Kartumas burnoje - nemalonus pojūtis, kuris gali atsirasti dėl įvairių priežasčių: nuo burnos higienos stokos iki rimtesnių sveikatos problemų. Nėštumo metu šis pojūtis gali būti ypač varginantis. Šiame straipsnyje aptarsime dažniausias kartumo burnoje priežastis nėštumo metu ir būdus, kaip šią problemą spręsti.
Priežastys
Hormoniniai Pokyčiai
Viena iš dažniausių priežasčių, kodėl nėščiosios jaučia kartumą burnoje, yra hormonų lygio svyravimai. Ypač pirmaisiais nėštumo trimestrais, kai organizme vyksta dideli hormonų pokyčiai, gali pakisti skonio suvokimas. Daugelis moterų nėštumo metu pastebi pasikeitusį skonį, dažniausiai apibūdinamą kaip metalo skonį burnoje.
Skonio Receptorių Sutrikimai
Daug straipsnių anglų ir vokiečių kalbomis teigia, kad kartumo jausmas nėštumo metu gali būti paaiškinamas sutrikusiais skonio receptoriais. Kai kurioms moterims tai laikinas reiškinys, o kitoms jis gali trukti iki pat nėštumo pabaigos.
Virškinimo Sutrikimai
Nėštumas gali paveikti virškinimo sistemą, sukeldamas įvairius sutrikimus, tokius kaip gastroezofaginė refliuksinė liga (GERL). Kai rūgštis iš skrandžio patenka į stemplę, tai gali sukelti kartų ar rūgštų skonį burnoje. Taip pat, nėštumo metu gali sulėtėti virškinimas, o tai gali lemti rūgščių kaupimąsi ir kartumo pojūtį ryte.
Kepenų ir Tulžies Problemos
Nors rečiau, kartumas burnoje gali signalizuoti apie kepenų ar tulžies pūslės problemas. Kepenų ligos, tokios kaip hepatitas ar cirozė, gali sukelti kartumą, nes kepenys negali efektyviai šalinti toksinų iš organizmo. Tulžies sąstovis, ypač moterims, kurioms pašalinta tulžies pūslė, taip pat gali būti kartumo priežastis. Gydytojas išoperavus tulžį iš karto pasakė, kad galiu rytais jausti kartumo jausmą burnoje.
Taip pat skaitykite: Kada Kreiptis į Gydytoją dėl Metalo Skonio
Vaistų Vartojimas
Kai kurie vaistai, ypač antibiotikai, antidepresantai ir vaistai nuo podagros, gali sukelti kartumą burnoje kaip šalutinį poveikį.
Burnos Higiena
Nepakankama burnos higiena, tokia kaip nereguliarus dantų valymas ir apnašų kaupimasis ant liežuvio, gali sukelti nemalonų skonį ir kvapą.
Kiti Skonio Pojūčiai Burnoje
Be kartumo, nėštumo metu burnoje gali atsirasti ir kitų nemalonių skonių:
- Metalo skonis: Dažnai pasireiškia dėl hormonų pokyčių arba vartojamų vitaminų papildų su geležimi.
- Rūgštus skonis: Gali įspėti apie padidėjusį skrandžio sulčių rūgštingumą arba refliuksą.
- Saldus skonis: Retesnis, bet gali signalizuoti apie angliavandenių apykaitos sutrikimą.
Kaip Spręsti Problemą?
Burnos Higiena
- Reguliarus dantų valymas: Valykite dantis du kartus per dieną, nepamirškite liežuvio.
- Dantų siūlas ir burnos skalavimo skystis: Naudokite kasdien, kad pašalintumėte apnašas ir bakterijas.
- Profesionali dantų higiena: Apsilankykite pas odontologą ir burnos higienistą bent kartą ar du per metus.
Mitybos Korekcija
- Venkite aštraus ir riebaus maisto: Šie produktai gali dirginti virškinimo sistemą ir sukelti refliuksą.
- Valgykite mažesnėmis porcijomis: Tai padės apsaugoti skrandį nuo perpildymo ir sumažins refliukso tikimybę.
- Nevartokite maisto prieš miegą: Likus mažiau nei dviem valandoms iki miego nevalgykite.
Liaudies Medicina
- Cinamoninė guma: Kai kurioms moterims cinamoninė guma, pvz., "Stimorol", padeda užgožti kartumo jausmą.
- Mėtų arbata: Gali padėti esant tulžies sutrikimams.
- Vanduo su citrina: Gerkite vandenį su citrina, nes rūgštelė suaktyvina seilių išsiskyrimą, o tai padeda „nuplauti“ kartų skonį.
Gyvenimo Būdo Pokyčiai
- Venkite streso: Stresas gali turėti įtakos virškinimo sistemai.
- Miegokite pakelta galva: Miegokite lovoje, kurios galvūgalis šiek tiek pakeltas, kad sumažintumėte refliukso tikimybę.
- Nenešiokite aptemptų drabužių: Venkite drabužių, kurie spaudžia pilvo sritį.
Kada Kreiptis Į Gydytoją?
Jeigu kartumas burnoje tęsiasi ilgiau nei dvi savaites arba jį lydi kiti simptomai, tokie kaip skausmas dešinėje pusėje, gelta ar karščiavimas, būtina kreiptis į gydytoją. Taip pat pasitikrinkit kepenų fermentus.
Taip pat skaitykite: Kaip atsikratyti nemalonaus skonio burnoje nėštumo metu?
Taip pat skaitykite: Kūdikių burnos žaizdelių gydymas