Gimdymas - vienas svarbiausių įvykių moters gyvenime, lydimas daugybės klausimų ir nerimo. Būsimos mamos dažnai gėdijasi klausti apie intymius dalykus, susijusius su gimdymo procesu. Vienas iš tokių klausimų - ar gimdymo metu moterys tustinasi. Šiame straipsnyje aptarsime, kodėl taip nutinka, ar tai yra normalu, ir kaip su tuo susidoroti.
Tuštinimasis gimdymo metu: ar tai normalu?
Taip, tuštinimasis gimdymo metu yra visiškai normalus ir dažnas reiškinys. Iš visų gimdyvių, kurios bando pagimdyti natūraliai, maždaug 50-75 procentai pasituština stanginimosi metu. Tai nutinka dėl kelių priežasčių:
- Kūdikio spaudimas: Besistanginant, kūdikis spaudžia tiesiąją žarną, todėl moteris gali nevalingai pasituštinti.
- Raumenų įtempimas: Stūmimo momentu gimdyvei tenka iš visų jėgų stangintis, jog naujagimis sėkmingai praeitų gimdymo takus. Įsitempia raumenys, kurie reikalingi ir žarnyno judesiams, ir gimdymo metu.
- Žarnyno ištuštinimas: Tuštinimasis per gimdymą yra visiškai natūralus procesas, prie kurio įpratę tiek akušeriai-ginekologai, tiek ir jiems asistuojantis medicininis personalas.
Ar galima to išvengti?
Tuštinimosi gimdymo metu išvengia tik tos moterys, kurių žarnynas būna visiškai tuščias. Seniau buvo įprasta, jog kol dar sąrėmiai nėra per dažni atlikinėti papildomas užduotis, moteriai būdavo pasiūloma vadinamoji klizma. T. y., dar prieš prasidedant stūmimo momentui gimdyvės organizmas būdavo išvalomas nuo išmatų, atliekant specialią procedūrą ir po to leidžiant moteriai atlikti gamtinius reikalus tualete. Visgi, akušeriai siūlo taip nesielgti.
Ką daryti, jei tai nutiko?
Svarbiausia - nesijaudinti. Medicinos personalas yra pasiruošęs tokiai situacijai ir greitai bei diskretiškai sutvarkys viską, kas nutiko. Atminkite, kad jie matė visko ir tai yra visiškai normalu.
Kiti intymūs klausimai apie gimdymą
Nėštumo metu moterims kyla daug kitų klausimų apie gimdymą, kuriuos jos gėdijasi užduoti. Aptarkime keletą iš jų:
Taip pat skaitykite: Saugus sportas po gimdymo
- Bikinio zonos skutimas: Gydytojai rekomenduoja prieš gimdymą neliesti bikinio zonos skutimosi peiliukais ar kitomis plaukelių šalinimo priemonėmis, nes gerai nematant, kas vyksta, gali likti įpjovimų, jautrių vietų. Akušeriams visiškai nerūpi, kokio ilgumo plaukeliai slepiasi po kelnaitėmis.
- Plyšimai: Specialistai dažnai kartoja, jog plyšimai gyja greičiau ir dažniausiai netgi nėra tokie gilūs kaip specialiai atlikti kirpimai (epiziotomija). Plyšimų tikimybę mažina kėgelio pratimai ir specialus tarpvietės bei makšties masažas.
- Cezario pjūvis: Kartais susiklosto nenumatytos aplinkybės, kai tenka suvokti, kad Cezario pjūvis yra geresnė išeitis. Cezario pjūvis ar kita skubi pagalba gali būti atliekama, kai moteris pradeda gausiai kraujuoti ar pastebima, jog kūdikio būklė labai bloga.
Kiti pokyčiai po gimdymo
Po gimdymo moters organizme vyksta daug pokyčių, įskaitant tuštinimosi sutrikimus. Kai kurios moterys patiria vidurių užkietėjimą, išmatų nelaikymą ar skausmą tuštinantis. Štai keletas patarimų, kaip susidoroti su šiomis problemomis:
- Mityba: Į mitybą įtraukite daug skaidulų turinčius produktus ir gerti pakankamai vandens.
- Kėgelio pratimai: Reguliariai atlikite Kėgelio pratimus, kurie stiprina dubens dugno raumenis.
- Gydytojo konsultacija: Jei tuštinimosi sutrikimai tęsiasi ilgiau nei kelias savaites, kreipkitės į gydytoją.
Kūdikio tuštinimasis: ką reikia žinoti
Kai sakoma, kad pirmieji mažylio mėnesiai sukasi apie sauskelnių turinį, maitinimus ir miegelius tai iš dalies yra tiesa. Na, kūdikystė tikrai nėra vien apie rutiną, bet mažylių sauskelnių turinys išties yra svarbu. Nuo pat gimimo.
- Mekonijus: Pirmieji pasituštinimai yra vadinami mekonijumi. Jis sudarytas iš nurytų vaisiaus vandenų, gleivių, odos ląstelių, plaukelių (lanugo), todėl neturi kvapo. Mekonijus yra žalsvai rudas/juodas, labai tąsus ir tikrai sunkiai nuvalomas. Mekonijaus pašalinimui labai svarbus priešpienis, kuris (be visų kitų naudingų savybių) veikia kaip laisvinamasis.
- Žarnyno kataras: 10-14 parą prasideda žarnyno kataras - išmatos tampa vandeningos, savito „rūgštaus“ kvapo, grūdėtų garstyčių konsistencijos (su nesuvirškinto baltymo gumulėliais). Žindomas mažylis iki 6 savaičių turi pasituštinti bent 2-4 kartus per parą.
- Spalvų ratas: Juodi taškeliai ar siūleliai žindomo mažylio sauskelnių turinyje gali būti dėl kraujuojančių spenelių. Raudonas kraujas suvirškintas tampa juodu. Kreiptis į medikus reiktų, jeigu mažylis jau perėjo „mekonijaus fazę“, geležies papildų nevartojama, o išmatos tampa juodos. Išskirtinai retais atvejais juodos išmatos gali rodyti kraujavimą virškinamąjame trakte. Jei sauskelnių turinys labiau primena gelsvai žalsvą gleivių monstrą, tai gali būti dėl kelių priežasčių : alergijos/jautrumo arba žarnyno infekcijos. Esant netolerancijai ar alergijai (ypač karvės pieno baltymo) išmatos dažnai būna žalios, kartais jose gali pasirodyti ir kraujo siūlelių. Tokiu atveju mažyliai dažniau atpila, yra neramūs, gali būti ir bėrimų.
- Pieno riebumas: Sakoma, kad yra „pradinis“ liesas pienas, ir „galinis“- riebus. Tai nėra labai tikslu, nes pienas visuomet turi riebalų, tačiau ilgiau žindant riebalų gaunama vis daugiau - lipnios riebalų globulės žindant atkimba nuo liaukinio audinio ir latakų. Kai mažylis nuolat gauna daugiau pieno gausesnio angliavandenių ir mažiau riebalų, tai gali lemti žalią tuštinimąsi.
- Tuštinimosi dažnumas: Išimtinai žindomiems mažyliams normalu tuštintis 6 ir daugiau kartų per dieną, o iki maždaug dvejų mėnesių amžiaus - tuštintis po/per kiekvieną žindymą. Mišiniu maitinami mažyliai įprastai tuštinasi 1-4 kartus per parą iki maždaug dvejų mėnesių amžiaus, vėliau - dažniausiai 1-2 kartus.
- Viduriavimas: Tačiau jei išmatos staiga tampa kitokios konsistencijos, itin vandeningos, atsiranda aštresnis kvapas (kartais ir gleivės) ir tai kartojasi daugiau nei 3 pasituštinimus iš eilės - galima įtarti viduriavimą. Viduriuojantis kūdikis karščiuoja, ir temperatūra nekrenta žemiau 38,5 laipsnių su vaistų pagalba/ kyla iki 40 laipsnių .
- Baltos išmatos: Baltos, pilkos ar baltai gelsvos , „kreidiškos“ išmatos gali rodyti sutrikusią kepenų funkciją. Viena dažniausių tokių išmatų priežasčių - tulžies latakų atrezija.
- Juodos išmatos: Juodos išmatos po mekonijaus fazės.
Taip pat skaitykite: Kaip natūraliai sumažinti gimdymo skausmą
Taip pat skaitykite: JK gimdymo namai