Kosulys yra dažna sveikatos problema, ypač aktuali kūdikiams, kurių organizmas dar tik prisitaiko prie aplinkos. Straipsnyje aptariami kosulio tipai, priežastys, gydymo būdai ir naujagimių kūno temperatūros reguliavimo ypatumai.
Kosulio Priežastys ir Tipai
Kosulys - organizmo apsauginė reakcija, padedanti pašalinti gleives iš kvėpavimo takų. Nors dažnai manoma, kad kosulį sukelia peršalimas, iš tikrųjų viršutinių kvėpavimo takų ligas sukelia virusai. Peršalimas tik palengvina virusų patekimą į organizmą. Kosulį gali sukelti įvairūs veiksniai:
- Virusinės infekcijos: Dažniausia kosulio priežastis, kai iš pradžių kosulys būna sausas, o progresuojant ligai tampa produktyvus.
- Alergijos: Alerginės reakcijos gali sukelti kosulį.
- Svetimkūniai: Patekę į kvėpavimo takus gali sukelti kosulį.
- Vaistai: Kai kurie vaistai gali sukelti kosulį kaip šalutinį poveikį.
- Aplinkos veiksniai: Dirgikliai, tokie kaip dūmai ar šaltas oras, gali sukelti kosulį.
- Skrandžio rūgštis: Refliuksas, kai skrandžio turinys grįžta į stemplę, burną ar nosiaryklę, gali sukelti kosulį.
- Rūkymas: Ilgalaikis rūkymas gali sukelti lėtinį kosulį.
- Širdies nepakankamumas: Gali sukelti kosulį.
- Psichikos sutrikimai: Stresas, nerimas ar depresija kartais gali sukelti kosulį.
- Neįprasti sukėlėjai: Klamidijos, mikoplazmos ar kokliušo sukelianti bakterija.
Kosulys skirstomas į du pagrindinius tipus:
- Sausas kosulys: Neproduktyvus kosulys, kai nesiskiria gleivės.
- Drėgnas kosulys: Produktyvus kosulys, kai iš kvėpavimo takų išsiskiria gleivės.
Sauso Kosulio Gydymas
Sauso kosulio atveju, kai kvėpavimo takai yra sudirgę ir gleivinė patinusi, svarbu:
- Vartoti daug skysčių: Skysčiai skystina sekretą, mažina gerklės dirginimą ir padeda pašalinti ligos sukėlėjus iš organizmo. Rekomenduojama gerti šiltus gėrimus, tokius kaip arbata su medumi, citrina ar uogomis ir imbieru.
- Drėkinti gleivinę: Pastilės didina seilių gamybą, drėkina ir mažina dirginimą. Taip pat tinka gerklės purškikliai ir sirupai. Gleivines drėkinančios ir raminančios eterinės aliejus, tokie kaip eukaliptas ir pipirmėtės, tačiau reikia prisiminti, kad eterinių aliejų garai netinka vaikams ir nėščiosioms.
- Anties riebalų tepalas ir garstyčių pleistrai: Liaudies medicina rekomenduoja naudoti anties riebalus jau mažiems vaikams. Anties riebalus reikia šiek tiek sušildyti ir tepti ant krūtinės ir padų kelis kartus per dieną. Garstyčių pleistrai naudojami, kad pagerintų kraujo cirkuliaciją ir sukeltų šilumos pojūtį.
- Inhaliacijos: Garų inhaliacijos padeda drėkinti gleivines ir taip sumažinti dirginimą, taip pat skystina sekretą. Galima naudoti tiek paprastą fiziologinį tirpalą, tiek gydytojo paskirtą vaistą.
- Kosulį slopinantys vaistai: Gali prireikti slopinti kosulio refleksą, ypač jei kosulys trikdo miegą naktį arba sveikimo fazėje. Tačiau kosulį slopinantys vaistai, tokie kaip dekstrometorfanas, kodeinas ir okseladinas, veikia centrinę nervų sistemą ir juos galima vartoti tik sausam, neproduktyviam kosuliui, ir tik suaugusiems.
Produktyvaus Kosulio Gydymas
Produktyvaus kosulio atveju, kai išsiskiria gleivės, svarbu:
Taip pat skaitykite: Naujagimių dvynių drabužių patarimai
- Sekreto skiedikliai: Vartoti sekreto skiediklius, kad sumažėtų gleivių klampumas ir palengvėtų jų išsiskyrimas per kosulį. Sekreto skiedikliai turi būti vartojami kelis kartus per dieną ir reguliariai, kartu vartojant daug skysčių. Maži vaikai dažnai nesugeba efektyviai iškosėti gleivių, todėl sekreto skiedikliai nerekomenduojami vaikams iki 2 metų.
- Sūrus gėrimas: Sūrių gėrimų vartojimas gerai veikia tiek sausą, tiek produktivų kosulį.
- Receptiniai vaistai: Kartais kosulio atveju gali prireikti vartoti antibiotikus, kai virusas pereina į bakterinį uždegimą.
Kūdikių Kosulio Palengvinimas
Kūdikių kosulio palengvinimo priemonių pasirinkimas yra ribotas. Svarbu atsiminti, kad vaikai iki 2 metų dar nesugeba efektyviai iškosėti gleivių, todėl sekreto skiedikliai jiems visiškai nėra rekomenduojami. Taip pat kosulį slopinantys vaistai netinka mažiems vaikams.
Geriausia priemonė kūdikių kosuliui palengvinti yra inhaliatoriaus garai. Taip pat haneros rūpestingai užtepti ant krūtinės ir kojų padų gali paspartinti atsigavimą. Būtina nepamiršti gerti daug skysčių, nes pakankamas skysčių kiekis padeda gleivėms skystinti ir gerinti bendrą savijautą.
Laringitas, dar žinomas kaip gerklų uždegimas, yra viena iš kvėpavimo takų ligų, kurią dažnai patiria mažieji. Vaikų kvėpavimo takai yra siauresni, todėl uždegimas gali sukelti dusulį. Laringitą galima atpažinti pagal charakteringą garsų kosulį ir švilpiančią arba knarkiančią kvėpavimą. Tokios kvėpavimo problemos dažniausiai pasireiškia naktį ir gali sukelti didelį išgąstį tėvams. Greita pagalba gali būti inhaliatorių garai, tinkamas drabužių pasirinkimas ir išeiti į šviežią ir vėsesnį orą, atidaryti langą, taip pat atidaryti karšto vandens čiaupą vonioje ir leisti vaikui kvėpuoti drėgnu oru. Jei matoma, kad šios priemonės nepadeda, reikia kviesti greitąją pagalbą arba važiuoti į skubiąją pagalbą. Laringitas dažniau pasitaiko vaikams iki 5 metų, nes jų kvėpavimo takai yra žymiai siauresni.
Kada Kreiptis į Gydytoją
Kosulys, kurį sukelia virusinė infekcija, gali trukti net iki trijų savaičių ir paprastai nėra pavojingas. Jei kosulys tęsiasi ilgiau nei tris savaites, rekomenduojama kreiptis į gydytoją. Ilgiau trunkantis kosulys tampa lėtiniu kosuliu, ir tai gali reikšti, kad virusinės infekcijos metu atsirado komplikacija, pavyzdžiui, plaučių uždegimas, arba išsivystė kita lėtinio kosulio priežastis arba būklė.
Lėtiniu kosuliu laikomas bet koks kosulys, kuris trunka suaugusiems daugiau nei aštuonias savaites ir vaikams daugiau nei keturias savaites. Ilgai trunkantis kosulys ne tik vargina ir trukdo, bet ir reikalauja gydytojo dėmesio, kad būtų nustatyta kosulio priežastis. Lėtinis kosulys gali atsirasti dėl įvairių priežasčių, tokių kaip rūkymas, plaučių ligos, alergijos, astma, gastroezofaginis refliukso liga ar psichogeninis kosulys.
Taip pat skaitykite: Viskas apie pampersų keitimą naujagimiams
Sukrėsto Vaiko Sindromas
Sukrėsto vaiko sindromu vadinama trauma, kurią vaikui, dažniausiai iki vienerių metų kūdikiui, sukelia suaugusieji, suėmę jį už krūtinės ties pažastimis ir stipriai pakratę. Stiprus kūdikio kratymas pirmyn atgal sukelia galvos smegenų pažeidimą, galvos kraujagyslių įtrūkimą, kraujo išsiliejimą - tai gali nutikti vos po 5 sekundžių kratymo. Šį sindromą sudaro: subduralinė hematoma (kraujo išsiliejimas po kietuoju smegenų dangalu), smegenų sumušimas, kraujosruvos akių tinklainėje, aplink optinį nervą, kaulų lūžiai.
Kuo stipriau vaikas supurtomas, tuo jo patiriama trauma yra didesnė. Sukrėsto vaiko sindromas dažniausiai pasireiškia jaunesniems nei 1 metų kūdikiams. Tačiau dažniausiai vaikai yra supurtomi, kai juos prižiūrintys asmenys netenka kantrybės.
Sunkūs sukrėsto vaiko sindromo požymiai yra sąmonės netekimas, traukuliai, šokas. Sukrėsto vaiko sindromas yra labai rimta būklė. Nors prognozė skiriasi priklausomai nuo vaiko amžiaus ir sužalojimų sunkumo, tačiau dažniausiai yra prasta: net apie 25 proc. kūdikių dėl patirtų sužalojimų miršta, iki 80 proc. išgyvenusiųjų patiria rimtų neurologinių sutrikimų, kitų rimtų sveikatos problemų ir visą gyvenimą trunkančią negalią.
Jeigu nepavyko susitvardyti ir kūdikiui sudavėte, jį papurtėte, numetėte ar kitaip grubiai su juo pasielgėte (arba įtariate, kad prieš jį smurtavo kitas asmuo), būtinai nedelsdami kreipkitės į medikus. Supurtytas vaikas gali imti vemti, tada jį reikėtų paversti ant šono, atlaisvinti kvėpavimo takus, švelniai pražiodyti. Labai svarbu atvirai papasakoti medikams visas įvykio aplinkybes. Svarbu! Verksmas kūdikiui nepakenks, o supurtymas gali būti pražūtingas! Labai svarbu, kad visi šeimos nariai ir kūdikiu besirūpinantys asmenys žinotų, kokį pavojų kūdikiui kelia kratymas ir purtymas.
Supurtyto vaiko sindromą suvaldančių ar gydančių vaistų arba specifinio gydymo nėra. Gydymas priklauso nuo patirtų traumų pobūdžio ir jų rimtumo. Jeigu traumos labai rimtos, gali prireikti galvos smegenų ir/ar akių operacijų, siekiant sustabdyti kraujavimą, sumažinti dėl kraujavimo ir skysčių susikaupimo kilusį spaudimą. Jeigu vaikas neteko sąmonės, nekvėpuoja, būtina nedelsiant pradėti gaivinimą.
Taip pat skaitykite: Pagalba auginant naujagimį
Dažnas Naktinis Šlapinimasis
Dažnas naktinis vaikščiojimas į tualetą gali tapti tikru išbandymu kiekvienam žmogui. Jei naktį prabundate kelis kartus, kad nueitumėte į tualetą, tai ilgainiui gali nulemti ne tik suprastėjusią miego kokybę ar bendrą emocinę savijautą, bet ir rimtesnes sveikatos problemas.
Pagrindinės priežastys, kodėl naktį dažnai keliamasi eiti į tualetą:
- Per didelis skysčių vartojimas prieš miegą, ypač kofeino ir alkoholio turinčių gėrimų.
- Šlapimo takų infekcijos.
- Padidėjusi prostata vyrams.
- Hormoniniai pokyčiai moterims, ypač menopauzės laikotarpiu ar po gimdymo.
- Lėtinės ligos, tokios kaip diabetas, širdies ir kraujagyslių, inkstų sutrikimai.
Kaip sumažinti dažną naktinį šlapinimąsi:
- Vakarais stebėti suvartojamų skysčių kiekį. Rekomenduojama nebevartoti didelio kiekio vandens ar kitų gėrimų bent dvi valandas prieš miegą.
- Antroje dienos pusėje verta atsisakyti gėrimų, turinčių diuretikų poveikį, pavyzdžiui, kavos, juodosios arbatos ir alkoholio.
- Reguliarūs dubens dugno raumenų pratimai, pavyzdžiui, Kėgelio pratimai, gali padėti sustiprinti šiuos raumenis ir sumažinti poreikį dažnai šlapintis.
- Reguliariai užsiimti lengva fizine veikla, pavyzdžiui, joga ar pasivaikščiojimais, kurie gerina kraujotaką ir palaiko raumenų tonusą.
- Mažinti druskos kiekį racione, ypač vakarienės metu.
Ilgai besitęsiantis ir dažnas naktinis šlapinimasis gali signalizuoti apie rimtas sveikatos problemas, tokias kaip diabetas, širdies ir inkstų ligos. Tokiu atveju būtina kreiptis į gydytoją.
Naujagimio Kūno Temperatūros Priežiūra
Naujagimių ir kūdikių kūno temperatūros savireguliavimo funkcija dar iki galo nesusiformavusi, todėl jie yra labai jautrūs aplinkos temperatūros svyravimams, ne taip greitai prie jų prisitaiko. Termoreguliacinis mechanizmas, atsakingas už pastovios kūno temperatūros palaikymą, tampa stabilesnis tik vaikui sulaukus pusantrų-dvejų metų, todėl iki tol labai svarbu, kad kūno temperatūra nenukristų per žemai ir nepakiltų per daug.
Įprastai ką tik gimusio mažylio kūno temperatūra svyruoja nuo 36 iki 37,5 °C, aukštesnė temperatūra yra visiškai normalus reiškinys ir tikrai neverta baimintis, kad kūdikis serga.
Pirmosios valandos po gimimo yra lemiamos termoreguliacinei adaptacijai. Rekomenduojama, kad normalaus svorio naujagimis iš karto vos gimęs būtų guldomas ant mamos krūtinės ir apklojamas, tai padės susireguliuoti kūno temperatūrai, išvengti jos staigaus kritimo. Parsivežus mažylį į namus tėvai turi pasirūpinti, kad kambario, kuriame daugiausiai laiko leidžia naujagimis, temperatūra būtų ne mažesnė nei 20 ir ne didesnė nei 23 °C, vengti skersvėjų. Tuo metu patalpos, kurioje kūdikis maudomas, optimali temperatūra turėtų siekti apie 24 °C.
Jei šalta, tikėtina, kad vaikutis ims zirsti ar net verkti, bus neramus, be to, gali nevalingai judinti rankas ir kojas, tarsi norėdamas sušilti. Perkaitimo simptomai dažniausiai būna šie: palietus kūdikio odą pajausime, kad ji karšta, gali būti ir paraudusi. Dėl šilumos pertekliaus gali atsirasti prakaito sukeltų bėrimų. Mažylio kvėpavimas tokiu atveju taip pat bus dažnesnis, nes taip kūnas bandys pašalinti šilumos perteklių.
Jei pajusite šaltą odą, kuo skubiau neškite vaiką į šiltą patalpą arba šilčiau aprenkite, apklokite, duokite šiltų skysčių. Jei oda bus karšta ir drėgna, kūdikiui per šilta.
Laiku nepastebėjus minėtų kūdikių kūno temperatūros pokyčių, išauga pavojingų sveikatai ir gyvybei būklių - hipotermijos ir hipertermijos rizika.
Siekiant stebėti mažylio kūno temperatūros pokyčius, labai praverčia termometrai. Šiuo metu rinkoje yra platus jų pasirinkimas: elektriniai, skaitmeniniai, bekontakčiai termometrai leidžia paprastai ir patogiai pamatuoti kūdikio kūno temperatūrą.
Išsiplėtę Veido Kapiliarai
Atšalus orui, ypač padaugėja žmonių, kuriuos ima varginti nuolatinis odos paraudimas, atsirandantis dėl išsiplėtusių veido odos kapiliarų. Išorinis odos sluoksnis, epidermis, neturi kraujagyslių, tačiau tikrąją odą deguonimi bei maitinančiomis medžiagomis aprūpina tankus tinklas smulkių kraujagyslių. Atsižvelgiant į situaciją, jos gali plėstis arba susiaurėti, - taip reguliuojama odos kraujotaka.
Dėl ultravioletinių spindulių, cigarečių dūmų poveikio atsiranda laisvųjų radikalų, kurie dažnai sukelia kraujagyslių struktūrinius pokyčius. Stresas, labai aukšta ar žema oro temperatūra, netinkama mityba ir daug kitų veiksnių gali privesti prie kraujagyslių reguliacijos funkcijų sutrikimų. Tada kraujagyslės išsiplečia, tampa labiau matomos, jų trapios sienelės lengviau trūkinėja. Oda parausta, pasidaro sausesnė ir jautresnė. Vargina nemalonus perštėjimo pojūtis.
Pirmiausia, reikėtų vengti ligą provokuojančių veiksnių. Odą reikia saugoti nuo nepalankių oro sąlygų ir UV spindulių poveikio. Nerekomenduojama prausti odą karštu arba chloruotu vandeniu. Patariama vengti aštrių, karštų patiekalų ir alkoholio. Labai svarbu pasirinkti tinkamas kosmetikos priemonės. Jos negali sausinti odos, jų sudėtyje turi būti veikliųjų medžiagų, stiprinančių kraujagyslių sieneles (pvz., rutino), skatinančių gijimą (vitaminas K) ir švelninančių odą (alantoinas, kava-kava). Patartina naudoti odos priežiūros priemones, skirtas būtent veido odai, kurioje matomi išsiplėtę kapiliarai.
Kraujagyslių sieneles sustiprina ir saugo nuo trūkinėjimo priemonių sudėtyje esantis diosmino ir hesperidono kompleksas. Taukmedžio sviestas intensyviai maitina odą, uždegimą slopina jūros dumblių Spirulina kompleksas. Yra ir tokių gydymo būdų, kaip elektrokoaguliacija, ultradermakoaguliacija, tačiau tai yra skausmingos procedūros ir, kad ir kaip ten būtų, tai yra invazija į žmogaus organizmą, be to, - brangu.
tags: #naujagimiui #tankus #kraujagysliu #tinklas