Mažylių kvėpavimas per nosį yra gyvybiškai svarbus, ypač pirmaisiais gyvenimo mėnesiais, kai jie dar nemoka kvėpuoti per burną. Net ir menkiausias slogos požymis ar gleivių sankaupos gali sutrikdyti miegą, maitinimąsi, sukelti nerimą tiek vaikui, tiek tėvams. Todėl nosies plovimas kūdikiui - viena iš svarbiausių kasdienės higienos dalių, ypač peršalimo sezono metu. Bet kaip šią procedūrą atlikti saugiai, efektyviai ir be streso? Šiame straipsnyje rasite išsamų vadovą, kaip tinkamai valyti kūdikio nosį, kada tai daryti, kokių priemonių reikia ir kaip išvengti dažniausių klaidų.
Kodėl reikalingas nosies plovimas?
Kūdikių nosytė siaura ir jautri, todėl net nedidelis gleivių kiekis gali apsunkinti kvėpavimą. Štai keletas priežasčių, kodėl nosies plovimas yra svarbus:
- Palengvina kvėpavimą: Ypač svarbu maitinančiam kūdikiui, kuriam apsunkintas kvėpavimas gali trukdyti normaliai maitintis.
- Mažina komplikacijų riziką: Nevalomi nosies takai gali sukelti ausų uždegimą, kosulį ar net bronchitą.
- Padeda išvengti slogos komplikacijų: Pavyzdžiui, sinusito.
- Padeda geriau miegoti ir valgyti: Mažyliai tampa ramesni, geriau jaučiasi, kai jų nosytė yra švari ir jie gali laisvai kvėpuoti.
Kada reikėtų plauti nosį?
Nosytę rekomenduojama plauti reguliariai, o ypač šiais atvejais:
- Prieš maitinimą: Kad kūdikis galėtų lengviau kvėpuoti ir ramiai maitintis.
- Prieš miegą: Švari nosytė užtikrina ramesnį miegą.
- Esant slogai ar sausam patalpų orui: Sausas oras skatina gleivių susidarymą, todėl reguliarus plovimas padeda jas pašalinti.
- Po buvimo lauke žiedadulkių sezono metu: Siekiant pašalinti alergenus iš nosies.
- Po gydytojo rekomendacijos: Jei yra polinkis į kvėpavimo takų infekcijas.
Nosies plovimas: žingsnis po žingsnio
Štai kaip teisingai ir saugiai plauti nosį kūdikiui:
Ką reikėtų turėti?
- Izotoninio jūros vandens tirpalo: (pvz., „Sterimar“, „Physiomer“, „Humer“ ir kt.) - jis švelnus ir saugus kūdikiams nuo gimimo. Valyti nosytę geriausia izotoniniu jūros vandens tirpalu. Izotoninis - reiškia vienodo osmosinio slėgio. Tokiame tirpale ištirpusių medžiagų koncentracija yra tokia pat kaip ląstelėje.
- Nosies aspiratoriaus: Siurbliuko, skirto pašalinti susikaupusias gleives. Vaistinėse galima įsigyti elektrinį aspiratorių, turintį gleives siurbiantį varikliuką. Jie gleives siurbia labai švelniai, tad esant tirštai, sunkiai slogai šis prietaisas gali ir nepasiteisinti. Komplekte yra du antgaliai: minkštas, skirtas saugiai kūdikio nosytės priežiūrai; sunkiai, kad nesužalotumėte vaiko ir neleistumėte giliai prasiskverbti giliai į nosį.
- Minkštos servetėlės arba vatos diskelių: Švelniam nosytės nuvalymui.
- Ramybės: Kūdikis jausis saugiau, jei mama ar tėtis bus ramūs.
Kaip teisingai plauti nosį kūdikiui?
- Pasiruoškite: Nusiplaukite rankas ir susidėkite visus reikalingus daiktus šalia.
- Paguldykite kūdikį ant šono: Galvytė šiek tiek palenkta žemyn. Jei naudojate specialų plovimo purkštuką - jis turi būti švelnus, skirtas kūdikiams.
- Įpurkškite tirpalo: Į viršuje esančią šnervę įpurkškite kelis lašus ar švelnia srovele (pagal instrukciją). Tirpalas per nosiaryklę gali ištekėti per kitą šnervę arba burnytę - tai normalu.
- Pakartokite kitai pusei: Pasukite kūdikį ant kito šono ir procedūrą pakartokite. Jei vaikas negali jūros vandens įsipurkšti pats, paguldykite jį ant šono ir purkškite jūros vandenį į aukščiau esančią šnervę.
- Pašalinkite gleives: Naudokite aspiratorių arba švelniai ištrinkite nosytę servetėle. Vandeningas išskyras reikia išsiurbti su specialiu siurbtuku. Bet kai nosies išskyros sutirštėja, prieš siurbdami, jas turime suskystinti.
- Nuraminkite kūdikį: Po procedūros apkabinkite, paguoskite, jei prireiks - duokite krūtį ar čiulptuką.
Kaip naudoti nosies aspiratorių?
- Su „kriaušyte“: Guldykite kūdikį ant lygaus paviršiaus ant nugaros. Iš „kriaušytės“ išspauskite orą: ji turi likti plokščia. Tuomet galiuką kiškite į kūdikio nosį (tik jokiu būdu ne per giliai), „kriaušę“ atleiskite: gleivės iš kūdikio nosies nutekės į guminę prietaiso dalį.
- Su elektriniu aspiratoriumi: Pirmiausia į kūdikio nosį įlašinkite kelis lašelius fiziologinio tirpalo ir akimirką luktelėkite. Vėlgi įkiškite galiuką į kūdikio nosį, tik būkite atsargūs, kad jis neatsidurtų per giliai. Aspiratorių vamzdelyje yra specialus filtras, tad gleivės jums į burną nepateks.
- Canpol Babies aspiratorius: Suspauskite, kad pašalintumėte orą. Į vaiko šnerves įkiškite švarų aspiratoriaus antgalį. Nespauskite. Lėtai atleiskite. Jei reikia, pakartokite. Priežiūra: po naudojimo tvirtai suimkite silikoninį dangtelį ir nuimkite. Kruopščiai nuplaukite šiltu vandeniu su švelniu muilu ir nuplaukite švariu vandeniu. Prieš surinkdami leiskite išdžiūti.
Kiek kartų per dieną plauti nosį?
Įprastai pakanka 2-3 kartų per dieną, tačiau jei kūdikis serga ar gleivių daug - procedūrą galima atlikti ir dažniau. Vis dėlto svarbu neperlenkti lazdos - pernelyg dažnas plovimas gali sudirginti nosies gleivinę. Tačiau per dažnas higieninis plovimas (t. y. vaikui nesergant) naudos taip pat neduos, nes gali sudirginti nosies kanalus ir sukelti kraujavimą (ypač jeigu kasdienian plovimui naudojamas hipertoninis, t.y.
Taip pat skaitykite: Viskas apie vištos kiaušinio formavimąsi
Dažniausios klaidos, kurių reikėtų vengti
- Per stipri srovė: Gali išgąsdinti kūdikį arba sukelti spaudimą ausyse.
- Netinkama kūno padėtis: Svarbu, kad galvytė būtų pasvirusi žemyn, kad tirpalas neišbėgtų į ausis.
- Per šaltas tirpalas: Naudokite kambario temperatūros skystį.
- Aspiratoriaus naudojimas be tirpalo: Sausos gleivės sunkiai pasišalina, todėl visada naudokite drėkinamąjį tirpalą prieš siurbimą.
- Nenaudokite paprasto vandens: Sloguojant nerekomenduojama plauti nosį vandeniu ar druskos tirpalu. Paprastas vanduo gali išplauti nešvarumus, bet dažnai sudirgina nosį. Be to, negalima garantuoti, kad jis pakankamai švarus. Valgomosios druskos nepatariama naudoti ne tik todėl, kad namuose sunku pagaminti reikiamos koncentracijos tirpalą. Jos sudėtyje yra tik NaCl. Jūros vandens mineralinės medžiagos beveik idealiai atitinka esančias nosies gleivinės ląstelėse ir yra optimalios koncentracijos. Jei vis tik druskos tirpalą gaminsite patys, naudokite jam tik švarų, filtruotą vandenį.
- Kraujagysles siaurinančių lašų naudojimas: Prasidėjus slogai, nesuskubkite lašinti kraujagysles siaurinančių lašų. Nors jie ir greitai sumažina nosies gleivinės paburkimą bei palengvina kvėpavimą, atneša daugiau žalos negu naudos. Šių vaistų poveikis kaskart vis silpnėja ir jų reikia vis daugiau.
Kada kreiptis į gydytoją?
Jei kūdikis:
- Nuolat verkia, jam skauda ausį;
- Kvėpuoja sunkiai, dusulys stiprėja;
- Turi aukštą temperatūrą ilgiau nei 2 dienas;
- Kraujuoja iš nosytės arba nosis užsikimšusi nuolat,
- būtina kreiptis į gydytoją.
Papildomi patarimai ir rekomendacijos
- Drėkinkite orą: Svarbi mamos užduotis - pasirūpinti, kad oras kūdikio kambaryje būtų drėgnas, nes esant sausam orui, išsausėja kūdikio nosies ertmės gleivinė.
- Vėdinkite patalpas: Sloguojančiam vaikui duokite daug skysčių ir reguliariai vėdinkite kambarius - ligoniukui reikalingas grynas oras. Kambarius svarbu vėdinti ir todėl, kad šildymo sezono metu oras juose itin sausas, o tvankuma palanki virusams ir bakterijoms daugintis. Gerai vėdinant palaikomas švarus oras, pašalinami nemalonūs kvapai, dulkės, mikrobai bei virusai.
- Naudokite tik specialiai kūdikiams sukurtas priemones: Įsitikinkite, kad laikotės instrukcijų. Naudokite tik specialiai kūdikiams sukurtas priemones.
- Alerginė sloga: Alerginės slogos požymiai: nosies gleivinės patinimas, gali prisidėti kūdikio akių ir odos sudirgimai. Ligos metu kūdikis neturi kontaktuoti su galimais alergenais ir į mažylio mitybos racioną negalima įtraukti naujų produktų.
- Kvėpavimo takų infekcija: Kvėpavimo takų infekcija sergančio kūdikio nosytė valoma hipertoniniu jūros druskos tirpalu. Jame tirpinio koncentracija didesnė negu ląstelėje, todėl sveikos nosies ląstelės susiraukšlėtų, nes netektų skysčių. Tačiau esant slogai ar nosies užgulimui, nosies gleivinės ląstelės išbrinkusios, todėl veikiamos hipertoninio jūros vandens grįžta į normalią būklę.
Kūdikio higienos priemonės: ką dar svarbu turėti?
Paskutiniais nėštumo mėnesiais būsimos mamos susiduria su maloniais kraitelio ruošimo rūpestėliais. Kad nereikėtų tėveliui lakstyti į parduotuvę po kelis kartus per dieną ir paskubomis ieškoti, pateikiame pagrindinių rekomenduojamų higienos priemonių sąrašą (be jau minėtų nosies valymo priemonių):
- Sauskelnės ar vystyklai: Galite rinktis tiek daugkartinio naudojimo vystyklus, tiek vienkartines sauskelnes (gali būti paprastos arba ekologiškos).
- Palutės: Pasiūtos iš flanelės ar bambuko, pravers šluostant kūdikį.
- Drėgnos servetėlės: Pravers tuomet, kai būsite aplinkoje, kur nėra galimybės mažylio apiprausti. Galima pavalyti rankas, veiduką po maitinimo ir pan.
- Neperšlampami paklotukai: Reikalingi oro vonioms, pervystant.
- Žirklutės bukais galais: Kūdikiams pritaikytos žirklutės užapvalintais galais.
- Priemonės nuo iššutimo: Įvairūs kremai su cinku, pataisų sporų milteliai (talkas), aliejukas.
- Virkštelės valymas: Virkštelės liekaną ir bambos žaizdelę rekomenduojama valyti virintu vandeniu ir gerai nusausinti.
- Kremas nuo saulės: Aktualu vasarą.
- Kremas nuo šalčio: Aktualu žiemą ar vėsiomis, vėjuotomis rudens, pavasario dienomis.
- Labai praktiška naudotis bekontakčiu termometru: Juo galima matuoti vandens temperatūrą maudynėms, mišinuko temperatūrą, taip pat ir vaiko kūno temperatūrą.
- Vonelė: Patogu, jei yra papildomas gultukas kūdikiui.
- Muiliukas ar prausiklis: Priemonės turi būti skirtos kūdikių maudimui.
- Šukos ir šepetys: Specialiai pritaikyti kūdikiui.
- Ūkinis muilas ir skalbikliai: Šalinant kūdikio drabužėlių dėmes, naudokite ūkinį muilą.
Taip pat skaitykite: Kaip natūraliai sumažinti gimdymo skausmą
Taip pat skaitykite: Viskas apie motinystės išmokas
tags: #kaip #kudikiui #istraukti #snargliukus