Balti dantys yra gražu, tačiau svarbiausia - tinkama priežiūra ir profilaktika. Odontologijos instituto dėstytoja Rūta Bendinskaitė pabrėžia, kad per didelis baltumas gali būti pasiektas balinimo priemonėmis, kurios nėra labai naudingos, arba dantys gali būti dengti porcelianu. Šiame straipsnyje aptarsime svarbiausius aspektus, susijusius su vaikų dantų priežiūra, pradedant nuo nėštumo laikotarpio ir baigiant paauglyste.
Nėščiųjų Burnos Sveikata: Investicija į Kūdikio Dantų Sveikatą
Burnos sveikata nėštumo metu yra itin svarbi ne tik būsimai mamai, bet ir jos kūdikiui. Tyrimai rodo, kad prasta burnos būklė nėštumo metu gali turėti neigiamą poveikį kūdikiui. Dantenų ir periodonto ligos gali turėti įtakos priešlaikiniam gimdymui ir mažam naujagimio svoriui.
Pagrindiniai patarimai nėščiosioms:
- Valyti dantis du kartus per dieną dantų pasta su fluoru.
- Valyti tarpdančius siūlu ar tarpdančių šepetėliu.
- Reguliariai lankytis pas gydytoją odontologą.
Nėštumo metu į burną neretai patenka skrandžio rūgštys, kurios gali sukelti emalio erozijas. Po vėmimo burną geriausiai praskalauti vandeniu ar fluoro tirpalu, o dantis išsivalyti vėliau, maždaug po valandos.
Kaip Išsaugoti Sveikus Vaiko Dantis?
Ar vaiko dantys bus sveiki, ar jų nepažeis ėduonis, daugiausia priklauso nuo tėvų pastangų. Ne atsitiktinai dantų ėduonis ir apydančio ligos vadinamos elgsenos ligomis.
Kada pradėti prižiūrėti vaiko dantis?
Dantų priežiūra turėtų prasidėti nuo pirmojo dantuko išdygimo. Kol nėra dantų, ypatingos burnos higienos procedūros nėra būtinos. Tačiau yra nuomonių, kad reikėtų pratinti kūdikius valyti burnos ertmę nuo pat gimimo - kol neišsikalę dantukai, tiesiog marle pavalyti dantenas ir liežuvį.
Taip pat skaitykite: Efektyvus bendravimas su vaikais
Pirmasis dantukas kūdikiui išdygsta nuo pusės metų iki metukų amžiaus. Tada reikia ir pradėti jį valyti. Galima valyti marle apvyniotu pirštu, bet yra gaminami ir ant piršto užmaunami dantų šepetėliai kūdikiams. Maždaug nuo pusantrų metukų, kai vaikams pradeda dygti krūminiai dantys, reikia įsigyti vaikišką dantų šepetuką. Jie būna labai minkšti, maža galvute.
Kaip pasirinkti tinkamą dantų pastą?
Speciali dantų pasta, skiriama mažyliams (ant jos pakuotės paprastai parašyta, kad ji skiriama nuo 0 iki 2-3 metų amžiaus vaikams), paprastai būna be fluoro. Ant mažiems vaikams skirto dantų šepetėlio šerelių dedama labai nedaug pastos ir valomi tiek priekiniai dantukai, kurie išdygsta pirmiausia, tiek galiniai dantys, kurie sudygsta iki trečiojo gimtadienio.
Jeigu auga sveikas žmogus, jo mityba tinkama, dantys nepažeisti ėduonies, pirmuosius dvejus metus galima naudoti dantų pastą be fluoro. Tačiau, jeigu priekiniai dantys, vaikučiui dar nesulaukus pirmojo gimtadienio, jau pažeisti ėduonies (dažnai geriami saldūs gėrimai, ne kas vakarą valomi dantys ar išvalius duodama valgyti), pastoje turi būti fluoro ir mineralų.
Maždaug nuo pusantrų metukų, kai pradeda dygti krūminiai dantys, dantų pasta pasirenkama pagal dantų būklę. Jeigu vaikučio dantys yra visiškai sveiki, galima ir toliau iki dvejų trejų metų naudoti dantų pastą be fluoro, nuolat pasitikrinant dantis pas odontologą. O jeigu yra kokių nors rizikos veiksnių, matoma ligos užuomazgų, reikėtų naudoti dantų pastą su fluoru pagal vaiko amžiaus grupę. Patikimai nuo ėduonies saugo 1000 ppm ir daugiau fluoro turinčios dantų pastos.
Kaip taisyklingai valyti vaiko dantis?
Tėvai vaiką turėtų pasisodinti ant kelių, nugara ir truputį šonu į save, kad pasilenkę matytų ir savo ranka išvalytų visus dantukus. Jie valomi kaip ir suaugusiųjų - ratukais, šluojamaisiais judesiais, iš viršaus, įstrižai ir skersai. Jeigu neaišku, kaip tai daryti, metodiką galėtų paaiškinti specialūs filmukai ar specialistai. Dar svarbu prašyti vaiko išsivalius dantis išspjauti susidariusią seilių ir dantų pastos košelę. Aišku, visai mažiukiai to nemoka, todėl geriau naudoti dantų pastą be fluoro.
Taip pat skaitykite: Atsiliepimai apie „Gandrelį“
Kada vaikas gali pats valytis dantis?
Neabejojama, kad vaikas pats išsivalyti dantų negali, kol neišmoksta rašyti - tik tada pakankamai išvystoma pirštų motorika. Maždaug nuo 10 metų amžiaus žmogus jau sugeba pats taisyklingai išsivalyti dantis, jam pakanka moralinio paskatinimo. Bet kad vaikas gebėtų tai padaryti, reikia, kad jį išmokytų. Pirmieji mokytojai yra tėvai.
Kiek kartų per dieną reikia valyti dantis?
Reikėtų valyti vaiko dantis du kartus per dieną: ryte ir vakare pavalgius vakarienę. Svarbiausia valyti dantis kas vakarą. Tačiau jeigu ryte tėvai ar vaikas labai skuba, galima dantis valyti po pietų ar kitu laiku. Antrą kartą valytis dantis galima įvairiu laiku.
Mitybos Įtaka Vaikų Dantų Sveikatai
Visi maisto produktai (išskyrus riešutus, kurie neturi angliavandenių) sumažina burnos pH (padidina rūgštingumą). Angliavandenių neturi vanduo ir mėsa. Visa kita (net ir sveikasis medus, vaisiai, vaisių sultys) sukelia didesnį burnos parūgštėjimą, o tai - dantų gedimo pradžia.
Svarbu, ką vaikas užkandžiauja tarp pagrindinių valgymų. Jei morką ar obuolį - puiku, o jeigu traškučių ar sausainių, pyragaitį, saldainį, - blogai. Papietavus būtų gerai įprasti burną paskalauti bent vandeniu. To turėtų mokyti tėvai.
Svarbiausia, ko gero, yra ne kiekis, o dažnis. Geriau valgyti rečiau - žinoma, ne kartą per dieną. Jei tuos pačius traškučius, tortą ar saldainius valgysime ne dažniau kaip kartą per dieną, iš karto po valgio, o paskui dantis išsivalysime, dantų nesugadins ir saldumynai.
Taip pat skaitykite: Vaikų kirpykla "Pas Voveryką"
Dantų Traumos Vaikystėje
Priekinius dantis dažniau susižeidžia berniukai, bet mergaitės taip pat neišvengia šių nelaimių. Ar visi tėveliai žino, kad jei nuskilo danties vainiko dalis, būtina surasti nulūžusį fragmentą, jį įdėti į tinkamą skystį ir atsinešti pas gydytoją odontologą.
Burnos Higiena Ortodontinio Gydymo Metu
Įvairūs nuimami ar nenuimami ortodontiniai aparatai labai apsunkina burnos higieną. Tad ortodontinio gydymo metu burnos higiena ir dantukų priežiūra sudėtingesnė bei trunka daug ilgiau.
Kada Vaikui Reikia Apsilankyti Pas Odontologą?
Pirmasis vizitas rekomenduojamas išsikalus pirmam dantukui. Tai svarbu ne tiek vaikui, kiek tėvams, kad gautų informacijos apie taisyklingą vaikučio burnos higieną ir dantų priežiūrą. Tai net galima padaryti ir be paties vaikučio, nes jis net nesuvoks, kad kažkur buvo. Artėjantis prie trejų metų vaikas jau fiksuoja tokį vizitą. Jei jis nebijo svetimų, tai pasivažinėjęs specialia kėde, gavęs mažą dovanėlę, lapuką ar lipduką, tokį apsilankymą užfiksuos atmintyje, kad buvo visai įdomu, tad kitą kartą eiti irgi bus smagu.
Būna, kad žmogus ir po trejų metų ateina visiškai sveika burna, o kai kuriems pas odontologą eiti reikia kas pusę metų, gal net kas tris mėnesius, nes dantys labai genda. Jei dantis sekasi valytis pačiam, dažnai atlikti burnos higienos nereikia. Jei nesiseka, burnos higiena turėtų būti atliekama kas pusę metų.
Papildomos Dantų Priežiūros Priemonės
Dantų priežiūra neįsivaizduojama be dantų pastos ir šepetėlio. Papildomos priemonės gali būti tarpdančių siūlas ar šepetėliai. Jei tarpdančiai nepažeisti, dantys pakankamai tiesūs, galima naudoti tarpdančių šepetėlius. Bet tai - individuali priemonė, kurią turėtų parinkti ir išmokyti naudotis odontologas. Su siūlu, jei labai agresyviai jį naudosime, irgi galima pažeisti ir dantenas, ir dantis.
Skalavimo skysčiai yra papildoma priemonė, sukurta, kad iš burnos būtų pašalinti mikroorganizmai. Bet tai neįmanoma, nes mikroorganizmai gyvena mūsų virškinamajame trakte, kurio pradžia yra burna. Todėl manau, kad skalavimo skystį reikėtų rinktis pasitarus su gydytoju.
Dantų Spalva ir Sveikata
Visiems gražu balti dantys. Tačiau Rūta Bendinskaitė atkreipia dėmesį, kad jei žmogus šypsosi labai baltais dantimis, paprastai kyla įtarimas, kad arba jie balinti (o tai nėra labai gerai), arba iš viso dengti porcelianu. Būna ir labai negražių, dėmėtų, rudų, bet absoliučiai nesugedusių dantų. Tiesiog balti dantys paprastai būna pakankamai švarūs. Galima siekti baltų dantų, bet tai neturėtų būti pervertinta.
Išvados
Tinkama vaikų dantų priežiūra yra kompleksinis procesas, apimantis taisyklingą valymą, sveiką mitybą ir reguliarius apsilankymus pas odontologą. Pradedant nuo nėštumo laikotarpio, tėvai turėtų rūpintis savo burnos sveikata, kad užtikrintų gerą pagrindą kūdikio dantų vystymuisi. Laiku pradėtas dantų valymas, tinkamos dantų pastos pasirinkimas ir sveiki mitybos įpročiai padės išsaugoti vaikų dantis sveikus ir stiprius.
tags: #bendinskaite #vaiku #dantys