Nėštumas - tai stebuklingas ir jaudinantis laikotarpis moters gyvenime, kupinas didelių permainų ir naujų patirčių. Nėštumą planuojančios arba atvirkščiai, jo nesitikinčios moterys atidžiai stebi savo kūno pokyčius, laukdamos pirmųjų nėštumo požymių. Šiame straipsnyje aptarsime, kada galima pajusti pirmuosius nėštumo požymius, kokie jie gali būti, ir kaip patikimai nustatyti nėštumą ankstyvoje stadijoje.
Ankstyvieji Nėštumo Požymiai: Subjektyvūs Pojūčiai ir Kūno Pokyčiai
Pirmieji nėštumo požymiai gali būti subtilūs ir lengvai supainiojami su kitomis būklėmis ar net artėjančiomis mėnesinėmis. Svarbu atkreipti dėmesį į bet kokius neįprastus pokyčius savo kūne ir savijautoje.
Bendri Savijautos Pokyčiai
- Staiga atsiradusi nemiga ar pakitęs miego režimas: Ankstyviausiu nėštumo požymiu gali būti staiga atsiradusi nemiga ar pakitęs miego režimas, kuomet nėra jokios kitos priežasties šiam pokyčiui atsirasti.
- Nuovargis, silpnumas: Dažniausiai pasireiškia kaip jėgų netekimas, mieguistumas. Net ir paprasčiausios užduotys gali atrodyti sudėtingos, varginančios ir neįveikiamos.
- Irzlumas ir nuotaikų kaita: Hormoniniai pokyčiai moters organizme gali sukelti nuotaikų svyravimus, emocinį nestabilumą. Padidėjęs emocingumas, ašarojimas dėl menkniekių, kurių anksčiau nesureikšmindavote. Nėštumas padidina estrogeno ir progesterono hormonų lygį, o tai gali sukelti daugiau emocijų nei įprastai.
- Kūno temperatūros pokyčiai: Kūno temperatūra pakyla ovuliacijos metu, o jei esate nėščia, ji išlieka aukštesnė ir po to. Bazinė kūno temperatūra išlieka aukšta.
- Apetito pokyčiai: Vienas pirmųjų nėštumo požymių - skonio pojūčių pasikeitimas. Tai gali pasireikšti nenoru vartoti kai kurių maisto produktų ar netgi pasibjaurėjimu jais. Arba atvirkščiai - kaip didžiulis noras vartoti vienus ar kitus produktus dideliais kiekiais. Pakitę maisto pomėgiai yra net labiau įprastas dalykas, nei momentinės specifinio maisto užgaidos nėštumo metu.
Kūno Pokyčiai
- Krūtų pokyčiai: Krūtinė labai anksti reaguoja į hormoninius pokyčius, kurie lydi pirmąsias nėštumo dienas ir savaites. Krūtys, ypač speneliai, tampa skausmingi, prisilietimas sukelia nemalonų jausmą ir skausmą. Atsiranda spenelių pigmentacija. Krūtys šiek tiek paburksta. Pabrinkusios ir skausmingos krūtys. Jautrūs speneliai. Nėštumo metu speneliai tampa itin jautrūs - tai gali nutikti jau apie 4-6 nėštumo savaitę.
- Makšties išskyrų pokyčiai: Kiti pastebimi kūno pokyčiai, kaip kad išskyrų pokyčiai, jų pagausėjimas gali būti labai ankstyvas simptomas (jei nesate nėščia, jos paprastai visiškai pranyksta prieš prasidedant mėnesinėms). Dėl hormonų poveikio ir suintensyvėjusios kraujotakos, nėštumo metu makšties išskyros tampa gausesnės. Šios balkšvos bekvapės išskyros vadinamos leukorėja.
- Padažnėjęs šlapinimasis: Kai kurios jaučia poreikį dažniau šlapintis (ypač naktį). Dažnesnis šlapinimasis (ypač naktinis) paprastai pradeda reikštis apie 6 nėštumo savaitę ir vargina iki pat nėštumo pabaigos.
- Virškinimo sutrikimai: Vidurių užkietėjimas, pilvo pūtimas ir dujų susikaupimas.
- Paštrėjusi uoslė: Ėmėte kur kas labiau jausti įvairius kvapus? Net tuomet kai kiti dar nieko nejaučia? Kvapai jus pradėjo labiau erzinti? Dauguma nėščiųjų pastebi, kad jų uoslė tampa labai jautri. Erzina ir tampa nemalonūs kai kurių maisto produktų kvapai.
- Patamsėję išoriniai lytiniai organai: Dėl didesnio kraujoplūdžio į lytinius organus, nėštumo metu jų gleivinė patamsėja, jos spalva iš rausvos keičiasi į raudonai violetinę.
- Rytinis pykinimas ar vėmimas: Dažniausiai rytinis pykinimas prasideda apie 6-7 nėštumo savaitę, bet kai kurias moteris jis vargina vos pastojus.
- Kraujavimas ar tepimas: Kai kurios moterys pastebi nedidelį kraujavimą, rusvą ar rudai raudoną tepimą kelias dienas prieš pasirodant mėnesinėms (t.y. apie 4 nėštumo savaitę). Tai yra implantacinis kraujavimas. Tuo momentu, kai apvaisinta kiaušialąstė įsiskverbia į gimdos sienelę (7-tą ar 8-tą dieną po apvaisinimo), gali pasirodyti nežymių kraujo išskyrų. Jos gali būti tamsios spalvos, pats kraujavimas dažniausiai labai silpnas.
- Pilvo maudimas: Labai dažnai nėštukė jaučia pilvo maudimą, tokį kaip prieš artėjančias menstruacijas.
Svarbu atminti, kad ne visos moterys patiria visus šiuos simptomus arba bent kurį iš jų. Ankstyvieji nėštumo simptomai kiekvienai yra skirtingi.
Kada pasireiškia pirmieji simptomai?
Nors gali atrodyti keista, jūsų pirmoji nėštumo savaitė yra pagrįsta paskutinio mėnesinių data. Jūsų paskutinis menstruacinis laikotarpis laikomas 1 nėštumo savaite, net jei faktiškai dar nesate nėščia. Nėštumo pabaigos data apskaičiuojama pagal pirmą paskutinių menstruacijų dieną. Dėl šios priežasties pirmosios 40 savaičių, kai jums gali nebūti simptomų, taip pat įskaičiuojamos į 40 savaičių nėštumą.
- 1-2 savaitė: Jokių nėštumo požymių nėra, nes jūs dar ne nėščia. Moters organizmas pradeda ruoštis apvaisinimui - brandina naują kiaušialąstę. Apytiksliai po dviejų savaičių kiaušidėse kiaušialąstė jau subrandinta, spermatozoidui prasiskverbus į kiaušinėlį įvyksta apvaisinimas.
- 3 savaitė: Prasideda mažylio vystymasis bei su tuo susiję hormonų pokyčiai. Būtent dėl hormonų lygio pokyčių ir pradeda ryškėti nėštumo požymiai. Tęsiasi implantacija - kiaušinėlis galutinai įsitvirtina kraujo priplūdusioje, pastorėjusioje gimdos sienelėje. Moteris gali nežymiai kraujuoti.
- 4 savaitė: Įvyksta kiaušinėlio implantacija gimdoje. Būtent šią savaitę gali pasireikšti pirmasis nėštumo požymis - implantacinis kraujavimas. Be to, šią savaitę atliktas kraujo tyrimas jau gali parodyti, kad kraujyje yra "nėštumo hormono" hCG (chorioninio gonadotropino).
- 5 savaitė: Vėluojančios mėnesinės - vienas rimčiausių nėštumo požymių. Po truputį turėtų pradėti ryškėti ir kiti pirmieji nėštumo požymiai: dar jautresnės krūtys (ir ypač speneliai), nuotaikų kaita, dažnas šlapinimasis, silpnumas, nuovargis, rytinis pykinimas, jautrumas kvapams ir kiti.
Patikimi Nėštumo Nustatymo Būdai
Jei jaučiate bent keletą iš aukščiau išvardytų nėštumo požymių, tikimybė, kad laukiatės, yra didelė. Tačiau tiksliausiai nėštumą galima patvirtinti šiais būdais:
Taip pat skaitykite: Kaip spręsti kūdikių virškinimo problemas
- Nėštumo testas: Daugumos buitinių nėštumo testų jautrumas yra apie 20-25 IU/l, itin jautrių - 10 IU/l. Prieš atlikdama nėštumo testą atidžiai perskaitykite jo instrukciją. Daugelis nėštumo testų gamintojų teigia, kad jų produktų tikslumas yra apie 99 proc. Dažniausiai nėštumo testas klaidingai neigiamą atsakymą parodo, nes jis yra atliekamas nesilaikant gamintojo rekomendacijų. Klaidingai teigiamą rezultatą nėštumo testas parodo labai retai.
- hCG kraujo tyrimas: Nėštumą labai patikimai galima nustatyti atlikus kraujo tyrimus. hCG kraujo tyrimas atliekamas ankstyvam nėštumui nustatyti. Tyrimas paprastai atliekamas 6-10 dieną po implantacijos (ji įvyksta maždaug 6-12 dienų po apvaisinimo).
- Ankstyvoji echoskopija: Nėštumą galima nustatyti ir atlikus ankstyvąją echoskopiją. Tiesa, ankstyvoji echoskopija retai atliekama siekiant tiesiog patvirtinti nėštumą.
Ką Daryti Pajutus Pirmus Nėštumo Požymius?
Jei nėštumo testas teigiamas, svarbu nedelsiant kreiptis į gydytoją akušerį-ginekologą arba akušerį. Jie patvirtins nėštumą, atliks reikiamus tyrimus ir sudarys nėštumo priežiūros planą.
- Nėštumo priežiūra: Vos įtarus, kad laukiatės, galima pradėti vartoti folio rūgštį. Po dviejų savaičių jums bus išduota nėščiosios kortelė, kurioje gydytojas žymės visus svarbius duomenis apie nėštumą. Neskubėkite gerti nėščiosioms skirtų vitaminų. Specialistai juos rekomenduoja tik tada, jei ankstesnis nėštumas buvo komplikuotas arba Jūsų mityba nesubalansuota. Nėščiosios turėtų maitintis pagal sveikos mitybos principus.
- 11-13 nėštumo savaitę: Atliekamas detalus ultragarsinis tyrimas. Nustatoma preliminari gimdymo data. Apžiūrimos pagrindinės kūno dalys, smegenų struktūra, ieškoma chromosominėms genetinėms ligoms būdingų žymenų. Bene svarbiausias rodmuo - vadinamosios sprando raukšlės (kitaip - vaiskumo) matmuo.
Ką Dar Reikia Žinoti?
- Nejaučiate jokių simptomų? Tai anaiptol nereiškia, kad nesilaukiate: dalis moterų nepatiria visiškai jokių nėštumo simptomų.
- Jaučiu nėštumo simptomus, bet nesilaukiu: Pasitaiko, kad moterys jaučia nėštumo požymius, nors nėštumo nėra, t. y. buitiniai nėštumo testai, kraujo tyrimas, gimdos echoskopija nerodo nėštumo. Psichologinio nėštumo požymiai atsiranda dėl pakitusio hormonų balanso, t. y. gausesnės jų gamybos, būdingos ir tikram nėštumui.
- Turbūt yra tekę girdėti istorijų, kad moteris sirgo mėnesinėmis ir nėštumo metu? Tačiau tai nėra mėnesinių kraujavimas: pastojus moteris gali kraujuoti dėl kitų priežasčių: implantacinio kraujavimo, dėl padidėjusio kraujoplūdžio į gimdą ir panašiai.
Partnerystė Nėštumo Metu
Nors dar keletą mėnesių nėštumo nesimatys, jūsų partnerė jau gali patirti ankstyvuosius nėštumo požymius - nuovargį, skausmingumą krūtyse, dažnesnį šlapinimąsi, sustiprėjusius skonio ir kvapo pojūčius. Pastebėsite, kad jos nuotaika stipriai svyruoja. Nepriimkite to asmeniškai. Išnaudokite pirmąsias nėštumo savaites pokalbiams, domėkitės, kaip ji jaučiasi. Dalykitės savo viltimis ir baimėmis - taip stiprinsite tarpusavio ryšį. Atvirauti verta - judviem tai bus labai svarbu ateinančiais sudėtingais, bet jaudinančiais nėštumo mėnesiais! Partnerystės kelyje jūsų laukia naujos patirtys. Jūs vienas kitam esate ne tik vyras ir moteris, bet abu esate vieno vaikelio tėvai. Dažniausiai aukštyn kojomis verčiasi ir partnerių tarpusavio santykiai. Šiuo metu išgyvenate vieną didžiausių pokyčių savo gyvenime. Abiem tai nauja ir intensyvi patirtis. Tad padėkite vienas kitam.
Taip pat skaitykite: K. Petrausko indėlis į Lietuvos kultūrą
Taip pat skaitykite: Antro nėštumo pilvo formavimosi ypatumai