Pilvo pūtimas - dažnas kūdikių ir mažų vaikų negalavimas. Dujų perteklius žarnyne sukelia daug nemalonumų bet kurio amžiaus vaikui, įskaitant kūdikius. Dėl jų susikaupimo skauda, sumažėja apetitas, sutrinka miegas. Šiame straipsnyje aptarsime galimas kūdikių dujų su kiaušinio kvapu priežastis, ką daryti, jei vaikutis negali išleisti dujų, ir kaip palengvinti kūdikio savijautą.
Kas sukelia dujų kaupimąsi žarnyne?
Žarnyno dujos kaupiasi gaubtinėje arba storojoje ir tiesiojoje žarnose. Dujų kaupimosi žarnyne priežasčių yra labai daug ir įvairių. Normalioms žarnų bakterijoms fermentuojant maisto skaidulas, pilve atsiranda dujų. Kūdikį krūtimi maitinanti mama irgi žmogus, kuriam ne tik norisi, bet ir reikia vitaminų ir skanumynų.
Maisto netoleravimas ir alergijos
Kartais kūdikiai netoleruoja tam tikrų produktų motinos maiste. Pasitaiko atvejų, kai pilvo diegliai žindomiems kūdikiams atsiranda mamai valgant ne tik jau minėtų česnakų ir svogūnų, bet ir kopūstų, griežčių (sėtinių), pupelių, rabarbarų, slyvų. Kai kurie maisto produktai gali alergizuoti kūdikius, ypač turinčius įgimtą šeimos polinkį.
Kūdikiui gali pūsti pilvą, kai žindanti mama valgo daug ankštinių (pupelių, pupų, žirnelių, žirnių, lęšių), kopūstinių daržovių, svogūnų, česnakų, ropių, ridikų, ridikėlių, patiekalų su soja, rabarbarų, kriaušių, saldžių obuolių, slyvų, uogienių, vynuogių, geria daug pieno (ne visi suaugę asmenys vienodai gerai toleruoja pieno cukrų - laktozę). Rečiau kūdikiui gali pūsti pilvą ir nuo kitų, čia neišvardintų maisto produktų.
Motinos mityba žindymo laikotarpiu
Anksčiau labai akcentuotos maitinančios mamos mitybos taisyklės, įvairūs dietos suvaržymai. Ypač absurdiškas prietaras, draudžiantis žindančiai motinai valgyti šviežius vaisius ir daržoves. Jokio mokslinio pagrindo neturi baimė, kad motinai pilvo pūtimą sukeliantis maistas gali sukelti pilvo pūtimą ir jos žindomam kūdikiui.
Taip pat skaitykite: Vaiko priežiūros atostogos Lietuvoje: kas priklauso?
Kai kuriose daržovėse, pavyzdžiui, česnakuose, svogūnuose, ridikėliuose, taip pat prieskoniuose, yra eterinių aliejų, turinčių charakteringą kvapą ar skonį, galintį išties persiduoti į pieną, ir kūdikiai kartais reaguoja. Vieniams tai patinka, bet būna ir atsisakančių žįsti česnaku kvepiantį pieną. Mamai suvalgius česnako, pirmąją valandą specifinio kvapo piene paprastai dar nėra, po dviejų valandų jis stipriausias, o paskui palaipsniui išnyksta.
Motinos pieną patiria plačią įvairovę kvapų ir skonių, kurie gali nujunkymo laikotarpiu paskatinti noriau valgyti juos turintį - jau „pažįstamą“ - maistą.
Kitos priežastys
- Netinkamas maistas: Žmogaus organizme, suvalgius netinkamo maisto, panašiai kaip alkoholiniame gėrime - aluje, vyksta fermentacija: mielių ar grybelių poveikis angliavandeniams sukelia fermentaciją, gaminasi alkoholis ir dujos, pasireiškia nemalonūs simptomai - dujų kaupimasis, pilvo pūtimas.
- Bakterijos: Bakterijos, veikdamos baltymus arba azoto turinčius produktus, sukelia puvimą. Tuomet gaminasi ypač nepageidautinos dujos, tokios kaip amoniako ir vandenilio sulfido, kurios turi itin nemalonų kvapą ir primena supuvusio kiaušinio smarvę.
- Vidurių užkietėjimas: Kai persitaltika (ritmiški žiediški vamzdiškų organų sienelių lygiųjų raumenų susitraukimai, stumiantys organų turinį) yra vangi, tuomet gaubtinėje žarnoje ima kauptis dujos.
- Oro rijimas: Pilvą gali pūsti, kai bet kokio amžiaus vaikas prisivalgo vaisių, uogų arba atsigeria sulčių, kuriose yra daugiau vaisių cukraus, pvz., kriaušių, vynuogių, vaisių tyrelių, medaus (kurio kūdikiams visai nereikėtų duoti). Pilvą gali pūsti, kai žindant prisirijama oro.
Kaip atpažinti, kad kūdikiui pučia pilvą?
Dažnai kūdikiams nuo 2-3 gyvenimo savaitės iki 5-6 mėnesio, kartais ir ilgiau, antroje dienos pusėje, tuojau po valgio arba praėjus 30-40 min., pradeda pūsti ir skaudėti pilvuką. Kūdikis ištisai verkia, daužo kojomis čiužinį, jo beveik nepavyksta nuraminti.
Kai tik pamatysite šiuos simptomus, stebėkite, ar kūdikiui išeina dujos, ar jis vemia, ar nesutrikęs apetitas, ar nepakilo temperatūra. Jei neaptikote minėtų ligos požymių, galima įtarti, kad kūdikio neramumo priežastis yra vidurių pūtimas ir jo sukeltas skausmas. Toks negalavimas vadinamas diegliais. Jis praeina per 100 dienų nuo jo atsiradimo priežasties.
Ką daryti, jei kūdikio dujos aštraus kvapo?
Jei kūdikio dujos aštraus kvapo, tai gali būti susiję su:
Taip pat skaitykite: Kaip sukurti laimingą vaikystę kambaryje
- Motinos mityba: Jei kūdikis maitinamas krūtimi, motinos mityba gali turėti įtakos dujų kvapui.
- Virškinimo sutrikimais: Sutrikęs virškinimas, ypač jei kartu su dujų kvapu atsirado anksčiau nebuvęs viduriavimas arba vidurių užkietėjimas.
- Netoleruojamu maistu: Pasikartojantis pilvo pūtimas gali būti susijęs su didesniu vaisių cukraus kiekio patekimu į organizmą, kai vaikas padaugina kriaušių, saldinių obuolių, vynuogių, medaus arba vaisių tyrelių, pagamintų su fruktoze.
Kaip padėti kūdikiui, kuriam pučia pilvuką?
- Motinos mitybos koregavimas: Kai žindomam kūdikiui pučia pilvuką, mama privalo būti nuovoki, pastebėti koks maistas ir jo kiekis ar jos pačios nuotaika mažyliui sukelia pilvo pūtimą. Jei kūdikis maitinamas mamos pienu, jai dera atsisakyti maisto, skatinančio dujų susidarymą - kopūstinių daržovių, svogūnų, ridikų, vynuogių. Kartais užtenka tik sumažinti jų kiekį ir nereikia jų visai atsisakyti. Stebėkite, po kokio Jūsų suvalgyto maisto kūdikiui labiau pučia pilvuką, ir to maisto kiekį pirmiausia sumažinkite, o jei tai nepadeda - atsisakykite.
- Masažas: Pabandykite apskritais judesiais pagal laikrodžio rodyklę pamasažuoti pilvuką, pakartokite maisto ir dujų judėjimą virškinimo sistemoje. Masažą darykite šiltu dešinės rankos delnu, plonai pateptu bet kuriuo iš odą minkštinančių kremų. Masažą pradėkite prie pat krūtinės ląstos, vėliau leiskitės į apatinę pilvo dalį. Iš pradžių judesiai turi būti švelnūs, glostantys, palaipsniui virstantys lengvu spaudimu, skatinančiu pilvo raumenų susitraukimą. Masažo trukmė 2-4 min. Jei vaikas neramus, pilvuką masažuokite kelis kartus.
- Šiltas kompresas: Užkelkite šiltą vystyklą ant pilvuko.
- Specialūs vaistai: Nėra vienintelio vaisto, kuris visiems vienodai padėtų. Todėl galėjo negelbėti ir laiške minėtos žmogui naudingos bakterijos.
Kada kreiptis į gydytoją?
Jeigu naujagimiui, kūdikiui ar vyresniam vaikui pradeda staiga ir smarkiai pūsti vidurius, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, nes taip gali prasidėti sunki virškinimo sistemos liga pvz., žarnyno nepraeinamumas. Kai pilvukas kietas kaip akmenukas dera nedelsiant kreiptis vaikų gydytojo ir vaikų chirurgo konsultacijai.
Kaip išvengti dujų kaupimosi žarnyne?
- Tinkama mityba: Tad jei norite išvengti dujų kaupimosi žarnyne, venkite valgyti dideliais kiekiais tokius maisto produktus, kurie skatina šį procesą: venkite mielinių produktų, ribokite kavos, brokolių, žiedinių kopūstų suvartojamą kiekį. Vartokite mažiau konservuotų produktų, cukraus. Drąsiai valgykite burokėlius, gerkite imbiero arbatą, morkas - visi šie produktai linkę mažinti dujų kaupimąsi žarnyne.
- Venkite gazuotų gėrimų: Tiems, kurie nori išvengti ne tik rėmens, bet ir dujų kaupimosi žarnyne, vertėtų atsisakyti gazuotų gėrimų.
- Fizinis aktyvumas: Taip pat nepamirškite pakankamai judėti.
- Gerųjų žarnyno bakterijų palaikymas: Disbektariozė - gerųjų žarnymo bakterijų trūkumas taip pat gali sukelti meteorizmą. Tad pasistenkite nepiktnaudžiauti alkoholiu, prastu maistu, antibiotikais, iš mitybos raciono išbraukite greitą maistą, kuriame gausu sintetinių maisto priedų.
- Nesistenkite jėga šalinti dujų: Nedera vaikų mokyti sulaikyti dujas. Jas išleidžiant nereikia stangintis - stengtis jėga jas šalinti.
- Neskatinkite skubaus valgymo: Vaiko niekada neskubinkite valgyti. Tegul mažasis valgo pasigardžiuodamas, maistą gerai sukramto (pirmų gyvenimo metų antrąjį pusmetį jį trindamas dantenomis, o vėliau - antrų metų pabaigoje - kramtydamas). Gerai sukramtytas maistas lengviau virškinamas.
Taip pat skaitykite: Psichologinė pagalba, kai jaučiate neapykantą vyro vaikui