystės konsultantą, prašykite kitų tėvų paramos ir mokykitės naujų auklėjimo būdų.
- Būkite kantrūs: Auginti vaiką vienam yra sunkus darbas. Būkite kantrūs su savimi ir su savo vaiku.
- Gerbkite savo ribas: Tai, kad vaikai labai dažnai peržengia visas mūsų ribas, dažniausiai yra mūsų pačių kaltė. Tik mes patys leidžiame jiems išvesti mus iš kantrybės. Žinoma, kartais nedrįstame sakyti „ne“, nes norime išvengti vaikų susierzinimo priepuolių ar paprasčiausiai siekiame išlikti jų draugais. Vis dėlto nustatyti sveikas ribas yra tėvų pareiga.
- Kurkite vaikų amžiui pritaikytus lūkesčius: Būdami su vaikais viešose vietose negalime tikėtis, kad jie elgsis kaip suaugę žmonės. Retas vaikas gali ramiai išsėdėti valandą restorane ant kėdės.
- Nekurkite baimių: Jeigu jaudinamės dėl to, kad mūsų atžalos elgsis netinkamai, arba bijome jų jausmų protrūkių, vaikai būtinai pajaus tokias mintis, energiją ir ims ją taikyti sau. Vos tik vaikas pradeda galvoti esąs „blogas”, tai tik dar labiau paskatina jį elgtis netinkamai.
- Atgaivinkite savo vidinį vaiką: Neišspręstas savo emocijas vaikai linkę nukreipti į tėvus - tai gali mus žeisti ir versti jaustis nejaukiai. Dažnai tai primena mūsų pačių vaikystės išgyvenimus ar dabartinius gyvenimo sunkumus: vaikai sugeba juos mums „atspindėti“.
- Atsikratykite kaltės jausmo: Kaltė ir gėda yra pačias žemiausias vibracijas keliantys žmogiški jausmai. Visoje emocijų paletėje šie du pojūčiai yra labiausiai nutolę nuo meilės, balanso ir užuojautos. Kaltė ne tik neleidžia adekvačiai vertinti savęs, bet ir dažnai priverčia peržengti bet kokias savigraužos ribas, kai manome padarę ką nors ne taip. Prisiminkite: vaikų auklėjimas - tai procesas. Kiekvieną akimirką jūs darote tai, ką galite geriausia, ir nuolat mokotės bei tobulėjate.
- Leiskite kuo daugiau laiko kartu: Kiekvienam vaikui labiausiai reikia dėmesio. Emociniai vaikų protrūkiai dažniausiai rodo tai, kad jie bando „apibrėžti” save, savo individualybę ir ją ugdyti. Ir, žinoma, gauti dėmesio.
- Palikite laiko laisvam ir netrukdomam tyrinėjimui: Jeigu vaiko saugumo ir dėmesio poreikiai yra išpildomi, jie būtinai išreikš siekį asmeniškai tyrinėti supantį pasaulį. Tai leidžia vaikams pažinti savo aplinką ir kūną bei išlaikyti įgimtą smalsumą.
- Užtikrinkite, kad vaikai jausis suprasti: Kiekvienas vaikas turi teisę patirti tokias emocijas ir troškimus, kokius jaučia, net jei mums jie atrodo kvaili ar vaikiški. Nebūtina visuomet sutikti su tuo, ko nori vaikas, tačiau šiuos troškimus vis tiek turime pripažinti.
- Gerbkite savo vaiką kaip individualią asmenybę: Nors atrodo, kad vaikai, gyvenantys mažuose kūnuose, dar tik mokosi „būti žmogumi” ir kad jiems būtina mūsų pagalba, kad išgyventų, vis dėlto tai - individualios asmenybės, gabios ir išmintingos sielos, turinčios skirtingus žinių bagažus.
- Gerbkite vaiko kūną ir jo poreikius: Prieš pakeldami ant rankų ar paliesdami savo vaiką, perspėkite jį. Galite praktikuoti tai net tada, kai jie dar tėra maži kūdikiai: „Štai, dabar tave pakelsiu. Viens, du, trys, op!“ Vaikai mažiau jaudinsis, jeigu žinos, kas jų laukia.
Valstybės parama vienišiems tėvams
Valstybė teikia įvairią paramą vienišiems tėvams, įskaitant:
- Vaiko priežiūros išmokas: Gimus vaikui, jeigu vaiką augina tik vienas iš tėvų, jis turi teisę gauti vaiko priežiūros išmoką už papildomą 2 mėnesių trukmės vaiko priežiūros atostogų dalį. Per papildomus du mėnesius, kai vaiką augina tik vienas iš tėvų, galima ir dirbti, ir gauti viso dydžio vaiko priežiūros išmoką, kuri siekia 78 proc.
- Nemokamą maitinimą mokyklose: Atsižvelgiant į šeimos ar vieno gyvenančio asmens gyvenimo sąlygas šiais atvejais: ligos, nelaimingo atsitikimo, netekus maitintojo, kai motina ar tėvas vieni augina vaiką (vaikus), kai šeima augina tris ir daugiau vaikų ar bent vienas iš šeimos narių ar vienas gyvenantis asmuo yra neįgalus, mokiniai turi teisę į nemokamą maitinimą ir paramą mokinio reikmenims įsigyti esant didesnėms pajamoms, t.
- Prioritetą priimant į ugdymo įstaigas: Pavyzdžiui, Vilniaus miesto savivaldybė, kai vaiką augina vienišas tėvas ar mama, teikia prioritetą priimant į ikimokyklinio, priešmokyklinio ir bendrojo ugdymo įstaigas.
- Papildomą paramą šeimoms, gaunančioms mažas pajamas: Taip pat savivaldybės taiko papildomą paramą šeimoms, gaunančioms mažas pajamas.
Taip pat skaitykite: Ar sunku auginti?