Vėmimas vaikams yra gana dažnas simptomas, kuris gali sukelti daug nerimo tėvams. Nors dažniausiai tai nėra pavojinga ir praeina savaime, svarbu žinoti, kaip tinkamai prižiūrėti vaiką po vėmimo epizodo, ypač ką jam duoti valgyti ir gerti. Šiame straipsnyje aptarsime, ką daryti, jei vaikas vemia, kokį maistą ir gėrimus jam siūlyti ir kada kreiptis į gydytoją.
Vėmimo priežastys ir pirmoji pagalba
Vėmimas vaikams gali atsirasti dėl įvairių priežasčių, įskaitant:
- Virusinės ar bakterinės infekcijos (pvz., rotavirusas, gastroenteritas)
- Apsinuodijimas maistu ar pasenusių produktų vartojimas
- Persivalgymas arba sunkiai virškinamo maisto suvalgymas
- Kelionės liga (pykinimas važiuojant automobiliu)
- Karščiavimas ar kita bendrinė organizmo reakcija į ligą
- Kitos priežastys: ausų infekcija, šlapimo takų infekcija, galvos trauma
Pirmasis žingsnis, kai vaikas vemia, yra užtikrinti pakankamą skysčių kiekį, kad būtų išvengta dehidratacijos. Skysčiai yra svarbiausia priemonė vemiant ir viduriuojant tiek vaikui, tiek suaugusiajam.
Skysčių atstatymas
Didžiausia rizika vaikui vemiant yra dehidratacija. Po vėmimo rekomenduojama duoti gerti mažais gurkšneliais:
- Virinto vandens
- Silpnos arbatos (pavyzdžiui, kmynų ar pankolių)
- Specialių elektrolitų tirpalų iš vaistinės (pvz., "Rehydron optim", "Hydral plus", "Hipp ORS 200", "Gastrolit")
Svarbu duoti skysčių dažnai, bet po truputį. Nedarykite klaidos duodami daug vandens vienu metu - tai gali sukelti dar vieną vėmimą. Geriau po kelis gurkšnius kas 5-10 minučių. Galima skysčių gėrimą padaryti ir pakankamai linksmu - šiaudeliai su ūsais, piešimas ant vienkartinių puodelių, kad vaikui būtų smagu gerti ir pan.
Taip pat skaitykite: Receptai ir įžvalgos vaikams iš Alfo Ivanausko
Po kiekvieno vėmimo rekomenduojama išgerti 5 ml druskinio tirpalo kiekvienam kilogramui kūno svorio, praėjus dviem valandoms po vėmimo.
Krūtimi maitinamiems kūdikiams, kurie vemia, reikėtų dažniau pasiūlyti krūtį. Šiuo atveju labai svarbu, kad mama (žindyvė) gertų labai daug skysčių.
Mityba po vėmimo
Kol vaikas dažnai vemia, maisto siūlyti nereikia. Kai būklė pagerėja, pradėkite nuo lengvai virškinamų patiekalų. Rotavirusine ar kita žarnyno infekcija sergantis vaikas gali nenorėti valgyti, lygiai taip pat kaip ir suaugusieji nenorime valgyti kai vemiame ar viduriuojame. Tokiu atveju nereikėtų vaiko versti valgyti, svarbiausia, kad jis gautų pakankamai skysčių ir druskų, kurių netenka viduriuodamas. Vaikas gali savaitę nevalgyti arba valgyti labai mažai (trapučių, duoniukų, barankų kramsnojimas idealiai tinka šiuo atveju) ir jam nieko nenutiks. Pasveikęs vaikas atsigriebs dvigubai.
Rekomenduojami produktai
Po vėmimo vaikui tinka lengvai virškinami, neutralūs produktai, kurie nedirgina skrandžio:
- Virti ryžiai
- Bananai
- Skrudinta duona ar džiūvėsėliai
- Vandenyje virta košė (ryžių, grikių, avižų)
- Virtos bulvės
- Lengvos daržovių sriubos ar vištienos sultinys be riebalų
- Obuolių tyrė
- Trapučiai, duoniukai, barankos
Šie produktai padeda pamažu atstatyti virškinimo veiklą, suteikia energijos ir neapkrauna skrandžio.
Taip pat skaitykite: Subalansuota mityba nėštumo metu
Vengtini produktai
Po vėmimo svarbu vengti produktų, kurie gali sudirginti gleivinę arba būti sunkiai virškinami:
- Aštrus, keptas, riebus, daug prieskonių turintis maistas
- Pienas ir pieno produktai
- Termiškai neapdoroti (žali) vaisiai ir daržovės, bei jų sultys
- Saldumynai, picos, gazuoti gėrimai
- Rūkyta mėsa, marinatai, marinuoti agurkai
- Šokoladas
Pirmąją dieną pieno produktų geriau vengti.
Porcijų dydis ir maitinimo dažnumas
Kiekis priklauso nuo vaiko amžiaus, svorio ir savijautos. Svarbiausia - pradėti nuo mažų porcijų. Pavyzdžiui, keli šaukšteliai ryžių košės arba pusė banano gali būti pakankamas pirmasis maitinimas. Jei vaikas jaučiasi gerai, porcijas galima didinti palaipsniui.
Maitinti vaiką reikėtų dažnai, tačiau mažomis porcijomis. Tačiau jei vaikas visiškai neturi apetito, nereikia jo versti valgyti. Šiuo atveju svarbiau palaikyti tinkamą skysčių ir elektrolitų balansą.
Vaiko stebėjimas
Labai svarbu stebėti vaiko elgesį, šlapinimosi dažnį, bendrą savijautą. Jei po kelių lengvų valgymų vaikas tampa aktyvesnis, domisi aplinka ir prašo maisto, tai ženklas, kad organizmas atsigauna.
Taip pat skaitykite: Nėštumo mitybos gairės
Skysčiai turėtų būti vartojami nuolat - tarp valgymų ir net naktį, jei vaikas dar silpnas.
Kada kreiptis į gydytoją
Kreipkitės į gydytoją, jei:
- Vaikas yra jaunesnis nei 6 mėnesiai ir vemia
- Vėmimas kartojasi nuolat ir vaikas negali išlaikyti net vandens
- Atsiranda dehidratacijos požymių: sausos lūpos, mažai arba visai nėra šlapinimosi, įdubusios akys, vangumas
- Vėmimą lydi aukšta temperatūra, stiprus pilvo skausmas
- Pastebite kraujo ar žalios spalvos priemaišų vėmaluose
- Vaikas patyrė galvos traumą ir po to pradėjo vemti
- Vėmimas užsitęsia ilgiau nei 24 valandas
- Vaikui pasireiškė dehidratacijos požymiai, tokie kaip neįprastas mieguistumas, burnos džiūvimas ir odos sausumas, didelis troškulys, įdubusios akys ar verkimas be ašarų, vaikas nesišlapina ar šlapinasi labai mažai, oda pilkšvo atspalvio.
- Vėmimas gali būti vienas iš bakterinių ligų požymių: tonzilito, meningito, plaučių uždegimo, šlapimo organų infekcijų, šias ligas dažniausiai lydi karščiavimas.
Ką daryti, jei vaikas viduriuoja
Dažniausiai vaikai vemia ir viduriuoja dėl virusinių žarnyno ligų (rotavirusiniai, noravirusiniai, adenovirusiniai ir kitų virusų sukelti žarnyno uždegimai). Tad svarbu žinoti ką daryti, jei vaikas ne tik vemia, bet ir viduriuoja.
Po kiekvieno paviduriavimo vaikas turi išgerti 10 ml druskinio tirpalo kiekvienam kilogramui kūno svorio.
Viduriuojant taip pat labai svarbu palaikyti skysčių balansą organizme, kadangi dėl dažno, vandeningo tuštinimosi organizmas netenka daug skysčių ir dehidratuoja.
Vaikams vartoti viduriavimą stabdančių preparatų, tokių kaip Loperamide ar Imodium, nerekomenduojama. Tačiau vaikui nuo viduriavimo galima duoti Catidral. Šie milteliai naudojami esant ūminiam ar lėtiniam viduriavimui ir su virškinamojo trakto ligomis susijusiems skausmingiems simptomams sumažinti. Diosmektitas esantis preparato sudėtyje naudingas esant viduriavimui, o elektrolitai ir gliukozė padeda išvengti dehidratacijos. Vyresniems kaip 2 metų vaikams per pirmąsias tris dienas galima vartoti iki 4 paketėlių per parą. Toliau reikia naudoti perpus mažesnę dozę tol, kol viduriavimas visiškai išnyks. Catidral negalima naudoti ilgiau nei penkias dienas iš eilės.
Kaip išvengti vėmimo epizodų
- Užtikrinkite, kad vaikas gautų švarų, tinkamą maistą.
- Skatinkite plauti rankas - tai sumažina virusinių infekcijų riziką.
- Kelionės metu išbandykite priemones nuo pykinimo (pvz., specialias apyrankes ar gydytojo rekomenduotus vaistus).
- Stebėkite, ar vaikas nevartoja per daug saldumynų, riebaus ar greito maisto.
- Pagrindinė specifinė rotavirusinės infekcijos profilaktika yra skiepai, pagrindinė nespecifinė žarnyno infekcijų ir kitų virusinių infekcijų profilaktika yra kruopštus rankų plovimas, pasinaudojus tualetu, grįžus iš lauko, parduotuvės, poliklinikos, kitos viešos įstaigos, prieš valgant.