Sprendimas turėti vaikų yra vienas svarbiausių gyvenime. Kai sprendimas priimtas, daugelis nori pastoti kuo greičiau. Tačiau kartais tenka palaukti kelis mėnesius ar net metus. Šiame straipsnyje aptarsime viską, ką reikia žinoti apie nėštumo testus, pradedant nuo to, kaip jie veikia, baigiant patarimais, kaip greičiau pastoti ir kaip užsisakyti testą į paštomatą.
Kaip veikia nėštumo testai?
Dauguma nėštumo testų veikia pagal tą patį principą: jie yra jautrūs šlapime esančiam hormonui, vadinamajam nėštumo hormonui hCG (žmogaus chorioninis gonadotropinas). Organizme šis hormonas pradedamas gaminti iškart po to, kai apvaisintas kiaušinėlis prisitvirtina prie gimdos sienelės. Yra du pagrindiniai nėštumo testų tipai: šlapimo ir kraujo.
- Šlapimo testai: gali būti naudojami tiek namie, tiek pas gydytoją. Dauguma moterų šį metodą renkasi pirmiausia, praėjus maždaug savaitei po vėluojančių mėnesinių. Tačiau norint patikimų rezultatų, būtina atidžiai sekti instrukcijas, pridedamas prie šių testų. Namuose naudojami šlapimo testai yra maždaug 97 proc. tikslumo. Jei rezultatas teigiamas, derėtų kreiptis pas gydytoją, kuris patvirtins arba paneigs, kad jūs pastojote.
- Kraujo testai: naudojami rečiau, juos atlikti galima pas gydytoją. Šio tipo testai nustatyti, ar moteris nėščia, gali praėjus maždaug 6-8 dienoms po apvaisinimo.
Derėtų žinoti, kad tiksliausias rezultatas naudojant šlapimo testą bus tuomet, jei palauksite maždaug savaitę po vėluojančių mėnesinių. Taip pat derėtų atlikti testą ryte atsikėlus, kai šlapimas yra labiausiai koncentruotas. Jeigu turite abejonių, būtina padaryti pakartotinį testą po 2 dienų, kadangi koncentracija hCG nėščios moters organizme dvigubinasi 48 valandų laikotarpiu.
Kada atlikti nėštumo testą?
Paprastai nėštumo testą galite atlikti po dviejų savaičių nuo pastojimo, tačiau ankstyvi nėštumo testai leidžia tai padaryti jau po 7-10 dienų. „Certain“ ankstyvas nėštumo testas yra skirtas nekantraujančioms sužinoti didžiąją naujieną. Šio testo jautrumas itin didelis - tam, kad nėštumas būtų nustatytas pačioje ankstyviausioje stadijoje, jau po savaitės nuo apvaisinimo. 10 mIU/ml hCG hormono koncentracijai šlapime jautrumo testas yra pats ankstyviausias nėštumo testas.
Kaip naudoti nėštumo testą „Certain“?
- Testas turi absorbuojančią dalį, kurią atidengėte nuėmusi dangtelį.
- Absorbuojanti sritis ant savo paviršiaus turi 5 skylutes.
- Ant šios srities bent 5 sekundes pilkite šlapimą, arba tam pačiam laikotarpiui patalpinkite absorbuojančią testo sritį į šlapimą (indelyje).
- Rezultatai pasirodo už 5 min nuo šlapimo užpylimo ant testo. Jeigu po 5 min neatsiranda nei vienos linijos arba ji išryškėja tik „T” rezultato lange, testas yra negaliojantis.
Ankstyvieji nėštumo požymiai
Jei įtariate, kad galite būti nėščia, įsitikinti tėra vienas būdas - atlikti nėštumo testą. Tačiau yra keletas simptomų ankstyvo nėštumo metu, kurie gali išduoti, kad Jūs pastojote. Kiekvienos moters organizmas yra unikalus, ir kiekvienas nėštumas yra individualus dalykas. Štai keletas dažniausiai pasitaikančių ankstyvųjų nėštumo požymių:
Taip pat skaitykite: Viskas apie vištos kiaušinio formavimąsi
- Implantacinis kraujavimas ir pilvo skausmai: Kelios dienos po apvaisinimo, apvaisintas kiaušinėlis įsitvirtina gimdos sienelėje. Tai gali sukelti pirmuosius nėštumo požymius - kraujavimą ir kai kuriais atvejais pilvo skausmus (apatinėje srityje). Tai vadinama implantaciniu kraujavimu, jo metu išsiskiria gerokai mažiau kraujo ne įprastai mėnesinių metu. Tai gali nutikti 6-12 dienų po apvaisinimo. Skausmai pilvo apatinėje dalyje taip pat primena patiriamus mėnesinių metu, tačiau ir jie nėra tokie stiprūs ir intensyvūs.
- Baltos makšties išskyros: Iškart po pastojimo makšties sienelės ląstelės ima greičiau dalintis, ir susidaro šios išskyros. Tokios išskyros gali tęstis ir vėliau nėštumo metu. Jos yra visiškai normalus ir nepavojingas reiškinys.
- Krūtų pokyčiai: Moters organizmas patiria staigius hormonų pusiausvyros pokyčius beveik iškart po pastojimo. Todėl krūtys gali padidėti, tapti jautrios po savaitės ar dviejų po apvaisinimo. Kai kurioms moterims sritis aplink spenelius patamsėja.
- Nuovargis: Jaustis pavargusiai yra labai įprasta jau nuo pat pirmųjų nėštumo savaičių. Paprastai šis požymis pasireiškia jau po maždaug savaitės nuo pastojimo. Manoma, kad dėl to kaltas padidėjęs hormono progesterono kiekis organizme, taip pat sumažėjęs cukraus kiekis kraujyje, sumažėjęs kraujospūdis, suintensyvėjusi kraujo gamyba.
- Rytinis pykinimas: Bene žinomiausias nėštumo požymis. Tačiau jis pasireiškia ne visoms moterims. Pykinimo priežastys nėra visiškai aiškios, tačiau manoma, kad jį sukelia hormonų pusiausvyros pokyčiai. Nors pykinimas paprastai pasireiškia ryte, skirtingoms moterims tai gali nutikti bet kuriuo dienos metu. Taip pat kai kurios moterys pradeda jausti didelį poreikį, arba atvirkščiai, neapkęsti, kai kurių maisto produktų.
- Vėluojančios mėnesinės: Bene aiškiausias nėštumo požymis. Būtent tuomet moterys dažniausiai suskumba pasidaryti nėštumo testą. Tačiau ne visuomet vėluojančios mėnesinės būna dėl to, kad moteris nėščia. Be to, kraujavimas, kaip minėta aukščiau, gali pasireikšti ir nėštumo metu.
- Padažnėjęs šlapinimasis: Daugumai moterų šis požymis atsiranda 6-8 nėštumo savaitę. Nors to priežastys gali būti ir infekcija, diabetas ar diuretikų perdozavimas, jei Jūs nėščia, dažniau šlapinatės dėl hormonų poveikio.
- Vidurių užkietėjimas: Dėl padidėjusio hormono progesterono kiekio nėštumo metu, gali pasireikšti vidurių užkietėjimas, mat šis hormonas lėtina maisto judėjimą virškinamuoju traktu.
Svarbu atminti, kad šie požymiai gali būti sukelti ne tik nėštumo, todėl jei Jūs patiriate vieną ar kitą aprašomą simptomą, dar nereiškia, kad Jūs nėščia.
Kaip padidinti tikimybę pastoti?
Tinkamas metas yra pats reikšmingiausias faktorius bandant pastoti. Taigi, norint greitai pastoti, moteris privalo žinoti savo vaisingą laikotarpį, kurį parodo ovuliacijos data. Vaisingos dienos (arba vaisingumo langas) trunka maždaug 5-7 dienas kiekvieno ciklo metu, ir tai yra laikotarpis iki ovuliacijos, įskaitant ir ovuliacijos dieną.
- Ovuliacijos nustatymas: Tiksliausiai ir patikimiausiai ovuliacijos datą nustato ovuliacijos testai, kurių galite įsigyti internetu. Jų veikimas paremtas LH hormono kiekio staigiu padidėjimu, todėl ovuliacijos datą sužinosite dar kelios dienos prieš jai įvykstant. Kiti būdai - kūno temperatūros matavimas tik prabudus (ji pakyla ovuliacijos dieną), ovuliacijos skaičiuoklė ir kt.
- Lytiniai santykiai: Kai jau žinote savo ovuliacijos datą, turėtumėte mylėtis atitinkamu laiku. Kadangi sperma išlieka gyvybinga ilgiau nei kiaušinėlis, mylėtis patartina jau kelios dienos prieš ovuliaciją. Tokiu būdu, įvykus ovuliacijai, sperma jau bus „vietoje ir pasirengusi“ apvaisinti kiaušinėlį. Mylėtis derėtų bent kas antrą dieną vaisinguoju laikotarpiu. Rekomenduojama, kad poros pradėtų mylėtis 2-3 dienos prieš ovuliaciją. Sperma moters įsčiose gyvybinga išlieka net iki 5 dienų, štai kodėl svarbu pradėti mylėtis kelios dienos prieš ovuliaciją.
- Sveika gyvensena: Grubiai tariant, labai svarbu rūpintis, ką dedate į savo kūną. Atminkite, kad greitu laiku Jūsų kūnas bus naujs gyvybės namais. Jei rūkote, privalote mesti tuoj pat. Jei vartojate alkoholį, privalote mesti tuoj pat. Apie narkotines medžiagas nėra net kalbos. Svarbu, kad Jūsų organizmas būtų kuo švaresnis jau prieš pradedant bandymus pastoti. Kas liečia mitybą, stenkitės vengti pusfabrikačių, greito maisto, daugiau valgykite gryno, kuo mažiau apdirbto maisto. Stenkitės gauti visus būtinus vitaminus ir mineralines medžiagas. Jei geriate daug kavos, privalote sumažinti jos kiekį.
- Svorio kontrolė: Tiek per mažas svoris, tiek antsvoris gali ženkliai apsunkinti pastojimą. Moksliniai tyrimai parodė, kad moterys, turinčios antsvorį (pagal kūno masės indeksą KMI>25) pastojo per dvigubai ilgesnį laiką nei normalaus kūno svorio moterys (KMI 18,5-24,9). Tačiau dar blogiau, kai svoris per mažas (KMI<19). Tokios moterys pastojo per keturiskart ilgesnį laiką nei normalaus kūno svorio moterys! Todėl prieš bandymus pastoti derėtų pasistengti palaikyti savo kūno svorį normos ribose.
- Vyro sveikata: Siekiant susilaukti vaikų, vyro vaisingumas yra tiek pat svarbus, kaip ir moters. Sveika ir įvairi dieta padeda palaikyti vaisingumą. Tam tikri produktai gali būti labai naudingi, pavyzdžiui, migdolai, kiti riešutai, dribsniai, salotos, pupelės, riebi žuvis turi daug vitamino E, kuris reikalingas spermos gamybai. Vitaminas C stiprina imuninę sistemą, o tai labai svarbu norint pastoti. Cinkas, taip pat svarbus vyro sėklai, jo daug turi graikiniai riešutai, grūdai, mėsa. Kepenys, žuvis, žaliosios daržovės, citrusiniai vaisiai ir grūdai bei jų produktai turi daug vitamino B, kuris svarbus abiejų partnerių vaisingumui. Alkoholis ir rūkymas yra tie įpročiai, kurių abu poros nariai turėtų atsisakyti nedelsiant. Vyras taip pat turėtų mesti rūkyti, nes tai kenkia spermos kokybei ir sumažina jos aktyvumą.
- Sekso poza: Nors dauguma mano, kad sekso poza yra labai svarbu siekiant pastoti, tai nėra tiesa. Nėra svarių įrodymų, kad viena ar kita sekso poza yra pranašesnė už kitas. Tiesa, atminkite, kad Jūsų kūno padėtis vis dėlto yra svarbi: sperma turi pasiekti kiaušinėlį, ir būtų gerai, kad Jūs palengvintumėte jos kelionę. Todėl šuniuko poza laikoma labai tinkama, kuomet stengiamasi pastoti. Jei mylitės misionieriaus poza, po klubais pasikiškitė pagalvėlę, kad spermai būtų lengviau pasiekti kiaušinėlį. Poza, kuomet moteris viršuje, galbūt nėra pati tinkamiausia norint pastoti. Po sekso likite gulėti ant nugaros. Po klubais galite pasikišti pagalvėlę - taip padėsite vyro sėklai judėti pirmyn.
- Lubrikantai: Venkite lubrikantų. Jie gali pakenkti spermatozoidams, arba trukdyti sėklai keliauti kiaušinėlio link. Jei visgi renkatės naudoti lubrikantą, jis turėtų būti vandeninis.
Nėštumo testo užsakymas į paštomatą
Užsisakyti testų labai paprasta - tiesiog susikraukite norimas prekes į krepšelį ir apmokėkite net trimis skirtingais būdais! Gandro Laboratorija siūlo atsiskaityti banko pavedimu, internetine bankininkyste per savo banką (Bank Link), arba PayPal. Apmokant PayPal ir internetine bankininkyste, apmokėjimą gauname iškart, tad ir testus išsiųsti galime greičiau.
Gandro Laboratorija taip pat siūlo galimybę gauti prekes į LP Express paštomatą. Šio siuntimo kaina - 2,49 Eur. Siunta šiuo būdu pristatoma į LP Express paštomatą, ne į namus. Renkantis šį pristatymo būdą, prašome prie užsakymo pastabų nurodyti, į kurį paštomatą (adresas) pageidaujate gauti siuntą. Užsisakant prekių už €20 ir daugiau, pristatymas Lietuvoje nemokamas. Kadangi laikas yra labai svarbus faktorius norint pastoti, užsakymai išsiunčiami jau sekančią dieną, ir per 2-3 dienas jie atkeliaus pas jus.
Kiti produktai, galintys padėti planuojant nėštumą
- Ovuliacijos testai: Tiksliai, patikimai ir iš anksto nustato vaisingiausią Jūsų laikotarpį cikle, šitaip žymiai padidindami tikimybę pastoti. Gandro Laboratorija internetinėje parduotuvėje ovuliacijos testų galite įsigyti rinkiniuose kartu su nėštumo testais, tokiu būdu galėsite iškart sužinoti ar pastojote.
- Menopauzės testai: Skirti kiek vyresnėms moterims, kurios nėra tikros, ar jos vis dar vaisingos. Vis dėlto jeigu esate netikra dėl vaisingumo, galite pasinaudoti vaisingumo testu (kitaip - menopauzės testas), kuris paremtas hormono FSH kiekiu šlapime.
- Daugkartinės sauskelnės: Ekologiškas pasirinkimas tiek jums, tiek jūsų mažyliui.
- Nešioklės: Geriausias pasirinkimas mėgstantiems aktyviai leisti laiką su savo atžala.
- Žaislai: Kiekvieno vaikelio pirmosios savaitės ir mėnesiai neįsivaizduojami be žaidimų.
- Čiulptukai: MININOR Lateksinis čiulptukas 0+ mėn., MININOR Lateksinis čiulptukas 6+ mėn., MININOR Silikoninis čiulptukas 0+ mėn., MININOR Silikoninis čiulptukas 6+ mėn.
Taip pat skaitykite: Kaip natūraliai sumažinti gimdymo skausmą
Taip pat skaitykite: Viskas apie motinystės išmokas