Kaip sustabdyti vaiko viduriavimą: išsamus vadovas

Vaikų viduriavimas yra dažna problema, kuri gali sukelti daug nerimo tėvams. Šiame straipsnyje aptarsime, kas sukelia viduriavimą, kaip jį gydyti namuose, kada kreiptis į gydytoją ir kaip užkirsti kelią šiai nemaloniai būklei.

Kas yra viduriavimas?

Viduriavimas (diarėja) - tai tuštinimosi sutrikimas, kuriam būdingas dažnas (daugiau nei 3 kartus per dieną) tuštinimasis skystomis, vandeningomis išmatomis. Viduriavimas gali būti ūminis, trunkantis kelias dienas, arba lėtinis, užsitęsiantis kelias savaites.

Vaikų viduriavimo priežastys

Vaikų viduriavimo atsiradimo priežasčių yra daug:

• Infekcijos:
  • Virusinės infekcijos: Dažniausiai viduriavimą sukelia virusai, tokie kaip rotavirusas, norovirusas ir adenovirusas. Rotavirusas yra dažniausia vaikų ūminio viduriavimo priežastis, o norovirusas dažnai sukelia gastroenteritą tiek vaikams, tiek suaugusiems, ypač žiemos sezonu. Šie virusai plinta per užterštą maistą, vandenį, paviršius arba nuo užsikrėtusių žmonių.
  • Bakterinės infekcijos: Bakterijos, tokios kaip šigelės, salmonelės ir kampilobakterijos, taip pat gali sukelti viduriavimą. Šios bakterijos gali būti perduodamos per rankas, vandenį ar maisto produktus.
  • Parazitinės infekcijos: Parazitai, tokie kaip Giardia lamblia arba kriptosporidijos, dažnai perduodami per užterštą vandenį, maistą arba per tiesioginį kontaktą su užsikrėtusiu žmogumi.
• Apsinuodijimas maistu: Apsinuodijimą sukelia toksinai ir kenksmingi mikroorganizmai iš užteršto maisto ar gėrimų. Jie patenka į žarnyną ir gali sukelti viduriavimą. Apsinuodyti tokiu maistu galima vietose, kuriose nesilaikoma higienos normų arba valgant maistą, kurio galiojimas pasibaigęs.
• Maisto alergijos ir netoleravimas: Alergija maistui ar jo netoleravimas gali sukelti viduriavimą. Dažniausiai pasitaiko laktozės netoleravimas (pieno produktuose esančio cukraus), fruktozės ar glitimo (kviečiuose esančio baltymo) netoleravimas.
• Vaistų vartojimas: Viduriavimas yra dažnas vaistų šalutinis poveikis. Vieni iš tokių vaistų gali būti antibiotikai, kurie naikina ne tik kenksmingas, bet ir naudingas bakterijas, palaikančias žarnyno mikroflorą.
• Ligos, turinčios įtakos žarnynui: Viduriavimas taip pat gali būti simptomas tokių ligų, kurios sukelia žarnyno sudirgimą ir uždegimą, pavyzdžiui, Krono liga, opinis kolitas ar dirgliosios žarnos sindromas.
• Viduriavimas po operacijų: Daugelis žmonių taip pat neretai viduriuoja po operacijų. Gali praeiti šiek tiek laiko, kol virškinimo trakto veikla normalizuosis ir šis sugebės pasisavinti maistines medžiagas iš valgomo maisto ir sudaryti tvirtas išmatas.
• Keliautojų viduriavimas: Keliautojų viduriavimas yra vienas iš labiausiai paplitusių negalavimų, kuris pasireiškia keliaujant. Su viduriavimu susiduriama nuvykus į tolimus kraštus, kur dėl pasikeitusios aplinkos, oro temperatūros ir maisto taip pat pasikeičia ir žarnyno mikroflora. Virškinamąjį traktą kolonizuoja neįprastos bakterijos ir todėl pradedama viduriuoti. Be to, keliaujant po egzotines šalis gali užpulti noro bei roto virusai, kurie taip pat sukelia viduriavimą, o kartais ir vėmimą.
• Kitos priežastys: Stresas, disbiozė, prasta mityba, neprinokusių daržovių ir vaisių vartojimas, dirgliosios žarnos sindromas, celiakija (glitimo netoleravimas), uždegiminės žarnyno ligos, pavyzdžiui, opinis kolitas (storosios žarnos gleivinės uždegimas) ar nepageidaujama reakcija į vaistą, kuomet sutrikdoma natūrali bakterijų pusiausvyrą žarnyne. Be to, žarnyno funkcijos sutrikimas ir viduriavimas gali atsirasti dėl mitybos pasikeitimo. Pavyzdžiui, jei žindymo metu, teko mamos pieną pakeisti mišiniu. Toks dietos pasikeitimas gali sukelti viduriavimą, tačiau tai laikina ir praeina pakankamai greitai. Paprastai pakanka kelių dienų. Kitas galimas variantas - naujų produktų ir papildomo maisto įvedimas. Tačiau šiuo atveju viduriavimas gali būti arba natūrali reakcija į naujus produktus arba alerginė reakcija.

Viduriavimo simptomai

Viduriavimo simptomai gali būti skirtingi, priklausomai nuo viduriavimo priežasties, tačiau dažniausiai pasireiškiantys simptomai yra šie:

• Viduriavimas kas 2 valandas ar dažniau
• Vandeningos išmatos
• Bendras negalavimas ir silpnumas
• Pykinimas
• Pilvo skausmai ir spazmai
• Apetito praradimas
• Kraujas išmatose
• Karščiavimas
• Irzlumas
• Pilvo pūtimas
• Staigus noras tuštintis

Kada kreiptis į gydytoją?

Vaikams, ypač mažiems, viduriavimas gali sukelti dehidrataciją. Tad pasitarkite su gydytoju, jei jūsų vaikas viduriuoja ilgiau nei 24 valandas ir būklė negerėja, arba jei jūsų vaikui pasireiškia dehidratacijos požymių.

Taip pat skaitykite: Viskas apie vištos kiaušinio formavimąsi

Dehidratacijos požymiai:

• Per didelis troškulys
• Burnos ir gleivinių sausumas
• Retas ir negausus šlapinimasis arba tamsios spalvos šlapimas
• Silpnumas ar galvos svaigimas
• Nuovargis
• Mieguistumas
• Įdubusios akys
• Verkimas be ašarų
• Odos sausumas

Taip pat kreiptis į gydytoją reikėtų, jei:

• Vaikas stipriai karščiuoja (temperatūra aukštesnė nei 38,5 °C)
• Vaikas gausiai vemia
• Išmatos juodos spalvos arba jei pastebėjote, kad išmatose yra kraujo
• Vaikas atrodo vangus, mieguistas ar irzlus

Kaip sustabdyti vaiko viduriavimą namuose?

Nuo viduriavimo dažniausiai skiriami preparatai nuo viduriavimo, tačiau vaikų viduriavimas turi būti gydomas kiek kitaip, nei suaugusiųjų, kadangi vaikams vartoti viduriavimą stabdančių preparatų, tokių kaip Loperamide ar Imodium, nerekomenduojama. Tačiau vaikui nuo viduriavimo galima duoti Catidral. Šie milteliai naudojami esant ūminiam ar lėtiniam viduriavimui ir su virškinamojo trakto ligomis susijusiems skausmingiems simptomams sumažinti. Diosmektitas esantis preparato sudėtyje naudingas esant viduriavimui, o elektrolitai ir gliukozė padeda išvengti dehidratacijos. Vyresniems kaip 2 metų vaikams per pirmąsias tris dienas galima vartoti iki 4 paketėlių per parą. Toliau reikia naudoti perpus mažesnę dozę tol, kol viduriavimas visiškai išnyks. Catidral negalima naudoti ilgiau nei penkias dienas iš eilės.

Štai keletas būdų, kaip galite padėti vaikui pasijusti geriau:

1. Rehidratacija: Pagrindinė viduriavimo komplikacija yra dehidratacija. Kūnas netenka daug skysčių kartu su vandeningomis išmatomis. Tuomet sutrinka elektrolitų bei vandens pusiausvyra. Tad svarbiausia viduriavimo gydymo dalis yra dehidratacijos prevencija. Labai svarbu, kad vaikas gertų pakankamai skysčių. Tai gali būti vanduo arba specialūs rehidratacijos tirpalai. Dauguma vaikų, sergančių viduriavimu, sėkmingai gydomi skysčiais, duodamais per burną. Lašinės skysčių infuzijos skiriamos tik tuo atveju, jei vaikas visiškai negeria, daug vemia arba pasireiškia stipri dehidratacija. Jei vaikas ne tik viduriuoja, bet ir vemia ir dėl to bijo gerti skysčius, tuomet reikia girdyti jį pamažu. Iš pradžių skysčių reikia duoti mažais kiekiais, bet dažnai. Galite kas 5 minutes duoti po vieną arbatinį šaukštelį. Jei vaikas nevemia, kiekį palaipsniui galima didinti.
2. Tinkama dieta: Be skysčių būtina ir tinkama mityba. Speciali dieta gali sumažinti virškinamojo trakto apkrovą. Maitinti vaiką reikėtų dažnai, tačiau mažomis porcijomis. Tačiau jei vaikas visiškai neturi apetito, nereikia jo versti valgyti. Šiuo atveju svarbiau palaikyti tinkamą skysčių ir elektrolitų balansą. Valgyti galima virtas daržoves ir vaisius, džiovintus vaisius, sriubas, įvairias košes (ryžiai, soros, grikiai), vaisių ir daržovių tyres (obuolių ir kitos) bei džiuvesėlius, o gerti galima kompotus, negazuotą mineralinį vandenį bei sultinius iš liesos mėsos, žuvies ir daržovių. Rekomenduojama apriboti maisto produktus, kurie dirgina žarnyno gleivinę, skatina motoriką, rūgimo ir dujų susidarymo procesus. Tai rūkyta mėsa, marinatai, marinuoti agurkai, riebus maistas, keptas maistas, prieskoniai, druska, gazuoti gėrimai, šokoladas.
3. Probiotikai: Probiotikai - skiriami žarnyno mikroflorai normalizuoti po to, kai jos veiklą sutrikdo bakterijos, virusai ar toksinai. Jie taip pat gali padėti sumažinti infekcinio viduriavimo trukmę ir sunkumą.
4. BRAT dieta: Kai kurie maisto produktai, tokie kaip ryžiai, obuolių tyrelė, bananas ir skrudinta duona (BRAT dieta), yra švelnūs virškinimo sistemai ir gali padėti stabilizuoti virškinimą.
5. Venkite tam tikrų maisto produktų: Reikėtų vengti riebaus, aštraus ir sunkiai virškinamo maisto, pieno produktų, sulčių ir saldintų gėrimų, nes jie gali pabloginti būklę.
6. Kūdikio maitinimas: Jei kūdikis žindomas krūtimi, toliau maitinkite kaip įprasta, nes motinos pienas padeda stiprinti jo imuninę sistemą ir aprūpina reikiamais skysčiais. Jei kūdikis maitinamas mišiniu, pasitarkite su gydytoju dėl mišinio pakeitimo.
7. Vaistai: Vaistai stabdantys viduriavimą ar vėmimą gali padaryti nemažai žalos. Vienas dažniausių medikamentų naudojamas šiuo atveju - tai baltojo molio preparatai, kurie gerai sustabdo viduriavimą, tačiau sustabdo ir virusų šalinimąsi lauk.
8. Absorbentai: Viduriuojančiam vaikui, taip pat ir suaugusiajam, padeda absorbentai. Jie kaip kempinė sugeria žarnyne susidariusius toksinus ir drauge su infekcijos sukėlėjais pašalina juos iš organizmo. Tokį preparatą pravartu turėti namų vaistinėlėje, nes viduriavimas gali užklupti bet kuriuo paros metu. Juo labiau kad svarbu kuo greičiau padėti žarnynui, kol šis negalavimas nesukėlė didesnių problemų.

Prevencinės priemonės nuo viduriavimo

Žinoma, išvengti viduriavimo gali pavykti ne visada. Tačiau tam tikros prevencinės priemonės nuo viduriavimo gali sumažinti jo tikimybę.

• Laikykitės asmens higienos: Svarbu dažnai plauti rankas su muilu ir vandeniu, ypač prieš valgį, po tualeto, grįžus iš lauko ar po žaidimų su kitais vaikais. Naudokite antibakterines priemones, jei nusiplauti rankų nėra galimybės. Pasirūpinkite, kad vaikas negraužtų nagų, nečiulptų pirštų ir neliestų maisto nešvariomis rankomis.
• Kruopščiai nuplaukite vaisius ir daržoves: Prieš valgydami kruopščiai nuplaukite šviežias daržoves ir vaisius, net jei jie atrodo švarūs arba buvo nuskinti iš jūsų sodo. Galite pamirkyti šaltame vandenyje 15-20 minučių, o paskui nuplauti po tekančiu vandeniu. Iš anksto nuplautas daržoves ir vaisius reikia laikyti uždarame inde, tačiau prieš duodami vaikui geriau juos nuplaukite dar kartą, po tekančiu vandeniu.
• Gerkite tik švarų vandenį: Stenkitės gerti tik švarų ar filtruotą vandenį.
• Būkite atsargūs rinkdamiesi maistą keliaudami: Ypač šiltuosiuose kraštuose venkite maisto, kuris atrodo abejotinai.
• Venkite maudytis vandens telkiniuose, kurie nėra skirti šiam tikslui.
• Laikykite maisto produktus tinkamai: Visuomet tinkamai laikykite maisto produktus, tinkamoje jiems temperatūroje ir nerizikuokite vartoti maisto produktų ar gėrimų, kurių galiojimo laikas pasibaigęs.
• Indų švara: Kruopščiai plaukite visus virtuvės reikmenis ir naudokite atskirus peilius bei pjaustymo lenteles mėsai, žuviai, daržovėms ir duonai. Maisto gaminimo zona taip pat visada turi būti švari.
• Įsitikinkite, kad maistas šviežias: Niekada neduokite vaikui maisto produktų, kurių galiojimo laikas pasibaigęs ar jei jie atrodo įtartinai. Be to, svarbu duoti vaikui tik termiškai apdorotus maisto produktus.
• Bendravimas su gyvūnais: Vaikas turėtų žinoti, kad glostyti katę ar šunį gatvėje nėra saugu, o po to reikia būtinai tinkamai nusiplauti rankas. Be to, įrenkite naminių gyvūnėlių maitinimo vietą toliau nuo šeimos stalo.
• Venkite streso: Stresas taip pat gali paveikti virškinamojo trakto sistemą ir sukelti viduriavimą.

Kūdikių viduriavimas

Kūdikių viduriavimas - pakankamai dažnas negalavimas. Jūsų mažylis dar tik pradeda pažinti maistą ir vis dar prie jo pratinasi. Nėra vieno būdingo bruožo, kaip turėtų atrodyti kūdikio išmatos. Atsegus sauskelnes gali pasirodyti spalvų ir tekstūrų vaivorykštė. Kodėl taip yra? Kai kurių kūdikių kakutis gali būti itin vandeningas, kitų - panašus į viduriavimą: kūdikio išmatų spalvą ir tekstūrą lemia jo amžius ir skirtingi vystymosi etapai. Kūdikio viduriavimo priežasčių yra daugybė. Dauguma jų yra įprastos ir praeina savaime.

Kūdikių viduriavimo priežastys:

• Mityba: Kūdikio viduriavimą gali sukelti pasikeitusi mamos mityba. Pavyzdžiui, jei vieną dieną valgote daug aštraus maisto ar saldžių desertų, tai gali pakeisti pieno sudėtį.
• Vaistai: Jei, pvz., vartojate antibiotikus, jie gali patekti į pieną ir sukelti kūdikio viduriavimą. Kol maitinate krūtimi, turėkite galvoje, kad beveik viskas, ką vartojate, gali pakeisti jūsų pieną.
• Skrandžio negalavimai: Jūsų kūdikis staiga pradėti viduriuoti gali ir dėl „skrandžio gripo“ (gastroenterito). Šis negalavimas taip pat gali sukelti kitus simptomus, pvz., vėmimą ir nedidelį karščiavimą. Jei jūsų kūdikis serga „skrandžio gripu“, jis gali viduriuoti ir kiti simptomai gali būti ryškūs net kelis kartus per 24 val.
• Kūdikio vaistai: Jūsų mažyliui retkarčiais gali prireikti vaistų, jei jis negaluoja. Kai kurie vaistai gali laisvinti kūdikio vidurius ir sukelti viduriavimą. Jei kūdikiui reikia antibiotikų, nes gydoma bakterinė infekcija, ar kitų vaistų, nes gydoma parazitinė infekcija, - ko gero, tai bus jo viduriavimo priežastis.
• Kūdikio mitybos pokyčiai: Mažyliui sulaukus maždaug 6 mėn., jis tikriausiai labai domisi tuo, ką valgote. Šis mitybos pokytis gali paveikti kūdikio virškinimo sistemą: jai gali prireikti šiek tiek laiko prisitaikyti.
• Mišinio ingredientai: Naudojant tam tikrą vienos rūšies mišinį ar juos kaitaliojant, kūdikiui gali pasireikšti viduriavimas. Kai kuriuos mišinius kūdikis gali sunkiau virškinti, nors tai nėra įprasta. Gali prireikti šiek tiek laiko, kol kūdikis pripras prie naujo mišinuko.
• Alergija pienui ar jo netoleravimas: Alergija pienui gali sukelti viduriavimą, vėmimą ar kitus simptomus iškart po maitinimo ar net po kelių valandų ar dienų. Mažylis pradeda netoleruoti pieno, kai jo virškinamasis traktas nesugeba virškinti laktozės (pieno cukraus).

Ką daryti, jei kūdikis viduriuoja:

• Maitinkite skystu maistu. Kūdikiui viduriuojant ir toliau jį žindykite pagal poreikį (išimtinai žindomam kūdikiui iki 6 mėn. papildomai vandens duoti nereikia).
• Drėkinkite. Kūdikį drėkinkite gydytojo paskirtais kelių elektrolitų tirpalais. Tai gali padėti viduriuojančiam kūdikiui atstatyti normalią skysčių ir druskų pusiausvyrą.
• Dažnai keiskite sauskelnes.
• Duokite kieto maisto.
• Atkreipkite dėmesį į išmatų spalvą: Įprastinės ar viduriuojančio kūdikio išmatos niekada neturėtų būti dviejų spalvų - baltos ar raudonos: blyškios ar baltos išmatos gali būti kepenų problemos požymis, o raudonos gali reikšti, kad prasidėjo vidinis kraujavimas.

Taip pat skaitykite: Kaip natūraliai sumažinti gimdymo skausmą

Taip pat skaitykite: Viskas apie motinystės išmokas

tags: #kaip #padeti #viduriuojanciam #vaikui