Kraujo spaudimas yra gyvybiškai svarbus rodiklis, atspindintis širdies ir kraujagyslių sistemos būklę. Optimalus kraujo spaudimas suaugusiam žmogui yra apie 120/80 mmHg. Nėštumo metu kraujo spaudimas gali kisti, o padidėjęs kraujo spaudimas gali kelti pavojų tiek motinai, tiek vaisiui. Šiame straipsnyje aptarsime priežastis, dėl kurių nėštumo metu gali padidėti kraujo spaudimas, ir veiksmingus gydymo būdus.
Kraujo spaudimo svarba organizmui
Kraujo spaudimas - tai jėga, kuria kraujas spaudžia kraujagyslių sieneles. Jis yra būtinas, kad kraujas pasiektų visus organus ir audinius, aprūpintų juos deguonimi ir maistinėmis medžiagomis. Kraujo spaudimas nuolat kinta priklausomai nuo fizinės veiklos, emocijų ir kitų veiksnių.
Normalus ir žemas kraujo spaudimas
Įprastai kraujo spaudimas turėtų siekti 120/80 mmHg. Žemas kraujo spaudimas (hipotonija) nustatomas, kai kraujospūdis yra mažesnis nei 90/60 mmHg. Žemas kraujo spaudimas ne visada yra problema, ypač jei žmogus jaučiasi gerai. Tačiau staigus kraujo spaudimo sumažėjimas gali būti pavojingas ir reikalauti medicininės pagalbos.
Žemo kraujo spaudimo simptomai ir priemonės
Žemo kraujo spaudimo simptomai gali būti galvos svaigimas, alpimas, energijos stoka. Norint pakelti kraujo spaudimą, rekomenduojama vartoti daugiau skysčių, valgyti sūresnį maistą, gerti kavos ar stiprios žaliosios arbatos. Jei žemas kraujo spaudimas kartojasi nuolat, būtina kreiptis į gydytoją, kad būtų nustatyta priežastis.
Aukšto kraujo spaudimo simptomai ir priemonės
Dažniausi aukšto kraujospūdžio simptomai: galvos svaigimas bei neretai skausmas, spaudimas pakaušyje ar smilkiniuose, dažnas šlapinimasis. Esant pakilusiam kraujo spaudimui, rekomenduojama jį matuoti ir stebėti maždaug savaitę, kasdien panašiu laiku ir sąlygomis.
Taip pat skaitykite: Priežastys ir gydymas: aukštas kraujo spaudimas kūdikiams
Padidėjęs kraujo spaudimas nėštumo metu
Nėštumo metu moters organizmas patiria didelių pokyčių, įskaitant kraujo spaudimo svyravimus. Padidėjęs kraujo spaudimas nėštumo metu gali būti pavojingas ir reikalauti nuolatinės medicininės priežiūros.
Kraujo spaudimo pokyčiai nėštumo metu
Nėštumo pradžioje dėl padidėjusio progesterono kiekio kraujyje kraujospūdis paprastai sumažėja. Tačiau antroje nėštumo pusėje kraujo spaudimas gali vėl pakilti. Jei nėštumo pradžioje kraujospūdis nesumažėja, gali būti didesnė tolimesnio AKS padidėjimo rizika nėštumo metu.
Kada kraujospūdį reikia gydyti vaistais?
Dauguma gydytojų pritaria nuomonei, kad nėščiųjų hipertenziją reikia gydyti jau tuomet, kai AKS siekia 140/90 mmHg. Esant kraujo spaudimui 160/100 mmHg, beveik visada būtina pradėti gydyti vaistais, net ir tuo atveju, jei nėščioji fiziškai nejaučia kraujospūdžio padidėjimo.
Padidėjusio kraujospūdžio pavojai nėštumo metu
Esant padidėjusiam kraujospūdžiui, gimdos kraujagyslės būna spazmuotos, todėl vaikutis nepakankamai aprūpinamas deguonimi ir jam reikalingomis maisto medžiagomis, dėl to gali sulėtėti jo vystymasis. Aukštas kraujospūdis padidina ir placentos atsisluoksniavimo riziką.
Preeklampsija ir eklampsija
Preeklampsija - tai būklė, kuriai būdingas padidėjęs kraujospūdis, baltymas šlapime ir patinimai. Ji dažniausiai pasireiškia po 30 nėštumo savaitės. Preeklampsija gali progresuoti į eklampsiją, kuriai būdingi traukuliai ir koma. Eklampsija pavojinga tiek mamos, tiek vaikelio gyvybei.
Taip pat skaitykite: Kraujo tyrimo nėštumo nustatymo vadovas
Preeklampsijos priežastys ir rizikos veiksniai
Tikslios preeklampsijos priežastys nėra žinomos, tačiau manoma, kad ji atsiranda dėl problemų su placenta, šiai netinkamai prisitvirtinus prie gimdos sienelės, taip pat nuo imuninės sistemos reakcijos į nėštumą. Didesnė rizika preeklampsijai išsivystyti yra, jei nėščioji turi antsvorio, aukštą kraujospūdį, yra jaunesnė nei 20 metų ar vyresnė nei 40, laukiasi pirmą kartą arba nuo paskutinio nėštumo praėjo daugiau nei dešimt metų, jei praeito nėštumo metu buvo pasireiškusi preeklampsija, taip pat jei laukiamasi dvynukų/trynukų.
Preeklampsijos simptomai
Patys pirmieji preeklampsijos požymiai - aukštas kraujospūdis (140/90 mm Hg ar aukštesnis) ir baltymas šlapime. Nėščioji dažniausiai atkreipia dėmesį į rankų ir veido tinimą. Apžiūrų metu gydytojas gali pastebėti ir sulėtėjusį vaisiaus augimą.
Preeklampsijos gydymas
Preeklampsija yra gydoma ligoninėje. Gydymo tikslas - suvaldyti kraujospūdį ir užtikrinti motinos ir vaisiaus saugumą. Preeklampsijos atveju rekomenduojama gimdyti 37-38 nėštumo savaitę. Jei gimdymas neprasideda natūraliai, paprastai jis būna skatinamas. Svarbiausia yra tinkama nėštumo priežiūra, nėščiosios ir vaisiaus būklės stebėjimas.
Kaip sumažinti padidėjusio kraujospūdžio riziką nėštumo metu?
Nors vakcinos, 100 procentų apsaugančios nuo kraujospūdžio padidėjimo, dar niekas nesukūrė, nėščiosios gali sumažinti arterinio kraujospūdžio padidėjimo riziką.
Mityba ir gyvenimo būdas
Visų pirma reikia vengti per didelio kūno masės padidėjimo. Taip pat svarbu subalansuota mityba, pakankamas skysčių vartojimas ir reguliarus poilsis.
Taip pat skaitykite: Vaikų kraujo tyrimų normos
Aspirino ir kalcio papildai
Moterims, kurioms yra padidėjusi aukšto kraujospūdžio rizika, gali būti tikslinga vartoti mažas aspirino dozes. Tačiau aspirino nėštumo metu gali paskirti tik gydytojas. Kalcio papildai mažina kraujospūdžio padidėjimo tikimybę nėštumo metu. Nevartokite kalcio papildų nepasitarusios su gydytoju.
Kitos nėštumo metu pasitaikančios hipertenzinės būklės
Be preeklampsijos ir eklampsijos, nėštumo metu gali pasitaikyti ir kitų hipertenzinių būklių:
- Nėščiųjų proteinurija.
- Nėščiųjų hipertenzija ir proteinurija.
- Lėtinė (pirminė ar antrinė) hipertenzija.
- Lėtinė hipertenzija komplikuota preeklampsija.
Kraujospūdžio matavimas ir stebėjimas
Nėštumo metu labai svarbu reguliariai matuoti kraujospūdį ir stebėti savo savijautą. Jei kraujospūdis yra aukštesnis nei 140/90 mmHg, būtina kreiptis į gydytoją.
Kaip teisingai matuoti kraujospūdį?
Norint, kad duomenys būtų tikslūs, negalima matuoti kraujospūdžio susijaudinus ar streso metu, taip pat po fizinio krūvio. Mažiausiai pusvalandį iki matavimo negalima gerti kavos, alkoholio ar rūkyti. Matavimo metu reikia atsisėsti patogiai, tiesia nugara, pilnomis pėdomis atsiremti į grindis. Jokiu būdu negalima laikyti kojų sukryžiavus ar sukėlus vieną ant kitos. Manžetę ant žasto reikia uždėti 2-3 cm aukščiau nei rankos linkis, žastas turi būti širdies lygmenyje.
Ką daryti, jei kraujospūdis padidėjęs?
Jei kraujospūdis padidėjęs, būtina kreiptis į gydytoją. Gydytojas paskirs vaistus, mažinančius kraujospūdį, ir stebės motinos ir vaisiaus būklę.
Kraujospūdis po gimdymo
Dažniausiai po gimdymo motinos kraujo spaudimas sumažėja ir tampa normalus, t.y. toks, kol buvo iki gimdymo (su sąlyga, kad iki nėštumo jis buvo normalus, t.y. nebuvo aukšto kraujospūdžio).