Ausų higiena yra svarbi, tačiau ją lydi daugybė mitų ir klaidingų nuomonių. Daugelis žmonių įsitikinę, kad ausis reikia valyti kasdien, naudojant ausų krapštukus arba kitus smulkius įrankius. Tačiau otorinolaringologai (ausų, nosies ir gerklės gydytojai) perspėja, kad neteisingai atliekama ausų higiena gali sukelti rimtų problemų, pavyzdžiui, ausies kanalo pažeidimų ar net klausos sutrikimus. Šiame straipsnyje aptarsime ausų krapštukų naudojimą vaikams, jų keliamą riziką ir alternatyvius ausų higienos būdus.
Mitai apie ausų higieną
Prieš gilinantis į ausų krapštukų naudojimą vaikams, svarbu išsklaidyti keletą populiarių mitų apie ausų higieną:
- Mitas nr. 1: Ausų valymas yra kasdienė higienos procedūra. Otorinolaringologai teigia, kad ausų valyti kasdien tikrai nereikia.
- Mitas nr. 2: Ausų krapštukai yra geriausias ausų valymo įrankis. Specialistai įspėja, kad jų naudojimas yra viena dažniausių ausų kanalų pažeidimo priežasčių. Šios priemonės gali ne tik sukelti įvairius įbrėžimus ir uždegimus, bet ir stumti sierą gilyn į ausį.
- Mitas nr. 3: Ausų siera yra nešvarumai, kuriuos reikia pašalinti. Siera yra natūralus ausies apsaugos mechanizmas, padedantis sulaikyti nešvarumus ir bakterijas.
Ausų krapštukų rizika vaikams
Jau seniai tėvai įspėjami nevalyti vaikams ausų su higieniniais vatos pagaliukais, ir vis tik daugybė vaikų dėl šios priežasties atsiduria ligoninėse. Dažniausia diagnozė būdavo svetimkūnis ausyje ir ausies būgnelio pažeidimas, o tai reiškia, kad dalis pagaliuko įstrigo ausies kanale ir pažeidė ausies būgnelį.
Neatsargus vatos pagaliukų naudojimas gali baigtis klausos praradimu, galvos svaigimu, kraujavimu, skausmu. Tai sunkus sužalojimas, kurio tikrai gali nebūti, jei tėvams bus laiku apie tai priminta.
Ausies kanalas labai trapus, o ausies būgnelis dar trapesnis, todėl bet kokios neprofesionalios intervencijos gali ausį pažeisti. Blogiausiu atveju galima traumuoti ausies būgnelį, o tada jau gresia rimtos problemos.
Taip pat skaitykite: Kaip atpažinti ausų uždegimą?
Alternatyvūs ausų higienos būdai vaikams
Laimei, yra saugesnių ir veiksmingesnių būdų užtikrinti tinkamą ausų higieną vaikams:
- Natūralus valymas: Ausų kanalai valosi savaime, todėl daugelio žmonių atveju specialių priemonių naudoti nereikia. Anot Vilniaus „Kardiolitos klinikų“ Ausų, nosies ir gerklės ligų (LOR) centro gydytojos otorinolaringologės Vigilijos Kuprienės, ausys nereikalauja ypatingos priežiūros - jų nereikia nei šveisti, nei ypatingai prausti muilu ar juo labiau į ausis nukreipti iš dušo galvutės tekančios vandens srovės. Jos teigimu, ausų anatomija nulėmė, kad jos valosi pačios - judant žandikauliams, t. y. kalbant, juokiantis ar valgant. Todėl papildomos priemonės, pavyzdžiui, vatos pagaliukai - yra ne tik nebūtini, bet ir neretai - kenksmingi.
- Švelnus valymas drėgnu audiniu: Jei norite, kad jūsų kūdikio ausys būtų tinkamai prižiūrėtos, pakaks švelniai drėgnu audiniu nuvalyti išorinę ausies dalį po maudynių ar pastebėjus ištekėjusią sierą. Suprantama, kad duše ar vonioje plaunant galvą į ausis pateks šiek tiek vandens, todėl pakanka sušlapusias išorines ausų landas švelniai pavalyti pirštu. Baigus praustis, ausis ir jų vidų išvalykite rankšluosčiu. Štai ir viskas - tokios ausų priežiūros dažniausiai pakaks kiekvienam.
- Specialūs tirpalai: Kai kurie otorinolaringologai rekomenduoja specialius tirpalus, kurie padeda švelniai ištirpinti susikaupusią sierą.
- Reguliarūs patikrinimai: Jei dažnai jaučiate ausų užsikimšimą arba kitus nemalonius pojūčius, apsilankykite pas ausų gydytoją ar otorinolaringologą.
Kada kreiptis į gydytoją
Svarbu žinoti, kada kreiptis į gydytoją dėl ausų problemų. Jei pastebėjote bet kurį iš šių simptomų, nedelsdami kreipkitės į specialistą:
- Pablogėjusi klausa
- Ausų skausmas
- Ūžimas, cypimas ar pulsacija ausyse
- Išskyros iš ausies
- Galvos svaigimas
Pasak specialistės, pirmasis sieros kamščių simptomas yra pablogėjusi klausa. Taip pat kartais ausyse gali atsirasti ūžimas, cypimas, girdima pulsacija. Jeigu prasidėjo išorinės ausies uždegimas, ausis gali ir skaudėti. „Svarbiausia, pajutus, kad pablogėjo jūsų klausa ar ausyse atsirado skausmas, nebijokite kreiptis į gydytoją - kentėti nereikėtų. Sieros kamščio patiems šalinti nerekomenduojama - dažniausiai rezultatas nebus toks, kokio tikimasi. Be to, lašindami įvairius vaistus ar preparatus kartais galite pabloginti situaciją, tad jeigu skausmas stiprus - išgerkite nuo jo vaistų ir keliaukite pas profesionalus“, - sako gydytoja.
LIVSANE kūdikių ausų krapštukai: ar jie saugūs?
LIVSANE kūdikių ausų krapštukai yra ypatingai švelnūs, minkšti ir pagaminti iš 100% grynos medvilnės, išbalintos deguonimi ir puikiai tinkantys kasdienei kūdikių priežiūrai, su apsaugine zona jų ausims ir nosytėms. Nepaisant to, net ir su apsaugine zona, jų naudojimas vidinėje ausies dalyje nerekomenduojamas, nes jie vis dar gali stumti sierą gilyn ir sukelti pažeidimus. Geriausia juos naudoti tik išorinei ausies daliai valyti.
Sieros reikšmė ir jos šalinimas
Siera ausyse - normalus reiškinys, ausys valosi, taigi siera galiausiai išsiskirs savaime. Gydytojai pataria, kad sierą iš ausų turime išvalyti tik tiek, kiek jos pasiekiame pirštu, pagaliukų kišti nereikia. Be to, mėginant išvalyti sierą ausų krapštukais, galima netgi sukaupti jos perteklių. Kai naudojami ausų krapštukai, siera gali būti įstumiama atgal į ausį, taip sukuriamas kamštis ir gali kilti infekcijų.
Taip pat skaitykite: Kaip atpažinti ausų infekciją vaikui?
Vilniaus „Kardiolitos klinikų“ LOR centro specialistė pažymi, kad pati geriausia vatos pagaliukų alternatyva - natūralus ausų valymas prausiantis. Anot LOR centro specialistės, jeigu vis dėlto visą gyvenimą valėtės ausis su ausų krapštukais ir dabar nusprendėte pakeisti savo įpročius, iš pradžių gali būti jaučiamas tam tikras diskomfortas, tačiau ji patikina, kad tai - teisingas pasirinkimas. „Gali atsirasti niežulys, bet jis nebus stiprus ir po keleto dienų praeis. Jeigu vis dėlto niežulys po 7-10 dienų nepraeina ir stiprėja, apsilankykite pas gydytoją, nes tai gali būti ir grybelinis ar bakterinės kilmės ausies uždegimas. Bet kokiu atveju, pradėję tinkamai prižiūrėti savo ausis, ne tik sumažinsite įvairių problemų riziką, bet ir prisidėsite prie mūsų aplinkos tausojimo, nes plastikiniai vatos pagaliukai nesuyra ilgą laiką ir teršia gamtą“, - sako gydytoja.
Sieros tipai vaikams
Vaikų ausyse esanti siera yra skystesnė, negu suaugusiųjų, todėl ji yra labiau matoma ausyse. Jei vis dėlto manote, kad vidinėje ausyje yra sieros sankaupų ir jums neramu, aptarkite šį klausimą su pediatru artimiausio vizito metu. Gydytojai sako, kad jei sieros sankaupos netrukdo jiems matyti ausies būgnelio, viskas yra gerai. Tik jei siera blokuoja visą kanalą, tuomet tai jau kelia problemų.
BENU vaistinės tinklo specialistų patarimai
BENU vaistinių tinklą valdančios UAB „Tamro“ vadovė Rasa Montvilė teigia: „Siera šiaip gaminasi normaliai pas visus žmones dėl to, kad ji turi tam tikrų antibakterinių savybių, drėkina odą. Ji iš dalies kaip ir yra reikalinga, bet jeigu jos ten per daug ir ji laiku nepasišalina, tada užsikemša ir mes negirdime.“
Specialistai teigia, kad rekomendacija niekada nevalyti su ausų krapštukais yra bendro pobūdžio, skirta visiems. Tiems, pas kuriuos ta siera yra trapesnio tipo ir landa plati, ji tikrai dažniausiai tiesiog pati pasišalina - užtenka pasivalyti. Jeigu tavo landa yra siauresnė, jeigu tas sieros tipas yra to šlapio tipo, jeigu niekada nevalysi, tas kamštis atsiras - po pusės metų, po metų - ir visada turėsi problemą. Ši rekomendacija tikrai netinka visada. Manau, kad žmonėms reikėtų atrasti tą individualų dalyką. Jeigu tau tikrai dažnai užsikemša nuo nevalymo, kartą per savaitę išsivalyk, pasilašink gal tų lašiukų, kurie tirpdo sierą.
Taip pat skaitykite: Priežastys ir gydymas: užgulusios ausys nėštumo metu