XXI amžiuje be išmaniųjų technologijų neišsiversime, tačiau kai šiais technologijų pasiekimais naudojamasi netinkamai, piktnaudžiaujama, tai gali turėti neigiamų pasekmių sveikatai, ypač vaikų ir paauglių. Svarbu vaikus mokyti saugiai jomis naudotis, kad technologijos neštų naudą, o ne žalą.
IKT naudojimo įtaka vaikų raidai ir sveikatai
Šiuolaikinės informacinės technologijos užima vis didesnį vaidmenį vaikų gyvenime, ypač didėja laikas, skiriamas išmaniosioms technologijoms. Tačiau saikingas naudojimas gali būti naudingas, o piktnaudžiavimas gali sukelti įvairių problemų.
Depresija ir psichikos sveikata
Tyrimai rodo, kad per didelis naudojimasis technologijomis gali didinti depresijos riziką. Vienas tyrimas parodė, kad po 9 mėnesių stebėjimo naršytojus depresija kamavo 2,5 karto dažniau. Prietaisų naudojimas ilgiau nei 4 valandas per dieną didina psichikos ir kitų ligų riziką.
Elgesio ir emocijų sunkumai
Tyrimo, vykusio 2017 m. mėnesiais, rezultatai parodė, kad iš 1165 vaikų (47,7 proc. mergaičių ir 52,3 proc. berniukų), 10,3 proc. turėjo elgesio sutrikimų riziką, 7,1 proc. - emocijų riziką, ir 3,5 proc. piktnaudžiavo naršymu. Ilgainiui tai gali tapti elgesio sutrikimų priežastimi.
Fizinis aktyvumas ir mityba
Per didelis laiko leidimas prie ekranų gali neigiamai paveikti miegą, mitybą ir mokymosi rezultatus. Vaikai, kurie praleidžia daug laiko prie ekranų, dažnai mažiau juda ir gali nesveikai maitintis.
Taip pat skaitykite: Efektyvus bendravimas su vaikais
Rekomendacijos dėl laiko prie ekranų
Svarbu riboti laiką, praleidžiamą prie ekranų. Amerikos pediatrų akademija rekomenduoja:
- Vaikams iki 18 mėnesių - ekranų vengti, išskyrus vaizdo pokalbius.
- Vaikams nuo 18 iki 24 mėnesių - leisti žiūrėti tik kokybiškas programas kartu su tėvais.
- Vaikams nuo 2 iki 5 metų - apsiriboti iki 1 valandos per dieną.
- Vaikams nuo 6 metų - ne daugiau 2 valandų per dieną, užtikrinant, kad tai netrukdytų miegui, mitybai ir mokymosi rezultatams.
Kaip užtikrinti saugų ir naudingą IKT naudojimą?
Vilniaus privataus vaikų darželio „Klaužada“ ugdymo vadovė Živilė Gončerovaitė įsitikinusi, kad norint, jog informacinės komunikacinės technologijos (IKT) vaikui teiktų naudos, pirmiausia reikėtų rūpintis ne kiek laiko jis praleidžia prie ekrano, o kuo užsiima.
Virtualus pažinimas
Naujosios technologijos suteikia dideles pažinimo galimybes. Vaikai gali akimirksniu nukeliauti į svečias šalis, nagrinėti žmogaus kūno sandarą, stebėti gamtos reiškinius. Tokie pažinimo būdai padeda smagiai ir prasmingai praleisti laiką visai šeimai. Tačiau visada reikėtų pirmenybę teikti realiam pažinimui, aktyviai veiklai ir bendravimui, o kompiuteris turėtų būti tik jų paįvairinimas.
Įdomiau mokytis
IKT padeda įdomiau ir žaismingiau pateikti vaikams žinias. Internete galima rasti daug užduotėlių, kurios moko skaičiuoti, pažinti raides, spalvas, formas, ugdo emocinį intelektą ir loginį mąstymą.
Saugumas internete
Svarbu mokyti vaikus saugiai naudotis internetu. Internete nevalia dalytis asmenine ar šeimos informacija, bendrauti su žmonėms, kurių nepažįstame realiame gyvenime. Reikia atsiklausti tėvų prieš parsisiunčiant programas, žaidimus, filmus. Pastebėjus ką nors keista, reikia parodyti suaugusiesiems.
Taip pat skaitykite: Atsiliepimai apie „Gandrelį“
Tėvų vaidmuo
Tėvai turėtų būti pavyzdys ir patys saikingai naudotis IKT. Svarbu parodyti, kad kompiuteris skirtas ne vien žaisti pasyvius kompiuterinius žaidimus ar žiūrėti filmukus. Suaugusieji turėtų padėti vaikui pasirinkti kompiuterinę veiklą pagal amžių ir raidą, pasidomėti žaidimo turiniu ir riboti pasyvius žaidimus.
Tyrimai ir projektai
Pakruojo vaikų lopšelis-darželis ,,Vyturėlis“ vykdo ikimokyklinio ugdymo programą ,,Auk, vaikeli!“, kurioje teigiama, kad vaikas konstruoja savitą pasaulio suvokimą, sąveikaujant su kitais vaikais, tėvais ir aplinka. Įstaiga įsigijo Celestron Deluxe Mini rankinį elektroninį mikroskopą, kuris jungiamas prie kompiuterio, ir sukūrė gamtos tyrimą ,,Nematomas - matomas pasaulis“. Tyrimas parodė, kad IKT praturtina ir paįvairina ugdomąją veiklą.
Taip pat skaitykite: Vaikų kirpykla "Pas Voveryką"