Kiekviena pora, laukianti kūdikio, susiduria su klausimais apie lytinius santykius nėštumo metu. Vieniems nėštumas atveria naujas galimybes seksualiniam gyvenimui, kitiems - tai kelia nerimą ir abejones. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip vyro sperma veikia nėštumą, kokie yra galimi apribojimai ir kokias pozicijas rinktis mylintis.
Lytiniai santykiai nėštumo metu: kada galima, o kada - ne?
Nėra medicininių įrodymų, kad lytiniai santykiai nėštumo metu daro žalą. Vis dėlto, yra situacijų, kai gydytojas gali rekomenduoti vengti intymių santykių:
- Nėštumo patologija: Bet koks makšties ar gimdos kaklelio dirginimas gali sukelti komplikacijų.
- Gimdos kaklelio nepakankamumas: Kai gimdos kaklelis yra praviras arba apsiūtas, rekomenduojama atsisakyti lytinių santykių.
- Persileidimo rizika: Jeigu yra persileidimo rizika arba moteris anksčiau patyrė kelis priešlaikinius gimdymus, taip pat patartina atsisakyti lytinių santykių.
- Placentos pirmeiga: Reikėtų vengti lytinių santykių, jeigu yra placentos pirmeiga.
- Daugiavaisis nėštumas: Kai nešiojamas ne vienas vaisius, gydytojas taip pat gali patarti nesantykiauti.
Jei nėštumas yra patologinis, lytinius santykius rekomenduojama riboti visus devynis mėnesius. Šis klausimas turėtų būti aptartas pirmojo vizito pas gydytoją metu.
Mitai apie seksą nėštumo metu
Vis dar gajūs mitai, kad moteris negali mylėtis pirmą ir trečią nėštumo trečdalį, nes tai gali sukelti persileidimą. Taip pat manoma, kad kritiniai nėštumo periodai yra kas keturias savaites - tada, kai turėtų būti mėnesinės. Šios nuomonės nėra moksliškai patvirtintos.
Higiena ir infekcijos
Nėščios moters gimdos kaklelyje yra gleivių kamštis, kuris saugo nuo infekcijos. Taip pat makštis sugeba pati išsivalyti. Jei pora laikosi elementarios lytinių santykių higienos, kai prieš lytinį aktą apsiplaunama, to visiškai pakanka. Prezervatyvas rekomenduojamas naudoti, kai yra realus infekcijos pavojus.
Taip pat skaitykite: Psichologinė pagalba, kai jaučiate neapykantą vyro vaikui
Kraujavimas po lytinių santykių
Jei moteris pradeda kraujuoti, reikėtų pasirodyti prižiūrinčiam gydytojui. Dažniausiai moteris pradeda kraujuoti po lytinių santykių, kai būna nubraukta jautri makšties gleivinė. Tačiau kraujo gali pasirodyti ir dėl kitų priežasčių - esant placentos pirmeigai ar patologiniam nėštumui.
Gimdos susitraukimai
Viso nėštumo metu gimda kietėja kartą per valandą, o kai ji yra dirginama, - dar labiau. Tai normalu ir išsigąsti to tikrai nereikėtų. Kūdikis yra labai gerai apsaugotas gimdos raumenų sienelių, o susijaudinimo metu moters patiriami švelnūs susitraukimai tikrai nėra tokie stiprūs, kad sukeltų priešlaikinį gimdymą, jeigu pats moters kūnas tam dar nėra pasirengęs.
Spermos įtaka gimdos kakleliui
Spermoje yra prostaglandinų, kurie minkština gimdos kaklelį, o gimda nuo jų pasidaro jautresnė, todėl lytinis aktas ir orgazmas gali sukelti gimdos susitraukimus.
Seksualinis gyvenimas nėštumo metu: pokyčiai ir iššūkiai
Nėštumo metu lytinis gyvenimas pasikeičia dėl fiziologinių ir anatominių priežasčių. Kinta moters organizmas, kūno audiniai tampa puresni, juose kaupiasi daugiau vandens, jie tampa lengviau pažeidžiami. Taip pat didėjantis moters pilvas trukdo mylėtis tam tikromis pozomis.
Lytinio gyvenimo nėštumo metu pasikeitimus taip pat skatina stereotipai ir aplinka. Kai kuriems vyrams atrodo sudėtinga suderinti nėščiosios kūną su seksualios ir patrauklios moters įvaizdžiu. Kartais pati moteris gali nesijausti seksuali. Labai svarbios ir psichologinės priežastys - moteris nešioja naują gyvybę ir bijo, kad lytinis aktas gali pakenkti vaikui. Šią baimę dažnai jaučia ir vyrai.
Taip pat skaitykite: Kaip vyrai išgyvena nėštumą
Pozicijos mylėjimuisi nėštumo metu
Lytiniai santykiai turi būti ramesni. Mylėjimosi pozas pasirenka pati pora, tačiau svarbu, kad santykiaujant nebūtų spaudžiamas pilvas ir kad nebūtų smūgių į pilvą. Patogiausia poza nėštumo pabaigoje būna moteriai gulint ant šono.
Trimestrai ir lytinis gyvenimas
- Pirmasis trimestras: Moteris neretai kamuoja pirmųjų mėnesių problemos - pykinimas, nuotaikų kaita, mieguistumas. Susilaikyti nuo lytinių santykių pirmą nėštumo trimestrą gydytojai gali rekomenduoti tada, kai moteriai gresia persileidimas - yra kraujingų išskyrų, tempia pilvo apačią arba skiriamas “ramybės” režimas po buvusių prieš tai nesėkmingų nėštumų.
- Antrasis trimestras: Prasideda “gražiausias nėštumo laikotarpis”, paprastai jo metu sugrįžta ir įprastas lytinis gyvenimas (jeigu gydytojai nerekomendavo kitaip). Kaip ten bebūtų, jei nėštumas sklandus, atsisakyti malonumų nereikia, tačiau vertėtų tai daryti ne per daug audringai, neieškant naujų patyrimų.
- Trečiasis trimestras: Didėjant gimdai, moteriai nėštumo pabaigoje darosi vis sunkiau surasti tinkamą gulėjimo padėtį, neretai kamuoja nemiga, todėl tai gali įtakoti šeimos lytinį gyvenimą. Nerekomenduojama turėti lytinių santykių paskutinėmis nėštumo savaitėmis, nes tada gimdos kaklelis praviras, ir tai yra puikūs infekcijos vartai.
Kaip jaučiasi vaisius, kai vyras ir moteris mylisi?
Lytinių santykių metu vaisius gali jausti tik švelnią vibraciją - jį supa saugi aplinka - vaisaus vandenys, tad jis tikrai nenukentės ir nesupras, kas vyksta. Kartais moterys pastebi, kad po lytinio akto mažylis pilve būna aktyvesnis, negu įprastai. Paprastai tai lemia, kad lytinio akto ir orgazmo metu suaktyvėja moters kraujotaka, padažnėja jos širdies plakimas, ir mažylis tai pajaučia.
Spermos įtaka moters savijautai nėštumo metu
Mokslininkai išaiškino, kad vyrų spermoje yra ypatingi cheminiai junginiai, kurie suteikia moterims malonumą, nepriklausomai nuo to, koks buvo seksas. Vienintelė sąlyga, kad po lytinio akto sperma liktų moters organizme. Geriausiai tam reikalui tiktų oralinis seksas, kuris garantuotai nepakenktų vaisiui, ypač paskutiniais nėštumo mėnesiais. Tokiu būdu sperma tampa savotišku homeopatiniu preparatu.
Nevaisingumas ir lytinių santykių dažnumas
Moksliniais tyrimais įrodyta, kad susilaikymas nuo lytinių santykių spermos rodiklius ne gerina, o dažniau - blogina. Tuo tarpu reguliarūs ir pakankamai dažni lytiniai santykiai didina tikimybę pastoti. Jei lytiniai santykiai retesni nei keturios dienos, tada spermatozoidai, vyriškosios lytinės ląstelės, tampa mažiau judrūs. Manoma, kad siekiant pastoti reikia mylėtis reguliariai be jokių dirbtinių pertraukų. Užtenka 2-3 kartus per savaitę, tačiau jei yra noro, laiko, galima ir dažniau. Net jei mylėsitės keturis kartus per dieną, vyro sperma dar bus gana vaisinga.
Planavimas ir psichologiniai aspektai
Vaisingų dienų skaičiavimas pasitelkiant įvairius ovuliacinius testus, matuojant bazinę kūno temperatūrą moteriai pastoti nepadeda. Moksliniais tyrimais įrodyta, kad bandymas suplanuoti lytinius santykius „vaisingomis“ dienomis, tikimybę pastoti netgi mažina. Geriausia, kai pastojama be jokių skaičiavimų. Kai pradedama planuoti lytinius santykius, skaičiuoti, kyla įtampa. Stresas smegenyse išskiria stresą sukeliančių medžiagų, kurios blogai veikia tiek moters, tiek vyro vaisingumą. Ta įtampa atsiliepia ir poros, planuojančios vaikutį, santykiams.
Taip pat skaitykite: Vyro pyktis po gimdymo
Mityba ir vaisingumas
Tikrai labai rimta bėda, trukdanti moters vaisingumui, - valgymo sutrikimai. Tai nervinė anoreksija ir bulimija. Kad kiaušidžių veikla būtų gera, turi būti tinkamas kūno svoris. Jei kūno svoris per mažas, gali išnyksti mėnesinės, nes blokuojama kiaušidžių funkcija. Jei kūno svoris per didelis, taip pat jos gali išnykti. Tinkamas KMI yra tarp 20 ir 25 kg/m². Jei jis mažesnis nei 19, mėnesinės jau linkusios išsiderinti. Jei kūno svoris per didelis, ypač, kai KMI didesnis nei 29 kg/m², tuomet išsiderina moters kiaušidžių funkcija, nevyksta ovuliacija ir pastoti darosi sunku.
Hormoniniai kontraceptikai ir abortai
Hormoninė kontracepcija tikrai neturi jokio blogo poveikio nei vaisingumui, nei būsimam nėštumui, nei būsimo kūdikio sveikatai. Tos moterys, kurios nutraukė nėštumą, nors ir nepatyrė jokių komplikacijų, yra prigąsdintos, kad jei nutraukė nėštumą, tai būtinai bus nevaisingos. Tačiau negerai gąsdinti moteris baubu, kurio nėra. Gerai, kvalifikuoto specialisto atliktas nutrauktas nėštumas, nei pirmas, nei paskesnis, jokių pavojaus naujam nėštumui nesukelia, išskyrus tuos retus atvejus, kai aborto operacija komplikuojasi, pvz., vidinių lytinių organų uždegimu.
Seksas po gimdymo
Bendrąja prasme dažniausiai po gimdymo praėjus 2 mėnesiams jau galima sugrįžti į seksualinį gyvenimą. Svarbu, kad moteris jau būtų nustojusi kraujuoti, nebebūtų infekcijos pavojaus, o gimda sugrįžtų į normalią padėtį. Moteris turi turi gerai jaustis tiek fiziologiniu, tiek anatominiu, tiek hormoniniu požiūriu.