Kūdikių įsitempimas, pasireiškiantis raumenų sustingimu ar per dideliu tonusu, gali kelti nerimą tėvams. Šiame straipsnyje aptarsime, kas yra raumenų tonusas, kokios priežastys gali sukelti kūdikio įsitempimą, kaip atpažinti simptomus ir kokie gydymo būdai yra prieinami.
Kas yra raumenų tonusas?
Raumenų tonusas - tai raumenų įtempimas, kuris leidžia žmogui išlaikyti tam tikrą kūno padėtį. Kūdikiams raumenų tonusas gali būti padidėjęs (hipertonusas) arba sumažėjęs (hipotonusas). Hipertonusas reiškia, kad raumenys yra pernelyg įsitempę, o judesiai - suvaržyti.
Priežastys, dėl kurių kūdikis gali įsitempti
Yra keletas priežasčių, kodėl kūdikis gali įsitempti:
- Raumenų tonuso sutrikimai: Tai gali būti per didelis (hipertonusas) arba per mažas (hipotonusas) raumenų tonusas. Sutrikęs raumenų tonusas gali būti cezario pjūvio ar skatinimo pasekmė.
- Nervų sistemos ligos: Yra daug nervų sistemos ligų, dėl kurių pakinta raumenų tonusas. Dauguma šių ligų atsiranda pirmais gyvenimo metais.
- Emocijos: Kūdikiai gali įsitempti dėl emocijų, pavyzdžiui, kai kas nors netinka, jie gali įsitempti ir cypti plonu balseliu.
- Užkimimas: Užkimimas vaikui - tai balso pokytis, kai jis tampa šiurkštus, tylus, lūžinėjantis arba duslus. Mediciniškai tai vadinama disfonija, tačiau vaikams užkimimas dažniausiai susijęs su balso stygų sudirginimu ar uždegimu.
- Virusinės infekcijos: Kai vaikas serga peršalimu, laringitu ar gripu, balso stygos tampa paburkusios ir uždegiminės. Tai gali lemti šiurkštų, tylų arba lūžinėjantį balsą. Dažnai kartu būna ir kosulys, nosies užgulimas ar sloga.
- Balsų pertempimas: Vaikai daug žaidžia, dainuoja, šaukia, juokiasi, todėl jų balso stygos patiria didelį krūvį. Intensyvus balsų naudojimas sukelia mikroįplyšimus ir patinimą, todėl kitą dieną balsas gali būti pastebimai užkimęs.
- Sausas oras: Šildymo sezonu, ypač žiemą, oras kambariuose būna labai sausas. Tai išsausina gleivinę ir sukelia balso stygų sudirginimą. Panašiai veikia ir aplinkos dirgikliai, tokie kaip dulkės, cigarečių dūmai ar staigūs temperatūros pokyčiai.
- Dažnas kosulys: Kai vaikas ilgą laiką kosėja, balso stygos nuolat smarkiai susiduria, todėl tampa jautrios ir paburkusios. Net paprastas alerginis kosulys gali sukelti užkimimą.
- Refliuksas: Kartais užkimimą sukelia refliuksas, kai skrandžio rūgštis patenka į gerklę ir dirgina balso stygas. Toks užkimimas dažniau pasireiškia rytais.
- Kitos priežastys: Retais atvejais užkimimas gali būti susijęs su rimtesnėmis priežastimis - balso stygų mazgeliais, įgimtais gerklų pakitimais ar net kvėpavimo takų susiaurėjimu.
Kaip atpažinti įsitempimo simptomus?
Tėvai turėtų atkreipti dėmesį į šiuos simptomus:
- Kūdikis sustingsta ir įsitempia.
- Sunku sulenkti kūdikio rankytes ir kojytes.
- Kūdikis laiko galvytę labai tvirtai anksti.
- Kūdikis mažai miega dieną, zirzia, negali užmigti, verkia dažniau.
- Visas kūnelis kaip akmeninis, sustingęs, įsitempęs.
- Gerklės perštėjimas arba skausmingumas.
- Balsas pradeda kalbėti tyliau, šiurkščiau arba lūžinėjančiu balsu.
- Balsas greitai pavargsta.
- Atsiranda triukšmingas kvėpavimas.
Ką daryti, jei pastebėjote įsitempimo simptomus?
Jei pastebėjote, kad jūsų kūdikis įsitempia, svarbu:
Taip pat skaitykite: Mitai apie kūdikius su marškinėliais
- Pasikonsultuoti su šeimos gydytoju: Gydytojas įvertins kūdikio būklę ir, jei reikia, nukreips pas specialistus.
- Kreiptis į neurologą ir kineziterapeutą: Specialistai įvertins kūdikio motoriką, raumenų tonusą, patikrins refleksus, sąnarių lankstumą.
- Laikykitės gydytojų rekomendacijų: Gydytojai gali skirti masažus, mankštas ar kitus gydymo būdus.
Gydymo būdai
Specialistas, įvertinęs kūdikio raumenų tonusą ir nustatęs, kad jis yra padidėjęs, skirs raumenų tonuso korekciją:
- Masažas: Įprastai skiriami raumenis atpalaiduojantys masažai. Masažas reikalingas ir neišnešiotiems kūdikiams - procedūros padeda žymiai greičiau atsistatyti nusilpusioms mažylio organizmo funkcijoms.
- Kūdikių mankštos: Atsižvelgdamas į labiausiai įsitempusias raumenų grupes specialistas skiria individualias mankštas. Jei tėvai namuose mankštins, masažuos kūdikį, judesiai turi būti lėti ir tolygūs, antraip net ir masažas / mankšta gali nepadėti spręsti problemos.
- Balso poilsis: Vaikui nereikia visiškai tylėti, bet kalbėti reikėtų mažiau, tyliau ir natūraliu tonu. Labai svarbu vengti šnabždėjimo, nes šnabždant balso stygos įsitempia dar labiau nei kalbant įprastai.
- Drėgnas oras: Oro drėkintuvas arba tiesiog drėgnas rankšluostis ant radiatoriaus gali padėti lengviau kvėpuoti. Jei vaiko balsas užkimęs, verta vesti jį į vonios kambarį ir leisti pakvėpuoti šiltais garais (be eterinių aliejų).
- Šilti skysčiai: Ramus, šiltas vanduo, žolelių arbatos vaikams, vištienos sultinys. Svarbu, kad gėrimai nebūtų karšti ir neerzintų gleivinės.
Prevencija
Norint išvengti kūdikio įsitempimo, svarbu:
- Užtikrinti pakankamą hidrataciją: Reguliarus vandens vartojimas padeda palaikyti natūralų gleivinės drėgmės balansą ir saugo nuo sudirginimo.
- Palaikyti drėgną orą namuose: Drėkintuvas, vėdinimas ar paprastas drėgnas rankšluostis ant radiatoriaus gali padėti palaikyti tinkamą oro drėgmę.
- Mokyti vaiką taisyklingai naudoti balsą: Verta paaiškinti, kad rėkti, garsiai šaukti ar ilgai dainuoti negerai balsui.
- Saugoti vaiką nuo dirgiklių: Cigarečių dūmų, dulkių, stiprių kvapų.
- Jeigu vaikas yra linkęs į refliuksą: Verta laikytis lengvesnės, skrandžio neerzinančios mitybos, vengti užkandžių prieš miegą ir užtikrinti tinkamą poilsio laikyseną.
Slapukai
Slapukas (angl. Cookie) - tai mažas tekstinis failas, kurį interneto svetainė įrašo į Jūsų kompiuterio arba mobilaus prietaiso naršyklę, kai Jūs apsilankote svetainėje. Slapukai taip pat naudojami tam, kad būtų užregistruota, ar sutinkate, kad Bendrovės svetainėje būtų naudojami slapukai, kad šis klausimas nebūtų užduodamas kiekvieną kartą apsilankant svetainėje.
Taip pat skaitykite: Kalbos raidos patarimai
Taip pat skaitykite: Kūdikio mitybos pradžia (5 mėn.)