Kūdikio verksmas yra natūralus būdas bendrauti, signalizuojantis apie poreikius ar diskomfortą. Tačiau kai kurie kūdikiai verkia itin daug, kartais net iki pamėlynavimo, sukeldami didelį nerimą tėvams. Šiame straipsnyje aptariamos kūdikių verksmo priežastys, ypač tos, dėl kurių kūdikis verkia iki pamėlynavimo, ir pateikiami patarimai, kaip padėti kūdikiui ir tėvams.
Kūdikio verksmo priežastys
Kūdikiai verkia dėl daugelio priežasčių, ir tai yra normali emocinė reakcija į nemalonią patirtį ar situacijas. Verksmas gali būti įvairaus intensyvumo - nuo tylaus ašarojimo iki garsaus raudojimo. Štai keletas dažniausių priežasčių:
- Fiziniai poreikiai: Alkis, šlapios ar nešvarios sauskelnės, nuovargis, karštis ar šaltis. Manoma, kad kūdikio verksmas taip rėžia ausį todėl, kad mažylis tik taip gali reikalauti juo pasirūpinti: jis dar nemoka pasakyti, kad reikia keisti sauskelnes ar kad nori valgyti.
- Pilvo diegliai: Kas penktą kūdikį kamuoja stiprūs pilvo diegliai, kurie būna stipriausi apie šeštą gyvenimo savaitę ir praeina kūdikiui sulaukus 3-4 mėnesių. Diegliai gali tapti tikru išbandymu visai šeimai.
- Alergija maistui: Alergija karvės pieno baltymui gali sukelti pilvo dieglius ir verksmą.
- Emociniai poreikiai: Vienatvė, baimė, nerimas, per didelis ar per mažas stimuliavimas. Kaip teigia Aletha Solter, nuo kūdikystės vaikai sumažina streso sukeltą įtampą savais būdais: pravirksta, pyksta ar juokiasi. Verksmas yra įprasta reakcija į nerimą keliančias situacijas, kurių vaikas negali išspręsti.
- Diskomfortas: Nepatogi apranga, etiketės, per stiprus kvapas, triukšmas.
Kūdikis verkia iki pamėlynavimo: kas tai?
Kai kurie kūdikiai verkia labai intensyviai, kartais net iki pamėlynavimo. Tai gali būti labai baisu tėvams, tačiau dažniausiai tai nėra pavojinga. Verksmas iki pamėlynavimo gali būti susijęs su:
- Stipriais pilvo diegliais: Dėl stipraus skausmo kūdikis gali įsirėkti iki pamėlynavimo.
- Emociniu stresu: Stiprus išgąstis ar nerimas taip pat gali sukelti tokį verksmą.
- Breath-holding spells (kvėpavimo sulaikymo priepuoliai): Tai nevalingi epizodai, kai kūdikis sulaiko kvėpavimą ir pamėlynuoja. Jie dažniausiai pasitaiko nuo 6 mėnesių iki 2 metų amžiaus.
Anamarijos ir Pedro mažylė Sofija, vos mėnesio amžiaus, dieną naktį verkė. Mergytė neretai įsirėkdavo iki pamėlynavimo, klykdavo iki užkimimo, kol visiškai išsekusi užmigdavo.
Kaip padėti kūdikiui, kuris verkia iki pamėlynavimo?
Svarbu nuraminti kūdikį ir nustatyti verksmo priežastį. Štai keletas patarimų:
Taip pat skaitykite: Patarimai tėvams: 2 metų vaikas rėkia
- Patikrinkite fizinius poreikius: Įsitikinkite, kad kūdikis nėra alkanas, jam nešalta ar nekaršta, sauskelnės yra švarios. Jei sumažėjus cukraus kiekiui kraujyje naujagimis gali neturėti jėgų atsikelti, verkti ar rodyti kitų alkio ženklų, būtina maitinti bent kas 3-4 val.
- Pabandykite nuraminti: Sūpuokite kūdikį, dainuokite, kalbėkite raminančiu balsu, paglostykite. Aš ir nesakiau, kad leisti vaikui žviegti iki pamėlynavimo, juk neliepiau palikt gulinčio vaiko vežimo kažkur, o pačiai nueit, vistiek mama visada šalia.
- Sukurkite ramią aplinką: Pritemdykite šviesas, sumažinkite triukšmą.
- Masažuokite pilvuką: Švelnus pilvuko masažas gali padėti sumažinti pilvo dieglių skausmą.
- Išbandykite probiotikus: Kai kurie tyrimai rodo, kad probiotikai (ypač Lactobacillus reuteri) gali padėti sumažinti pilvo dieglių simptomus.
- Apsilankykite pas gydytoją: Jei verksmas yra labai stiprus ir nuolatinis, būtina kreiptis į gydytoją, kad būtų atmestos kitos medicininės priežastys. Ketvirtasis gydytojas pagaliau nustatė, kad Sofiją kamuoja stiprūs pilvo diegliai.
- Naudokite nešyklę: Jei kūdikis bijo vežimėlio, jis bijo atviros didelės erdvės- tiek laiko prabuvęs mamytės įsčiose, po to- saugiame savo kambary, šiltoj lovelėje, jis, paguldytas į vežimėlį, staiga ima suprasti, kad yra vienas didžiuliame, nepažįstamame pasaulyje.
Ką daryti, jei kūdikis bijo vežimėlio?
Jei kūdikis paniškai bijo gulėti vežimėlyje, tai gali būti susiję su atviros erdvės baime. Neurologė sakė taip: jei kūdikis bijo vežimo, jis bijo atviros didelės erdvės- tiek laiko prabuvęs mamytės įsčiose, po to- saugiame savo kambary, šiltoj lovelėje, jis, paguldytas į vežimėlį, staiga ima suprasti, kad yra vienas didžiuliame, nepažįstamame pasaulyje. Štai keletas patarimų:
- Naudokite nešyklę ar slingą: Tai leidžia kūdikiui jaustis saugiai ir arti mamos. Aš tai bandyčiau namie įdėt miegantį į vežimą, pasivažinėt kambary kelias dienas, paskui miegantį išnešt į lauke stovintį vežimą.
- Pamažu pratinkite prie vežimėlio: Pradėkite nuo trumpų pasivažinėjimų namuose, vėliau išneškite į lauką.
- Prikabinkite žaisliukų: Žaisliukai gali padėti nukreipti dėmesį ir sukurti teigiamą asociaciją su vežimėliu.
Kaip rūpintis savimi, kai kūdikis daug verkia?
Nuolatinis kūdikio verksmas gali būti labai emociškai alinantis tėvams. Štai keletas patarimų, kaip rūpintis savimi:
- Prašykite pagalbos: Nebijokite prašyti pagalbos iš partnerio, šeimos narių ar draugų.
- Raskite laiko sau: Skirkite laiko poilsiui ir atsipalaidavimui.
- Kalbėkite su kitais tėvais: Pasidalinkite savo patirtimi su kitais tėvais, kurie patiria panašius sunkumus.
- Kreipkitės į specialistus: Jei jaučiatės prislėgtas ar nerimastingas, kreipkitės į psichologą ar psichoterapeutą. Šeimoms, patiriančioms tokį stresą, neretai prireikia psichologinės terapijos.
Sąmoninga tėvystė ir kūdikio verksmas
Sąmoningos tėvystės požiūris į verksmą pabrėžia, kad verksmas yra svarbi komunikacijos priemonė ir streso mažinimo mechanizmas. Užuot bandžius tildyti kūdikį, svarbu išklausyti ir suprasti jo poreikius. Visų pirma, svarbiausia patikrinti, ar patenkinti būtinieji poreikiai, nes gali būti, kad vaikui skauda fiziškai ir tokiu atveju išsiverkimas nepadės.
Svarbu nepalikti vaiko verkti vieno. Tai yra labai žalingas požiūris, nes kūdikiai net 5 minutes palikti verkti vieni, jaučiasi labai apleisti, išsigandę, bejėgiai. Aš visada siūlau verkiantį kūdikį paimti ir palaikyti. Nes jei patenkinti jo poreikiai, mūsų tikslas ne nuraminti, o padėti išreikšti tuos jausmus.
Taip pat skaitykite: Kaip padėti jautriam vaikui darželyje?
Taip pat skaitykite: Sprendimai, jei vaikas nemiega lovytėje
tags: #vaikas #verkia #iki #pamelynavimo