Nėštumas - tai ypatingas laikotarpis moters gyvenime, kupinas džiaugsmo ir naujų patirčių. Tačiau kartu tai ir metas, kai keičiasi kūno formos, todėl tenka peržiūrėti savo drabužių spintą. Daugelis būsimų mamų nori atrodyti stilingai ir patogiai, tačiau vengia didelių išlaidų laikiniems drabužiams. Šiame straipsnyje pateiksime patarimų, kaip rengtis nėštumo metu, kad jaustumėtės gerai ir atrodytumėte puikiai, neinvestuojant į didelį kiekį specialių drabužių.
Kaip Prisitaikyti Drabužius Nėštumui?
Nėštumo metu svarbu rinktis drabužius, kurie ne tik gražiai atrodo, bet ir yra patogūs. Štai keletas patarimų, kaip pritaikyti savo drabužių spintą nėštumui:
Laisvi Viršutiniai Drabužiai
Vienas geriausių būdų, kaip patogiai jaustis nėštumo metu, - rinktis laisvus, oversized stiliaus marškinius, megztinius ar palaidines. Laisvi viršutiniai drabužiai suteikia komforto ir lengvai prisitaiko prie augančio pilvuko. Tokie drabužiai puikiai tinka tiek kasdienai, tiek ir oficialesnei aplinkai.
Kelnes Ir Sijonus Su Elastine Juosta
Nėštumo metu labai patogu rinktis kelnes ir sijonus su elastine juosta arba reguliuojama talija. Elastinė medžiaga prisitaiko prie augančio pilvuko ir palaiko komfortą viso nėštumo metu. Tokie drabužiai bus tinkami ir po gimdymo, kai jūsų kūno formos vėl keisis.
Sluoksniavimas
Sluoksniavimas - tai ne tik stilingas sprendimas, bet ir labai praktiškas būdas keisti drabužių stilių pagal kūno pokyčius. Švarkai, kardiganai ir ilgi megztiniai puikiai tinka nėštumo metu ir padės jaustis patogiai bei atrodyti elegantiškai. Be to, sluoksniavimas leidžia lengvai prisitaikyti prie besikeičiančios temperatūros.
Taip pat skaitykite: Vaikas nenori rengtis: ką daryti?
Suknelės Su A Siluetu Arba Tiesaus Kirpimo Suknelės
Suknelės su A siluetu arba tiesaus kirpimo suknelės puikiai prisitaiko prie nėštumo laikotarpio ir yra itin patogios. Jos leidžia jaustis laisvai, o po gimdymo vis dar puikiai atrodo. A silueto suknelės išryškina viršutinę kūno dalį, pabrėžia figūrą, tačiau tuo pačiu paslepia pilvą.
Drabužiai Su Reguliuojamais Dirželiais Ar Sagtimis
Drabužiai su reguliuojamais dirželiais ar sagtimis yra puikus pasirinkimas nėštumo laikotarpiu ir po jo. Marškiniai ar suknelės su raišteliais, kuriuos galima atlaisvinti arba priveržti pagal poreikį, suteikia galimybę keisti drabužio formą pagal kūno pokyčius.
Tamprės
Tamprės - tikras išsigelbėjimas nėštumo metu, nes jos yra elastingos, priglunda prie kūno ir leidžia laisvai judėti. Rinkitės tampres iš tvirtesnės medžiagos, kurios išlaiko formą ir atrodo stilingai. Tamprės puikiai dera su ilgais marškiniais, tunikomis ar suknelėmis.
Marškiniai Su Sagomis
Marškiniai su sagomis yra praktiškas pasirinkimas ne tik nėštumo metu, bet ir vėliau, kai prireiks patogiai maitinti kūdikį. Šviesesni, laisvesni marškiniai leis jaustis patogiai ir atrodyti tvarkingai.
Laisvi Megztiniai Ir Džemperiai
Šie drabužiai yra universaliai pritaikomi visam nėštumo laikotarpiui ir po jo. Laisvi megztiniai ir džemperiai yra šilti, tačiau taip pat atrodo elegantiškai. Juos galima derinti su kelnėmis, sijonais ar tamprėmis.
Taip pat skaitykite: Kaip atrodyti profesionaliai auklės pokalbyje?
Kaip Išvengti Strijų Nėštumo Metu?
Strijos - vienas dažniausių odos pokyčių, atsirandančių nėštumo metu. Šie rožinės spalvos odos ruožai - tai odos įtrūkimai, kurie atsiranda dėl padidėjusio kūno svorio tempiantis odai, dažniausiai - ant pilvo, krūtų, šlaunų. Deja, atsiradusių strijų visiškai panaikinti neįmanoma, tačiau sumažinti ir padaryti mažiau pastebimas - galima.
Genetika
Nemažai įtakos strijų atsiradimui turi genetika: jei jūsų mama ir močiutė turėjo strijų, greičiausiai turėsite ir jūs. Tačiau tai nereiškia, kad nieko negalima padaryti.
Svorio Kontrolė
Strijų atsiranda ne dėl to, kad priaugate svorio, bet tuomet, kai svorio priaugate staiga. Todėl svarbu stengtis priaugti svorio palaipsniui.
Drėkinimas
Oda išliks elastinga, jei bus tinkamai drėkinama. Kruopščiai naudokite drėkinamąjį kūno kremą nuo pat nėštumo pradžios.
Sveika Mityba
Pasirūpinkite, kad organizmui netrūktų vitaminų C ir D, cinko bei baltymų. Šios medžiagos padeda odai išlikti elastingai ir sveikai.
Taip pat skaitykite: Svarbi informacija apie lytinių organų pokyčius nėštumo metu
Kosmetika
Ieškokite kremų, specialiai sukurtų strijų šalinimui ir jų atsiradimo prevencijai. Priemonė, kurią naudosite nėštumo metu, turi būti ne tik efektyvi, bet ir saugi, taigi rinkitės vaistinėse parduodamą dermatologinę kosmetiką. Atkreipkite dėmesį į veikliąsias medžiagas: priemonių sudėtyje ieškokite vitamino C, drėkinančių medžiagų, tokių kaip hialurono rūgštis. Patogiau naudoti lengvos tekstūros kremą, kuris greitai įsigeria ir galima iškart rengtis drabužius. Jeigu, nepaisant visų pastangų, strijų vis tiek atsirado, šalinkite jas iškart, kol šios dar šviežios, rausvos spalvos. Tam tiks specialūs kremai, kurie padeda sumažinti strijų gylį, daro jas mažiau pastebimas.
Kaip Išlaikyti Stilių Nėštumo Metu?
Laukimosi metu labai svarbu išlaikyti savo iki tol turėtą asmeninį stilių. Su tokiu nauju ir gana rimtu gyvenimo etapu, jis, žinoma, gali kažkiek pasikeisti, moteriai gali pradėti patikti anksčiau buvę net neįdomūs daiktai ir tai normalu. Bet svarbiausia nepamesti savęs tarp visų šabloninių (ir dažniausiai nestilingų) drabužių nėščiosioms. Net jeigu tam tikri anksčiau patikę ir labai mėgiami drabužiai šiuo laikotarpiu netinka, į įvaizdžius galima ir toliau įtraukti mėgstamus aksesuarus, avalynę, rankines. Jų pilnai užtenka paįvarinti bazinius drabužius ir padaryti įvaizdį įdomų, išskirtinį. Taip pat svarbu nepamiršti, kad švarūs plaukai, tvarkingi nagai ir prižiūrėtas veidas - tai irgi stiliaus dalis, kuriai parduotuvių pasiūla net neaktuali.
Ką Būtina Įsigyti Pradėjus Lauktis?
„Būtinų“ daiktų sąrašo tikrai nėra. Viskas priklauso nuo stiliaus. Jeigu moteris iki nėštumo rengėsi sportiškai, laisvai, tai tikėtina, kad turima laisvalaikio apranga jai tiks ir laukiantis vaikelio. Visgi, jeigu nėštumo metu reikia išlaikyti dalykinį ar kasdienį stilių, dažniausiai, gali prireikti didesnio dydžio ar specialiai nėščioms skirtų džinsų/kelnių. Marškinėliai, megztiniai šiuo metu aktualiausi laisvo kirpimo, tad tokie turėtų tikti ir iki nėštumo ir jo metu. Dažnai besilaukiančioms moterims pasiteisina midi ilgio, juosiamo tipo sijonai/suknelės. Bet svarbiausia taisyklė, kad tiek senuose, tiek naujai įsigytuose drabužiuose (ar su kitais daiktais) moteris jaustųsi komfortiškai, niekas neveržtų, netrukdytų judėti ir leistų lengvai praleisti dieną. Tad įsigyti reikėtų patogius daiktus, jeigu iki tol tokių nebuvo spintoje ar jie tapo netinkami.
Kaip Išlaikyti Proporcijas, Jei Esi Ir Netipiškos Figūros, Ir Dar Laukiesi?
Besilaukiančios moters figūra laikoma gražiausia iš visų galimų. Tad suapvalėjusį pilvuką reikėtų traktuoti tik kaip privalumą. Ir laukiantis galima ir toliau rengtis pagal standartines proporcijų išlaikymo taisykles, t.y., platų viršų derinti su aptempta apačia ar atvirkščiai. Pavyzdžiui, plačių klubų savininkė gali akcentuoti pilvą ir smulkią viršutinę kūno dalį aptempta, glaustinukės tipo palaidine ir derinti ją su labai plačiais džinsais arba rinktis A-silueto suknelę, virš pilvo juosiamą sijoną ir panašiai.
Ar Sluoksniavimas Maskuoja Pakitusias Formas, Ar Kaip Tik Sukuria Stambesnį Vaizdą?
Viskas priklauso nuo išlaikytų proporcijų įvaizdyje, pasirinktų audinių ir net spalvų bei raštų. Šaltuoju sezonu, labiau tikėtina, kad sluoksniavimas vizualiai sukurs daugiau apimties, kadangi renkamės storus, standžius drabužius iš vilnos, džinso, tvido, odos.
Kaip Laukiantis Geriau Nesirengti?
Nerekomenduojama pirkti tų visų nėščiosioms skirtų rūbų, kad neatrodytumėte šabloniškai - vien pagal tai, kokį įvaizdį besilaukiančioms primeta parduotuvės. Nereikia rengtis taip, kaip nenori, vien dėl to, kad taip „turėtų“ rengtis nėščioji. Visada renkimės pagal savo nuotaiką, charakterį, jaučiamą asmeninį stilių. Ir pasikartosiu, kad svarbu nesirengti nepatogiai, kad niekas nespaustų - kūnas turi jaustis laisvai.
Kiek Rūbų Reiktų Įsigyti Nėštumo Metu?
Nėštumo metu reiktų įsigyti iki 10-ties daiktų. Kaip pagrindinį variantą išskirčiau džinsus bei kelnes, kad būtų vietos augančiam pilvui. Viršutiniai drabužiai gali būti lengvai derinami iš esamos drabužinės, ypač jei jie - didinto kirpimo.
Kokias Klaidas Dažniausiai Darote Nėštukės Ir Kaip Rengtis Nereikėtų?
Svarbiausia yra patogumas. Rengtis reikėtų patogiai. Rengtis taip, kad drabužiai nespaustų, nevaržytų judesių ir leistų komfortiškai jaustis. Vienintelis aspektas būtų toks, kad moterys prisiperka labai daug drabužių iš „maternity“ (motinystės, - angl.) skyriaus , kurių taip ir nepanaudoja.
Į Ką Atkreipti Dėmesį Su Apranga?
Dėmesį patarčiau atkreipti į natūralius audinius. Ir dar kartą pabrėšiu, kad aprangą reiktų rinktis patogią!
Kokius Drabužius, Skirtus Būtent Nėščiosioms, Tikrai Verta Turėti?
Megzti kostiumėliai, sportiniai kostiumai, džinsai, kelnės, skirtos neštumui, tai yra vieni iš tų drabužių, kuriuos išties rekomenduočiau įsigyti.
Kokie Drabužiai Tinka Nėštumo Metu?
- Švarkai ir megztiniai: Susiaučiami megztiniai ir švarkai - geriausi jūsų draugai nėštumo metu. Laisvai kabantys megztinio kraštai optiškai sukuria vertikales, taip pailgindami figūrą.
- „Imperatoriškas liemuo“: Tokį siluetą nėščios moterys gali puikiai išnaudoti savo privalumui - tokia aukšta liemens linija garantuos, kad pilvui didėjant, drabužio audinys nespaus ir nevaržys judesių.
- Paplūdimiui skirti drabužiai: Įvairios paplūdimiui skirtos tunikos, plačios pliažo suknelės, margaspalviai kimono - visi šie drabužiai nepriekaištingai tiks ne tik atostogų ištroškusioms stileivoms, bet ir nėščios moters figūrai.
- Tunikos tipo suknelės: Dailiai priglundančios prie pečių bei viršutinės rankos dalies, tunikos toliau krinta sau žemyn laisvai ir plačiai, užtikrindamos erdvę bei nevaržomus judesius, ko nėščiai moteriai ir reikia.
- Dėvėkite susiaučiamas sukneles: Susiaučiamos suknelės - vienas labiausiai moteriškumą pabrėžiančių siluetų, nepakartojamai atsiskleidžiantis ant moteriškas formas turinčių dailiosios lyties atstovių. Dažniausiai jų sudėtyje visad bus elastano, tad nėštumo metu, didėjant pilvui, suknelė pati prisitaikys prie besikeičiančios figūros.
- Įsispiriami bateliai: Nėštumo metu teks pamiršti batus su raišteliais, dirželiais ir kitomis detalėmis - kai pilvas taps ganėtinai didelis, kasdien pasilenkti batų raišioti ar sagstytis taps vis nepatogiau. Tamprės bei motinystės džinsai. Pora tamprių nepamaišys nė vienai, jei tik pasirinksite jas neperregimo audinio ir uždengsite klubus dailiu švarku ar tunikos tipo suknele.
Megztinių Pasirinkimas Nėštumo Metu
Pirmiausiai pagalvokite, kokia bus pagrindinė drabužio paskirtis - ar dėvėsite jį darbe, namuose, laisvalaikiu. Jei megztuką ketinate vilkėti darbe, rinkitės oficialesnio tipo, geriausiai - klasikinio stiliaus, rūbą, neprovokuojantį, be spalvingų paveiksliukų ar logotipų. Norėdamos atrodyti elegantiškai, subtiliai, išbandykite neutralias spalvas: pilką, melsvą, rusvą, žalsvą. Tokie megztiniai puikiai derės su oficialaus tipo kelnėmis ar sijonu. Jei darbe nėra priimta rengtis dalykiškai, galite rinktis įvairesnių stilių rūbus. Nebijokite eksperimentuoti su spalvomis - pabandykite ir ryškesnių atspalvių megztinius. Pravartu įsigyti ilgą, laisvai krentantį megztinį nėščiosioms. Su juo jausitės itin patogiai - jis nespaus, nevaržys, todėl ir darbo diena prabėgs greičiau. Derindamos su siauromis kelnėmis ar tamprėmis atrodysite itin žavingai. Renkantis bet kokio stiliaus megztuką, atkreipkite dėmesį į patogumą - rūbas turi būti malonus dėvėti, nespausti, nevaržyti. Taip pat svarbu, kad jį apsivilkusi atrodytumėte patraukliai ir dailiai. Tuomet jausitės ypatingai gerai. Žavingai atrodysite tiek su vienspalviais megztiniais nėščiosioms, tiek su turinčiais keletą tarpusavyje derančių spalvų ar raštų. Be to, prieš įsigydamos megztinį pagalvokite, ar norite paryškinti pilvuką, ar paslėpti. Sparčiai augantį pilvuką paryškinsite apsirengdamos lengvai aptempiantį ar sluoksniuotą rūbą. Itin stilingai atrodysite, jei priglundantį megztuką derinsite prie plataus ilgo sijono. Norėdamos paslėpti pilvuką galite rinktis ilgesnius, laisvai krentančius rūbus. Labai patogiai ir jaukiai jausitės su vis populiarėjančiu apsiausto tipo drabužiu - skraiste. Taip pat svarbu, kad megztiniai nėščiosioms būtų iš kokybiškos, malonios medžiagos, nedirginančios odos, nekeliančios alergijos, nevaržytų judesių, nespaustų ir, žinoma, puikiai prisitaikytų prie sparčiai kintančių kūno linijų.