Vasara - tai metas, kai daugelis mūsų mėgaujasi maudynėmis įvairiuose vandens telkiniuose. Tačiau šį malonumą kartais gali apkartinti vandens patekimas į ausį. Šiame straipsnyje aptarsime, ką daryti, jei taip nutiko, kaip išvengti šios problemos ir kada kreiptis į gydytoją.
Diskomfortas ir galimos pasekmės
Turbūt kiekvienam yra tekę susidurti su situacija, kai į ausį pateko vandens. Nesvarbu, ar tai įvyko upėje, jūroje ar vonioje. Vanduo ausyje sukelia diskomfortą, užsikemša ausis, gali net skaudėti. Jei vanduo laiku nepašalinamas iš ausies, tai gali prisidėti prie uždegimo ir infekcijų atsiradimo.
Daugeliui tėvų vasaros džiaugsmai prie vandens telkinių gali virsti tikru galvos skausmu, kai mažyliai ar paaugliai grįžta su vandens prisipildžiusiomis ausimis. Tas keistas užsiblokavusios ausies jausmas, garsų slopinimas ir kutenantis pojūtis gali sugadinti net ir gražiausią vasaros dieną. Nors dažniausiai vanduo iš ausies išteka savaime, kartais jis užsilieka, sukeldamas ne tik diskomfortą, bet ir potencialią infekcijos riziką.
Kaip pašalinti vandenį iš ausies namuose
Laimei, daugeliu atvejų šią problemą galima išspręsti namų sąlygomis, naudojant paprastus, bet efektyvius metodus.
Fizikiniai metodai
Kai jaučiate vandenį ausyje, pirmas žingsnis turėtų būti lengvi fizikiniai metodai, kurie padeda vandeniui natūraliai ištekėti. Ausies kanalo forma yra tokia, kad vanduo gali lengvai įtekėti, bet ne visada taip paprastai išteka.
Taip pat skaitykite: Viskas, ką reikia žinoti apie „Spascupreel S“ vaikams
- Galvos palenkimas ir ausies patraukimas: Pabandykite švelniai patraukti arba papurtyti ausies spenelį, tuo pačiu metu palenkdami galvą į šoną, paveiktos ausies kryptimi. Šis judesys gali padėti pakeisti ausies kanalo formą ir leisti vandeniui ištekėti.
- Gulėjimas ant šono: Taip pat galite pamėginti pagulėti ant šono, paveiktą ausį nukreipus žemyn, ir padėti po ja rankšluostį vandens surinkimui. Leiskite gravitacijai atlikti savo darbą - vanduo gali lėtai ištekėti iš ausies.
- Šokinėjimas: Jei jaučiate, kad į ausį pateko vandens, pirmiausia reikia šokinėti ant vienos ar dviejų kojų. Šokinėti reikia pakreipus galvą į tą pusę, kur užkimšta ausis.
- Vakuumo sukūrimas: Vakuumo sukūrimas ausyje yra dar vienas būdas, kuris gali padėti pašalinti įstrigusį vandenį. Palenkite galvą į šoną ir uždėkite delną ant ausies, sukurdami sandarų uždarymą. Švelniai paspauskite ir atitraukite delną.
- "Pompa": Mama ar tėtis turi uždėti delną ant vaiko užgulusios ausies, stipriai ją paspausti ir staigiai nuimti.
- Valsalvos manevras: Yra dar vienas būdas pašalinti vandenį iš ausies. Turite įkvėpti daugiau oro į plaučius, tada, laikydami nosį pirštais, stipriai pūskite, imituodami gilų ir galingą iškvėpimą. Tai leis vandeniui išeiti iš ausų. Tačiau jokiu būdu neturėtumėte to daryti, jei turite slogą.
Šiluma
Šiluma taip pat gali būti naudinga, nes ji padeda išgarinti vandenį iš ausies kanalo.
- Plaukų džiovintuvas: Galite naudoti plaukų džiovintuvą, nustatytą žemiausiam karščio lygiui ir laikomą maždaug 30 centimetrų atstumu nuo ausies. Švelniai pūskite šiltą orą į ausį, tuo pačiu metu lengvai traukdami ausies spenelį žemyn, kad oras geriau patektų į kanalą.
- Šilti garai: Šilti garai taip pat gali padėti išlaisvinti vandenį iš ausies. Pabandykite karštą dušą arba sukurkite mini sauną su karšto vandens dubeniu. Pripildykite didelį dubenį garuojančio karšto vandens, uždenkite galvą rankšluosčiu, kad išlaikytumėte garus, ir laikykite veidą virš dubens.
Ausų lašai
Kai paprastesni metodai neveikia, galite išbandyti specialius ausų lašus, kurie padeda sušvelninti susikaupusį ausų vašką, kuris gali trukdyti vandeniui išeiti.
- Alkoholio pagrindu pagaminti lašai: Alkoholio pagrindu pagaminti lašai gali padėti išgarinti vandenį ir sumažinti infekcijos riziką.
- Vandenilio peroksido pagrindu pagaminti lašai: Vandenilio peroksido pagrindu pagaminti lašai gali padėti suskaidyti ausų vašką, kuris blokuoja vandens ištekėjimą. Naudokite vieną ar du lašus vandenilio peroksido. Turite šiek tiek patraukti ausies spenelį žemyn ir atgal link pakaušio. Galite jausti, kaip vanduo juda per ausies kanalą. Tačiau nerimauti neverta, nes sumaišytas su vandenilio peroksidu jis pakankamai greitai išgaruos.
- Aliejaus pagrindu pagaminti lašai: Aliejaus pagrindu pagaminti lašai, tokie kaip alyvuogių ar migdolų aliejus, gali padėti sušvelninti ausies kanalą ir sumažinti dirginimą.
- Degtinė: Vandeniui iš ausies neištekant ilgesnį laiką galima į ausį įlašinti degtinės, jei ausis sveika, arba spiritinių lašiukų, jie būna apie 70 proc. stiprumo. Tada išdžiovinamas vanduo ir greičiau praeina diskomfortas, be to, įvyksta dezinfekcija.
Papildomas vanduo
Nors tai gali skambėti nelogiškai, kartais vandens pridėjimas gali padėti pašalinti jau esantį vandenį iš ausies. Gulėdami ant šono, naudokite švarų lašintuvą, kad pripildytumėte paveiktą ausį šiltu vandeniu. Palaukite 5 sekundes, tada apsiverskite taip, kad paveikta ausis būtų nukreipta žemyn. Visas vanduo turėtų ištekėti.
Ko negalima daryti
Bandant išspręsti vandens ausyje problemą, svarbu žinoti, ko nereikėtų daryti, kad nepablogintumėte situacijos. Šie metodai gali sukelti daugiau žalos nei naudos, nes gali įstumti vandenį giliau į ausį, įnešti bakterijas į sritį, sužeisti ausies kanalą ar net pradurti ausies būgnelį.
- Ausų krapštukai: Nenaudokite ausų krapštukų ar kitų buitinių daiktų ausų valymui, kadangi tokios priemonės gali lengvai sužeisti ausies landą ir būgnelį. Jokiu būdu negalima krapštyti ausies, kišti į ausį pirštų ar tų pačių ausų krapštukų.
- Aštrūs daiktai: Nenaudokite jokių aštrių daiktų.
- Netinkami lašai: Medikas taip pat nerekomenduoja lašinti pirmų pasitaikiusių vaistinėje pasiūlytų lašiukų ar kokių nors aliejų. Netinkami vaistai gali tik apsunkinti ausies apžiūrą. Prilašinus netinkamų lašiukų, ausį tenka išvalyti, kad būtų galima tinkamai ją apžiūrėti, o tai gali būti labai skausminga.
- Vata: Jokiu būdu negalima užkimšti ausies vata. Jeigu bėga sekretas, tai tegul ir bėga, galima pavalyti iš išorės, bet negalima leisti, kad ausies landoje kauptųsi pūliai ar uždegiminis sekretas. Uždengtoje ausyje padaroma daug palankesnė terpė plisti infekcijai.
- Liaudies medicina: Medikas nepataria eksperimentuoti su liaudies medicina, alijošius ar kiti augalai nenumalšins skausmingų simptomų, jis taip pat nerekomenduoja aprišti ausį ar dėti šildančių kompresų.
Kada kreiptis į gydytoją
Jei namų gydymo būdai neveikia, geriausia kreiptis į gydytoją, kuris gali saugiai pašalinti vandenį ar vašką iš jūsų ausies.
Taip pat skaitykite: Patarimai tėvams: kūdikio miegas su šviesa.
Infekcijos požymiai gali būti ausies uždegimas ar patinimas, skausmas, karščiavimas, svaigimas ar išskyros iš ausies. Ausies infekcija gali tapti rimta, jei negausite gydymo. Ji gali sukelti klausos praradimą ar kitas komplikacijas, tokias kaip kremzlės ir kaulų pažeidimas. Gydytojas gali paskirti vaistus infekcijos pašalinimui ir skausmo malšinimui.
Jei jaučiate, kad į ausį pateko vandens, gali skaudėti. Šokinėjimas ar kiti metodai nepadeda. Esant tokiai situacijai, geriausia kreiptis į gydytoją.
Taip pat kreipkitės į gydytoją, jei į ausį pateko svetimkūnis. Nebandykite patys pašalinti svetimkūnio pirštu ar ausų krapštuku, nes galite sukelti rimtų pažeidimų ar įstumti svetimkūnį dar giliau į ausį.
Prevencija
Prevencija visada yra geriausia strategija, todėl verta žinoti, kaip apsaugoti ausis nuo vandens patekimo.
- Ausų kištukai ir plaukimo kepuraitė: Naudokite ausų kištukus ar plaukimo kepuraitę, kai einate plaukioti. Pastaruoju metu tai populiarėjanti apsaugos priemonė. Specialiais atvejais ausų kamšteliai maudynėms gali būti gaminami individualiai pagal ausų landos formą.
- Tinkama higiena: Po maudymosi ar bet kokio kontakto su vandeniu, kruopščiai nusausinkite išorinę ausies dalį rankšluosčiu. Venkite stumti rankšluostį į ausies kanalą, nes tai gali įstumti vandenį giliau. Geriau švelniai patrinkite rankšluostį aplink ausį ir leiskite gravitacijai bei laikui padėti likusiomis vandens pašalinimui. Sausu, švariu rankšluosčiu ar servetėle galima pavalyti nebent išorinę ausies dalį.
- Vazelinas: Geriausia pabandyti prieš einant į paplūdimį vaikui ausų landas patepti vazelinu.
- Atsargumas nardant: Vaikai labai mėgsta nardyti, murkdyti vienas kitą po vandeniu. Neleiskite jiems žaisti tokių žaidimų: po vandeniu ausis veikia didesnis slėgis, pavojus pažeisti klausą labai didelis.
- Teisingas ausų valymas: Per kruopščiai valant ausis, oda lieka be apsaugos. Geriausia jas valyti po maudynių rankšluosčio arba servetėlės kampu.
Išorinės ausies landos uždegimas ("plaukiko ausis")
Gydytojas otorinolaringologas Arminas Kvackas portalui manodaktaras.lt sako, kad vasarą gerokai išauga pacientų skaičius, kuriems diagnozuojamas išorinės ausies landos uždegimas, kartais vadinamas „plaukiko“ liga. O norint jo išvengti, reikėtų laikytis kelių patarimų.
Taip pat skaitykite: Kaip užtikrinti kūdikio saugumą automobilyje
Pasak jo, maudynės ir vandenyje esantys mikrobai yra pagrindinė ligos priežastis, bet ja gali susirgti ir kitokių sveikatos problemų turintys žmonės. O vaikai serga kiek dažniau dėl menkesnių higienos įgūdžių ir todėl, kad labiau mėgsta kaišioti į ausis ne tik pirštus, bet ir kitokius daiktus. Labiau rizikuoja tie, kurie mėgsta ausis valytis kosmetiniais vatos pagaliukais, kuriuos iš viso reikėtų pamiršti.
Simptomai
Medikas pasakoja, kad pirmiausia žmogus pajunta niežėjimą, perštėjimą, prasidedantis uždegimas sukelia nemalonius pojūčius, kad kažkas ausyje „vyksta“. Tai tarsi įspėjamieji signalai, kurie dažniausiai prasideda po maudynių.
„Į mus pacientai dažniausiai kreipiasi, kai prasideda gana stiprus ausies skausmas. Ausies landa ne tik peršti, bet ir pradeda tinti, tas tinimo procesas sukelia stiprų skausmą, nes landą įnervuoja keletas nervų. Žmonės skundžiasi, kad skauda ne tik ausį, būna skausminga kramtyti maistą, skausmas plinta į žandikaulį ir aplink ausį. Skausmas neretai būna toks stiprus, kad jam numalšinti prireikia ir nuskausminamųjų vaistų. Mes, medikai, net ir rekomenduojame jų išgerti“, - teigia gydytojas.
Pasak mediko, be skausmo dar gali prasidėti pūliavimas, iš ausies pradeda tekėti sekretas, o tai žmones irgi labai išgąsdina. Dėl sutinusios ausies landos, susikaupusio sekreto gali pablogėti klausa, žmogui atrodo, kad ausyje susidarė tarsi koks kamštis.
Gydymas
Išorinės ausies landos uždegimo gydymas nėra sudėtingas. Jis įprastai užtrunka iki 5 parų. „Nustačius būtent šią diagnozę, paskiriami tinkami antibiotikų lašiukai, dažnai dar kartu su hormonais, kurie sumažina perštėjimą ir tinimą, o antibiotikas sunaikina bakterijas. Laikantis visų gydymo rekomendacijų pasveikstama gana greitai. Labai svarbu ausies nekrapštyti ir jos dar kartą nesušlapinti“, - tvirtina gydytojas otorinolaringologas.
Komplikacijos
Gydytojas A.Kvackas sako, kad uždelstais atvejais, kai žmonės pavėluoja kreiptis į medikus, išorinės ausies landos uždegimo gydymas gali ir užsitęsti. Sudėtingesniais atvejais liga gali būti gydoma ir mėnesį, nes vis pasikartoja, atsinaujina, o kartais gali pavirsti ir lėtine. Labai retais atvejais, kai, pavyzdžiui, žmogus turi gretutinių ligų, išorinės ausies landos uždegimo gydymui gali prireikti ir geriamų antibiotikų.
Pasak mediko, 95 proc. susirgimų išgydomi lengvai, jeigu pacientai laikosi rekomendacijų, ypač ko negalima daryti, bet pasitaiko, kad liga komplikuojasi aplinkinių audinių uždegimais, gali „užsidegti“ ausies kaušelis, uždegimas paveikia minkštuosius audinius, padidėja limfmazgiai. Kartais pacientai sukarščiuoja, o tai jau rodo sunkesnės infekcijos požymius. Labai retais atvejais infekcija įsibrauna dar giliau, pasiekia kaulus, bet tokie atvejai, gydytojo teigimu, daugiau būdingi pacientams, kurie turi sunkesnių gretutinių ligų ar silpnesnį imunitetą.
Sieros kamštis
Anot Kauno klinikų Ausų, nosies ir gerklės ligų klinikos gydytojos otorinolaringologės dr. G. Alzbutienės teigimu, kartais dėl ausų kanalų ypatumų vanduo gali užsilaikyti landose.
Dažna ausies užsikimšimo priežastis yra ausyje susidaręs sieros kamštis. „Tuomet nemalonus ausies užgulimas gali išlikti tol, kol vandeniui išdžiūvus sieros kamštis kiek sumažėja ir užgulimas praeina savaime, - teigia G. Alzbutienė.
Jeigu ausyje yra susidaręs sieros kamštis, bandyti jį pašalinti patiems nepatartina, geriau vykti pas specialistą. „Sieros kamštį pašalinti galima tik plaunant ausies landą su specialiomis priemonėmis“, - teigia gydytoja V.
Užgulimas neriant ar skrendant
Pasak otorinolaringologės G. Alzbutienės, nestiprus ir savaime praeinantis ausų užgulimas neriant į vandenį ar kylant ir leidžiantis lėktuvui yra normalus reiškinys, sukeliamas aplinkos slėgio pokyčio.
„Įvairūs klausomojo vamzdžio, nosies, sinusų, nosiaryklės susirgimai gali bloginti klausomojo vamzdžio funkciją ir sukelti stiprius, ilgai trunkančius ir savaime nepraeinančius ausų užgulimus nardant ar skrendant lėktuvu, - aiškina otorinolaringologė. Anot jos, viena dažniausių ausų užsikimšimą nardant ar skrendant lėktuvu sukeliančių priežasčių yra sloga.
„Jei skrydžio atidėti neišeina, reikalingi nosies gleivinę sutraukiantys vaistai. Šiuos vaistus rekomenduojama lašinti ar purkšti į nosį prieš skrydį ir pakartotinai apie 20 min. prieš prasidedant lėktuvo nusileidimui, - pataria gydytoja.