Nėštumas - tai nuostabus laikotarpis moters gyvenime, kupinas laukimo ir pasiruošimo naujai gyvybei. Vienas iš dažniausiai kylančių klausimų būsimoms mamoms yra: kiek trunka vidutinis gimdymas? Šiame straipsnyje išsamiai aptarsime gimdymo trukmę, jo fazes, požymius ir kitus svarbius aspektus, kurie padės jums pasiruošti šiam svarbiam įvykiui.
Nėštumo trukmė
Vidutinė nėštumo trukmė yra 40 savaičių arba 280 dienų, skaičiuojant nuo paskutinių mėnesinių pradžios. Tai atitinka 10 mėnulio mėnesių, kurių kiekvienas trunka 28 dienas. Normalus gimdymas gali įvykti nuo 38 iki 42 nėštumo savaičių. Svarbu atminti, kad kiekvienas nėštumas yra unikalus, todėl gimdymo data yra tik orientacinė. Reikia palaukti, kol jūsų organizmas pasiruoš pakviesti kūdikį į šį pasaulį.
Gimdymo fazės ir jų trukmė
Gimdymas skirstomas į tris pagrindinius periodus:
Pirmasis gimdymo periodas: Gimdos kaklelio vėrimasis
Pirmasis gimdymo periodas prasideda reguliariais gimdos susitraukimais, vadinamais sąrėmiais, ir baigiasi pilnu gimdos kaklelio atsivėrimu (apie 10 cm). Šis periodas dar skirstomas į dvi fazes: latentinę ir aktyviąją.
Latentinė fazė: Ši fazė sutampa su gimdymo pradžia. Jos metu sąrėmiai būna neintensyvūs, gimdos kaklelis trumpėja, minkštėja ir po truputį veriasi iki 3-4 cm. Negimdžiusioms moterims latentinė fazė gali trukti 6-8 valandas, tačiau kartais ir iki 20 valandų. Gimdžiusioms moterims ši fazė paprastai trunka trumpiau - apie 4-5 valandas. Gali būti vadinamieji paruošiamieji sąrėmiai, tačiau po jų nieko daugiau nevyksta. Pavyzdžiui, moteris šiuos sąrėmius jaučia vos keletą kartų per dieną. Tokių sąrėmių vis daugiau atsiranda nėštumo pabaigoje, o kai kurios moterys juos gali jausti ir viso nėštumo metu. Tai nepavojinga - tiesiog gimda nėštumo metu auga ir ruošiasi būsimam gimdymui.
Taip pat skaitykite: Svarbi informacija apie lytinių organų pokyčius nėštumo metu
Aktyvioji fazė: Į aktyviąją fazę gimdymas pereina, kai gimdos kaklelis būna atsivėręs 3-4 cm. Šios fazės metu sąrėmiai suintensyvėja, padažnėja ir pailgėja. Aktyvios fazės sąrėmių dažnumas - 3-5 per 10 minučių, jų trukmė - 60-90 sekundžių. Pirmojo gimdymo periodo metu, veriantis gimdos kakleliui, gimdyvė įprastai pradeda jausti stiprėjantį, buką, maudžiantį skausmą sąrėmių metu. Sąrėmiai - t.y. gimdos raumens susitraukimai. gimdos raumens išemija (t.y. Negimdžiusioms moterims visas pirmasis gimdymo periodas (nuo reguliarių sąrėmių pradžios iki pilno gimdos kaklelio atsivėrimo) gali trukti 12-16 valandų, o gimdžiusioms - apie 6-8 valandas. Tačiau svarbu atminti, kad tai yra tik vidurkiai.
Veriantis gimdos kakleliui pageidautina, kad gimdyvė daugiau judėtų, vaikščiotų, nes tai natūraliai skatina gimdymo veiklą.
Antrasis gimdymo periodas: Išstūmimas
Antrasis gimdymo laikotarpis prasideda, kai gimdos kaklelis visiškai atsivėręs, ir baigiasi kūdikio gimimu. Esant pilnam gimdos kaklelio atsivėrimui, gimdyvė pajunta norą tuštintis, nes vaisiaus pirmeigė dalis (galvytė) pradeda spausti tiesiąją žarną. Pradžioje šis noras atsiranda tik sąrėmių metu, o jam praėjus, noras tuštintis taip pat išnyksta. Šio periodo metu gimdyvė aktyviai stangina, padėdama kūdikiui keliauti gimdymo takais. Stangos - t.y. Gimdant pirmą kartą, šis laikotarpis paprastai trunka apie 1 valandą, jau gimdžiusioms - apie 30 minučių.
Trečiasis gimdymo periodas: Placentos gimimas
Trečiasis gimdymo periodas, arba placentinis laikotarpis, prasideda gimus kūdikiui ir baigiasi placentos ir vaisiaus dangalų pasišalinimu. Gimus naujagimiui, gimda greitai susitraukia, placenta atsidalina nuo gimdos sienelės ir išstumiama. Placentinio laikotarpio vidutinė trukmė - 10-15 minučių. Po gimdymo gimdyvė su naujagimiu dar 2 valandas yra stebimi gimdykloje.
Kas įtakoja gimdymo trukmę?
Gimdymo trukmę gali įtakoti įvairūs veiksniai:
Taip pat skaitykite: Skubios kontracepcijos tablečių veikimas
- Pirmas gimdymas: Pirmą kartą gimdančioms moterims gimdymas paprastai trunka ilgiau.
- Ankstesni gimdymai: Jau gimdžiusioms moterims gimdymas dažnai būna trumpesnis.
- Sąrėmių stiprumas ir dažnumas: Stiprūs ir reguliarūs sąrėmiai skatina greitesnį gimdos kaklelio vėrimąsi.
- Kūdikio padėtis: Optimali kūdikio padėtis gimdymo takais palengvina gimdymą.
- Gimdymo nuskausminimas: Šiuolaikiniai nuskausminimo būdai gali sutrumpinti atsivėrimo laikotarpį.
- Motinos psichologinė būsena: Jei moteris yra pasiruošusi gimdymui, ji elgiasi ramiai, klauso medikų patarimų, viskas vyksta greičiau.
- Motinos amžius: Vyresnio amžiaus moterims gali būti didesnė rizika patirti komplikacijų gimdymo metu, todėl gimdymas gali trukti ilgiau.
Kada vykti į ligoninę?
Svarbu žinoti, kada atsiradus skausmams vykti į gimdymo namus. Pagrindinis uždavinys atsiradus skausmams - nustatyti, ar jie reguliarūs, ar ne. Į gydymo įstaigą moteris turėtų važiuoti, kai sąrėmiai tampa reguliarūs, tarpas tarp jų vis trumpėja, ji jau negali užmigti naktį. Visai pirmuosius sąrėmius galima ramiai stebėti ir namuose.
Į ligoninę reikėtų vykti, jei:
- Sąrėmiai kartojasi kas 5 minutes, trunka 60 sekundžių ir tai tęsiasi bent valandą.
- Skausmas intensyvėja ir plinta į nugarą ar kojas.
- Pastebite kraujingų išskyrų ar nuteka vaisiaus vandenys.
- Kūdikis mažiau juda nei įprastai.
- Jūsų nėštumas aukštos rizikos arba tai antras ar vėlesnis gimdymas - tuomet sąrėmiai gali progresuoti greičiau.
Jeigu kyla abejonių, geriau pasitarti su akušere ar gydytoju. Gydytojas gali įvertinti situaciją ir pagal jūsų balsą sąrėmių metu.
Gimdymo stebėjimas
Rašant kardiotokogramą (KTG) gimdymo metu yra stebimas vaisiaus širdies ritmas ir gimdymo veiklos progresavimas. Atvykus į gimdyklą, gimdyvei ant pilvuko yra uždedami du davikliai: vienas, registruojantis vaisiaus širdies ritmą, dedamas ten, kur yra vaisiaus širdis (priklausomai nuo vaisiaus padėties gimdoje), kitas, registruojantis sąrėmių dažnį ir stiprumą, dedamas ant gimdos dugno (t.y.
Pernešiotumas
Pernešiotas nėštumas - tai nėštumas, kuris trunka ilgiau nei 42 savaites. Dažniau pernešioja moterys, kurioms sumažėjusios kiaušidžių funkcijos, kurios serga lėtiniu gimdos priedų uždegimu, riebalų apykaitos sutrikimais. Pernešioti yra blogai, nes sendama placenta negali vaiko aprūpinti būtinu deguonies kiekiu, dėl to vystosi hipoksija - deguonies stoka. Tai pavojinga būsena. Laiku negimęs vaikas motinos organizme pradeda perbręsti: jo organai ir centrinė nervų sistema vystosi toliau, tačiau vystosi kitaip, dėl to gali kilti komplikacijų.
Dvynių gimdymas
Tikimybė, kad dvyniai gims neišnešioti, yra šešis kartus didesnė nei esant vienam vaisiui. Per anksti (anksčiau nei 37 savaitės), gimsta apie 40-50 proc. dvynių. Jei gimdoma identiškus dvynius, tuomet gimdymas sužadinamas anksčiau (esant 36-37 nėštumo savaitėms). Identiški dvyniai turi bendrą placentą, kurioje yra kraujagyslinių jungčių, todėl ilgesnis buvimas įsčiose gali būti pavojingas. Apie 50 proc. moterų, kurios laukiasi dvynių, atliekama cezario pjūvio operacija.
Taip pat skaitykite: Kūdikio mitybos pradžia (5 mėn.)
Pasiruošimas gimdymui
Prieš gimdymą reikėtų pasiruošti tam, kad jūsų savijauta, tiek fizinė, tiek ir psichologinė, vėl pablogės. Toliau atsipalaiduojant dubens raiščiams, jūs galite jausti nežymų skausmą dubens srityje. Šiuo metu dažnesni ir gimdos susitraukimai, tačiau nereguliarūs. Paskutinėmis nėštumo savaitėmis motinos svoris dažniausiai ne tik neauga, bet dar ir mažėja. Pastebėsite, kad vaikutis šiuo metu juda mažiau. Tačiau tai normalus reiškinys nėštumo pabaigoje. Prieš nėštumo pabaigą moters jausmai ir emocijos susiskaido. Moteris gali tapti dirgli dėl nuolatinės nemigos, kadangi neįmanoma surasti patogios padėtis miegoti, o kartais ir dėl bejėgiškumo. Tačiau tai smulkmena, palyginus su tuo, kas dabar vyksta jūsų sąmonėje. Ar sugebėsite tinkamai elgtis su vaiku - pagrindinė mintis jums neduoda ramybės nei dieną, nei naktį. Motiniški santykiai neatsiranda iš karto vaikus gimus, o susidaro palaipsniui.
Šį paskutinį nėštumo mėnesį būkite pasiruošusi bet kuriuo laiku vykti į gimdymo namus. Reikėtų, kad ir jūsų vyras bei artimieji būtų tam pasiruošę. Svarbiausia - nesutelkite viso savo dėmesio į teoriškai nustatytą gimdymo datą. Ji tik orientacinė. Ir šį paskutinį laukimo mėnesį neturėtų pasikeisti jūsų įprastinis dienos režimas: dirbkite lengvus buities darbus, judėkite, tik nepervarkite.