Nesvarbu, ar nėštumas planuotas, ar ne, ankstyvas jo nustatymas yra labai svarbus moters sveikatai ir būsimo kūdikio gerovei. Šiame straipsnyje aptarsime, kada ir kaip tiksliausiai atlikti nėštumo testą po pastojimo, kokie yra ankstyvieji nėštumo požymiai ir kokie veiksniai gali turėti įtakos testo rezultatams.
Nėštumo Testų Tipai ir Veikimo Principas
Nėštumo testai yra įvairių tipų: kasetės, puodelio, juostelės ar pieštuko formos, kai kurie parduodami su indeliu šlapimui, taip pat yra ir inovatyvūs skaitmeniniai nėštumo testai. Testai gali būti ankstyvieji arba įprasti. Pirmieji nustato nėštumą jau nuo 5-7 pastojimo dienos, dar iki kitų mėnesinių pradžios, nes jų jautrumas yra didesnis. Visi nėštumo testai veikia vienodu principu - jie nustato padidėjusią chorioninio gonadotropino hormono (CGH) koncentraciją šlapime. Šį hormoną organizmas išskiria tik tada, kai apvaisinama kiaušialąstė ir moteris pastoja, jį gamina placentos ląstelės.
Moters, kuri nesilaukia, šio hormono lygis siekia iki 5 tarptautinių vienetų litre (IU/l). Paprasti nėštumo testai rodo teigiamą rezultatą, kai CGH koncentracija yra 20-25 IU/l, o ankstyvieji - kai 10 IU/l. Hormono lygis labai sparčiai keičiasi ir svyruoja - nustatyta, kad per pirmąsias 6 savaites jis padvigubėja kas 1-3 dienas, o maksimalią ribą pasiekia 14 nėštumo savaitę. Net tą pačią dieną jo koncentracija gali skirtis, todėl jei iš ryto testas dar rodė neigiamą rezultatą, tai po pietų jis gali būti jau teigiamas.
Kada Tikrinti Nėštumą?
Buitiniai nėštumo testai yra labai patogūs ir patikimi, žinoma, jei yra naudojami teisingai ir laiku. Jeigu jūsų mėnesinės nereguliarios, o kiekvieną mėnesį jų pradžios data skiriasi daugiau nei porą dienų, nuspėti, kada racionalu atlikti nėštumo testą, bus sudėtingiau. Tačiau puikus orientyras - ovuliacijos testų rezultatai. Jeigu ovuliacijos testų nenaudojote, nėštumo testą tiesiog atlikite kartą per savaitę.
Ankstyvieji Testai
Ankstyvieji nėštumo testai gali nustatyti nėštumą jau 5-7 dieną po pastojimo. Jei nekantraujate sužinoti, ar pastojote, galite rinktis šį variantą. Tačiau atminkite, kad kuo anksčiau atliekate testą, tuo didesnė tikimybė, kad rezultatas bus klaidingai neigiamas, nes CGH koncentracija dar gali būti per maža.
Taip pat skaitykite: Kaip spręsti kūdikių virškinimo problemas
Įprasti Testai
Įprastiniai nėštumo testai rekomenduojami atlikti praėjus bent vienai dienai po numatomos mėnesinių pradžios. Tokiu atveju testo tikslumas yra didesnis, nes CGH lygis jau būna pakankamai aukštas.
Kaip Teisingai Atlikti Nėštumo Testą?
Gamintojų atlikti tyrimai rodo, kad nėštumo testai yra labai tikslūs - net 99 proc. Svarbu juos atlikti tiksliai taip, kaip rekomenduojama instrukcijoje:
- Patikrinkite, ar nėštumo testo galiojimo laikas nepasibaigęs. Jei nėštumo testą laikėte drėgnoje ar šiltoje vietoje (pavyzdžiui, vonios kambaryje), jis gali būti sugadintas.
- Prieš atlikdama nėštumo testą atidžiai perskaitykite jo instrukciją. Naudojimosi instrukcijos gali būti skirtingos priklausomai nuo testo.
- Laikykite šlapimo mėginyje tiek laiko, kiek nurodyta, ir tokiame šlapimo kiekyje, kiek nurodyta.
- Į šlapimą reikia merkti jo absorbuojantį antgalį.
- Rezultatas vertinamas pagal spalvos pasikeitimą - spalvotų juostelių, simbolių ar žodžių atsiradimą ant juostelės ar ekranėlyje, jeigu testas skaitmeninis. Šios rūšies testas parodo ir kelių savaičių yra nėštumas (92 proc.).
Veiksniai, Galintys Įtakoti Testo Rezultatą
Vertėtų žinoti, kad testo atsakymas gali būti netikslus naudojant kai kuriuos vaistus. Klaidingai teigiamas rezultatas gali būti, jei vartojate geriamuosius kontraceptikus, nuskausminančius preparatus, hormonų terapiją, kitus medikamentus, kurių sudėtyje yra šio hormono. Geriant daug skysčių prieš atliekant testą, gali susidaryti daugiau šlapimo ir hormono koncentracija bus mažesnė.
Net jei testas atliekamas teisingai (ryte, laikantis visų gamintojų nurodymų), testas gali „apgauti“. Klaidingą neigiamą atsakymą testas paprastai parodo, jei atliekamas per anksti. Klaidingą teigiamą atsakymą testas gali parodyti, jei jo galiojimo laikas pasibaigęs, taip pat jei atsakymo laukiate ilgiau nei rekomenduoja instrukcija.
Net jei brūkšnelis neryškus (vadinamasis „nėštumo testo vaiduoklis“), yra labai didelė tikimybė, kad pastojote. Įprastai tam, kad buitinis nėštumo testas būtų teigiamas, kūnas turi pagaminti didelį nėštumo hormono kiekį. Kad įsitikintumėte, padarykite dar vieną testą po dviejų ar trijų dienų. Jei pastojote, juostelė turėtų būti ryškesnė.
Taip pat skaitykite: K. Petrausko indėlis į Lietuvos kultūrą
Kiti Būdai Nustatyti Nėštumą
Nėštumą labai patikimai galima nustatyti atlikus kraujo tyrimus. hCG kraujo tyrimas atliekamas ankstyvam nėštumui nustatyti. Tyrimas paprastai atliekamas 6-10 dieną po implantacijos (ji įvyksta maždaug 6-12 dienų po apvaisinimo). Nėštumą galima nustatyti ir atlikus ankstyvąją echoskopiją, t.y. Tiesa, ankstyvoji echoskopija retai atliekama siekiant tiesiog patvirtinti nėštumą.
Normalaus nėštumo metu hCG koncentracija kraujyje auga labai greitai - per pirmąsias 6 savaites ji padvigubėja kas 1-3 dienos ir maždaug 14 nėštumo savaitę pasiekia maksimumą (100 000 U/L). Šiuolaikiniai testai leidžia aptikti nėštumą atliekant hCG tyrimą praėjus 6-10 dienų nuo apvaisinimo pradžios.
Ankstyvieji Nėštumo Požymiai
Pagal tam tikrus savijautos pokyčius moteris gali įtarti esanti nėščia. Todėl yra išskiriami netikrieji, apytikriai ir tikrieji nėštumo požymiai, kuriems atsiradus galima įtarti arba patvirtinti nėštumą. Be abejonės, nesulaukus sekančių mėnesinių pirmos dienos ir įtariant galimą pastojimą, moteris turėtų vaistinėje įsigyti nėštumo testą ir jį atlikti. Ankstyvieji nėštumo požymiai yra daugiau nei praleistas menstruacijų periodas. Tai taip pat gali būti rytinis pykinimas, jautrumas kvapui ir nuovargis.
Šiame medicalnewstoday.com straipsnyje išvardijama 10 ankstyvų ženklų, rodančių, kad reikėtų pasidaryti nėštumo testą:
- Vėluojančios menstruacijos: Dažniausia priežastis pasidaryti nėštumo testą yra vėluojančios menstruacijos.
- Krūtų pokyčiai: Nėštumo pradžioje krūtys pabrinksta ir tampa skausmingos.
- Lengvas kraujavimas: Kai kurioms merginoms ar moterims pasireiškia implantacinis kraujavimas - negausus kraujavimas, kol apvaisintas kiaušinėlis įsitvirtina gimdos sienelėje.
- Spazmai: Pilvo spazmai paprastai kankina prieš ar per menstruacijas. Tačiau kai kam jie gali pasireikšti ir apvaisinto kiaušinėlio implantacijos periodu.
- Pykinimas ir vėmimas: Su nėštumu susijęs rytinis pykinimas ar net vėmimas paprastai prasideda tarp antros ir aštuntos nėštumo savaitės.
- Nuovargis: Nuovargis yra įprastas ankstyvo nėštumo palydovas.
- Potraukis ar negalėjimas pakęsti tam tikrų maisto produktų: Potraukis tam tikriems maisto produktams ar, atvirkščiai, negalėjimas pakęsti tam tikrų produktų, yra įprastas reiškinys pirmuoju nėštumo trimestru.
- Pokyčiai tualete: Ankstyvajam nėštumui būdingas vidurių užkietėjimas, pilvo pūtimas ir dujų kaupimasis. Daug moterų taip pat pajunta dažną norą šlapintis ir pastebi, kad padidėjo šlapimo kiekis.
- Kitoks jausmas: Daug moterų nurodo, kad pastojusios pasijunta kitaip, ir dar prieš pasidarydamos nėštumo testą nujaučia, kad laukiasi kūdikio.
- Pamiršta kontracepcija: Mergina ar moteris turėtų pasidaryti nėštumo testą, jei yra seksualiai aktyvi ir pastarąjį mėnesį bent kartą pamiršo ar nepasinaudojo kontracepcijos priemonėmis.
Papildomi Ankstyvieji Nėštumo Simptomai
- Pakilusi kūno temperatūra: Aukštesnė bazinė kūno temperatūra taip pat gali būti nėštumo požymis.
- Padidėjęs širdies ritmas: Maždaug nuo 8 iki 10 savaičių jūsų širdis gali pradėti pumpuoti greičiau ir sunkiau.
- Ankstyvi krūtų pokyčiai: dilgčiojimas, skausmas, augimas.
- Nuotaikos pokyčiai: Nėštumo metu jūsų estrogeno ir progesterono kiekis bus aukštas. Šis padidėjimas gali paveikti jūsų nuotaiką ir padaryti jus emocingesnes ar reaktyvesnius nei įprasta.
- Dažnas šlapinimasis ir šlapimo nelaikymas.
- Pilvo pūtimas ir vidurių užkietėjimas.
- Aukštas kraujo spaudimas ir galvos svaigimas.
- Jautrumas kvapams ir nepageidaujamas maistas.
- Svorio padidėjimas.
- Rėmuo.
- Nėštuminis švytėjimas ir spuogai.
Kada Kreiptis į Gydytoją?
Mergina ar moteris turėtų apsilankyti pas gydytoją, jei nėštumo testas parodė teigiamą rezultatą. Gydytojas patvirtins pacientės nėštumą, skirdamas kraujo tyrimą ar atlikdamas tyrimą ultragarsu. Jei mergina ar moteris pastojo, labai svarbu kuo anksčiau pradėti rūpintis savimi ar aptarti kitus pasirinkimo variantus. Į gydytoją reikėtų kreiptis ir tuomet, jei menstruacijos neprasideda, bet moteris ar mergina nėra nėščia. Gydytojas padės diagnozuoti menstruacijų ciklo sutrikimo priežastį.
Taip pat skaitykite: Antro nėštumo pilvo formavimosi ypatumai
Pasiruošimas Nėštumui
Nėštumas - ypatingas gyvenimo etapas, todėl planuojant jį svarbu pasirūpinti savo sveikata dar iki pastojimo. Tyrimus geriausia atlikti 3-6 mėnesius prieš planuojamą nėštumą. Programoje numatyti tyrimai leidžia kompleksiškai įvertinti moters sveikatos būklę.
Mityba ir Vitaminai
Laikykitės sveikos mitybos plano. Gerai subalansuota ir įvairi mityba, kurioje gausu šviežių vaisių ir daržovių, padės jums abiem išlikti sveikiems pradedant kurti šeimą. Rekomenduojama pradėti vartoti vitaminus nėščiosioms. Pirmosios 3-6 savaitės po pastojimo yra labai svarbios jūsų kūdikio raidai, įskaitant jo gyvybinių organų vystymąsi. Svarbu pradėti vartoti vitaminų, mineralų ir mikroelementų kompleksą likus ne mažiau kaip 1 mėnesiui iki imantis bandymų pastoti. Jei iki pastojimo moteris nevartojo folinės rūgšties, tai bent jau pastojusiai moteriai turi būti skiriama profilaktika foline rūgštimi pirmąjį nėštumo trimestrą (iki 12-os nėštumo savaitės). Moksliškai įrodyta, jog folinės rūgšties vartojimas po 0,4 mg nėštumo pradžioje iki 70 proc. sumažina nervinio vamzdelio (įskilo stuburo spina bifida, besmegenystės anencephalia), lūpos-gomurio nesuaugimo, širdies ydų formavimosi tikimybę.
Gyvenimo Būdas
- Amžius ir vaisingumas: Su amžiumi ir moterų, ir vyrų vaisingumas mažėja. Jei galite rinktis, kada susilaukti kūdikio, planuodama pastoti atsižvelkite į savo ir partnerio amžių.
- Kontroliuokite savo svorį: Tinkamas kūno svoris labai svarbus jums abiem, nes per didelė ar per maža kūno masė gali turėti įtakos galimybei pastoti.
- Meskite rūkyti ir venkite alkoholio: Saugiausia - visiškai vengti alkoholio ir rūkymo, kol mėginate pastoti, nėštumo metu ir žindant.
- Sumažinkite kofeino vartojimą: Apribokite kofeino suvartojimą iki 200 mg per dieną (maždaug 2 puodelių espreso).
- Sumažinkite stresą: Stresas gali turėti įtakos jūsų santykiams ir sumažinti lytinį potraukį.
- Stebėkite savo ovuliaciją: Žinant, kada vyks ovuliacija, bus lengviau nustatyti tinkamiausią laiką kūdikiui pradėti.
- Išsiugdykite įprotį mankštintis: Aktyvus gyvenimo būdas ir reguliari vidutinio intensyvumo mankšta padės jums abiem sėkmingai kurti šeimą.