Laukimas kūdikio atėjimo - vienas jaudinančių gyvenimo etapų. Vienas pirmųjų klausimų, kuris kyla būsimiems tėveliams - kada gi turėtų gimti vaikelis? Nėštumo skaičiuoklė, remiantis paskutinių mėnesinių pradžia, padeda nustatyti apytikslę gimdymo datą. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip veikia nėštumo skaičiuoklės, kokie yra kiti būdai apskaičiuoti gimdymo datą ir ką svarbu žinoti apie nėštumo trukmę.
Nėštumo Skaičiuoklė: Kaip Ji Veikia?
Nėštumo skaičiuoklė - tai įrankis, kuris padeda apskaičiuoti apytikslę kūdikio gimimo datą. Norint ja pasinaudoti, tereikia įvesti pirmąją paskutinių mėnesinių dieną (datą, kada prasidėjo paskutinės mėnesinės) ir savo mėnesinių ciklo trukmę (dienų skaičių nuo vienų mėnesinių pradžios iki kitų mėnesinių pradžios).
Įprastai nėštumas trunka 40 savaičių arba 280 dienų, skaičiuojant nuo paskutinių mėnesinių pirmosios dienos. Tačiau normalu, jei vaikelis gimsta ir 38 ar 42 nėštumo savaitę. Gimdymo data yra tik apytikslė, nes vos 5 % mažylių gimsta apskaičiuotą dieną.
Kaip Tiksliai Apskaičiuojama Gimdymo Data?
Nagelio Taisyklė
Preliminariai gimdymo datai nustatyti plačiai naudojama Nagelio taisyklė: prie pirmosios mėnesinių dienos pridedami vieneri metai, atimami 3 mėnesiai ir pridedamos 7 dienos. Jeigu ciklas yra trumpesnis arba ilgesnis, skaičiavimus pagal Nagelio taisyklę reikės pakoreguoti. Pavyzdžiui, jei ciklas trunka 26 d., tada iš numatytojo termino reikia atimti 2 dienas. Jei ciklo trukmė - 32 d., pridėti 4 d.
Skaičiavimas Pagal Pastojimo Datą
Jei žinote tikslią pastojimo datą, galite pasinaudoti ir dar viena taisykle gimdymo laikui identifikuoti: iš pastojimo dienos atimkite 3 mėn. ir 7 d.
Taip pat skaitykite: Ankstyvas nėštumas ir diskomfortas
Skaičiavimas Pagal Mėnesinių Ciklą
Čia labai svarbu suprasti savo mėnesinių ciklą. Jis skaičiuojamas nuo pirmos mėnesinių dienos iki kitų mėnesinių pirmos dienos. Dažniausiai mėnesinės kartojasi kas 28-30 dienų. Jeigu mėnesinių ciklas ilgesnis ar trumpesnis už 28 dienas, prie nustatyto gimdymo termino apskaičiuoto pagal pirmą formulę pridedame (ilgesnis ciklas) arba atimame (trumpesnis ciklas) dienų skirtumą.
Parikh Apskaičiavimo Būdas (Esant Nereguliariam Ciklui)
Jeigu ciklas nereguliarus galima pasinaudoti Parikh apskaičiavimo būdu. Reikia prie pirmos paskutinių mėnesinių dienos pridėti 9 mėnesius, atimti 21 dieną ir pridėti paskutinio ciklo trukmę.
Kiti Gimdymo Datos Nustatymo Būdai
- Pagal ultragarsą: Jeigu nežinote mėnesinių, pastojimo datos arba mėnesinės nereguliarios, tuomet gimdymo data nustatoma pagal ultragarsą. Kuo anksčiau atliktas ultragarsas, tuo jis tikslesnis. Geriausiai šį tyrimą atlikti iki 22 nėštumo savaitės.
- Pagal pagalbinio apvaisinimo procedūrą: Tuomet tavo gimdymo terminas skaičiuojamas pagal embriono patalpinimo procedūros datą.
- Pagal vaisiaus judesius: Prie vaisiaus judesių pajautimo datos reikia pridėti 5 mėnesius. Pirmieji vaisiaus judesiai pirmą kartą besilaukianti moteris pajunta maždaug 20-ąją nėštumo savaitę, o pakartotinai besilaukianti - 18-ąją savaitę.
- Pagal gimdos dugną: Atėjus pas gydytoją centimetrine juostele jums matuojamas gimdos dugnas. Nuo 24 nėštumo savaitės jis atitinka centimetrais. Jeigu gimdos dugnas 26 cm yra 26 savaitės.
Nėštumo Trukmė Ir Trimestrai
Standartinė nėštumo trukmė yra 9 mėnesiai - 40 savaičių arba 280 dienų nuo pirmos paskutinių mėnesinių dienos. Visas nėštumo laikotarpis suskirstytas į 3 nėštumo trimestrus:
- Pirmasis trimestras (1-12 savaitės): Formuojasi pagrindiniai organai, širdis pradeda plakti, vystosi nervų sistema. Tai pats svarbiausias nėštumo periodas tiek būsimai mamai, tiek ir vaikui. Šiame trimestre moteris pradeda jausti pirmuosius kūno pokyčius ir nėštumo požymius.
- Antrasis trimestras (13-27 savaitės): Kūdikis pradeda judėti, jaučiate pirmuosius spyrimus, vystosi pojūčiai. Jaučiamas savijautos pagerėjimas, ženkliai sumažėja persileidimo rizika. Daugumai nėščiųjų tai - lengviausias nėštumo periodas.
- Trečiasis trimestras (28-40 savaitės): Vaisius priauga svorio, subręsta plaučiai, kūdikis ruošiasi gimimui. Daugumai nėščiųjų būna pats sunkiausias, ypač artėjant gimdymo terminui. Kartais jaučiami silpni sąrėmiai, dar vadinami parengiamaisiais sąrėmiais.
Svarbu Žinoti
- Nėštumo testai patikimus rezultatus duoda tik mėnesinėms užsilaikius 6-8 dienas, t.y. po apvaisinimo praėjus 3-4 savaitėms, kai gemalas įsiskverbia į gimdos gleivinę.
- Rekomenduojama nėštumo testą atlikti su rytiniu šlapimu, pageidautina, kad moteris nebūtų išgėrus skysčių ir šlapimas nebūtų prasiskiedęs.
- Nėštumo testas gali būti neigiamas, kai dėl tam tikrų priežasčių ovuliacija įvyksta vėliau ir moteris pastoja ne ciklo viduryje.
- Kai kurios moterys ir pastojusios serga mėnesinėmis. Labai retais atvejais dėl lengvo ritmiško hormonų kiekio kitimo gali prasidėti į mėnesines panašus kraujavimas, netrikdantis nėštumo.
- Nerimauti nereikėtų, jeigu gimdymas prasideda iki trijų savaičių anksčiau arba iki dviejų savaičių vėliau nei numatyta gimdymo data.
Kaip Pasiruošti Gimdymui?
- Eikite į nėščiųjų pamokas: Svarbiausias dalykas, kurį būsimi tėvai gali padaryti, kad pasiruoštų gimdymui ir gimdymui, yra gimdymo pamokos.
- Pailsėkite: Negalite užmigti, ar užmigus dažnai prabundate nuo kojų mėšlungio, leiskite sau ilgiau pasivartyti ar užmigti tada, kada norisi.
- Teisingai valgykite: Organizmo maitinimas sveiku maistu yra dar vienas protingas kelias į sėkmę ruošiantis gimdymui.
- Judėkite: Reguliari mankšta nėštumo metu padeda puikiai įveikti šį iššūkį.
- Supakuokite ligoninės krepšį: Pasirūpinkite daiktais ne tik kūdikiui, bet ir sau bei savo partneriui.
- Siekite pozityvumo: Venkite klausytis negatyvių istorijų apie gimdymą.
Taip pat skaitykite: Viskas apie mėnesines po nėštumo nutraukimo
Taip pat skaitykite: Nėštumas ir mėnesinių ciklas
tags: #paskutines #menesines #pries #nestuma