Gimus naujam šeimos nariui, vaiko psichologinė būsena gali smarkiai pasikeisti. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip tinkamai pasiruošti šiam svarbiam įvykiui ir kaip padėti vaikui prisitaikyti prie naujos situacijos.
Naujo šeimos nario atsiradimas: iššūkiai ir galimybės
Naujo šeimos nario gimimas - tai džiaugsmingas įvykis, tačiau vyresniam vaikui tai gali sukelti įvairių jausmų: nerimą, pavydą, baimę prarasti tėvų dėmesį. Svarbu suprasti, kad vaikas jaučiasi sutrikęs dėl pakitusio tėvų elgesio ir jam sunku suvokti, kodėl reikia dalintis dėmesiu su broliu ar sese. Tinkamas pasiruošimas ir palaikymas padės vaikui priimti naują šeimos narį ir išvengti neigiamų emocijų.
Kaip pasiruošti naujo šeimos nario atsiradimui?
Praneškite naujieną tinkamu laiku: Vaikui apie būsimą brolį ar sesę reikėtų pranešti tada, kai esate tikri dėl nėštumo ir jaučiatės patys pasiruošę.
Įtraukite vaiką į pasiruošimą: Leiskite vaikui dalyvauti ruošiant kambarį kūdikiui, renkant drabužėlius ar žaislus. Tai padės jam jaustis svarbiu ir reikalingu.
Skaitykite knygas apie brolius ir seseris: Yra daugybė knygų, kurios padeda vaikams suprasti, kas yra brolis ar sesuo, ir kaip pasikeis gyvenimas gimus kūdikiui.
Taip pat skaitykite: Vaiko priežiūros atostogos Lietuvoje: kas priklauso?
Kalbėkite apie jausmus: Leiskite vaikui išreikšti savo jausmus, net jei jie yra neigiami. Svarbu, kad jis žinotų, jog jo jausmai yra priimami ir suprantami.
Planuokite laiką tik su vaiku: Gimus kūdikiui, svarbu rasti laiko pabūti tik su vyresniu vaiku, kad jis jaustų, jog jo meilė ir dėmesys jam nepasikeitė.
Vaiko reakcijos į naują šeimos narį
Vaikai į naują šeimos narį gali reaguoti įvairiai. Vienų reakcijos būna teigiamos, o kitų - neigiamos. Svarbu suprasti, kad kiekvienas vaikas yra individualus ir jam reikia skirtingo palaikymo.
Galimos reakcijos:
Pavydas: Tai viena dažniausių reakcijų. Vaikas gali jaustis atstumtas, nes tėvai daugiau dėmesio skiria kūdikiui.
Regresija: Vaikas gali pradėti elgtis kaip kūdikis, pvz., pradėti čiulpti pirštą, šlapintis į lovą.
Taip pat skaitykite: Kaip sukurti laimingą vaikystę kambaryje
Pyktis: Vaikas gali pykti ant tėvų, kūdikio ar savęs.
Liūdesys: Vaikas gali jaustis liūdnas dėl pakitusios situacijos.
Dėmesio siekimas: Vaikas gali stengtis atkreipti į save dėmesį bet kokiais būdais, net jei tai yra neigiamas elgesys.
Kaip padėti vaikui prisitaikyti?
Būkite kantrūs: Vaikui reikia laiko prisitaikyti prie naujos situacijos. Būkite kantrūs ir supratingi.
Skirkite jam dėmesio: Raskite laiko pabūti tik su vaiku, užsiimkite mėgstama veikla.
Taip pat skaitykite: Psichologinė pagalba, kai jaučiate neapykantą vyro vaikui
Pripažinkite jo jausmus: Leiskite vaikui išreikšti savo jausmus, net jei jie yra neigiami.
Kalbėkite apie tai, kas pasikeitė: Paaiškinkite vaikui, kodėl kūdikis reikalauja tiek daug dėmesio.
Įtraukite vaiką į kūdikio priežiūrą: Leiskite vaikui padėti prižiūrėti kūdikį, pvz., paduoti sauskelnes, palaikyti buteliuką.
Nelyginkite vaikų: Venkite lyginti vaiką su kūdikiu.
Girkite už gerą elgesį: Girkite vaiką už gerą elgesį su kūdikiu.
Nagų kramtymas kaip streso išraiška
Vaikams, patiriantiems stresą dėl naujo šeimos nario atsiradimo, gali išsivystyti įvairūs įpročiai, tokie kaip nagų kramtymas. Nagų kramtymas, arba onichofagija, yra gana dažnas įprotis, būdingas įvairaus amžiaus žmonėms. Dažniausiai nagus kramto vaikai, paaugliai ir jauni suaugusieji. Tai viename ar kitame gyvenimo tarpsnyje daro nuo 20 iki 30 proc. pasaulio gyventojų.
Nagų kramtymo priežastys
Nagų kramtymas yra lėtinė būklė, o jos prigimtis - nekontroliuojama, nesuvaldoma. Žmogus, varginamas šio sutrikimo, tai paprastai daro nesąmoningai ir jaučia nuolatinį poreikį. Toks pasikartojantis elgesys, vadinamas kompulsija, gali būti atsakas į įkyrias mintis, kurių niekaip nepavyksta atsikratyti. Jos dažnai yra susijusios su nerimo sutrikimais, depresija. Taip gali pasireikšti ir įvairios psichologinės problemos, ir rimti psichikos sutrikimai. O kai kuriems žmonėms nagų kramtymas gali būti nulemtas genetiškai.
Gimus naujam šeimos nariui, vaikui gali sumažėti saugumo jausmas, nes jam sunku suvokti, kodėl pakito tėvų elgesys jo atžvilgiu ir reikia dalytis dėmesiu su broliu ar sese. Nagus kramtyti žmogus gali pradėti ir dėl to, kad nebesugeba įvykdyti jam keliamų ar jo paties sau išsikeltų užduočių, pavyzdžiui, gerai besimokantis vaikas gali patirti vidinį stresą, jei suprastėja pažymiai mokykloje, net jei jo niekas dėl to nesmerkia ar nespaudžia. Mažesni vaikai patiria diskomfortą, kai nesuvokia, ko iš jų reikalauja ar tikisi tėvai.
Kaip padėti vaikui atsikratyti nagų kramtymo?
Nekritikuokite ir nebauskite vaiko: Barimas, gėdinimas ir pamokslavimas yra neefektyvūs. Bausmėmis ir gėdinimu galima pasiekti atvirkštinį rezultatą: kai su stresu ar nerimu nebegalintis savarankiškai susitvarkyti vaikas už tai yra papildomai baudžiamas, jo saugumas ir komfortas dar labiau sumažėja, o poreikis kramtyti nagus tik stiprėja.
Atskirkite priežastis: Išsiaiškinkite, kodėl vaikas kramto nagus. Tai gali būti stresas, nuobodulys, nerimas ar įprotis.
Pasiūlykite alternatyvas: Kai pastebite, kad vaikas kramto nagus, pasiūlykite jam kitą veiksmą, pvz., pažaisti su žaislu, piešti, skaityti knygą.
Naudokite kartaus skonio laką: Yra specialūs nagų lakai, kurie turi kartaus skonio ir atgraso nuo nagų kramtymo.
Apklijuokite nagus pleistrais: Pleistru apklijuotą nagą graužti sunkiau, bet tą pleistrą irgi galima nulupti.
Kreipkitės į specialistą: Jei nagų kramtymas yra stiprus ir trukdo vaikui, kreipkitės į psichologą ar psichoterapeutą.
Naujas partneris šeimoje
Skyrybos išgyvenančio vaiko gyvenime naujas motinos ar tėvo partnerio atsiradimas gali įnešti dar daugiau sumaišties ir nerimo. Jei iširusią santuoką išgyvenančiai motinai ar tėvui atėjęs į jų gyvenimą partneris gali atnešti daug džiaugsmo ir palengvėjimo po skausmingų skyrybų išgyvenimų, vaikui, atvirkščiai, šie pokyčiai gali dar sustiprinti netekties skausmą.
Kaip pristatyti naują partnerį vaikui?
Atsižvelkite į vaiko emocinius poreikius: Pristatant naują partnerį vaikui, labai svarbu atsižvelgti į jo emocinius poreikius, neskubinti šio proceso, net jei tėvams labai norisi pasidalinti savo laime dėl naujo gyvenimo draugo su vaiku arba kuo greičiau įtraukti partnerį į bendrą gyvenimą kartu.
Būkite tikri dėl santykių rimtumo: Jei nesate tikri dėl santykių su partneriu rimtumo, geriau kol kas vaiko su juo nepažindinkite. Tuo labiau nedarykite to, jei susitikinėjate su keliais partneriais ar jie dažnai keičiasi.
Atsižvelkite į vaiko amžių: Pristatydami savo partnerį, atsižvelkite į vaiko amžių ir galimybes susitaikyti su naujais pokyčiais. Daugeliui vaikų gali būti didelis iššūkis susidoroti su keliais stipriais pokyčiais vienu metu.
Pristatykite palaipsniui: Geriausia naują partnerį vaikui pristatyti tuomet, kai jūs patys naujuose santykiuose jaučiatės komfortiškai ir vertinate juos kaip rimtus.
Būkite nuoširdūs ir paprasti: Kai jaučiate, kad yra tinkamas laikas papasakoti vaikui apie partnerį, su kuriuo susitikinėjate, būkite nuoširdūs ir paprasti su vaiku.
Pabrėžkite, kad jūsų jausmai vaikui nepasikeitė: Pristatant naują partnerį, svarbu pabrėžti, kad jūsų jausmai vaikui nepasikeitė, o jo poreikiai jums yra svarbiausi.
Organizaukite susitikimus tinkamoje aplinkoje: Susitikimai neturėtų būti sutelkti vien į vaiko dialogą su nauju partneriu. Geriau, kad vaikas turėtų galimybę užsiimti ir kita veikla, ne tik bendrauti su jumis, galėtų šiek tiek atsitraukti nuo tiesioginės sąveikos, kuri gali jam kelti nemažai įtampos.
Naujo partnerio vaidmuo šeimoje
Užtikrinkite rutiną ir ribas: Užtikrinti, kad rutina ir elgesio ribos, prie kurių yra pripratęs vaikas, kuo mažiau pasikeistų po to, kai į šeimą ateina naujas šeimos narys, t. y. pamotė ar patėvis.
Neskubėkite auklėti ir bausti vaiko: Nereikėtų iš karto pulti griežtai auklėti ir bausti vaiko. Griežtumas, nors ir teisingas, gali įskaudinti ir atstumti vaiką. Geriau iš pradžių daugiau dėmesio sutelkti į santykių su vaiku kūrimą nei į jo elgesio korekciją.
Laikykitės tų pačių taisyklių: Laikykitės tų pačių elgesio taisyklių ir ribų, kurių laikosi sutuoktinis (-ė) (t. y. vaiko motina ar tėvas).
Dalyvaukite vaiko gyvenime: Vaikas turi jausti, kad nauji suaugusieji dalyvauja jo gyvenime, t. y. rūpinasi jo fiziniais ir emociniais poreikiais, o tai apima ir elgesio ribų apibrėžimą ir pagalbą veikiant šių ribų rėmuose.
Gerbkite vaiko privatumą: Svarbu gerbti vaiko privatumą (pvz., neįeiti į jo kambarį be leidimo), neklausinėti ir netardyti vaiko, jei jis nenori kažkuo dalintis ar pasakoti, neduoti nepageidaujamų patarimų. Svarbu gerbti ir vaiko fizinio kontakto ribas: nedera liesti vaiko arba bendrauti su juo taip, kad jis jaustųsi nepatogiai.
Laukiantis naujo kūdikio naujoje šeimoje
Kai naujojoje šeimoje pradedama laukti gandrų, patarčiau šią naujieną pasakyti pačiam tėvui ir jo draugei (mamai ir jos draugui), kurie laukiasi kūdikio. Nereikėtų permesti šios atsakomybės buvusiam sutuoktiniui. Svarbu, kad tėvai būtų atviri ir nuoširdūs su vaikais ir užtikrintų, kad ir gimus naujam šeimos nariui, jo meilė ir dėmesys vaikui nepasikeis, vaikas liks toks pats svarbus.
Kaip paruošti vaiką naujam broliui ar sesei?
Kalbėkite apie laukiančias permainas: Reikia kalbėtis su vaiku apie laukiančias permainas (pvz., aptarti, jei vaikui teks keisti kambarį), tačiau taip pat svarbu užtikrinti, kad tam tikra rutina ir veiklos nepasikeis (pvz., vaikas, kaip ir anksčiau galės kas antrą savaitgalį leisti pas tėtį arba tėtis ir toliau vežios vaiką į treniruotes).
Būkite atviri ir nuoširdūs: Nepaisant to, kaip gerai paruoštas vaikas, jam kils daug įvairių jausmų. Jis gali jausti nesaugumą ir nerimą, ar tėtis nenustos jo mylėti, kai gims broliukas ar sesutė, ar turės jam laiko. Vaikas gali jausti pavydą dar negimusiam broliui ar sesei.
Pripažinkite vaiko jausmus: Tokie jausmai yra būdingi net ir neišsiskyrusios šeimos vaikui, kuriam tėvai praneša žinią apie naują šeimos narį. O vaikas iš išsiskyrusios šeimos išgyvena dar daugiau sumišimo ir nerimo. Tokia žinia gali išprovokuoti itin stiprią vaiko baimę prarasti tėvą.
Vaikas naujoje šeimoje: problemos ir sprendimai
Naujo žmogaus atėjimas į namus sukelia vaikui daug įvairių jausmų. Visų pirma tai nerimas dėl ateities ir jį laukiančių pokyčių, baimė prarasti mamos ar tėčio dėmesį ir meilę. Antra, vaikas išgyvena lojalumo konfliktą tarp savo biologinių tėvų ir jų naujų partnerių. Trečia, sudūžta vaiko viltis, kad tėvai bus kažkada kartu, o tai sukelia pyktį, liūdesį, bejėgiškumą. Vaikas gali jausti ir kaltę, jei naujas partneris jam patinka, arba pavydą ir pyktį jam už atimtą galimybę tėvams būti kartu.
Kaip elgtis, jei vaikas nepriima naujųjų partnerių?
Duokite vaikui laiko: Geriausia strategija tokioje situacija - duoti vaikui laiko susitaikyti su naujais pokyčiais.
Valdykite savo jausmus: Svarbu valdyti savo jausmus, neįsivelti į kovą su vaiku ir nesiekti priversti vaiką pamilti naujus partnerius.
Nepriimkite priešiško elgesio asmeniškai: Partneriams svarbu nepriimti priešiško vaiko elgesio asmeniškai ir nepuoselėti vilčių, kad tučtuojau pelnys vaiko meilę.
Būkite pasiruošę pakovoti dėl vaiko prielankumo: Pasitikėjimo kūrimas - tai ilgalaikis procesas, kartais užtrunkantis nė vienerius metus.