Nėštumas - tai ypatingas laikotarpis moters gyvenime, lydimas daugybės pokyčių organizme. Šiame straipsnyje aptarsime trečiąją nėštumo savaitę, jos ypatumus, požymius ir vaisiaus vystymąsi.
Įvadas
Nėštumo pradžia skaičiuojama nuo paskutinio menstruacinio ciklo pirmosios dienos. Pirmąsias dvi savaites moteris dar nėra nėščia, tačiau organizmas jau ruošiasi galimam apvaisinimui. Trečiąją savaitę, jei įvyko apvaisinimas, prasideda mažylio vystymasis ir su tuo susiję hormonų pokyčiai.
Apvaisinimas ir Zigotos Susidarymas
Šią savaitę išsispręs svarbiausias klausimas - būti ar nebūti nėštumui. Jau įvyko ovuliacija ir kiaušialąstė kiaušintakyje pasiruošusi apvaisinimui. Pats metas susitikimui su spermatozoidu. Gausybė spermatozoidų bando prisiartinti prie kiaušialąstės, tačiau, kaip visiems žinoma - pavyksta tik vienam. Jis prasiskverbia pro kiaušialąstės apvalkalą, tuomet kiaušialąstė uždaro apsauginį apvalkalą, kad kiti spermatozoidai nepatektų. Kai tik pagrindinis spermatozoidas prasibrovė pro moters kiaušialąstės apvalkalą, organizmui duodamas signalas, kad apvaisinimas įvyko.
Akimirksniu prasideda organizme pertvarka, kuri būtina, kad nėštumo eiga vyktų sklandžiai. Organizme kitaip vyksta cheminės reakcijos, kitaip persiskirsto nerviniai gimdos impulsai, susilpnėja imunitetas, visa tai vyksta todėl, kad nebūtų atmetimo reakcijos, kad organizmas apvaisintos kiaušialąstės nepriimtų svetima. Susiliejant dviems moteriškai ir vyriškai ląstelei, turinčiai po 23 chromosomas, susidaro viena su 46 chromosomomis - zigota. Galite jau pasveikinti save su nėštumu!
Zigotos Kelionė ir Implantacija
Kiaušialąstė ir spermatozoidas susitiko kiaušintakyje. To rezultatas - zigotos susiformavimas, kuri yra pagrindinė Jūsų būsimo mažylio ląstelė. Zigota jau ima dalintis keliaudama kiaušintakiu link Jūsų gimdos. Praėjus trims paroms po apvaisinimo vaisių sudaro 32 ląstelės, o forma panaši į šilkmedžio uogą.
Taip pat skaitykite: Kūdikio atėjimas
Šią savaitę kiaušinėlis apvaisinamas ir susidaro zigota. Tai yra pirmoji jūsų mažo žmogeliuko ląstelė. Tuomet įvyksta implantacija, tai reiškia, kad zigota įsitvirtina gimdos gleivinėje. Jei bandėte pastoti, laukimas rezultatų tikrai gali atrodyti ilgas. Stenkitės, kad laukimo laikas būtų ramus. Jei nebandėte pastoti, tai gali būti netikėta naujiena!
Galimos Problemos ir Negimdinis Nėštumas
Reikėtų pažymėti, kad gali iškilti tam tikrų problemų, susijusių su vaisingo kiaušinėlio implantacija, jei būsima mama sirgo lėtinėmis uždegiminėmis ginekologinėmis ligomis. Negimdinio nėštumo požymiai gali būti pilvo tempimas, persiduodantis į tą pusę, kur galimas negimdinis nėštumas. Šiandien yra keletas būdų nustatyti negimdinį nėštumą - tai ir chorioninio gonadotropinio koncentracijos kontrolė dinamikoje, pats informatyviausias tyrimo būdas - tai ultragarsas. Endometriozė gali būti didelių problemų priežastimi, pradedant tuo, jog užkertamas kelias kiaušinėlio implantacijai, baigiant embriono atmetimu.
Kūno Pokyčiai ir Savijauta Trečiąją Savaitę
Būtent dėl hormonų lygio pokyčių ir pradeda ryškėti nėštumo požymiai. Trečiąją savaitę būsima mama gali jausti šiuos pokyčius:
- Padidėjęs estrogeno ir progesterono lygis: Šie hormonai gaminami kiaušialąstėse ir yra ypač svarbūs embriono vystymuisi. Padidėjęs estrogeno ir progesterono lygis turi įtakos gimdos gleivinei.
- Aktyvesnis širdies plakimas: Jeigu atkreiptumėte dėmesį, pastebėtumėte, jog aktyviai judant širdis plaka smarkiau nei bet kada, trūksta oro. Gali net pasidaryti silpna. Kraujo spaudimas gali būti sumažėjęs. Kad išvengti tokios stresinės organizmo būsenos, sumažinkite sporto krūvį, pasirinkite lengvesnę, ramesnę sporto šaką.
- Padidėjęs išskyrų kiekis iš makšties: Neščioms moterims gerokai padidėja išskyrų kiekis iš makšties.
- Kūno temperatūros pakilimas: Vienas iš nėštumo požymių pirmomis dienomis ir pirmąją savaitę po pastojimo gali būti pakilusi kūno temperatūra. Su kuo tai susiję - tiksliai sunku atsakyti. Tačiau tokia sveikatos būklė yra visiškai normali būsimai mamytei ankstyvoje nėštumo stadijoje. Tačiau jei kūno temperatūra ir nepakils, tai bazinė temperatūra (kuri matuojama tiesiojoje žarnoje) nėščiosioms visada būna pakilusi. Svarbiausia - teisingai ją išmatuoti. Bazinę temperatūrą reikia išmatuoti anksti ryte, neišlipant iš lovos. Iki bazinės temperatūros matavimo jūs turite gulėti horizontalioje padėtyje mažiausiai šešias valandas. Tad jeigu jūs šeštą ryto atsikėlėte į tualetą, o tada vėl atsigulėte, prabudote 9 valandą ir norite išmatuoti bazinę temperatūrą, ji nebus tiksli.
- Krūtų jautrumas: Krūtų jautrumas ir priešpienio pasirodymas - taip pat normalu nėštumo metu. Krūtys, ypač speneliai, tampa skausmingi, prisilietimas sukelia nemalonų jausmą ir skausmą. Atsiranda spenelių pigmentacija. Krūtys šiek tiek paburksta.
- Nuovargis ir mieguistumas: Dažniausiai pasireiškia kaip jėgų netekimas, mieguistumas. Net ir paprasčiausios užduotys gali atrodyti sudėtingos, varginančios ir neįveikiamos.
- Skonio pojūčių pasikeitimas: Vienas pirmųjų nėštumo požymių - skonio pojūčių pasikeitimas. Tai gali pasireikšti nenoru vartoti kai kurių maisto produktų ar netgi pasibjaurėjimu jais. Arba atvirkščiai - kaip didžiulis noras vartoti vienus ar kitus produktus dideliais kiekiais. Jūsų organizmas pats atsisakys nesveikų produktų. Taip pat erzina ir tampa nemalonūs kai kurių maisto produktų kvapai.
- Nuotaikų svyravimai: Hormoniniai pokyčiai moters organizme gali sukelti nuotaikų svyravimus, emocinį nestabilumą.
- Kraujavimas ar tepimas: Pirmąjį neštumo trimestrą ir ypač tomis dienomis, kai turėjo prasidėti menstruacijos, moteris gali pajusti maudimą, skausmą pilvo apačioje. Tai ne visada rodo apie patalogiją. Tuo momentu, kai apvaisinta kiaušialąstė įsiskverbia į gimdos sienelę (7-tą ar 8-tą dieną po apvaisinimo), gali pasirodyti nežymių kraujo išskyrų. Jos gali būti tamsios spalvos, pats kraujavimas dažniausiai labai silpnas. Neretai moteris palaiko šias išskyras menstruacijomis, kurios prasidėjo anksčiau ir baigėsi ne taip, kaip įprasta. Embrionui įsitvirtinant gimdoje, nežymiai gali pasirodyti kraujo. Tai normalu, nors nutinka retai. Jei kraujuojate gausiai ir skauda pilvą, tuomet nedelsiant kreipkis į gydytoją.
- Pykinimas, vėmimas: O iki to laiko moteris jaučia lengvą šleikštulį, dažniausiai - rytais. Šleikštulys neretai sulig kiekviena diena stiprėja.
Tačiau ne visada galvos skausmas, pykinimas, vėmimas, skausmas pilvo apačioje, gausios išskyros liudija, kad pastojote. To priežastys gali būti kitos.
Embriono Vystymasis Trečiąją Savaitę
Trečiąją nėštumo savaitę Jūsų vaikelio dydis tarsi mažas taškelis popieriaus lape. Pagaliau, šią savaitę įvyks stebuklas - ilgą kelionę įveikęs embrionas - Jūsų vaikelis - apsigyvena gimdoje ir pradeda sparčiai augti. Šiuo metu embriono dydis apie 0,15 mm, maždaug tiek užima pieštuku padėtas taškelis popieriaus lape.
Taip pat skaitykite: 9 savaitė: ką reikia žinoti
Nuo trijų iki penkių dienų po apvaisinimo embrionas, susidedantis iš 12-15 blastomerų (morulės), patenka į gimdą ir pradeda gaminti trofoblastus, kurie apsupa ir maitina embriono ląsteles, iš kurių vėliau išsivystys kūdikis.
Darbų Sąrašas Trečiąją Nėštumo Savaitę
- Nėštumo testas: Jeigu įtariate, kad laukiatės, nusipirkite nėštumo testą. Tebūnie jis po ranka. Vos išlaukusi 4 nėštumo savaitės, jau galėsite jį atlikti. Nėštumo testas dabar gali nustatyti hCG hormoną, kuris yra būtinas nėštumo vystymuisi.
- Rūpinimasis savimi: Rūpinkitės savimi ir savo partnere. Padėkite jai vartoti folio rūgštį ir raminančius nervų sistemą preparatus. Jums būtinas kalcis: vartokite pieno produktus, žalias daržoves, brokolius, gerkite vaisių sultis. Stenkitės išvengti streso ir alkoholio. Abu šie veiksniai gali turėti įtakos vaisingumui.
- Mityba: Jūsų partnerė dabar turėtų sutelkti dėmesį į tinkamą mitybą. Ji neturi „valgyti už du“, bet šiame etape turėtų vartoti maistingą maistą ir vengti perdirbtų produktų bei cukraus. Jos kasdienis kalorijų poreikis padidėja tik šiek tiek, vos 85 kcal per dieną.
- Partnerio palaikymas: Jūsų partnerė dabar gali būti emocionalesnė. Pirmuoju trimestru moterys taip pat yra labiau pavargusios ir mieguistos. Padėkite jai atlikti kasdienius darbus, pavyzdžiui, paruošti lengvai virškinamus patiekalus. Jei ji turi blogą dieną, paklauskite jos, ko jai reikia, kad jaustųsi geriau. Nepamirškite rūpintis savo partnere ir rodyti jai švelnumo ženklus.
Ką Paklaus Gydytojas?
Nors dar keletą mėnesių nėštumo nesimatys, jūsų partnerė jau gali patirti ankstyvuosius nėštumo požymius - nuovargį, skausmingumą krūtyse, dažnesnį šlapinimąsi, sustiprėjusius skonio ir kvapo pojūčius. Pastebėsite, kad jos nuotaika stipriai svyruoja. Nepriimkite to asmeniškai. Išnaudokite pirmąsias nėštumo savaites pokalbiams, domėkitės, kaip ji jaučiasi. Dalykitės savo viltimis ir baimėmis - taip stiprinsite tarpusavio ryšį. Atvirauti verta - judviem tai bus labai svarbu ateinančiais sudėtingais, bet jaudinančiais nėštumo mėnesiais!
Taip pat skaitykite: Vaisiaus vystymasis 11 savaitę