Pirmosios Dienos Su Naujagimiu: Patarimai Naujiems Tėveliams

Pirmosios dienos su naujagimiu gali atrodyti kaip iššūkis, tačiau pasiruošimas ir žinios padės jums mėgautis šiuo ypatingu laikotarpiu. Šiame straipsnyje rasite patarimų, kaip prižiūrėti naujagimį, pradedant nuo grįžimo į namus ir baigiant kasdiene priežiūra.

Pasiruošimas Namuose

Grįžus iš ligoninės, svarbu, kad namai būtų paruošti naujagimio atvykimui. Užtikrinkite, kad aplinka būtų švari, šilta ir patogi.

• Temperatūra: Jei lauke šalta, kūdikio miego zonoje palaikykite 22°C temperatūrą, o maudymo ir pervystymo vietoje - 25°C. Pasirūpinkite oro termometrais ir papildomais šildymo prietaisais. Šiltuoju metų laiku pasirūpinkite vėdinimo ir vėsinimo prietaisais.
• Pervystymo Vieta: Įrenkite patogią pervystymo vietą su vystymo lenta, turinčia saugius kraštus ir lengvai valomą paviršių.
• Oro Drėkinimas: Jei kambariuose sausas oras, naudokite oro drėkintuvus.
• Lovelė: Naujagimis turi turėti savo lovelę arba lopšį su pritaikytu čiužiniu ir patalyne. Kai kurie klientai nerimauja, jog namelis, nors ir su grotelėmis čiužiniui, bet yra ant žemės.

Kaip Taisyklingai Kilnoti Naujagimį

Naujagimio kaklo raumenys yra silpni, todėl galvutė turi būti prilaikoma.

• Keliant naujagimį, fiksuokite galvutę viena ranka prilaikant ties pakaušiuku, o kita - kojytes. Arba abiejų rankų pirštais, prakištais pro pažastis.
• Laikykite naujagimį taip, kad galvutė visada būtų fiksuota.

Rūbelių Parinkimas

Rūbelius parinkite atsižvelgdami į namų temperatūrą ir venkite skersvėjų.

• Drabužėliai turi būti lengvai užvelkami ir užsegami.
• Svarbu neperšaldyti ir neperkaitinti naujagimio. Rengdami naujagimį namuose ar lauke, vilkite vienu drabužėliu daugiau nei save.
• Patikrinkite spranduko ar nugaros būseną: jei nugara vėsi - per šalta, jei suprakaitavusi - per karšta. Neskubėkite spręsti apie naujagimio būklę pagal nosytės ar rankyčių temperatūrą.
• Jei namuose nėra skersvėjų, kepurytės galite nedėti, bet uždėkite ją po maudymo.

Bambutės Priežiūra

Bambutės priežiūra yra svarbi naujagimio higienos dalis.

Taip pat skaitykite: Naujagimio priežiūra namuose

• Bambutę valykite du kartus per dieną: ryte ir vakare (po maudymo, jei kūdikis tą dieną maudomas).
• Valykite tamponėliu ir virintu vandeniu, gerai išvalydami bambos žiedo viduje susirinkusį sekretą, paskui nuvalykite virkštelę, vėliausiai odą aplink bambą. Kai kurios ligoninės rekomenduoja bambutę valyti kitomis priemonėmis.
• Virkštelė nukrenta per 7-10 dienų. Tą dieną naujagimio nereikėtų maudyti.
• Po nukritimo dar kelias dienas valykite bambos žiedą, stebėdami, ar nesikaupia sekretas arba pūliai. Ilgą laiką Lietuvoje rekomendacijos buvo šios: vatos tamponėlį reikia suvilgyti spiritu (70 proc.) ir apvalyti bambutės šonus, receptas šiam vaistui išduodamas dar gimdymo namuose. Naujausiais duomenimis, yra rekomendacijų grįžus namo bambutę valyti virintu vandeniu ne tik iki tada, kai ji užgis, bet ir ilgiau.

Sauskelnių Keitimas

Sauskelnių keitimas yra kasdienė naujagimio priežiūros dalis.

• Sauskelnės turi atitikti naujagimio svorio ribas.
• Keiskite sauskelnes prieš kiekvieną maitinimą arba kai kūdikis pasituština.
• Po pasituštinimo apiplaukite užpakaliuką šiltu vandeniu, švelniai nusausinkite ir, jei reikia, patepkite tepalu su cinku.
• Servetėles naudokite tik tada, kai nėra galimybės apiplauti arba nakties metu.
• Užsegkite sauskelnes gana tampriai, kad tilptų vienas pirštas už sauskelnės, ir patikrinkite, ar nėra užsilenkę krašteliai. Nuo gimimo iki tada, kada išmoksta naudotis tualetu, saukelnės kūdikiui pakeičiamos 8000 kartų.

Migdymas

Saugus ir ramus miegas yra labai svarbus naujagimiui.

• Vienoje lovoje su mama naujagimį galima migdyti tik tada, jei mama neserga jokiais somatiniais susirgimais, nevartoja narkotikų ar alkoholio, nerūko. Tai būtina, kad mama neužgultų naujagimio. Jei taip nėra, tuomet vaikeliui saugiau miegoti savo lovytėje.
• Po kiekvieno maitinimo guldykite vis ant kito šonelio.
• Svarbu, naujagimį migdyti paguldytą nugaros, ant kietesnio čiužinuko, kūdikio lovelėje neturėtų būti pagalvių, minkštų žaislų ir pan., kambaryje neturėtų būti per karšta, į jį neturėtų patekti tabako dūmai.

Maudymas

Maudymas yra svarbi higienos procedūra.

• Naujagimį patartina maudyti jau pirmą vakarą, grįžus iš gimdymo namų, jei nebuvo skiepijamas nuo tuberkuliozės tą pačią dieną.
• Pirmą kartą būtinai maudykite su vaikišku muilu ar skystu vaikišku šampūnu, vėliau muilą naudokite kas antrą ar trečią maudymą.
• Patartina maudyti kas antrą-trečią dieną, karštuoju metų laiku galima ir dažniau.
• Jei vanduo miesto vandentiekio, jo virinti nereikia.
• Jei naujagimio oda labai sausa, naudokite odą drėkinančias priemones.
• Būtina matuoti vandens temperatūrą. Tam naudokite vandens termometrą su tinkamos temperatūros žyma.
• Bent pusę metų savo mažylius maudykite kas antrą dieną. Virinti vandens nereikia. Ar į vandenį pilti papildomų priemonių - vaistažolių nuoviro, aliejaus ar prausiklio, pasitarkite su vaiko gydytoju.
• Jeigu vaikelio oda linkusi sausėti, galbūt ir prireiks specialių priemonių. Muilą užtenka naudoti kas antrą trečią maudymą, kaskart nebūtina. Būtinas vandens termometras, kad mamos nenudegintų kūdikio. Vandens temperatūra - apie 37 laipsniai.
• Po maudynių būtina gerai iššluostyti visas raukšleles, kad vaikutis nešustų. Švelniai rankšluosčiu išsausinkite ir tada plonu sluoksniu labiausiai linkusias šusti vietas (aplink ausytes, kakliuką, pažastis, kirkšnis ir užpakaliuką) patepkite losjonu, kremu ar aliejumi. Pirmosiomis dienomis, kol naujagimio virkštelė dar nėra nukritusi jo „pilnai“ maudyti nerekomenduojama.

Nagučių Priežiūra

Nagučių priežiūra padeda išvengti susižalojimų.

• Kirpkite nagučius, kai kūdikis kietai įminga, naudodami žirklutes suapvalintais galais.
• Įdėkite pirštą į delniuką, kad kūdikis jį apkabintų, tada lengvai nukirpsite nagučius.
• Kirpkite, kai nagučiai perauga pirštų falangas ir tampa matomi iš delninės pusės.
• Dažniausiai nerekomenduojama kirpti naujagimio nagų apie savaitę, nes nagus ir pirštus jungianti membrana gali būti labai jautri.
• Naujagimio nagai yra minkšti ir aštrūs, todėl rekomenduojama naudoti medvilnines pirštinaites.

Rytinė Naujagimio Priežiūra

Rytinė priežiūra padeda palaikyti švarą ir sveikatą.

Taip pat skaitykite: Metodai nutraukti nėštumą anksti

• Valykite kūdikio veiduką: virintu vandeniu suvilgytu vatos diskeliu valome užausiukus, kiekvieną akytę atskiru diskeliu.
• Nuvalome veiduką, kakliuką, patikriname ir išvalome pažastytes.
• Patikrinam nagučius, toliau valom kirkšnis ir pakinklius, bambutę.
• Jei vaikelis sunkiau kvėpuoja, nosytėje yra negausių išskyrų, susukame iš vatos suktukus ir su jais išvalome nosies landas.
• Jei išskyrų yra daugiau - jas traukiame specialiais aspiratoriais. Galima įpurkšti ar įlašinti jūros vandens, motinos pieno šiam tikslui nenaudojame.
• Jei kūdikis tą dieną nemaudomas, vakare pakartojame tą pačią priežiūros procedūrą.
• Ausis valykite tik paviršiuje, negiliai. Kai išmaudote, išsausinkite susukta švelnios medžiagos ar vatos skiautele. Tačiau į ausies gilumą nieko nereikia kišti, užtenka tik tiek, kiek lenda pirštas. Giliai landžioti nepatariama net suaugusiajam į ausis.
• Jeigu akys traiškanoja ar po miego sulipę, paimkite vatos ar marlės tamponą, sudrėkinkite virintu bei atvėsintu vandeniu ir valykite iš išorės vidaus link. Nepamirškite skirtingoms akims naudoti skirtingus tamponėlius. Jeigu akytės raudonuoja, traiškanoja ir pastebite išskyrų, pasitarkite su gydytoju.
• Tas pats ir dėl veido valymo - virintu vandeniu suvilgytu vatos skridinėliu puikiai nuprausite kūdikiui veidą ryte ar po maitinimo.
• Nosį valykite tik tada, kai užsikemša. Kai užsikemša, susukite vatos tamponėlį, sudrėkinkite virintu vandeniu ir sukamaisiais judesiais išvalykite vieną, paskui kitą nosies pusę.
• Vaistinėse parduodamus specialius aparačiukus nosytei valyti naudokite tik tada, kai užpuola sloga. Kūdikis iki metų (ar net ilgiau) negali išpūsti nosytės.

Dantukų Priežiūra

Dantukų priežiūra prasideda nuo pirmųjų gyvenimo mėnesių.

• Kūdikio burnos higiena verta rūpintis jau pirmaisiais jo gyvenimo mėnesiais, net jei dantys dar nėra išdygę.
• Valykite dantenas sudrėkintu (atvėsintu virintu vandeniu) steriliu tamponu, apsuktu aplink pirštą, arba naudokite dantenoms ir pirmiesiems dantims skirtą šepetėlį.
• Šepetėliu švelniai nuvalysite ir masažuosite kūdikio dantenas.

Šukavimas

Šukavimas padeda išvengti plaukų susivėlimo.

• Naujagimio plaukus geriau šukuoti švelniu, natūralių šerelių šepečiu.
• Jeigu kūdikio plaukai yra stori ir momenėlis užsitraukęs, tokius plaukus lengviau šukuoti vidutinio kietumo šepečiu su nailoniniais šereliais.

Maitinimas

Tinkamas maitinimas yra būtinas naujagimio augimui ir vystymuisi.

• Idealu, jei naujagimis iš karto po gimimo, o ir vėliau, maitinamas išskirtinai motinos pienu iš krūties.
• Per pirmąsias 4 val. po gimimo, jei tik leidžia mamos ir vaiko sveikatos būklė, naujagimiui reikia pasiūlyti krūtį.
• Pirmosiomis valandomis po gimdymo iš krūties teka gelsvas priešpienis, kuris yra labai kaloringas.
• Valgydami ar pavalgę, atsirūgdami, kūdikiai dažnai atpila suvalgyto pieno. Žindant kūdikį, darykite pertraukas ir leiskite jam atsirūgti.
• Jei kūdikis vemia keletą kartų dienos bėgyje, kreipkitės į gydytoją.
• Visi kūdikį prižiūrintys namiškiai privalo kruopščiai ir dažnai plautis bei dezinfekuoti rankas.
• Jei vaikas viduriuoja, kreipkitės į gydytoją. Tokiu atveju maitinimo krūtimi nutraukti nereikia.
• Jei tuštinimosi dažnis ženkliai suretėja, kreipkitės į gydytoją.
• Pirmąjį mėnesį PO kiekvieno valgymo pasiūlykite kūdikiui pažįsti. Jei maitinimo tikslas, kad vaikas valgytų daugiau, pirmiausiai jam visada duodame maisto ir tik tada, kai mažylis liaujasi valgęs, pasiūlykite MP.
• Kiekviena gimdyvė gali išmaitinti kūdikį savo pienu. Deja, neretai išsigandusios mamytės nutaria, kad pieno nebeužtenka mažyliui ir puola jį primaitinti įvairiais mišinėliais.
• Pagrindinė sėkmingo žindymo pirmosiomis dienomis taisyklė yra žindymas pagal poreikį: ne mažiau kaip 8-10 kartų per parą (t.y.
• Žįsdamas kūdikis ne tik pats pasisotina (o taip pat ir nurimsta, mezga glaudų ryšį su mama), bet ir „užsako“ pieno gamybą krūtyse, t.y.
• Naujagimio maitinimas mišinėliu pirmosiomis dienomis yra panašus į žindymą, t.y.
• Pirmosiomis paromis naujagimiui reikėtų pasiūlyti po 30-60 ml mišinėlio kas 2-3 valandas (t.y.
• Motinos pienas nepakeičiamas, taigi vitaminų ir meilės dozė kasdien - vertinga. Žindymus naktį rekomenduojama retinti ir palaipsniui nutraukti, kitu atveju vaikas gali per mažai valgyti dieną, kas itin dažnai pasitaiko.

Kūdikio Diegliai (Kolikos)

Kūdikio diegliai yra dažna problema pirmųjų gyvenimo mėnesių kūdikiams.

• Kūdikis verkia ilgiau nei 3 val. per parą be aiškios priežasties.
• Verksmas prasideda staiga, dažniausiai vakare.
• Verkdami jie prisiryja oro, jiems pučia pilvą.
• Verksmo metu pilvukas gali būti įtemptas ir gurguliuoti, nugara išriesta lanku, kojos pritrauktos prie pilvo ar ištiestos, pėdos šaltos, sugniaužti kumščiai, įtemptos ištiestos rankos.
• Pabandykite migdyti kūdikį netoli monotoniškus garsus skleidžiančių prietaisų.
• Švelniais judesiais pagal laikrodžio rodyklę pamasažuokite kūdikio pilvelį.
• Ant pilvuko uždėkite šiltą sausą daiktą.
• Maitinant krūtimi, mama gali atsisakyti produktų, kurie įtakoja didesnę dujų gamybą žarnyne (kopūstai, ankštiniai).
• Neramiems mažyliams galima naudoti kai kurių augalų arbatas.

Žaidimai Su Naujagimiu

Žaidimai yra svarbūs vaiko vystymuisi.

Taip pat skaitykite: Nėštumo savaitės ir išskyros

• Skirkite laiko akių kontaktui su mažyliu.
• Švelniai tieskite mažylio rankytes, pirštukus, kojytes.
• Leiskite kūdikiui klausytis muzikos, kurią jis girdėjo būdamas mamos įsčiose.
• Imituokite jo garsus.
• Nešiokite kūdikį, kad patenkintumėte jo fizinio kontakto ir judesio poreikius.
• Žaiskite su veidrodžiais.
• Laikykite mažyli ant rankų veidu žemyn.
• Kalbėkite su savo mažyliu kuo dažniau ir apie viską.
• Masažuokite savo mažyli, tai padės vystytis ir stiprėti jo raumenims, kraujotakai ir virškinimo sistemai.
• Leiskite mažyliui pajusti skirtingos tekstūros medžiagas.
• Skaitykite mažyliui.
• Supkitės su kūdikiu ant rankų.
• Naudokite juodos ir baltos spalvos raštus.
• Šokite laikydama kūdikį ant rankų.
• Suteikite kūdikiui galimybę, kuo įvairiau pažinti pasaulį.
• Stimuliuokite savo vaiko pojūčius švelniai pamojuodama maloniais kvapais jam šalia nosytės.
• Sustiprinkite savo kūdikio raumenyną imituodama saugusiųjų pratimus.
• Lavinkite kūdikio pusiausvyrą ir stiprinkite kaklo raumenis, saugiai ir švelniai paguldžiusi ir linguodama ant jogos kamuolio.

Gimdyvės ir Naujagimio Priežiūra Gimdymo Namuose

Priežiūra gimdymo namuose yra svarbi tiek mamai, tiek naujagimiui.

• Tik ką gimęs naujagimis yra nušluostomas ir guldomas nuogas ant apnuogintos mamos krūtinės.
• Naujagimio būklė įvertinama per pirmąsias 30 sek. ir sprendžiama, ar reikia gaivinti.
• Pagal Apgar skalę naujagimis vertinamas po 1 min. ir 5 min., bet gali būti vertinamas dar ir po 10 min.
• Naujagimis ir mama susiglaudę oda turi būti ne trumpiau kaip 1 val., geriausia 2 val. Per šį laiką sveikas naujagimis, mamos ar akušerės padedamas, susiranda krūties spenelį ir pradeda žįsti.
• Naujagimio virkštelės tvarkymas, svėrimas ir matavimas turėtų įvykti po poros valandų, kai jis baigs žįsti.
• Gimdyvės priežiūrą palatoje po gimdymo sudaro bendroji ir akušerinė apžiūra.
• Į bendrąją apžiūrą įeina moters nusiskundimai, kūno apžiūra, odos, gleivinių, bėrimo elementai, pulsas, kraujo spaudimas, kvėpavimo dažnio įvertinimas.
• Akušerinė apžiūra apima moters krūtų būklę, gimdos involiuciją, lochijų kiekį, spalvą, kvapą ir tarpvietės apžiūrą.
• Plyšusi ar kirpta ir po to siūta tarpvietė sugyja per 10-12 parų po gimdymo.
• Svarbu per pirmas 3 paras pasituštinti. Varginant vidurių pūtimui, užkietėjimui, nepavykus pasituštinti, pasisakykite personalui.
• Glauskite naujagimį prie krūties ir žindykite pagal poreikį.
• Labai staigiai keliantis iš lovos gali apsvaigti galva, todėl kelkitės iš lėto.
• Maitinant naujagimį iš krūties, mėnesinių gali nebūti, bet vis tiek išlieka galimybė pastoti.
• Lytiniais santykiais rekomenduojama užsiimti po 6-8 savaičių (kai nebebus kraujingų lochijų ir bus sugijusios tarpvietės žaizdos). Prieš tai geriausia apsilankyti pas ginekologą.
• Po 6 savaičių svarbu apsilankyti pas gydytoją.

Pirmoji Savaitė

Praėjus pirmajai savaitei kūdikio dienos ritmas menkai tepasikeitė.

• Pagrindinėmis mažylio užduotimis išlieka valgymas ir miegas. Stenkitės greitai reaguoti ir patenkinti naujagimio poreikius.
• Išnešioti naujagimiai įprastai gimsta sverdami 2500-4000 g, tačiau jų svoris ima mažėti jau pirmomis valandomis po gimimo.
• Svarbu tinkamai prižiūrėti naujagimio bambą.
• Pirmąją parą naujagimis tuštinasi mekonijumi - juoda ar žalsvai juoda, lipnia, tiršta, beveik bekvape substancija.
• Naujagimių šlapimo pūslė - labai maža, todėl naujagimis gali šlapintis beveik kas valandą.
• Naujagimis paprastai miega nuo 10,5 iki 18 valandų per dieną, o vienas numigimas be prabudimų trunka nuo 30 minučių iki 3 valandų.
• Parsivežus naujagimį namo kyla daug baimių (ypač, jeigu tai pirmagimis). Viena pirmųjų savarankiškų tėvų užduočių yra saugus naujagimio parsivežimas namo.
• Gimusį kūdikį privaloma įregistruoti per 3 mėnesius nuo gimimo. Patogiausia įregistruoti vaiko gimimą internetu.
• Svarbiausia taisyklė yra tvirtai prilaikyti ir nejudinamoje padėtyje fiksuoti naujagimio galvytę.

Kūdikio Pažintis Su Maistu

Kūdikio pažintis su maistu - nepaprasta patirtis tiek jam, tiek tėvams.

• Pirmasis maistas kūdikiui duodamas nuo 4-6 mėnesio, priklausomai nuo jo augimo ir žindymo situacijos.
• Įprastai rekomenduojama primaitinti nuo 6 mėnesių, tačiau vis dažniau gydytojai rekomenduoja primaitinti anksčiau.
• Mažylis pats parodys, kiek jis nori valgyti.
• Tėvai parenka, ką vaikas valgys, o vaikas reguliuoja, kiek.
• Maitinti vaikutį reikėtų kas 2-4 valandas, o tarp valgymų - jokių užkandžiavimų, sulčių ar kompotų.
• Jei primaitinimo tikslas, kad vaikas valgytų daugiau, pirmiausiai jam visada duodame maisto ir tik tada, kai mažylis liaujasi valgęs, pasiūlykite MP.
• Visiškai normalu, jei kūdikis pirmuosius kąsnius spjaus lauk.

Svarbu Žinoti

• Naujagimiai kvėpuoja labai tankiai, nes jų medžiagų apykaita labai greita ir jiems reikia daug deguonies.
• Naujagimiams yra būdingi miegojimo metu pasikartojantys, trumpi, 10-20 sekundžių trunkantys kvėpavimo sustojimai, vadinami miego apnėja.
• Naujagimiai gimsta turėdami daug nesąlyginių refleksų, kurie padeda jiems prisitaikyti prie naujų gyvenimo sąlygų.
• Alerginėmis ligomis serga maždaug 20-30% vaikų. Taigi, pirmieji alergijos simptomai dažniausiai atsiranda jau vaikystėje, o polinkis į alergijas dažniausiai yra paveldėtas.
• Po gimimo vaikas atsiduria jam naujoje aplinkoje. Iš drėgnos aplinkos patenka į orą. Oro temperatūra nepalyginama su temperatūra, kurioje vaikas vystėsi gimdoje.
• Apgar - tai dešimties balų vertinimo skalė, kuri yra naudojama naujagimių būklės įvertinimui.

tags: #pirmos #dienos #su #naujagimiu