Atsirūgimas yra natūralus procesas, padedantis kūdikiui išmesti orą, kuris patenka į skrandį maitinant. Šiame straipsnyje aptarsime, kodėl kūdikiams reikia atsirūgti, ir pateiksime įvairių technikų, kurios padės tėvams efektyviai tai padaryti.
Kodėl Kūdikiams Reikia Atsirūgti?
Nesvarbu, ar maitinate krūtimi, ar buteliuku, kūdikiams reikia padėti atsirūgti. Maitinimo metu kūdikiai praryja oro, kuris kaupiasi skrandyje. Jeigu oro susikaupia per daug, kūdikis gali pasijusti sotus per anksti arba patirti diskomfortą dėl pilvo pūtimo. Atsirūgus, nurytas oras „išeina“, palengvindamas virškinimą ir mažindamas diskomfortą.
Buteliuku maitinamiems kūdikiams rekomenduojama padėti atsirūgti kelis kartus per maitinimą ir būtinai po valgio. Žindomiems kūdikiams gali pakakti atsirūgti po maitinimo.
Atsirūginimo Technikos
Yra keletas veiksmingų būdų, kaip padėti kūdikiui atsirūgti. Štai keletas populiariausių:
Galva Ant Peties
- Prisiglauskite kūdikį prie savęs taip, kad jo rankos būtų jums ant peties.
- Viena ranka prilaikykite kūdikį už užpakaliuko. Kūdikio kojos turėtų būti sulenktos per kelius.
- Kita ranka prilaikykite galvą.
- Švelniai pamasažuokite arba patapšnokite kūdikio nugarą.
Svarbu: Nespauskite kūdikio kaklo ir netapšnokite per nugarą stipriai. Tai nepadeda atsirūgti ir gali paskatinti atpilti pieno.
Taip pat skaitykite: Viskas apie vištos kiaušinio formavimąsi
Pilvu Į Apačią
- Atsisėskite ir paguldykite kūdikį pilvu ant kojų, kad pečiai ir krūtinė būtų šiek tiek pakelti, o rankos kristų žemyn.
- Pakelkite aukštyn savo koją, kad kūdikio galva būtų šiek tiek aukščiau už jo kūną.
- Mažylio užpakaliuką prilaikykite ranka.
- Švelniai patapšnokite per užpakaliuką - mažyliui tai gali patikti, o kartu išeis oras.
Atsisėdus
- Pasisodinkite kūdikį ant vienos kojos, o kita - šiek tiek pakelta prilaikykite nugarą (kad sėdėtų pusiau gulomis).
- Vienu delnu prilaikykite galvą, kitu trumpai pamasažuokite pilvą švelniais stumiamaisiais judesiais nuo savęs ir savęs link.
Ką Daryti, Jei Kūdikis Neatsirūgsta?
Kartais kūdikiai neatsirūgsta ir gerai jaučiasi. Viskas priklauso nuo to, kaip mažylis valgo - godžiai ar ne. Jeigu pamaitintą laikote kelias minutes, kad atsirūgtų, ir neatsirūgsta, vadinasi, kūdikis valgė ramiai ir į jo skrandį nepateko oro.
Štai keletas patarimų, jei kūdikis neatsirūgsta:
- Jeigu panešiotas neatsirūgsta, maitinkite toliau.
- Jeigu naujagimis neatsirūgsta, iš karto po maitinimo neguldykite ant nugaros, geriau panešiokite ant rankų. Kai užmigs, guldykite ant šono.
- Jeigu pavalgęs naujagimis zirzia (priežasčių gali būti daug: per daug pavalgė, o gal kamuoja pilvo diegliai), išmaudykite - šiltas vanduo puikiai atpalaiduoja ir ramina.
Kūdikio Atpylimas: Kada Nerimauti?
Atpylimas yra dalies skrandžio turinio pasišalinimas iš skrandžio per burną. Gausiai atpylinėti gali ir visiškai sveiki kūdikiai. Jeigu kūdikis auga, gerai jaučiasi, tikėtina, kad atpylinėjimas jam nekenkia. Priešingai, atpylimo metu mamos pienas dar kartą nuskalauja kūdikio gleivines ir suteikia antibakterinę apsaugą kvėpavimo takams.
Atpylimas be verkimo, rietimosi ir nenoro žįsti krūties nėra laikomas gastroezofaginio refliukso liga, kurią reikėtų gydyti.
Tačiau, jei atpylimas siejamas su diskomfortu, nugaros rietimu, neramumu ar verkšlenimu, reikėtų pasikonsultuoti su gydytoju.
Taip pat skaitykite: Kaip natūraliai sumažinti gimdymo skausmą
Kada Atsirūginimas Nebūtinas?
Nėra griežtos taisyklės, kad kūdikis turi atsirūgti po kiekvieno maitinimo. Kai kurie kūdikiai tiesiog nepraryja tiek oro, kad jiems reikėtų atsirūgti. Stebėkite savo kūdikį ir atsižvelkite į jo poreikius. Jei kūdikis jaučiasi patogiai ir ramiai po maitinimo, net jei ir neatsirūgo, galite būti tikri, kad viskas gerai.
Kiti Patarimai
- Maitinimo būdas: Leiskite kūdikiui maitintis lėtai, kad jis nekauptų per daug oro. Pertraukos tarp žindymo sesijų taip pat gali padėti kūdikiui ramiai suvirškinti ir atsirūgti.
- Buteliuko pasirinkimas: Renkantis buteliukus reikėtų atkreipti dėmesį į žindukus. Žindukų forma gali nulemti, kiek oro pateks į virškinimo sistemą. Be to, kuo didesnė žinduko skylutė (skylutės), tuo greičiau pienas ar pieno mišinys tekės: kūdikis springs ir „prisigaudys“ daugiau oro.
- Laikykite kūdikį ramiai po maitinimo: Kai kūdikis jau atsirūgo, svarbu, kad jis po maitinimo būtų ramus. Stenkitės vengti didelių fizinių krūvių, nes tai gali trukdyti virškinimui ir sukelti nemalonių pojūčių.
- Maitinimo dažnumas: Pakeiskite maitinimo dažnį - maitinkite kūdikį dažniau, kas 2 - 3 valandas.
- Laikysena maitinant: Matindami kūdikį pasistenkite laikyti jį labiau vertikalioje padėtyje.
- Alergijos: Jei manote, kad atpylimas gali būti susijęs su alergija maistui (ar jo netoleravimu), pasistenkite nustatyti, kokie maisto produktai, ar jų sudėtinės dalys, galėtų būti refliukso (atpylimo) priežastis. Viena iš dažniausiai pasitaikančių alergijos ar maisto netoleravimo priežasčių yra pieno produktai, kuriuos vartoja motina.
Atsirūginimas ir Pilvo Diegliai
Įprasta vertikalioje padėtyje panešioti kūdikius po maitinimo, kad atsirūgtų. Tikima, kad tokia praktika padeda išvengti kolikų - pilvo dieglių simptomų ir labai plačiai taikoma. Tačiau tyrimas, bandęs nustatyti ar atrūginimas padeda sumažinti pilvo dieglius nustatė, kad pilvo dieglių simptomų nesumažėja, tačiau atrūginamųjų grupėje kūdikiai atpila daugiau pieno, nei neatrūginamų.
Taip pat skaitykite: Viskas apie motinystės išmokas