Sloga yra dažnas negalavimas, ypač tarp mažų vaikų. Sveikas vaikas gali sirgti sloga 6-8 kartus per metus, ir tai laikoma normalu. Kai kurie netgi mano, kad sloga rodo gerą imuninės sistemos veiklą. Tačiau netinkamai gydoma sloga gali sukelti komplikacijų, tokių kaip bronchitas ar ausų uždegimas. Šiame straipsnyje pateikiami patarimai, kaip veiksmingai gydyti slogą ir tinkamai maudyti kūdikį, kai jis serga.
Kaip greitai ir efektyviai gydyti slogą?
"Sąmoningų mamų" bendruomenės įkūrėja, aromaterapeutė ir mama Giedrė Veličkienė dalinasi patarimais, kaip gydyti slogą, kad ji greitai praeitų ir nesukeltų komplikacijų.
Jūros vanduo: ne piktnaudžiaukite!
Nors jūros vanduo dažnai rekomenduojamas kaip panacėja nuo slogos, G. Veličkienė pataria juo nepiktnaudžiauti. Jūros vanduo tinka tik pirminėje slogos stadijoje ir turėtų būti naudojamas ne ilgiau kaip dvi paras ir ne dažniau kaip tris kartus per parą. Per didelis jūros vandens naudojimas gali išbalansuoti nosies mikroflorą, sausinti ir dirginti gleivinę, sukelti jos paburkimą ir komplikacijas.
Fiziologinis tirpalas: švelnus pasirinkimas
Jei neišeina kitaip ištraukti snargliukų, G. Veličkienė rekomenduoja naudoti fiziologinį tirpalą (Natrio Chloridas), kuris yra izotoninis vandens tirpalas, panašus į žmogaus kraujo serumą. Jis tinka visiems be išimties ir yra mažiausia blogybė iš visų, jei nosį būtina išplauti. Fiziologinis tirpalas nedezinfekuoja, nedrėkina, nesausina ir nedirgina, jis tiesiog padeda suskystinti sausus snarglius.
Nosies gleivinės drėkinimas: svarbus žingsnis
Ištraukus snargliukus, svarbu pasirūpinti nosies gleivinės drėkinimu. Sveika nosies gleivinė turi būti šilta ir drėgna, kad tinkamai atliktų savo funkciją: sušildytų, sudrėkintų ir apvalytų įkvepiamą orą. Sausa nosies gleivinė tampa atvira ligų sukėlėjams. Idealus drėkiklis yra paprastas augalinis aliejus, pavyzdžiui, migdolų, vynuogių kauliukų ar sezamų. Tereikia sudrėkinti vatos pagaliuką aliejumi ir kelis kartus per dieną ištepti nosies vidų. Tai tinka ir slogos prevencijai.
Taip pat skaitykite: Kraujavimas akyje: simptomai ir gydymas
Aromaterapinis preparatas "Slogos ir kosulio baubukas": natūrali pagalba
Jei sloga jau įsisiautėjo, G. Veličkienė rekomenduoja pasigaminti aromaterapinį preparatą "Slogos ir kosulio baubukas", kurio sudėtyje yra migdolų aliejaus ir arbatmedžio eterinio aliejaus. Arbatmedžio eterinis aliejus veikia kaip natūralus antibiotikas, naikina bakterijas ir stabdo virusų dauginimąsi.
Receptas:
- 30 ml migdolų aliejaus (tinka ir kitoks augalinis aliejus)
- 8 lašeliai arbatmedžio eterinio aliejaus
Kas dvi valandas tepkite nosies gleivinę šiuo aliejų mišiniu. Jei susigriebsite pirmosiomis slogos valandomis, sloga gali baigtis tą pačią dieną. "Baubuką" galima naudoti ir vaikui kosėjant, ištrinant krūtinę ir nugarą po vonios. Svarbu naudoti tik aukštos kokybės, terapinės klasės eterinius aliejus.
Laringitas: ką svarbu žinoti?
Permainingas oras gali susargdinti vaiką. Neretai tėvai nesibaimina dėl slogos ar kosulio, tačiau sunkesnė liga - laringitas - gali kelti nerimą. Laringitas - tai gerklų uždegimas, kuris gali sukelti dusulį.
Ūmaus stenozuojančio laringito simptomai:
- Lojamas kosulys
- Užkimęs balsas
- Švilpimo garsas įkvepiant
- Pakilusi kūno temperatūra
- Sloga
Jeigu vaikas ima dusti, svarbu išlikti ramiems ir raminti vaiką. Kvėpavimas garais ir inhaliacijos gali padėti. Dažnai sergančiam vaikui pravartu įsigyti inhaliatorių. Svarbu duoti vaikui pakankamai skysčių ir pasirūpinti, kad kambario oras būtų drėgnas. Nenaudokite garstyčių kompresų ir kosulį slopinančių vaistų.
Ar galima maudyti sergantį vaiką?
Daugeliui tėvų kyla klausimas, ar galima maudyti sergantį kūdikį ar vaiką.
Taip pat skaitykite: Kūdikio pasiekimai
Bendros taisyklės:
- Kūdikius ir vaikus maudyti rekomenduojama, jei jų kūno temperatūra neviršija 38 °C.
- Įvertinkite vaiko būklę: jei jis irzlus, vangus ar mieguistas, maudynes geriau atidėti.
- Jei vaikas karščiuoja, pirmomis ligos dienomis jo maudyti nereikėtų. Užteks apvalyti drėgnomis servetėlėmis.
- Po maudynių svarbu, kad vaikas nesušaltų.
- Maudynės neturėtų būti ilgos: užteks iki 10 min.
- Ypatingą dėmesį skirkite pažastų ir kelių raukšlėms, sričiai po kakliuku, už ausų bei vystyklų sričiai.
Jei kūdikis serga sloga:
- Sergantį sloga, bet neturintį temperatūros kūdikį galite maudyti.
- Jei kūdikis serga sloga, prieš maudymą būtinai pamatuokite temperatūrą.
- Jei pastebėjote, kad vaikas negaluoja, geriau jo nemaudyti.
- Sergančio peršalimo ligomis mažylio nemaudykite.
Kūdikio maudymas: patarimai tėvams
Pirmosios kūdikio maudynės gali kelti jaudulį tėvams. Štai keletas patarimų, kurie padės jums:
Kada pradėti maudyti naujagimį?
Iš karto po gimimo naujagimių maudyti nerekomenduojama. Pasaulio sveikatos organizacija siūlo tai daryti ne vėliau nei praėjus parai nuo gimimo. Iki tol pakanka kruopščiai sausai nušluostyti ir laikyti šiltai, išlaikant tiesioginį odos kontaktą su mama ar tėčiu.
Pasiruošimas maudynėms:
- Nusiraminkite ir atsipalaiduokite.
- Susidėkite visus daiktus, kurių jums prireiks: vaikišką vonelę, vandens termometrą, švelnų prausiklį, minkštą rankšluostį, kosmetikos priemones.
- Pripilkite kūdikio vonelę vandens ir stebėkite temperatūrą.
- Prieš maudymą pasiruoškite vaiko tualetui reikalingus reikmenis: didelį minkštą rankšluostį, minkštą plaušinę arba pirštinę, prausimosi priemones, ąsotį virinto 35-36°C temperatūros vandens.
Maudymo technika:
- Į vonelę kūdikį kelkite viena ranka prilaikydami galvytę, o kitą pakiškite po jo užpakaliuku.
- Vandenyje kūdikį patogiausia laikyti ant dešinės rankos (galvytė ir petukai stabiliai ant jos padėti), o kaire prausti.
- Kitas variantas, kuris palengvins prausimo procedūrą - gultukas, kuris dedasi į vonelę.
- Mažylį į specialiai tam skirtą vonelę dėkite labai lėtai: pradėkite nuo kojų ir taip po truputėlį įkiškite visą kūnelį.
- Galvytę prauskite pačią paskutinę, nes kūdikiui gali nepatikti, kad ją sušlapinote, ir jis supyks.
- Prieš nuleidžiant kūdikį į vonelę, viena ranka tvirtai laikykite jo galvytę, kakliuką ir nugarą, o kita ranka suimkite abi kulkšnis, įkišdami pirštą tarp kojyčių, arba laikykite už sėdmenų. Į vandenį neskubėdami pirmiausia nuleiskite kojytes, paskui - liemenį.
- Vandenyje kojytes paleiskite, o kairiąja ranka už petuko laikykite taip, kad vanduo kūdikį apsemtų iki petukų.
- Kūdikio kūnas turi būti apsemtas vandens iki krūtinės ląstos.
- Kruopščiai išmuiluokite pažastytes, kaklo, kirkšnių raukšles, alkūnių ir keliukų linkius.
- Saugokite, kad į akutes nepatektų putų. Maudant nėra tikslo saugoti, kad vanduo nepatektų į ausis, jei jo pateks - nieko neatsitiks. Vanduo guldant kūdikį ant šono ir valant ausis pats išbėgs.
Vandens temperatūra ir patalpos sąlygos:
- Pirmosioms maudynėms tinkamiausias yra kūno temperatūros vanduo (apie 37,5 laipsnio).
- Atkreipkite dėmesį, kaip jūsų mažylis reaguoja į tokią temperatūrą.
- Patalpos, kurioje kūdikį maudote, temperatūra turėtų siekti 25 laipsnius šilumos.
Maudymo dažnumas ir trukmė:
- Naujagimį užtenka maudyti 5-7 minutes, o jei verkia - vos 2-3.
- Kūdikius, kuriems patinka maudynės, galima maudyti dažnai, tačiau visiškai galima keletą dienų praleisti ir nemaudyti.
- O tų kūdikių, kurie visai nemėgsta būti maudomi, nereikia maudyti per dažnai.
- Jei kūdikiui patinka maudytis, vandenyje jis gali išbūti 3-10 minučių.
- Vyresni vaikai gali būti ir ilgiau, nes jiems ne taip greitai pasidaro šalta.
- Tačiau bendras maudymosi laikas neturėtų viršyti 15-20 minučių, kad pernelyg neišsausėtų oda.
Vandens kokybė ir kosmetikos priemonės:
- Gręžinio ar vandentiekio vandens naujagimio maudynėms virinti nereikia, tačiau jei jo bambutė dar neužgijo ar virkštelė nenukrito - geriau maudyti virintame vandenyje.
- Nepatikrintos kokybės vandenyje iš viso nepatariama maudyti kūdikių.
- Jei bambutė neužgijusi, į vonelę įpilkite truputį kalio permanganato tirpalo.
- Kosmetikos priemonių vaikams iki metų reikia labai minimaliai, todėl nepersistenkite.
- Kūdikį geriau maudyti su vonios priemonėmis, specialiai pritaikytomis gležnai kūdikių odai, o ne vien švariame vandenyje.
- Šampūną, skirtą plauti plaukams, užteks naudoti kartą per kelias savaites, o prausiklį - vieną kartą per savaitę.
- Prausiklius naudokite saikingai, užtenka kelių lašų.
- Gydytojai dermatologai rekomenduoja kūdikių odelę po kiekvienų maudynių papildomai drėkinti.
Po maudynių:
- Po vonios procedūrų mažyliui labai svarbu nesušalti, todėl neskubėkite jo perrengti - tegul pabūna apsigaubęs rankšluosčiu.
- Drabužėlius iš anksto pašildykite ant gyvatuko - kūdikiui bus jaukiau juos vilkėti.
- Kruopščiai išvalykite tas kūdikio kūno dalis, kur gali likti vandens, pavyzdžiui, pažastis, ausytes, kakliuką.
- Tuojau po maudymo kūdikį paguldykite ant rankšluosčio, ištiesto ant vystymo stalo, ir vikriai jį nusausinkite (tik netrinkite, o spaudykite minkštu rankšluosčiu ar vystyklu). Kruopščiai nusausinkite raukšles, jei reikia - patepkite kremu.
- Naujagimis po prausimosi procedūrų norės būti jūsų glėbyje - panešiokite, pamyluokite ir apgaubkite jį savo artumu, o tik tada guldykite į lovytę.
Ką daryti, jei kūdikis verkia?
Jei mažylis jaučiasi gerai, neverkia, nėra irzlus, matote, kad taškytis vandenyje jam smagu, nuprausę leiskite dar bent keletą minučių pažaisti su mėgstamais maudymosi žaisliukais. Tačiau yra tokių, kurie vandens ir šio proceso bijo. Priežastys gali būti įvairios: naujagimiui prie maudymosi reikia laiko įprasti, nes jam tai nauja patirtis. Jis vandenyje gali jaustis nesaugiai, jam gali nepatikti nusirengti ir apsirengti, temperatūrų skirtumai, vandens pojūtis, galvos plovimas, šluostymąsis. Pasitaiko, kad bijoti maudynių pradedama maždaug 9-10 mėnesių, tokio amžiaus kūdikiams ima reikštis įvairios baimės, ir tai yra natūralaus jų raidos proceso dalis.
Higienos priemonės kūdikiui
Ruošiantis kūdikio atėjimui, verta iš anksto pasirūpinti pagrindinėmis higienos priemonėmis:
- Sauskelnės arba vystyklai
- Palutės
- Drėgnos servetėlės
- Neperšlampami paklotukai
- Žirklutės bukais galais
- Priemonės nuo iššutimo
- Virkštelės valymas: virintas vanduo ir vatos tamponėliai
- Kremas nuo saulės
- Kremas nuo šalčio
- Nosies aspiratorius (siurbtukas) ir jūros vanduo
- Termometras
- Vonelė
- Muilas arba prausiklis
- Šukos ir šepetys
- Ūkinis muilas ir skalbikliai
Naujagimio odos ypatumai
Švelni ir gležna kūdikio odelė skiriasi nuo suaugusiųjų odos ir specifinės fiziologinės savybės lemia tai, kad ji itin pažeidžiama. Oda - sudėtingas organas, atliekantis įvairias funkcijas, o kūdikio odelė labai gležna ir jautri.
Taip pat skaitykite: Filmo „Nusikaltėlis kūdikio veidu“ sėkmė
Kada kreiptis į gydytoją?
Pirmiausia - kreiptis į gydytoją.