Nėštumas - tai nuostabus, bet kartu ir jautrus laikotarpis moters gyvenime, kai ypač svarbu rūpintis savo sveikata ir savijauta. Nėštumo metu moterys, jausdamos atsakomybę už į pasaulį besiruošiančią ateiti naują gyvybę, atidžiau renkasi, ką deda į burną. Ne mažiau svarbu ir tai, kokias priemones naudojame išoriškai ir kokią įtaką kūdikiui daro kai kurios grožio procedūros. Šiame straipsnyje aptarsime nagų priežiūrą nėštumo metu, galimą riziką ir pateiksime patarimų, kaip išlaikyti sveikus ir gražius nagus laukiantis.
Nagų priežiūra nėštumo metu: ar tai saugu?
Manikiūras ir pedikiūras nėštumo metu yra reikalingos ir netgi būtinos procedūros. Tai svarbu dėl bendros higienos. Šiais laikais ypač daug kalbama ne tik apie nėščiosios savijautą, bet ir išvaizdą. Prisižiūrėti nėščiajai svarbu ne tik dėl estetinių ar higieninių priežasčių, bet ir tam, kad pati moteris gerai jaustųsi. Tačiau svarbu neperlenkti lazdos.
Besilaukiančios moterys, jausdamos atsakomybę už į pasaulį besiruošiančią ateiti naują gyvybę atidžiau renkasi, ką deda į burną. Nereikėtų pamiršti, kad ne mažiau svarbu ir tai, kokias priemones naudojame išoriškai ir kokią įtaką kūdikiui daro kai kurios grožio procedūros.
Ištirta, kad net iki 60 procentų išoriškai naudojamų priemonių sudėtinių dalių gali prasiskverbti į žmogaus organizmą. Nors daugybės cheminių medžiagų poveikis vaisiui dar nėra iki galo ištirtas, tačiau yra įrodyta, kad kai kurios kosmetikoje esančios cheminės medžiagos gali paskatinti priešlaikinį gimdymą ar nulemti vaisiaus vystymosi sutrikimus. Pavojingos cheminės medžiagos yra toksiškos, linkusios kauptis organizme, itin neigiamai veikia endokrininę sistemą.
Todėl patariama bent jau pirmąjį nėštumo trimestrą naudoti kuo mažiau kosmetikos, atlikti kuo mažiau pavojingų procedūrų, nes tuo metu vaisius yra pažeidžiamiausias. Renkantis kosmetiką nėštumo metu svarbiausiu kriterijumi turi būti minimalizmas - kuo mažiau sudedamųjų dalių, tuo geriau. Jeigu ant kosmetikos priemonės etiketės rasite keliasdešimt sudedamųjų dalių, geriau nerizikuokite.
Taip pat skaitykite: Ar saugu lakuoti nagus geliu nėštumo metu?
Atkreipkite dėmesį, kad sudėtyje nebūtų sintetinių kvapiųjų medžiagų, triklozano, parabenų (butilo, metilo, etilo, propilo, izobutilo), ftalatų, natrio laurilsulfatų, propilenglikolio, retinolio (nes didelės vitamino A dozės vaisiui yra kenksmingos), salicilo rūgšties.
Nagų lakavimas nėštumo metu: rizika ir atsargumo priemonės
Vasarą, kai stengiamasi naudoti mažiau makiažo priemonių, įvaizdis ryškinamas įvairiaspalviais nagų lakais. Tačiau vasaros metu manikiūras ir pedikiūras patiria daugiau „streso“, kadangi patenka žymiai daugiau nešvarumų. Ilgalaikė drėgmė bei purvas yra vienas iš tvarkingo manikiūro ir pedikiūro priešininkų.
Ar galima lakuoti nagus nėštumo metu? Specialistai pataria nėštumo metu apskritai atsisakyti bet kokio nagų lakavimo arba daryti tai kuo rečiau ir labai gerai vėdinamoje patalpoje. Tačiau jei norite lakuoti nagus, reikėtų laikytis tam tikrų atsargumo priemonių:
- Rinkitės kokybiškus nagų lakus. Anksčiau gaminant nagų lakus plačiai naudoti (o kai kuriuose ir tebenaudojami iki šiol) toluenas, formaldehidas ir dibutilftalatas. Venkite nagų lakų, kurių sudėtyje yra šių medžiagų.
- Lakuokite nagus gerai vėdinamoje patalpoje. Nagų lako garai gali būti kenksmingi, todėl svarbu užtikrinti gerą patalpos ventiliaciją.
- Nenaudokite nagų lako valiklių su acetonu. Acetonas yra stiprus tirpiklis, kuris gali būti kenksmingas nėštumo metu. Rinkitės nagų lako valiklius be acetono.
Gelinis lakavimas nėštumo metu: ar tai saugu?
Nėra vienareikšmio atsakymo, ar gelinis lakavimas nėštumo metu nekenkia. Viena vertus, daug ką lemia atliekant manikiūrą naudojamos priemonės (jų kokybė, sudėtis, kvapas ir kt.). Nėštumo metu moterys gelinio lakavimo atsisako dėl vienos paprastos priežastis - lakas ant nago plokštelės išlieka labai trumpai. Kita vertus, jeigu lakas ant nagų išlieka ilgai (bent 2-3 sav., kaip įprastai), geriau rinktis gelinį lakavimą, nei įprastu laku nagus lakuotis 1-2 k.
Jei vis dėlto nusprendėte darytis gelinį manikiūrą, svarbu pasirinkti profesionalų meistrą, kuris naudoja kokybiškas priemones ir teisingai atlieka manikiūrą, kitaip sakant, tinkamai paruošia nagą lakavimui. Pats lakavimas nago būklei įtakos neturi. Didžiausia grėsmė pakenkti nagui yra šalinant ilgalaikį nagų laką bei atliekant manikiūrą, todėl būtina, kad tai darytų profesionalas. Taip pat labai svarbu, kad senas lakas būtų šalinamas nuo nago, praėjus ne daugiau kaip 3-4 savaitėms.
Taip pat skaitykite: Nėštumo pokyčiai ir vaisiaus vystymasis
Alternatyvos nagų lakavimui nėštumo metu
Jeigu norite rinktis saugesnį būdą, bet nenorite visiškai atsisakyti manikiūro ir pedikiūro, nagų nelakuokite bent jau pirmojo trimestro metu, kuomet intensyviai formuojasi visi organai ir vaisius yra pažeidžiamiausias. Taip pat galite rinktis šias alternatyvas:
- Natūrali nagų priežiūra. Gražūs nagai nebūtinai turi būti nulakuoti. Svarbu palaikyti jų švarą bei būklę. Taip pat reikia nepamiršti, kad reikia nagams ir odelėms įvairių procedūrų: palepinkite vonelėmis į kurias galite įdėti avižų dribsnių, drėkinkite ne tik rankas, bet ir nagus (odeles ). Jeigu po kremo vis dar jaučiate, kad kažko trūksta panaudokite aliejuką bei įsigykite nagų stipriklį.
- Gelinio lakavimo alternatyvos. Jeigu esate linkusi į natūralumą, tai gražūs nagai nebūtinai turi būti nulakuoti. Svarbu palaikyti jų švarą bei būklę. Taip pat reikia nepamiršti, kad reikia nagams ir odelėms įvairių procedūrų: palepinkite vonelėmis į kurias galite įdėti avižų dribsnių, drėkinkite ne tik rankas, bet ir nagus ( odeles ). Jeigu po kremo vis dar jaučiate, kad kažko trūksta panaudokite aliejuką bei įsigykite nagų stipriklį.
Bendri patarimai nagų priežiūrai nėštumo metu
- Sveikai maitinkitės. Norint išlaikyti sveikus ir gražius nagus, itin svarbu sveikai maitintis, rinktis maistą, kuriame gausu baltymų, bei vitaminų A, B ir E. Taip pat vengti streso, nuovargio.
- Drėkinkite rankas ir nagų odeles. Geriausia tai daryti natūraliais kremais, losjonais, aliejais.
- Mūvėkite pirštines atliekant namų ruošos darbus. Atliekant namų ruošos darbus ar darbuojantis sode, būtina mūvėti pirštinės, kad rankos ir nagai išvengtų tiesioginio kontakto su cheminėmis priemonėmis, karštu vandeniu, žemėmis.
- Atsargiai atlikite manikiūrą namuose. Atliekant manikiūrą namuose, reikėtų rinktis kuo švelnesnes dildes bei odelių atstūmiklius, kad nepažeistumėte nago plokštelės. Kai kerpate odeles žirklutėmis ar žnyplutėmis, tai daryti reikia labai atsargiai, kad neįkirptumėte per giliai. Atsiradus sausos odos atplaišėlėms aplink nagą, jas reikėtų šalinti žirklutėmis.
Ką daryti, jei nėštumo metu pažeidžiamas nagas?
Jei nėštumo metu netyčia pažeidžiamas nagas (pvz., įplyšta, nulūžta), svarbu nedelsiant imtis priemonių, kad išvengtumėte infekcijos. Štai keletas patarimų:
- Nuvalykite pažeistą vietą. Švelniai nuplaukite pažeistą vietą šiltu vandeniu ir muilu.
- Dezinfekuokite. Patepkite pažeistą vietą antiseptiniu skysčiu, pavyzdžiui, vandenilio peroksidu arba jodu.
- Apsaugokite nagą. Uždenkite pažeistą nagą steriliu tvarsčiu arba pleistru.
- Kreipkitės į gydytoją, jei atsiranda infekcijos požymių. Jei aplink pažeistą nagą atsiranda paraudimas, patinimas, pūliai arba jaučiate stiprų skausmą, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Lakuoti nagai gimdymo metu: mitas ar pavojus?
Yra paplitęs mitas, kad negalima gimdyti lakuotais nagais, nes gydytojai iš pirštų galų spalvos gali pastebėti pablogėjusią būklę. Tačiau tai nėra tiesa. Tikrai ne iš to sprendžiame, kokia moters savijauta, nes yra daug įvairios įrangos. Turbūt čia kalba apie cezario pjūvio operaciją su pilna nejautra, kai moteris pati negali pasisakyti, kaip jaučiasi, bet tikrai dabar taip nėra, apie moters būklę praneša aparatai. Tiesa, pridėčiau, kad vis dėl nerekomenduojama lakuotis juodu ar tamsiai mėlynu nagų laku, nes yra spėjimų, kad pulsoksimetras gali rodyti netiksliai.
Taip pat skaitykite: Saugus nagų lakavimas nėštumo metu