11 mėnesių kūdikio raida ir mityba: viskas, ką reikia žinoti

Įvadas

11 mėnesių amžius - tai svarbus etapas kūdikio vystymesi, kai jis sparčiai artėja prie vienerių metų gimtadienio. Šiuo laikotarpiu mityba vaidina ypač svarbų vaidmenį, nes kūdikis ne tik auga ir stiprėja, bet ir ruošiasi valgyti įvairesnį maistą, panašų į tą, kurį valgo visa šeima. Taip pat šiuo laikotarpiu kūdikis tampa vis mobilesnis, tobulėja jo motoriniai įgūdžiai, kalbos supratimas ir socialiniai įgūdžiai. Šiame straipsnyje aptarsime, ką turėtų sudaryti 11 mėnesių kūdikio mityba, kaip tinkamai jį maitinti ir į ką atkreipti dėmesį, kad užtikrintumėte jo sveiką augimą ir vystymąsi. Aptarsime pagrindinius psichomotorinės raidos įgūdžius, motorinius įgūdžius, kalbos raidą ir mitybos ypatumus.

11 mėnesių kūdikio raida

Vienuoliktąjį mėnesį kūdikio asmenybės branda net sukrečia - jis demonstruoja humoro jausmą, kaprizus, aikštosi ir meilinasi. Laisvai ropoja. Šio amžiaus kūdikiai savo gebėjimais gerokai skiriasi vieni nuo kitų - vieni jau savarankiškai vaikšto, kiti tik stojasi ir trumpai pastovi, treti tik ropoja. Bet užtat kaip! Tik pradėjęs ropoti kūdikis juda pirmyn negrabiai, svirduliuodamas, o sulaukęs vienuolikos mėnesių jau moka daryti kryžminius judesius (kelia į priekį dešinę ranką ir kairę koją, po to karę ranką ir dešinę koją).

Motorinė raida

11 mėnesių kūdikis jau yra gana aktyvus ir judrus. Štai pagrindiniai motoriniai įgūdžiai, kuriuos jis turėtų gebėti atlikti:

• Gulėjimas ant pilvo: Ropoja ant plaštakų ir kelių kryžminės koordinacijos būdu. Ropojimas jau turi būti koordinuotas, t.y. vaikas juda kryžminės koordinacijos būdu tokiu ritmu: kairė koja-dešinė ranka-dešinė ranka-kairė koja ir t.t. Gerėjant pusiausvyrai, judėjimas pirmyn tampa greitesnis ir laisvesnis.
• Sėdėjimas: Ilgai sėdi, tvirtai išlaikydamas pusiausvyrą. Kūdikis sulenkia liemenį, ištiesia į priekį rankas ir neparvirsdamas patikimai balansuoja ant sumažėjusio sėdėjimo pagrindo. Jei jis virsta į šoną arba šiek tiek per greitai griūna atgal, tai tuoj pat atitinkamoje pusėje pasiremia ištiesta ranka. Sėdėjimo srityje tolesnių įgūdžių jau nebeįmanoma pasiekti. Vaikutis sėdi puikiai. Jis nepraranda pusiausvyros, net jei jam sėdint lėtai kelsite kojas.
• Stovėjimas: Pats atsitoja laikydamasis už baldų. Stovėdamas ant keturių (ropojimo padėtyje) arba sėdintis vaikas pats savarankiškai atsistoja, prisilaikydamas už baldų. Klaupiasi arba pusiau klaupiasi, tada ištiesia koją į priekį, primina pėdą ir, tiesdamas koją, traukiasi rankomis. Šis įgūdis turi būti įvaldytas iš abiejų pusių. Pakaitomis abiem kojomis atlieka žingsniavimo judesius vietoje ir į šoną. Didėjantis stabilumas leidžia vaikui atlikti pirmuosius žingsnius vietoje arba į šoną, pakaitomis perkeliant kūno svorį. Eina įsikibęs į baldus. Nemažai tokio amžiaus kūdikių jau žengia pirmuosius savarankiškus žingsniukus. Vaikutis jau puikiai moka stovėti, stovėdamas moka keisti kūno padėtį, svorį perkeldamas nuo vienos kojos ant kitos. Įsikibęs į baldą (patogiausia - stalą ar kėdę), jis jau gali mažais žingsniukais apeiti jį šonu.
• Ėjimas: Laikomas už abiejų rankų žengia į priekį. Paėmę vaiką už rankų arba riešų, pamatysime pirmuosius mėginimus eiti. Jis eis neryžtingai, netvirtai, išskėstomis kojomis. Kojos plačiai išskėstos ir pasuktos į išorę, o žengiant lieka nevisiškai ištiestos, pėdos remiasi į pagrindą visu padu. Žingsniuoti pirmyn jam labai patinka, kūdikis jau moka išsireikalauti šios nuostabios mankštos.
• Griebimas: „Replinis” griebimas: mažą objektą kūdikis pagriebia sulenkto smiliaus ir priešpriešais jam atgręžto nykščio pagalvėlėmis. Kaip ir “pincetinį” griebimą, šį sugebėjimą turi būti įvaldžiusios abi rankos. Kūdikis čiumpa mikliai ir tiksliai. Sulenkęs nykštį ir smilių paima net vos įžiūrimą plauką ar trupinį. Du pirštukai čiumpa panašiai, kaip replytės. Praėjusį mėnesį džiaugėmės, kad vaikutis išmoko griebti pincetu. „Pincetas“ - tai griebimas dviem ištiestais pirščiukais, o „replytės“ - kai vienas arba net abu pirščiukai sulenkti.
• Kiti įgūdžiai: Randa paslėptą žaisliuką. Kūdikis vis geriau prisimena daiktus, savo žaislus. Jis nepamirš, jei bežaidžiant kurį žaisliuką uždengsite dėžute. Kūdikis ieškos dingusio žaisliuko, ras jį po dėžute. Radęs labai džiaugsis. Traukia žaislą už virvutės. Norimą daiktą kūdikis stengiasi pasiekti ir pasiimti bet kokiais būdais. Dabar jis suvokia, kad tikslą galima pasiekti ir gudrumu - pavyzdžiui, prisitraukiant žaisliuką už virvutės. „Traukimo už virvutės“ principą mažylis panaudoja ir prie stalo, jis suvokia, kad, patraukus staltiesę, su ja prišliauš ir gražus puodukas, kuris dabar stovi stalo viduryje.

Svarbu skatinti kūdikio motorinę raidą, suteikiant jam galimybių tyrinėti aplinką, žaisti ir judėti.

Kalbos raida

11 mėnesių kūdikis jau supranta daug žodžių ir frazių, nors pats dar gali kalbėti nedaug. Štai pagrindiniai kalbos raidos aspektai:

Taip pat skaitykite: Kraujavimas akyje: simptomai ir gydymas

• Percepcija (suvokimas): Vaikas sąmoningai numeta žaislą. Vaikas paima vieną ar kelias kaladėles ir iškart po kelių žaidimo sekundžių su dideliu pasitenkinimu jas lanku numeta žemėn. Šis žaidimas suteikia vaikui džiaugsmo dėl kelių dalykų. Jam gali būti svarbus erdvinių santykių pajutimas, sukeltas garsas bei patyrimas, kad jis pats gali aktyviai disponuoti daiktais. Be to, vaikas paprastai gauna socialinio pastiprinimo iš aplinkos, kadangi aplinkiniai juokiasi, vaikui taip elgiantis, ir vėl grąžina jam numestus daiktus. Smiliumi čiupinėja objekto detales. Vaikas ištiestu smiliumi čiupinėja lėlės detales, pvz., burną, akis. Vaiko suvokimas jau tiek diferencinis, kad jis ne tik suvokia bendrą visumą, bet pastebi jos atskiras detales ir mėgina jas optiškai bei taktiliškai tyrinėti.
• Kalbėjimas: Pirmieji prasmingi skiemenys. Pažįstamą situaciją, objektą arba asmenį vaikas spontaniškai pavadina pastoviu skiemeniu, sudvigubintu skiemeniu ar kitokiu garsu. Šie pirmieji “žodžiai” paprastai turi dar labai plačią reikšmę, pavyzdžiui, vaikas “au-au” vadina ne tik šuniuką, bet ir visus keturkojus gyvulėlius; “brr” - ne tik lengvąjį automobilį, bet ir visas triukšmą keliančias mašinas; “te-te” - kiekvieną vyrą. Kūdikis vis geriau prisimena daiktus, savo žaislus. Jis nepamirš, jei bežaidžiant kurį žaisliuką uždengsite dėžute. Kūdikis ieškos dingusio žaisliuko, ras jį po dėžute. Radęs labai džiaugsis. Gal mama nė nežino, kad kūdikis jau kuria savo kalbą ir jam gerai žinomus dalykus vadina savais žodžiais. Pavyzdžiui, pamatęs tėtį, vaikutis gali sakyti „te-te-te“, o pamatęs maistą - ,,am-am“ ir pan. Kiekvieno žodynas vis kitoks, tėvai jį netrukus perpranta. Šiuo metu kūdikio kalboje garsų sumažėja. Prasideda tylos laikotarpis - pasiruošimas prasmingam kalbėjimui.
• Kalbos supratimas: Vaikas reaguoja į draudimus, nutraukdamas savo veiklą. Vaikas stabteli ir nutraukia savo veiklą. Dažnai tuo momentu jis pasižiūri į asmenį, ištarusį draudimą. Po trumpos pertraukėlės jis vėl mėgina dažniausiai iš naujo įvykdyti savo ketinimą. Tiek pradedant suprasti kalbą, tiek ankstyvoje kalboje žodis “ne” atsiranda anksčiau už “taip”. Taip yra todėl, kad žodį “ne” paprastai lydi daug išraiškingesnis tonas, mimika ir gestai, negu žodį “taip”. Be to draudimai paprastai sakomi daug dažniau negu patvirtinantis “taip”. Ech, vaikeli, baigėsi tavo katino dienelės. Kūdikis vis dažniau girdi trumpą ir nemėgstamą žodelį „ne“ bei ilgesnį jo palydovą „negalima“. O svarbiausia - jau supranta, ką šie žodžiai reiškia. Išgirdęs juos kūdikis trumpam nustoja daręs, kas draudžiama. Vėl imdamasis draudžiamos veikos, jis stebi suaugusiojo reakciją, o gal net pasalūniškai šypsosi. Nesitikėkite, kad sudraustas vieną kartą kūdikis ilgai atsimins, ko negalima. Daug ką supranta ir moka. Išgirdęs muziką, mažylis juda pagal ritmą - šoka. Paklaustas ieško mamos, tėčio, atsisuka išgirdęs savo vardą.

Svarbu kalbėtis su kūdikiu, skaityti jam knygas, dainuoti daineles ir žaisti žaidimus, kad skatintumėte jo kalbos raidą.

Socialinė raida

11 mėnesių kūdikis tampa vis socialesnis ir domisi bendravimu su kitais žmonėmis. Štai pagrindiniai socialinės raidos aspektai:

• Socialumas: Paprašytas gestais arba žodžiais paduoda artimam asmeniui daiktą. Mėgsta kartoti garsus ar gestus, jei kiti atkreipė į tai dėmesį. Mėgsta būti matomas ir girdimas. Bando protestuoti, kai kiti nenori vykdyti prašymo. Tyrinėja, iš ko sudaryti daiktai, pvz., čiupinėju varpelio šerdį, išvynioju iš popieriaus žaislą. Vis tobuliau mėgdžioja suaugusiųjų veiksmus. Verčia knygos lapus, dažniausiai po kelis iš karto. Susidomėjęs žiūri į paveiksliukus knygoje. Gina savo daiktus nuo broliukų ir sesučių.

Svarbu suteikti kūdikiui galimybių bendrauti su kitais vaikais ir suaugusiaisiais, kad skatintumėte jo socialinę raidą.

11 mėnesių kūdikio mityba

Pagrindiniai mitybos aspektai

11 mėnesių kūdikio mityba turėtų būti įvairi ir subalansuota, aprūpinanti jį visomis reikalingomis maistinėmis medžiagomis. Svarbu suprasti, kad šiuo amžiuje kūdikis vis dar gauna didelę dalį maistinių medžiagų iš motinos pieno arba mišinio, tačiau papildomas maistas tampa vis svarbesnis. Štai pagrindiniai aspektai, į kuriuos reikėtų atsižvelgti:

• Motinos pienas arba mišinys: Motinos pienas vis dar yra idealus maistas 11 mėnesių kūdikiui. Jei maitinate krūtimi, tęskite tai daryti pagal poreikį. Motinos pienas ne tik aprūpina kūdikį maistinėmis medžiagomis, bet ir stiprina jo imuninę sistemą. Jei maitinate mišiniu, rinkitės specialiai kūdikiams skirtą mišinį, atitinkantį jo amžių. Dažniausiai kūdikiai šiuo amžiuje valgo mišinį 2-3 kartus per dieną. Mamos pienas, kaip pagrindinis maistas, kūdikiams yra iki 1 metų. Svarbu paminėti, kad karvės pienas iki vienerių metų amžiaus kūdikiams nerekomenduojamas, nes jis gali apsunkinti virškinimą ir sukelti alergines reakcijas. Galima pakaitomis duoti pieniškos grūdų košės, su pienu sumaišytų džiūvėsėlių ar sausainukų: vieną dieną duodate košę, kitą dieną sausainių ar džiūvėsėlių su pienu.
• Papildomas maistas: 11 mėnesių kūdikis jau turėtų būti susipažinęs su įvairiais papildomais maisto produktais. Šiuo amžiuje galite pasiūlyti jam:
  • Daržoves: Virtas ir sutrintas morkas, bulves, brokolius, žiedinius kopūstus, cukinijas, moliūgus. Vieną kartą per dieną (geriausia pietų metu) būtinai duokite daržovių tyrės su mėsyte.
  • Vaisius: Virtus ir sutrintus obuolius, kriaušes, bananus, persikus, abrikosus.
  • Grūdus: Avižų, grikių, ryžių košę. Galite naudoti specialias kūdikiams skirtas košes, kurios yra praturtintos geležimi.
  • Mėsą: Virtą ir sutrintą vištieną, kalakutieną, jautieną, triušieną. Mėsa yra svarbus geležies šaltinis, kuris būtinas kūdikio augimui ir vystymuisi. Sveikiausia yra triušiena, jautiena ar veršiena. Mėsos vaikutis per dieną turi suvalgyti apie 60 - 70 gramų.
  • Žuvį: Virtą ir be ašakų lašišą, menkę, ešerį. Žuvis yra puikus omega-3 riebalų rūgščių šaltinis, kuris svarbus smegenų vystymuisi.
  • Kiaušinius: Virtus kiaušinius. Pradėkite nuo trynio, o vėliau, jei kūdikis gerai toleruoja, galite duoti ir baltymą.
  • Ankštinius augalus: Virtus ir sutrintus lęšius, avinžirnius, pupeles. Ankštiniai augalai yra geras baltymų ir skaidulų šaltinis.
  • Riešutų sviestą: Ploną sluoksnį riešutų sviesto (be druskos ir cukraus) ant duonos ar vaisių. Svarbu pradėti nuo nedidelio kiekio, kad įsitikintumėte, jog kūdikis nealergiškas.

Svarbu atkreipti dėmesį į maisto konsistenciją. 11 mėnesių kūdikis jau gali valgyti ne tik trintą, bet ir smulkiai pjaustytą maistą. Tai padeda jam lavinti kramtymo įgūdžius. Taip pat svarbu stebėti, ar kūdikis neturi alerginių reakcijų į tam tikrus maisto produktus. Jei pastebėjote bet kokių alergijos požymių (bėrimą, niežulį, vėmimą, viduriavimą), nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Taip pat skaitykite: Kūdikio pasiekimai

• Vanduo: 11 mėnesių kūdikis turėtų gerti vandenį tarp maitinimų. Vanduo padeda palaikyti tinkamą hidrataciją ir reguliuoja virškinimą. Galite duoti kūdikiui atsigerti vandens iš puodelio arba buteliuko. Tinkamiausias kūdikiams ir vaikams gėrimas yra švarus vanduo! Sultys ir kiti saldinti gėrimai nerekomenduojami vaikams iki dvejų metų, o vyresniems yra ribojami.
• Maitinimo planas:
  • Pusryčiai: Svarbiausiu dienos pradžios maistu išlieka maitinimas pienu: mamos pienas arba ekologiškas tolesnio maitinimo pieno mišinys HiPP 2. Nuo 12 mėn. Jūsų vaikas susižavėjęs duona?
  • Priešpiečiai: Vaisių ir grūdų tyrelės - tinkamas patiekalas šiuo dienos metu.
  • Pietūs: Daržovių patiekalai su mėsa kūdikiams nuo 12 mėn.
  • Pavakariai: Pateikite savo vaikui HiPP Grūdų ir vaisių košelę, HiPP Vaisių su jogurtu tyrelės arba HiPP Vaisių duetą, kurį sudaro sluoksnis vaisių bei sluoksnis jogurto arba varškės.
  • Vakarienė: Skanus ir sotus vaiko vakarienės patiekalas gali būti jau paruošta košelė stikliniame indelyje „Labos nakties“ arba pieniška košė „Labos nakties“, kurią reikės paruošti. O gal mažylis labiau nori suaugusiųjų maisto?

Maitinimo režimas ir porcijos dydis

Nėra vieno universalaus maitinimo režimo, kuris tiktų visiems 11 mėnesių kūdikiams. Maitinimo režimas turėtų būti pritaikytas individualiems kūdikio poreikiams ir apetitui. Tačiau, bendrai, 11 mėnesių kūdikis turėtų valgyti 3 pagrindinius patiekalus ir 2 užkandžius per dieną. Porcijos dydis taip pat priklauso nuo kūdikio apetito, tačiau, orientaciniai dydžiai galėtų būti tokie:

• Košė: 120-180 ml
• Daržovės: 60-90 g
• Vaisiai: 60-90 g
• Mėsa: 30-60 g

Svarbu nepermaitinti kūdikio ir leisti jam pačiam nuspręsti, kiek jis nori valgyti. Jei kūdikis atsisako valgyti, neversti jo. Galite pasiūlyti jam maisto vėliau.

Patarimai maitinant 11 mėnesių kūdikį

Štai keletas patarimų, kurie gali padėti jums maitinant 11 mėnesių kūdikį:

• Sukurkite malonią aplinką: Maitinkite kūdikį ramioje ir jaukioje vietoje.
• Būkite kantrūs: Maitinimas gali užtrukti, ypač jei kūdikis yra išsiblaškęs arba pavargęs.
• Leiskite kūdikiui tyrinėti maistą: Leiskite jam liesti, uostyti ir žaisti su maistu. Tai padeda jam susipažinti su naujais skoniais ir tekstūromis. Dažniausiai vaikas ima siekti šaukšto sulaukęs 9-11 mėn. ir tai puikus metas pradėti mokytis šio svarbaus įgūdžio.
• Siūlykite įvairų maistą: Stenkitės, kad kūdikio mityba būtų kuo įvairesnė. Tai padeda jam gauti visas reikalingas maistines medžiagas.
• Venkite saldintų gėrimų ir užkandžių: Saldinti gėrimai ir užkandžiai gali sukelti dantų ėduonį ir prisidėti prie nutukimo.
• Stebėkite kūdikio reakcijas: Atidžiai stebėkite, ar kūdikis neturi alerginių reakcijų į tam tikrus maisto produktus.
• Konsultuokitės su gydytoju: Jei turite klausimų ar abejonių dėl kūdikio mitybos, kreipkitės į savo šeimos gydytoją arba pediatrą.

Maisto produktai, kurių reikėtų vengti

Yra keletas maisto produktų, kurių reikėtų vengti maitinant 11 mėnesių kūdikį:

• Karvės pienas: Karvės pienas iki vienerių metų amžiaus kūdikiams nerekomenduojamas, nes jis gali apsunkinti virškinimą ir sukelti alergines reakcijas. Karvės piene yra per daug baltymų, riebalų, o geležies - per mažai. Per didelis baltymų kiekis kūdikio racione turi įtakos nutukimui ateityje. Vaikai, į kurių racioną karvės pienas buvo įtrauktas per anksti, linkę į anemiją, atsirandančią dėl geležies trūkumo. Jeigu kūdikis nėra alergiškas karvės pieno baltymams, nedideliu pieno kiekiu galima skaninti namie gaminamus patiekalus. Tačiau kaip pagrindinis gėrimas karvės pienas netinka iki 1 metų.
• Medus: Medus gali sukelti botulizmą kūdikiams iki vienerių metų amžiaus.
• Riešutai ir sėklos: Riešutai ir sėklos gali būti pavojingi užspringti.
• Vynuogės: Vynuogės taip pat gali būti pavojingos užspringti.
• Saldūs gėrimai ir užkandžiai: Saldūs gėrimai ir užkandžiai gali sukelti dantų ėduonį ir prisidėti prie nutukimo.
• Perdirbtas maistas: Perdirbtas maistas dažnai turi daug druskos, cukraus ir riebalų, kurie nėra naudingi kūdikiui.
• Ryžių pienas netinka kūdikiams ir vaikams dėl jame galimai esančio arseno, kuris priskiriamas kancerogenams bei yra pavojingas sveikatai ir gyvybei.
• Nerekomenduojama sudėtinė dalis - pankolis! Estragolis, pagrindinis pankolio elementas, buvo identifikuotas kaip estrogenas ir galimas kancerogenas esant hormonų sutrikimui. Šis mišinys, jei vartojamas dideliais kiekiais, gali būti nesaugus ir suaugusiesiems, ir kūdikiams.

Dažniausios mitybos klaidos

Štai kelios dažniausios mitybos klaidos, kurias daro tėvai maitindami 11 mėnesių kūdikius:

Taip pat skaitykite: Filmo „Nusikaltėlis kūdikio veidu“ sėkmė

• Permaitinimas: Permaitinimas gali sukelti nutukimą ir virškinimo problemas.
• Nepakankamas maitinimas: Nepakankamas maitinimas gali sukelti augimo ir vystymosi problemas.
• Nepakankama įvairovė: Nepakankama maisto įvairovė gali sukelti maistinių medžiagų trūkumą.
• Per anksti įvedami alergenai: Per anksti įvedami alergenai gali sukelti alergines reakcijas.
• Neteisinga maisto konsistencija: Neteisinga maisto konsistencija gali apsunkinti kūdikio kramtymą ir rijimo įgūdžių lavinimą.
• Kūdikiui netinka įvairios dietos, liesi maisto produktai. Iki 2 metų riebalai vaikams neribojami, kadangi pagrindinę energiją jie gauna būtent iš jų.

Alergijos maistui

Alergiją gali sukelti bet koks maisto produktas. Dažniausiai kūdikiams ir mažiems vaikams alergiją sukelia karvės pienas, kiaušiniai, soja, žuvis, žemės riešutai, riešutai, kviečiai. Jei alergijos maistui požymiai pasireiškia maitinant krūtimi, šiuo atveju alergiją gali sukelti alergenai, kurių vaikas gauna su motinos pienu. Tokiu atveju mamai reikia vengti produktų, sukeliančių kūdikiui alergiją. Svarbu žinoti, kad nėra reikalo atidėti šių produktų įvedimo į racioną. Tyrimai rodo, kad vėlyvas galimai alergiją sukeliančių produktų įvedimas į racioną alergijos rizikos nesumažina. Jeigu kūdikis yra alergiškas ar yra žinoma alergija šeimoje, alergeniškus produktus į racioną reikia įtraukti pasitarus su vaikų alergologu.

Maisto netoleravimas ir dažni simptomai

1. Diegliai - normalus fiziologinis reiškinys, rodantis kūdikio brandą. Diegliai atsiranda nuo 1 mėn., labiausiai vargina iki 4 - 5 mėn., vėliau daugeliui praeina. Jei diegliai ir pilvo pūtimas labai išreikšti, tuomet tikslinga maitinančios mamos dietoje apriboti alergizuojančio maisto: karvės pieno ir visų pieno produktų, riešutų, jūros gėrybių, kiaušinio, sojos, didelio kiekio kviečių produktų. Kartais maitinančios mamos pastebi, kad pavalgius brokolių, kopūstų, šokolado, citrusų, česnako, pipirų, jų kūdikiams pučia pilvą labiau. Jei tokie pastebėjimai kartojasi, tuomet rekomenduojama šių produktų vengti. Jei kūdikis maitinamas adaptuotu pieno mišiniu, tuomet tikslinga keisti mišinį į kitą, kuriame yra iš dalies hidrolizuotų karvės pieno baltymų (HA, Comfort ir kitų). Jei simptomai trukdo gyvenimo kokybei, ir kūdikio svorio augimas yra mažas, tikslinga šeimos gydytojo ir specialisto konsultacija.
2. Atpylimas maistu - vienas iš fiziologinių praeinančių kūdikio simptomų, pasireiškiantis nuo gimimo iki 6 mėn., vėliau retėjantis ir praeinantis iki 1 m. Jei kūdikio svoris auga, o psichomotorinė raida normali, atpylimai nėra gydomi. Tačiau jei atpylinėjimas dažnas ir trukdo gyvenimo kokybei, tuomet galima koreguoti maitinančios mamos dietą, nes atpylimas irgi gali būti maisto alergijos ir netoleravimo simptomas. Mamos dietoje tikslinga vengti alergizuojančio maisto (tokio pat kaip dieglių atveju). Jei atpylinėjančio kūdikio svoris neauga, pastebimas sulėtėjęs vystymasis, kūdikis vemia su kraujo gyslelėmis, tuomet reikalinga specialisto konsultacija.
3. Viduriavimas - tai dažnas tuštinimasis skystomis išmatomis, tačiau išmatų tūris turi būti didelis. Dauguma pirmų mėnesių kūdikių tuštinasi dažnai, skystai, tačiau išmatų kiekis yra mažas, ir tai nėra viduriavimas. Jei kūdikis viduriuoja ir nėra infekcijos ar kitų ligų požymių, tuomet labiausiai tikėtina priežastis yra alergija maistui. Jei kūdikis žindomas, tuomet mamos dietoje apribojamas alergizuojantis maistas. DĖMESIO! Kūdikiui viduriuojant svarbu įdėmiai jį stebėti, kadangi viduriavimą gali sukelti virusinė arba bakterinė liga, ir kūdikio būklė gali staiga pablogėti.
4. Dažnas simptomas (ypač žindomų kūdikių) yra tuštinimasis su kraujo gyslelėmis ir gleivėmis. Jei išangėje nėra įplėšų ir žarnyno infekcijos požymių, tai kraujo gyslelės išmatose gali būti vienas iš maisto alergijos požymių. Tokiu atveju būtina hipoalerginė dieta žindančiai mamai (turi patarti gydytojas).
5. Vidurių užkietėjimas diagnozuojamas, kai tuštinamasi 2 ir rečiau kartų per savaitę. Esant vidurių užkietėjimui, išmatos būna kietos konsistencijos, spirių formos. Pirmų mėnesių žindomi kūdikiai gali tuštintis ne kasdien ir, jei nėra diskomforto, tai vertinama kaip norma, ir specialaus gydymo nereikia. Patariama tokius kūdikius dažniau maudyti ir atlikti mankštas. Jei kūdikis tampa dirglus, atsisako valgyti, jam pučia pilvą.

Maitinimas ir mityba esant specialiai mitybai

Jei pasirinkta vegetarinė, o ypač veganinė, mityba, kūdikiui ir mamai reikalinga akyla ir nuolatinė gydytojo priežiūra, kad netrūktų jokių būtinų maisto medžiagų. Vitamino B12 trūkumas neleidžia normaliai augti kūdikiui, trukdo vystytis smegenims ir gali baigtis mirtimi. Veganinės dietos nėra rekomenduojamos vaikams, ypač įvedant papildomą, naują maistą. Veganė nėščioji ir žindyvė privalo vartoti maisto papildų ir nuolatos stebėti vitaminų B12, B2, A ir D kiekius.

Papildomo maitinimo pradžia

ESPGHAN rekomenduoja papildomą maitinimą pradėti ne anksčiau kaip 17 savaitę, bet ne vėliau kaip 26 vaiko gyvenimo savaitę (ESPGHAN, 2017). Iš pradžių duoti tik vieną valgomąjį šaukštą (15 ml) naujo maisto. Svarbu stebėti, ar maistas tinka kūdikiui. Iš pradžių kūdikis valgo tik po kelis šaukštus papildomo maisto, todėl daug jo lieka. Likutį galima įdėti į šaldiklį. Atšildyti maistą reikėtų lėtai, šaldytuve. Antra kartą maisto užšaldyti negalima. Norėdami pašildyti maistą, įstatykite indą su maistu į dubenį ar puodą su šiltu vandeniu ir leiskite maistui sušilti. Norimą kiekį košės švariu šaukštu įdėkite į kūdikio lėkštę. Likusią stiklainyje košę sandariai uždarykite dangteliu ir dėkite į šaldytuvą, laikykite iki 2 jų parų. Maitinant tiesiai iš stiklainio, maisto likutį reikia išmesti, kadangi į jį pateko mažylio seilių.

tags: #11 #men #kudikio #raida #ir #mityba