Gleivių kamščio pasišalinimas yra vienas iš svarbiausių ženklų, įspėjančių apie artėjantį gimdymą. Šis procesas gali sukelti daug klausimų ir nerimo būsimoms mamoms, todėl svarbu žinoti, kas tai yra, kada galima tikėtis ir kaip elgtis.
Kas yra gleivių kamštis ir kokia jo funkcija?
Visą nėštumo laikotarpį gimdos kaklelis būna uždaras ir ilgas (apie 4 cm). Po pastojimo hormonas progesteronas skatina gleivių tirštėjimą, kuris užsandarina gimdos kaklelį. Gleivių kamštis pradeda formuotis po apvaisinto kiaušinėlio implantacijos gimdos sienelėje. Šis kamštis užklijuoja gimdos kaklelio angą visam nėštumo laikotarpiui, saugodamas augantį vaisių nuo bakterijų, virusų ir kitų ligų sukėlėjų. Tirštose, lipniose gleivėse yra antikūnų, saugančių vaisių.
Kaip atpažinti gleivių kamštį?
Atpažinti gleivių kamštį gana paprasta: jis sudarytas iš želė pavidalo rusvų arba gelsvų skaidrių gleivių, turinčių šiek tiek kraujingų priemaišų. Dažnai nėščiosios gleivių kamštį įvardija kaip „rudą tepliojimą“, nes jis gali pasišalinti dalimis. Tačiau iš esmės tai yra vientisas darinys, ant audeklo prilimpantis aiškiomis ribomis.
Kada pasišalina gleivių kamštis?
Tiksliai numatyti, kada pasišalins gleivių kamštis, neįmanoma, nes tai priklauso nuo individualių moters savybių. Prieš prasidedant gimdymui, moters organizme pradeda kisti hormonų pusiausvyra: baigiantis vaisiaus vystymuisi, didėja estrogeno lygis. Gleivių kamštis pasišalina likus nuo kelių valandų iki kelių dienų iki gimdymo. Tačiau pasitaiko atvejų, kad jis pasirodo likus net ir apie 2 savaitėms iki gimdymo.
Ką reiškia ankstyvas gleivių kamščio pasišalinimas?
Nepriklausomai nuo nėštumo trukmės, pasišalinęs gleivių kamštis praneša apie artėjančią gimdymo pradžią. Jei gleivių kamštis pasišalina ankstyvo nėštumo metu, tai gali būti vienas iš priešlaikinio gimdymo požymių.
Taip pat skaitykite: Gleivių kamštis
Kaip vyksta gleivių kamščio pasišalinimas?
Daugeliu atvejų ant kelnaičių ar patalynės pastebėsite ne vientisą gleivių kamštį, bet gleivių gabalėlius. Kartais nėščiosios skundžiasi, kad gleivių kamščio pasišalinimą lydi apatinės pilvo dalies skausmas, šiek tiek primenantis mėnesinių skausmus.
Ar reikia imtis specialių priemonių pasišalinus gleivių kamščiui?
Gleivių kamščiui pasišalinus, nereikia imtis specialių atsargumo priemonių, pavyzdžiui, vengti maudynių duše ar sekso. Tiesiog galioja tos pačios saugumo rekomendacijos, kaip ir įprastai nėštumo metu.
Kiti artėjančio gimdymo požymiai
Be gleivių kamščio pasišalinimo, artėjančią gimdymo pradžią rodo ir kiti požymiai:
- Paruošiamieji sąrėmiai: Tai nereguliarūs gimdos susitraukimai, ruošiantys gimdos kaklelį gimdymui. Jie gali prasidėti jau nuo trečio nėštumo trimestro. Paruošiamiesiems sąrėmiams būdinga nereguliarumas, netrumpėjantys tarpai ir nesikeičiantis intensyvumas.
- Tikrieji sąrėmiai: Tai reguliarūs sąrėmiai, kurie kartojasi kas 10-15 minučių. Jų metu jaučiamas skausmas, o tarpai tarp sąrėmių trumpėja.
- Vaisiaus vandenų nutekėjimas: Jei vaisiaus vandenys skaidrūs, balkšvi ir bekvapiai, į ligoninę skubėti nereikia - į ją nuvažiuoti rekomenduojama per 6 valandas. Jei vandenys kruvini ar žali, į ligoninę reikėtų vykti tuoj pat.
- Gimdos kaklelio atsivėrimas: Gimdos kaklelis pradeda minkštėti, trumpėti ir plėstis.
Kada vykti į ligoninę?
Akušerė M. Mizgaitienė pateikia formulę, kuri padės suprasti, kad jau laikas važiuoti į ligoninę - 511 ir 711. Pirmą kartą gimdančioms, sąrėmiai turėtų būti kas 5 minutes, juos fiksuojate vieną valandą, o vieno jų trukmė - apie minutę. Pakartotinai gimdančioms - kas 7 minutes, vieną valandą, vieną minutę. Būtų gerai, kad atvykus į ligoninę, gimdos kaklelis būtų atsivėręs bent 4 cm.
Kaip pasiruošti gimdymui?
Svarbu prisiminti, kad gimdymas yra ilgas procesas. Kai jis prasideda, sąrėmiai būna švelnūs, neskausmingi. Pajutus tikruosius sąrėmius, visų pirma reikia ne stresuoti, o džiaugtis. Tam, kad gimdos kaklelis vertųsi sklandžiai, reikia oksitocino - meilės hormono. Baimė ir adrenalinas šiuo momentu tik trukdys.
Taip pat skaitykite: Svarbi informacija apie lytinių organų pokyčius nėštumo metu
Jei atvykote į ligoninę, bet kaklelis vis dar uždaras ir ilgas, o vaisiaus vandenys nenutekėję, rekomenduojama važiuoti laukti namuose. Patariama neužsiciklinti, kad gimdymas prasidėjo, verčiau užsiimti mėgstama veikla, o jei viskas vyksta naktį, nusiraminti ir pasistengti dar pamiegoti.
Psichologinis pasiruošimas gimdymui
Gimdymas gali būti susijęs su įvairiais jausmais: džiaugsmu, nerimu, baime. Svarbu pripažinti ir išjausti visus šiuos jausmus. Jei gimdymas buvo sudėtingas ar ne toks, kokio tikėjotės, gali būti naudinga išgedėti ir atsisveikinti su savo patirtimi, pradėti žvelgti į ateitį - į bendravimą su savo mažyliu.
Panašūs jausmai gali kilti ne sau, o kūdikiui, kuris gimė ne toks, apie kokį svajojote ir įsivaizdavote. Tai irgi iššūkis, su kuriuo turėsite pamažu susigyventi.
Kaip pasirūpinti savimi po gimdymo?
Po gimdymo svarbu skirti laiko sau ir savo sveikatai. Leiskite sau pailsėti, valgykite sveiką maistą ir gaukite pakankamai miego. Jei jaučiate nerimą ar liūdesį, kreipkitės pagalbos į specialistą.
Išvados
Gleivių kamščio pasišalinimas yra natūralus ir svarbus nėštumo pabaigos ženklas. Svarbu žinoti, kas tai yra, kada galima tikėtis ir kaip elgtis. Taip pat svarbu prisiminti, kad kiekvienas gimdymas yra individualus ir unikalus.
Taip pat skaitykite: Pavojai nėštumo metu: kritimai
tags: #kamscio #pasisalinimas #nestumo #metu