Ankstukas - tai mažylis, atkeliavęs į šį pasaulį anksčiau laiko, kupinas noro gyventi. Neišnešiotu naujagimiu vadinamas kūdikis, gimęs nuo 22 iki 37 nėštumo savaitės, kurio svoris gali siekti vos 500 gramų. Šiame straipsnyje aptarsime, kas svarbiausia, kai ankstukas grįžta namo iš ligoninės.
Kuo Ankstukai Skiriasi Nuo Kitų Kūdikių?
Anksčiau laiko gimęs kūdikis turi tam tikrų specifinių požymių, kurie skiria jį nuo laiku gimusio naujagimio:
- Nestabili kūno temperatūra: Ankstukai sunkiai reguliuoja kūno temperatūrą.
- Itin plona ir sausa oda: Ankstuko odelė yra itin plona, tarsi permatoma ir labai jautri. Net rankos prisilietimas gali būti skausmingas.
- Infekcijos: Ankstukai yra labiau pažeidžiami infekcijų.
- Mažas kūno svoris: Ankstukas gali būti labai mažas, siekiantis vos 500 gramų.
- Raukšlėtumas: Ankstuko oda gali būti raukšlėta.
- Neritmiškas kvėpavimas: Ankstukai dažnai susiduria su kvėpavimo sutrikimais dėl nepakankamai išsivysčiusių plaučių.
- Nesusiformavęs rijimo ir čiulpimo refleksas: Ankstukams gali būti sunku žįsti ir ryti.
Visi šie požymiai yra normalūs anksčiau gimusiam kūdikiui, tad nereikėtų nerimauti, jog jūsų ankstukas atrodo kitaip negu kiti vaikai. Anksčiau gimusio naujagimio daugelis organizmo sistemų yra dar nesubrendusios, tad pirmąsias savo gyvenimo dienas, savaites ar net mėnesius ankstukui gali tekti praleisti Naujagimių intensyvios terapijos skyriuje.
Kaltės Jausmas ir Ankstuko Gimimas
Gimus ankstukui, tėvus užgriūva kaltės jausmas - kas buvo padaryta ne taip? Tiesa ta, jog ankstuko gimimas gali ištikti bet kurią mamą. Dažnai gydytojai net negali nustatyti, kas lėmė, jog naujagimis gimė anksčiau nustatytojo termino.
Koreguotas Amžius
Koreguotas amžius - tai amžius, kokio būtų naujagimis, jei jis būtų gimęs laiku. Koreguotas amžius yra apskaičiuojamas iš biologinio amžiaus atėmus laiką, kurio pritrūko iki pilno išnešiojimo. Pavyzdžiui, jei ankstukui yra 5 mėnesiai po gimimo, jis gimė 28 savaičių arba 3 mėnesius prieš laiką, taigi, jo koreguotas amžius bus 2 mėnesiai (5 mėn.
Taip pat skaitykite: Saugus sportas po gimdymo
Maitinimas
Ankstukams mamos pienas - gyvybiškai svarbus ir padedantis mažyliams greičiau užaugti. Pagimdžiusios mamos krūtys gamins priešlaikinį pieną, kuris yra specialiai pritaikytas jos anksčiau gimusiam vaikeliui maitinti. Šiame piene yra daugiau baltymų negu išnešioto kūdikio motinos piene, jis turi antiinfekcinių savybių. Jeigu kūdikis gimė iki 30-32 savaičių, jis dar negali žįsti ir turi būti maitinamas per zondą, tačiau bet koks jo motinos pieno kiekis jam bus labai naudingas. Mamai vertėtų pradėti reguliariai ištraukti savo pieną kaip įmanoma anksčiau. Medicinos darbuotojai pataria jau per pirmąsias 6 val. po gimdymo nusitraukti priešpienio - tai paskatins pieno gamybą ir padidins sėkmingo žindymo galimybes.
30-32 savaičių naujagimiai pagal savo išsivystymą jau yra pajėgūs čiulpti ir ryti, todėl maitinimo krūtimi patirtis gali paskatinti jų brendimą. Maitinti ankstukus rekomenduojama dažniau, bet po mažiau. Nesijaudinkite ir turėkite kantrybės, jei jūsų ankstukas ilgokai žindo krūtį - ankstukai pieną traukia ne taip aktyviai ir užtrunka ilgiau kol pasisotina. Jei matote, kad kūdikis pavargo, nebesistenkite jo maitinti ir leiskite pailsėti.
Jei maitinsite iš buteliuko, suvyniokite naujagimį į antklodę, tačiau paliekant kūdikio rankas laisvas, kad jis galėtų įsikibti į buteliuką arba į pirštą. Maitinti iš buteliuko bus lengviau, jei naujagimį paguldysite ant pagalvės šonu, kad galvytė būtų kiek aukščiau, o kojos - žemiau. Maitinant iš buteliuko patogu kūdikį švelniai apglėbti prilaikant nugarą. Esant kambario temperatūrai, mamos pienas gali stovėti porą valandų, šaldytuve - parą.
Maudynės
Pirmosios ankstukų maudynės vyksta dar ligoninėje. Net ir tais atvejais, kai ankstukui dar suteikiamas papildomas deguonis, jis yra greitai atjungiamas nuo aparatų ir išmaudomas vonelėje. Kai mažylis yra perkeliamas į naujagimių ligų skyrių, maudyti pradedama reguliariai - maždaug 1 kartą per savaitę. Vanduo vonelėje laikomas kūno temperatūros ir jo turi būti pakankamai, kad naujagimis nesušaltų. Pirmiausia į vandenį yra kišamos kūdikio pėdutės ir stebima, kaip jis reaguoja į vandenį.
Sugrįžus iš ligoninės ateis laikas ir savarankiškoms maudynėms, be slaugytojų pagalbos. Patogiausia maudyti ankstuką vaikiškoje vonelėje, pastatytoje ant lygaus paviršiaus. Rekomenduojame iš anksto susidėlioti visas priemones, reikalingas maudynėms, kad vėliau nereiktų lakstyti ieškant drabužėlių, rankšluosčių ir pan. Į pagalbą pasikvieskite ankstuko tėtį ar kitus šeimos narius.
Taip pat skaitykite: Kaip natūraliai sumažinti gimdymo skausmą
Prie vandens ankstuką ir namie reiktų pratinti palengva - pirmiausia pamerkite pėdutes, vandeniu apšlakstyti kitas kūnelio dalis, stebėkite vaiko reakciją į vandenį. Prausimo metu naudokite drungną vandenį, suvilgytą marlės arba vatos gabalėlį. Atkreipkite dėmesį vietas už ausyčių, raukšleles, kumštukus, vietas, kur odelė sausesnė. Pirmųjų maudynių metu muilas nėra būtinas - pakaks kūdikį pripratinti prie vandens, tačiau kitų maudynių metu į procesą pristatykite ir muilą. Muilą reiktų rinktis skirtą vaikams, be kvapiklių ar cheminių priedų, nesausinančio odos.
Po maudynių mažylį susukite į švelnų rankšluostį, kuris gerai sugeria vandenį. Pirmosios maudynės neturi būti ilgos - užteks vos keleto minučių.
Sauskelnės ir Higiena
Sauskelnių patariama itin aukštai neužkelti, kad naujagimiui būtų patogu šlapintis. Ankstukai šlapinasi kas 1-2 val., o tuštintis gali po kiekvieno maitinimosi, nuo 5 iki 10 kartų per dieną, tad sauskelnes rekomenduojama reguliariai keisti kas 2-3 val. Tėveliams, prieš prisiglaudžiant prie naujagimio, rekomenduojama gerai nusiplauti rankas ir jas dezinfekuoti, nepamiršti nusiplauti rankų kaskart keičiant naujagimiui sauskelnes. Tėveliams rekomenduojama kasdien nusiprausti po dušu ar vonioje, kasdien apsirengti švariais drabužiais. Taip pat svarbu nepamiršti, jog prie Naujagimių intensyvios terapijos skyriuje laikomo ankstuko neleidžiama liestis su lakuotais nagais.
Miegas
Sparčiai stiprėjantiems, kelis naujus gramus kasdien priaugantiems ir tyro oro įkvėpti besimokantiems ankstukams be galo svarbus poilsis. Miegas ankstukams - gyvybiškai svarbus ir suteikiantis jėgų užaugti, tad tėvelių pareiga užtikrinti, kad ankstuko miegas būtų kuo kokybiškesnis. Į saldų miegą mažuosius lydi švelnūs tėvelių žodžiai, glostymas, sūpavimas ir raminančios lopšinės.
Kengūravimas
Vos gimę ankstukai atrodo labai gležni, tad ne visi tėvai ryžtasi juos paimti ant rankų ir panešioti, tačiau ankstukui prisilietimas yra be galo svarbus ir padeda greičiau užaugti. Kai ankstukas sustiprėja ir jį galima paimti ant rankų, labai svarbus „oda prie odos“ arba vadinamasis „kengūravimo“ metodas. Jo metu išrengtas naujagimis (likęs tik su sauskelnėmis, kepure ir kojinėmis) yra guldomas ant apnuogintos mamos arba tėčio krūtinės ir apjuosiamas švelniu audiniu. Odos kontaktas padeda sukurti artimą ryšį su kūdikiu, leidžia mažyliui nurimti, užmigti, gerina laktaciją.
Taip pat skaitykite: JK gimdymo namai
Pirmieji Pasivaikščiojimai Lauke
Į lauką su kūdikiu galima išeiti jau pirmosiomis dienomis grįžus į namus. Pirmieji kartai gali būti visai neilgi ir trukti iki 10 minučių. Vasarą svarbiausia vengti tiesioginių saulės spindulių ir į lauką naujagimio nevežti kaitriausiu dienos metu - tarp 11 ir 15 val. Žiemą nepatariama eiti į lauką esant labai žemai temperatūrai. Atkreipkite dėmesį ir į vėjuotumą bei vadinamąją jutiminę temperatūrą.
Apsauga Nuo Infekcijų
Kadangi ankstukai yra itin imlūs infekcijoms, nereiktų labai skubėti supažindinti jų su draugais ar artimaisiais. Patariama lankytojus priimti praėjus 1 mėnesiui po grįžimo iš ligoninės.
Pasiruošimas Grįžimui Namo
Naujagimiui sustiprėjus ir sulaukus bent 34-35 savaičių, tikėtina, netrukus galėsite vykti namo. Ankstuko būklė stabilizavosi, jei gulėdamas atviroje lovelėje kūdikis mažiausiai 24-48 val. Pasirinkite pediatrą (šeimos gydytoją): pas jį reikės apsilankyti praėjus kelioms dienoms nuo grįžimo iš ligoninės (kartais gydytojas pats atvyksta į namus).
Priežiūra Sugrįžus Namo
Nors galiausiai grįžus su ankstuku namo iš ligoninės, norisi daugiau niekada į ją nebesugrįžti, tačiau, kad mažylis augtų sveikas ir stiprus, pas gydytojus dar teks apsilankyti. Su ankstuku sugrįžus namo, jo sveikata toliau rūpinsis šeimos gydytojas arba pediatras. Pas juos prisirašyti turite per 3 dienas nuo grįžimo namo arba tai galite padaryti dar būnant ligoninėje. Prirašyti kūdikį pas šeimos gydytoją gali bet kuris iš tėvų, tam reikalingas vaiko gimimo liudijimas ir savo asmens dokumentas. Mažylį prižiūrintis gydytojas įvertina ankstuko būklę ir nusprendžia, kaip dažnai reikėtų lankytis sveikatos priežiūros įstaigoje ankstuko vystymosi eigoje.
Skiepai
Visi kūdikiai valstybės lėšomis yra skiepijami pagal Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministro patvirtintą vaikų profilaktinių skiepų kalendorių. Per pirmąsias 12 gyvenimo valandų ankstukas yra paskiepijamas nuo hepatito B. Skiepijimas nuo tuberkuliozės BCG vakcina anksčiau gimusiems kūdikiams gali būti atidedamas ir atliekamas prieš mažyliui sugrįžtant į namus.
Galimos Ankstukų Ligos ir Sutrikimai
Nors anksčiau pasirodę naujagimiai stipriai kovoja už savo gyvybę, tačiau yra trapūs ir imlesni įvairioms ligoms bei sveikatos iššūkiams. Žemiau išvardintos ligos aplanko ankstukus, tačiau tai nebūtinai reiškia, jog su jomis teks susidurti ir jūsų mažyliui.
- Kvapavimo sutrikimas: Tai kvėpavimo sutrikimas, pasireiškiantis anksčiau gimusiems kūdikiams dėl nesubrendusių plaučių. Kuo anksčiau gimęs ankstukas, tuo didesnė tikimybė, jog šis sutrikimas pasireikš.
- Kvėpavimo apnėja: Tai ilgesnė, 15-20 sekundžių kvėpavimo sutrikimo pauzė. Kvėpavimo apnėjos priežastys anksčiau laiko gimusiems naujagimiams yra kelios - dėl smegenų kvėpavimo centrų nebrandumo, dėl kvėpavimo takų susiaurėjimo arba kvėpavimo sistemos patologijos, širdies ir kraujagyslių sistemos patologijų arba kitos, ankstukus kamuojančios ligos - anemija, virškinimo sutrikimai ir kt. Dauguma kūdikių išauga iš šios būklės atėjus laikui palikti ligoninę, tačiau jei namie slaugant ankstuką ištiktų kvėpavimo apnėja, patariama švelniais judesiais patrinti nugarytę, pabudinti kūdikį, patrinti delniukus, pėdutes, ausytes, apipurkšti vėsiu vandeniu.
- Bradikardija: Ankstukų pulsas įprastai siekia 120-160 tvinksnių per minutę, tačiau, kai širdutė sulėtėja iki 100 tvinksnių per minutę, tai laikoma bradikardija. Šie kvėpavimo sutrikimai gali atsirasti nuo 2 dienų po gimimo ir tęstis iki 2-3 mėnesių. Ją dažniausiai sukelia apnėjos.
- Gelta: Gelta dažnai pasireiškia ne tik ankstukams, bet ir laiku gimusius naujagimius. Ši liga pasireiškia dėl kūdikio kraujyje besikaupiančios cheminės medžiagos, vadinamos bilirubinu. Dėl jo pagelsta naujagimių oda ir akių obuoliai. Įprastai gelta matoma per pirmas 48-72 val. nuo kūdikio gimimo ir praeina po 10-12 dienų, ankstukams gali užtrukti ir kiek ilgiau - iki 3 savaičių. Daugeliu atveju, kūdikių gelta nekelia jokio pavojaus ir nėra taikoma, jeigu bilirubino koncentracija nesiekia kritinės ribos.
- Nekrozinis Enterokolitas: Tai viena sunkesnių ankstukų patiriamų žarnyno ligų. Nekrozinis enterokolitas pasireiškia, nykstant žarnų gleivinei ir išopėjant jų sienelei. Nors tiksli šios ligos priežastis nežinoma, manoma, kad ją sukelia kraujotakos sutrikimas žarnų sienelėse, bakterijų patekimas į jas ir jų dauginimasis. Nustačius nekrozinį enterokolitą, sustabdomas ankstuko maitinimas, į skrandį kišamas zondas, siekiant pašalinti žarnyne besikaupiančias dujas, į veną lašinama maitinamųjų skysčių, pradedama gydyti antibiotikais. Naujagimio būklė stebima, pakartotinai daromos pilvo rentgeno nuotraukos, kraujo tyrimai.
- Atviras Arterinis Latakas: Tai širdies yda, kai jungtis tarp aortos ir plaučių arterijos po gimimo išlieka atvira, nors turėtų užsiverti. Ši liga naujagimiui pasireiškia širdies ritmo permušimu, pamėlusiais nagais, išbalusia oda, prieširdžių virpėjimu, dusuliu, prastu apetitu, mažėjančia kūno mase.
- Bronchų Displazija: Tai lėtinė ankstukų plaučių liga, galinti atsirasti dėl neišsivysčiusių plaučių su paviršiaus aktyvios medžiagos trūkumu. Dėl alveolinės hipoventiliacijos, sutrikusios dujų apykaitos, hipoksemijos ir hiperkapnijos padidėja kvėpavimo darbas bei paryškėja dispnėjos simptomai. Tai gali sukelti plautinę hipertenziją, padidėjusį kvėpavimo takų hiperreaktyvumą, pabloginti plaučių funkciją bei plaučių imuninį atsaką, dėl to didėja infekcijų rizika.
- Sepsis: Tai bakterinė infekcija kraujyje, skirstoma į ankstyvąjį ir vėlyvąjį sepsį. Ankstyvasis naujagimių sepsis vadinama infekcija, pasireiškusi per pirmąsias 72 val. nuo gimimo. Ankstyvąjį naujagimių sepsį sukelia B grupės streptokokas - dažnai randama bakterija moterų virškinamajame trakte arba makštyje. Vėlyvasis naujagimių sepsis pasireiškia po 72 val. ir vėliau. Infekcijų simptomai - kintanti kūno temperatūra, apetito stoka, vėmimas, odos spalvos kitimai, atsiranda pirštų galiukų ir lūpų melsvumas, pilkšvas odos atspalvis, padidėja dirglumas, apsunkintas, padažnėjęs kvėpavimas. Sergantiems naujagimiams gydytojai paskiria antibiotikus, kurie bus švirkščiami į veną per kateterį.
- Cianozė: Cianozė - tai odos ir gleivinių pamėlynavimas. Atsiranda, kai kraujyje padaugėja redukuoto hemoglobino. Cianozę dažniausiai sukelia kvėpavimo nepakankamumas, širdies ligos, apsinuodijimas nitratais, sulfanilamidais, anilinu, įgimtos širdies ligos, įgimtos patologinės hemoglobino formos. Kartais cianozę sukelti gali ir plaučių uždegimas, astma. Naujagimių cianozė yra pakankamai dažnas ir nepavojingas reiškinys - mažyliai vos gimę dar neturi iki galo susiformavusios kraujotakos sistemos, tad jų delniukai, lūpytės ir pėdutės gali būti šiek tiek pamėlynavusios. Laikui bėgant tai turėtų dingti savaime.
Finansinė Parama Šeimai
Gimus ankstukui, šeima gali pretenduoti į įvairias išmokas, kurios yra skirtos tiek bendrai visoms šeimoms, auginančioms vaikus, tiek ir kompensuoti netektas pajamas dirbusiai mamai ar tėčiui dėl anksčiau pasirodžiusio naujagimio.
- Vaiko pinigai: Kiekvienam vaikui nuo gimimo dienos iki 18 metų arba iki nepilnametis vaikas pripažįstamas emancipuotu ar sudaro santuoką yra skiriama ir mokama 1,75 bazinės socialinės išmokos dydžio (nuo 2024 m. sausio 1 d.
- Vienkartinė išmoka vaikui: Kiekvienam gimusiam vaikui Lietuvoje išmokama vienkartinė 605 eurų dydžio išmoka.
- Motinystės išmoka: Minimali motinystės išmoka, įgijus teisę ją gauti 2024 m. sausio mėnesį, negali būti mažesnė nei 392 eurai (neatskaičius mokesčių), o įgijus teisę ją gauti 2024 m.
- Tėvystės išmoka: Tėvystės išmokų dydis siekia 77,58 proc. nuo darbo užmokesčio „ant popieriaus“. Minimali tėvystės išmoka, įgijus teisę ją gauti 2024 m. sausio mėnesį, negali būti mažesnė nei 392 eurai (neatskaičius mokesčių), o įgijus teisę ją gauti 2024 m. vasario mėnesį ir vėliau, minimali tėvystės išmoka negalės būti mažesnė nei 440 eurų (neatskaičius mokesčių). Moterims, pagimdžiusioms 22-30 nėštumo savaitę, motinystės išmoka mokama už 28 kalendorines dienas po gimdymo. Jeigu kūdikis gyvena 28 paras ir ilgiau, motinystės išmoka mokama už 126 kalendorines dienas po gimdymo. Moterims, pagimdžiusioms 22-30 nėštumo savaitę neišgyvenusį vaikelį, motinystės išmoka mokama už 28 kalendorines dienas po gimdymo. Moterims, kurios pagimdė suėjus 30 nėštumo savaičių ir vėliau, išmoka mokama už 126…
Gimdymas su Dula
Dula - tai asmuo, teikiantis emocinę ir fizinę paramą moteriai nėštumo, gimdymo ir pogimdyminiu laikotarpiu. Gimdymas su dula padeda moteriai jaustis saugiau ir ramiau, suteikia emocinę paramą ir praktinę pagalbą. Dula gali padėti pasiruošti gimdymui, atsakyti į rūpimus klausimus, palaikyti moterį viso proceso metu, taip pat būti tarpininke tarp moters ir medicinos personalo.
Dulos Dažniausiai Užduodami Klausimai
- Ar dula važiuoja kartu į ligoninę? Taip. Atvykstu tada, kai tau to reikia, ir lydžiu viso proceso metu.
- Ar dulos priima gimdymus namuose? Ne. Gimdymus priima (už medicininę dalį yra atsakingos) akušerės arba pribuvėjos. Dulos padeda išbūti patį gimdymo procesą.
- Kaip į dulas žiūri medikai? Dauguma medikų į dulas žiūri neutraliai arba palankiai. Mano tikslas - bendradarbiauti su personalu ir palaikyti sklandų gimdymo procesą.
- Ar dula turi medicininį išsilavinimą? Nebūtinai. Dula nėra medicinos personalo dalis. Ji teikia emocinę bei fizinę pagalbą, tačiau ne medicininę. Aš esu baigusi oficialius Lietuvos dulų asociacijos mokymus, taigi esu kvalifikuota dula.
- Ar dula gali būti kartu gimdyme ligoninėje Lietuvoje? Taip.
- Kaip žinoti, ar dula yra pakankamai kvalifikuota? Pagal tai, kokius dulų mokymus ji yra baigusi. Lietuvos dulų asociacija organizuoja dulų mokymus, kurie trunka metus, mokinamasi teorija, praktika, gilinamasi tiek į gimdyvių, tiek ir pačios dulos psichologinį pasaulį.
- Ką daro dula gimdyme? Dula gimdyme palaiko Tave tiek emociškai, tiek fiziškai - padeda su kvėpavimu, patogesnėmis ir įvairesnėmis pozomis, masažais, padrąsinimu, jei reikia, bendrauja su medikais, padeda gimdyvei ir partneriui jaustis saugiai bei suteikia informacijos apie vykstanti procesą bei ligoninės procedūras.
- Ar verta samdyti dulą? Dula gimdyme gali labai prisidėti prie to, kad gimdymas būtų ramesnis, saugesnis ir labiau atitiktų Tavo poreikius. Dula ne tik palaiko Tave fiziškai ir emociškai, bet ir padeda partneriui jaustis ramiai, aiškiai suvokti situaciją bei dalyvauti jūsų pasirinkimuose.
- Kiek kainuoja gimdymas su dula? Dulos kaina priklauso nuo to kaip ją nusistato kiekviena dula.
- Kam reikia dar vieno nepažįstamo žmogaus (dulos) gimdyme? Dula nėra nepažįstamas žmogus. Iki gimdymo susitinkame, kalbamės, aptariame norus ir baimes.
- Gimdyme bus ir vyras. Ar reikalinga dula gimdyme? Taip, nes dula ir partneris atlieka skirtingus vaidmenis. Partneris suteikia meilę ir artumą, o dula suteikia žinias, patirtį ir nuolatinį praktišką bei emocinį palaikymą. Jei nuspręsi į gimdymą keliauti be dulos, rekomenduoju perduoti vyrui mano kurtą patarimų sąrašą, kuo jis gali padėti gimdyme.
- Noriu dulos gimdyme, tačiau nenoriu, kad vyras pasijaustų nereikalingas. Dula ir vyras gimdyme papildo vienas kitą. Aš padedu partneriui suprasti, kaip jis gali geriausiai palaikyti tave, todėl vyras jaučiasi svarbus ir įtrauktas, o ne atstumtas. Dulos dalyvavimas gimdyme vyrams padeda jaustis ramiau, nes žino, kad šalia viso gimdymo metu bus procesą suprantantis žmogus ir galės paaiškinti, kas vyksta, bei esant poreikiui patarti. Dulos palaikymas gimdyme - ne tik partnerio papildymas. Dula padeda sukurti saugumo jausmą, sumažina nerimą ir suteikia realių įrankių spręsti gimdymo metu kylančias situacijas.
- Ar galiu gimdyti su dula, jei norėčiau epidūro? Taip, gali. Dulos palaikymas reikalingas nepriklausomai nuo pasirinkto nuskausminimo.
- Kam reikia dulos, jei planuoju gimdyti su epidūru? Epidūras malšina skausmą, bet nepakeičia emocinio saugumo, informacijos ir sprendimų palaikymo. Dula padeda iki epidūro, jo metu ir po jo - paaiškina procesus, padeda rasti pozas, seka emocinę būseną ir palaiko ne tik moterį, bet ir partnerį.
- Ar dula gali būti naudinga, jei planuojamas Cezario pjūvis? Taip, dula gali būti labai naudinga ir planuojant Cezario pjūvį. Ji padeda pasiruošti emociškai, išsiaiškinti, ko tikėtis operacijos dieną, aptarti galimus variantus (pvz., „gentle cesarean“), padrąsina ir suteikia saugumo jausmą. Po gimdymo dula gali palaikyti žindymo pradžioje, padėti pirmaisiais prisirišimo momentais ir padėti suprasti, kas vyksta su kūnu atsistatymo laikotarpiu.
- Ar gimdymas su dula garantuoja natūralų gimdymą? Ne. Dula negali garantuoti gimdymo pobūdžio.
- Kada geriausia pradėti ieškoti dulos nėštumo metu? Bet kuriuo nėštumo metu. Anksčiau pradėjus, galima skirti daugiau ramesnio laiko pažinčiai. Rasti galima socialiniuose tinkluose, ieškant www.dula.lt esančiame Dulų asociacijos dulų kataloge bei Dulų asociacijos organizuojamuose pažintiniuose susitikimuose. Susitarti su dula dėl jos galimybių lydėti Tave į gimdymą palankiausia būtų antrame trimestre, bet galima ir bet kada vėliau. Tiesiog kuo arčiau numatyta gimdymo data, tuo didesnė tikimybė, kad dula gali būti jau įsipareigojusi kitai klientei.
- Ar dula gali priimti sprendimus gimdymo metu? Ne. Sprendimus gimdyme priima gimdyvė. Ne, dula nėra žmogus, kuris kalba už Tave - bet ji gali padėti Tau pačiai jaustis drąsiau ir aiškiau išsakyti savo poreikius. Mano vaidmuo yra būti Tavo palaikymu: padėti suprasti situaciją, priminti, kokius klausimus gali užduoti personalui, ir padrąsinti išsakyti tai, kas Tau svarbu.
- Kada reikia dulą informuoti apie gimdymo pradžią? Kuo anksčiau praneši - tuo geriau. Iš karto informuok mane pajutusi pirmuosius ženklus (galimus sąrėmius, vandenų nubėgimą, gleivių kamščio pasišalinimą ir pan.). Būsiu pasiruošusi atvykti tada, kai tau to tikrai reikės.
- Kaip žinoti ar išsirinkta dula tiks? Visada rekomenduoju pasikliauti savo vidiniu jausmu. Rinkis dulą pagal tai, ar su ja jauti jaukumą, ramybę, pasitikėjimą. Įsivaizduok, gimdymo metu būsi nuoga tiek fiziškai, tiek emociškai. Taigi su dula turėtum jaustis taip, kad galėtum būti atvira ir pažeidžiama.
- Kaip pasiruošti gimdymui kartu su dula? Pasiruošimas gimdymui su dula prasideda dar gerokai prieš gimdymo dieną. Susitikimų metu aptariame Tavo norus, baimes, lūkesčius, sudarome gimdymo planą, kalbame apie galimas situacijas ir pasirinkimus. Aš pasidalinu kvėpavimo, atsipalaidavimo, pozų bei masažų technikomis, kurios padeda natūraliai palengvinti procesą.
- Ar dula bus viso gimdymo metu, net jei jis bus ilgas? Taip. Esu su moterimi viso gimdymo metu, nesvarbu, kiek jis truktų. Tačiau jei nori gimdyti su kita dula, turėtum jos klausti šio klausimo atskirai, nes kiekviena dula nustato savo dalyvavimo gimdyme sąlygas.
- Kas bus, jei gimdymas prasidės naktį - ar dula atvyks? Į gimdymą tiek aš, tiek kitos dulos vyksta bet kuriuo paros metu - ir naktį, ir savaitgaliais. Esu budėjimo režime nuo 38 sav.
#